牛奶和鸡蛋能一起吃吗..
牛奶和鸡蛋能一起吃。
牛奶和鸡蛋不存在食物相克。
一、牛奶食物相克
牛奶+橘子
因为橘子中含有丰富的果酸，果酸会影响牛奶中蛋白质的消化和吸收，降低牛奶的营养价值，还可能出现腹泻、腹泻等不良反应。
牛奶不宜与巧克力同食。
因为牛奶中蛋白质和钙的含量丰富，而巧克力中含有的草酸会与蛋白质结合成为不溶性的草酸钙，会影响钙的吸收，还可能出现头发干枯、腹泻等不良反应。
牛奶+菠菜
菠菜中含有较多草酸和鞣酸等，与牛奶同食可能会影响奶中钙质吸收，长时间同时食用还可能产生体内结石的风险；
牛奶+果汁
牛奶中含有丰富酪蛋白，如添加果汁等酸性饮料可能引起酪蛋白沉淀或凝集，影响蛋白质消化吸收。部分人群脾胃虚弱，饮用后可能出现消化不良或腹泻的症状等；
牛奶+药物
应避免牛奶与药物同服，典型为服用铁剂时应避免与牛奶同服，牛奶中具有丰富钙离子，会影响铁剂在肠道内吸收。
牛奶+可乐
可乐中含有大量的碳酸和糖，而牛奶富含钙离子。两种饮料混合在一起后，牛奶中的钙离子会与碳酸结合形成碳酸钙，不利于人体吸收，容易增加胃肠道的负担。
牛奶中含有大量的蛋白质，这些蛋白质会与可乐中的碳酸相结合，进而形成蛋白质结块。这些蛋白质结块可能会导致人体出现便秘的症状。
牛奶和可乐同时饮用，可能会发生化学反应，导致牛奶的营养价值降低，可乐的味道变差。
因此，一般不建议牛奶和可乐一起喝。如果想要喝牛奶和可乐，一般需要间隔三个小时的时间。此外，大量喝可乐可能会导致人体出现骨质疏松的症状，建议减少可乐的饮用。平时还要多进行一些体育锻炼，以提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。
二、鸡蛋食物相克
鸡蛋+柿子
柿子中有一定量的鞣酸，鸡蛋含有丰富的蛋白质，一起食用可能会导致胃内物质来不及消化，进而引发上吐下泄、腹痛为主的胃肠道疾病，容易生结石。
鸡蛋+白糖
白糖中含有大量的果糖基赖氨酸，鸡蛋蛋质中含有丰富的氨基酸，二者相结合容易在胃中形成沉淀物质，容易加重消化道的负担，故不能一同食用。
鸡蛋+兔肉
鸡蛋不能和兔肉一起吃。李时珍在《本草纲目》中说：“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”在中医学上，二者都属于寒性食物，一起吃容易刺激到胃肠黏膜，引发腹痛、腹泻等胃肠道疾病症状。
鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收。
鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛。
鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。
鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气,损伤脾胃。
鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。
鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用。
鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收。
鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。
早餐吃鸡蛋加豆浆不利于人体对蛋白质的吸收。早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，也是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用。但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
牛奶和鸡蛋能一起吃吗 正确的做法
牛奶和鸡蛋可以一起吃的。牛奶+鸡蛋的早餐搭配一直是人们认为最简单而且健康的搭配，这二者都含有丰富的蛋白质，能补充人体所必须的营养成分，因此，牛奶和鸡蛋是可以一起吃的。但要注意，一次不宜吃太多，建议每天只吃一个鸡蛋就好，以免加重肠胃负担。另外，还要注意的是，有的人习惯在冲泡好后的牛奶中...
鸡蛋和牛奶可以一起吃吗 如何正确搭配
鸡蛋和牛奶可以一起吃。鸡蛋和牛奶不存在食物相克。一、鸡蛋食物相克 鸡蛋+柿子 柿子中有一定量的鞣酸，鸡蛋含有丰富的蛋白质，一起食用可能会导致胃内物质来不及消化，进而引发上吐下泄、腹痛为主的胃肠道疾病，容易生结石。鸡蛋+白糖 白糖中含有大量的果糖基赖氨酸，鸡蛋蛋质中含有丰富的氨基酸，二者相...
奶跟鸡蛋能不能一起吃
奶和鸡蛋可以一起食用。奶是由动物乳汁制成的饮品，而鸡蛋是一种营养丰富的食物。在烹饪和烘焙中，经常会将奶和鸡蛋一起使用，例如制作蛋糕、布丁、奶酪等。因此，奶和鸡蛋是可以搭配食用的，不会产生不良反应。然而，如果你有对奶或鸡蛋过敏或不耐受的情况，就需要避免同时食用。最好在食用之前咨询医生...
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗 牛奶不能和什么一起吃
牛奶和鸡蛋可以一起吃。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质，能补充人体所必须的营养成分，因此，牛奶和鸡蛋是可以一起吃的。但要注意，一次不宜吃太多，建议每天只吃一个鸡蛋就好，以免加重肠胃负担。另外，还要注意的是，有的人习惯在冲泡好后的牛奶中打入生鸡蛋，这样并不是健康的饮食习惯，因此不建议这种...
牛奶与鸡蛋能一起吃吗?是否相克?
1牛奶和鸡蛋可以一起吃吗 牛奶和鸡蛋完全可以一起吃，两种食物是非常健康科学的饮食搭配，不仅不会产生不良反应，相反可以大大增加营养价值，补充到更多的蛋白质、钙质等多种人体必要的物质。不过要注意的是在食用时千万不能在温牛奶中直接打入生鸡蛋，一定要把鸡蛋煮熟，否则可能就会摄入到大量细菌而引发...
牛奶和鸡蛋能同时吃吗
可以啊，牛奶加鸡蛋加面包，我就经常这样吃
喝牛奶能同时吃鸡蛋吗
人们在生活中喝牛奶时也是可以吃鸡蛋的，毕竟牛奶跟鸡蛋之间并没有所谓的相生相克的作用，如果说将牛奶跟鸡蛋放在一起吃的话，能够提供丰富的营养成分，毕竟牛奶跟鸡蛋中都含有大量的蛋白质，能够有效的增强细胞的修复能力，并且对于一些体弱多病的人来说有不错的功效。1、其实人们在日常生活中可以适当的...
小孩子早上喝牛奶和鸡蛋一起吃好吗?
网络传言牛奶和鸡蛋不能一起吃的说法是谣言，牛奶和鸡蛋一起吃是没有问题的。也不会让人觉得没有精神。但要想二者都发挥最佳的营养价值，可以再搭配主食一同食用。蛋白质只有在碳水化合物提供充足的前提下，才能起到它应有生理功能，否则会被当作热量而消耗掉，产生浪费。因此牛奶和鸡蛋一起再搭配碳水...
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?牛奶和鸡蛋同吃不会产生让人不舒服的现象，但是营养会大打折扣，如果想很好的利用牛奶和鸡蛋中的营养物质，还是将两种食物分开吃为宜。牛奶中含有乳糖的成分，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。而鸡蛋中主要营养成分是蛋白质，会分解为氨基酸，氨基酸的...
牛奶和鸡蛋能一起吃吗
1、牛奶和鸡蛋可以一起吃，两者同食并不会产生不良影响。不过是否一定要放到一起吃还需要根据个人平时的饮食习惯来决定。有些专家认为牛奶和鸡蛋一起吃容易导致一些营养的损失或者抵消，但损失部分其实很有限。2、牛奶和鸡蛋都是含有比较高的营养价值的食品，含有人体所需要的优质蛋白、微量元素以及矿物质，...
善弘三九： 鸡蛋和牛奶能一起吃吗?关于牛奶炖鸡蛋是否健康,目前说法不一,看来这个问题目前尚无定论.多数意见倾向于可以同食,但鸡蛋不可放在牛奶中做熟,有可能破坏各自的营养成分.有的营养专家认为,老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以...
桑日县18754236788： 牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？
善弘三九： 可以呀, 好多西餐及早餐都是 鸡蛋搭配牛奶,非常不错,都含多种人体需要的营养.
桑日县18754236788： 牛奶和鸡蛋可以一起吃吗?？
善弘三九： 可以
桑日县18754236788： 鸡蛋和牛奶可以一起吃吗?？
善弘三九： 其实牛奶和鸡蛋可以一起吃,对人体无害,只不过不容易让人吸收! 建议你把牛奶跟面质食物一起吃,早餐就吃牛奶和面包吧,这样搭配更好,也便与吸收!
桑日县18754236788： 鸡蛋和牛奶可以一起吃吗? - ？
善弘三九： 可以啊 只要肠道功能不是很弱的话是没有问题的 鸡蛋不要和豆浆一起吃
