不开空调，一人高烧抽搐进ICU：宝宝吹空调得开26℃？误解可大了
最近，多地陆续发布橙色高温预警！40 热浪袭来，好想逃但就是逃不掉的“蒸笼状态”如期而至。
前阵日子立下的豪言壮志，在酷热面前，全都选择退退退（回家中）
还没到三伏天，这天气都能把人热晕！ 前段时间，一位78岁的老人，就因为在高温下不开空调和风扇，结果高烧到40度进了ICU。
老人家患上的是典型的 热射病 。
在持续高温度的条件下，人体的核心温度（36.5-37.5 ）迅速升高，体温调节功能失调，体内热量过度积蓄， 会导致严重的器官功能障碍，病死率极高。
室外体力劳动者需要长时间暴露在高温下工作， 老年人和婴幼儿 则因为体温调节能力相对较弱，这三类人群，便成为了热射病的高发对象。
所以， “夏天的命是空调给的”，这句话其实是有道理的 ，也不完全是瞎说。
很多老人家在他们的传统认知中，总感觉 开空调会得空调病，尤其是觉得小孩子吹不得空调。
其实这些都是对空调的误解，而开空调最大的坏处确实有一个，我们留到结尾再揭晓！
如果你想给娃开空调，却还是频频遭到家里人的阻止，建议先给文章点个 “收藏” ，以备不时之需， 转发到家族群和长辈们刚一刚！
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宝宝可以吹空调和风扇吗？
当然可以！
我们的身体通过平衡热负荷和散热来控制体温，散热最直接的方式就是出汗，这样可以快速蒸发我们体内的热量。
但小宝宝的体温中枢发育还不完善，而哭闹、衣服太厚、温度过热等都会让宝宝的体温升高，一旦升高的温度超过了宝宝的散热能力，就很有可能出现 中暑 的情况。
再加上宝宝们的新陈代谢旺盛、皮肤娇嫩，大量出汗还会导致 痱子、湿疹 等皮肤问题。
适当使用空调和风扇来调节室温，可以让宝宝生活得更 健康 ，也让妈妈少操心。
2
空调风扇会吹出病吗？
坊间有不少传言，说宝宝不能吹到风，否则会得病，是真的吗？
1、“空调病”不是病
长时间呆在空气不流通的房间里，即使是大人，也很容易出现头晕、头痛、食欲不振、鼻塞、流涕等症状，不少人就把这些症状归结为“空调病”。
其实所谓的“空调病”，其实根本不是一种疾病， 大多都是因为没有正确使用空调，身体出现了一些症状而已。
2、吹风不会着凉感冒
如果室温比较低，我们身体一时无法适应，就会 自动通过打冷颤来产生热量。
这种症状和生病感冒后的打冷颤很像，以致于有人会把吹风和感冒联系起来。
其实单纯吹风是不会导致着凉感冒的，出现感冒等呼吸道疾病，大概率是我们遇到并感染了相关的病毒。
3、面瘫不是风吹的
面瘫，又叫面神经麻痹，主要的诱因包括带状疱疹感染、中耳炎、莱姆病等， 大部分面瘫都是由病毒感染导致 ，和吹风真的没有太大关系。
4、有可能口干舌燥
空调确实让室内的空气变得干燥，长期待在这样的环境，出现口干舌燥的情况是很有可能的。
宝宝的皮肤屏障脆弱，如果不注意保湿，还可能造成 湿疹 等皮肤问题。
总的来说，炎热的夏天里开空调和风扇的收益还是远远大于可能造成的问题的。
只要我们掌握吹空调和吹风扇的正确姿势，宝宝就可以舒适一夏哦！
3
吹空调的正确姿势
1、定期清洁和消毒
吹空调前务必先做好清洁！
去年，湖北一男子曾 因使用长期未经清洗的空调感染军团菌，生命垂危，入住ICU 。
使用空调的时候，我们大多都会紧闭门窗，室内就变成一个封闭循环的系统。
而空调的 滤网非常容易积攒灰尘 ，长期不清洗，空调送风时就会把滤网上的粉尘吹到空气中，这些 粉尘进入我们的呼吸道 ，很可能会造成各种不适的症状。
更可怕的是，粉尘中如果 混有致病菌 ，开启的空调就会如同一个扩散器， 把病菌送到室内的每个角落 ，增加人体感染的可能性。
如果家庭成员患有 过敏性鼻炎或支气管哮喘，更要注重空调的清洁 ，因为这些粉尘可能夹带着致敏的物质，会诱发疾病。
2、温度风速要适宜
一般来说，家长们给孩子开空调，都会把温度调控在 26 ~28 左右。
但其实家长们也没必要太纠结于数字， 一切还是以宝宝的舒适度出发——
所谓最适合宝宝的温度，其实是“恰当的舒适度”。
在调节空调温度时，看看宝宝有没有出汗，再摸摸皮肤温度， 热了就调低，冷了就调高 。
另外，空调的风速也不要太强，出风口也 不要直接对着宝宝直吹 。
如果床或座椅正好在出风口处，可以买个 空调挡风板 。
3、注意保湿补水
开空调时，室内湿度会降低，造成人体的不适感，尤其是 鼻炎患者 ，空气干燥会让鼻子尤其遭罪。
家长们可以买一个 家用室内湿度计和加湿器 ，根据测量结果灵活加湿——湿度在 50-60% 时人体的感觉最舒适。
6个月以下的宝宝多喝奶，6个月以上可以适当增加饮水量 ，补充因空调而蒸发的水分。
同时也要注意宝宝的皮肤保湿，勤快涂抹保湿霜，避免宝宝湿疹爆发。
4、记得通风透气
一早一晚天气稍微凉快的时候，可以把空调关闭，打开窗，让户外的空气和室内的空气流通起来。
如果确实太热，需要长期开空调，也要 定时开窗通风，早晚开窗1次，每次15分钟。
条件允许的话，不要一直待在空调房里，带着宝宝适当外出走动，呼吸一下新鲜空气。
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吹风扇的正确姿势
1、定期清洁
和空调一样，电风扇也会积攒灰尘，即使是上个冬天已经清洗过的风扇，在使用前也要记得再清洁一次哦！
2、注意使用安全
传统的电风扇都有扇叶，而外壳的网罩缝隙都比较大，有小宝宝的家庭务必注意，不要让宝宝把手指伸到风扇里造成伤害了。
现在市场上有一些无叶风扇，相对来说更安全，但价格也会更贵。
如果不购买无叶风扇，也可以 购买一个电风扇的网罩 ，把风扇罩住的同时又不影响送风，避免发生意外。
3、风速和方向适宜
风扇不能直接对着宝宝吹，也不要把风速开太大。
建议选择 低速柔和档位，搭配摇头模式，放在距离适中的位置 给宝宝使用。
4、气温不高时更适合
气温并不是特别高的时候，建议用电风扇而不是空调。
因为使用电风扇的同时，可以 保持室内空气的流通 。
天气很热的时候，风扇也可以和空调一起搭配使用，制冷效果更好哦！
文章最后，这个开空调最大的坏处也是时候给大家揭晓了。
那就是，电费会贵。
但比起家里人的 健康 而言，热出病来还可能花得更多，牺牲点电费买个开心和舒服，何乐而不为？
本文由妈妈网独家专栏 「妈妈调查局」 特约供稿，版权归妈妈网所有，如果想转载，请联系我们取得授权。
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