肌肉劳损吃什么?
饮食原则 1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。 2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、猪肉、羊肉、兔肉等。 3、天然的优质植物蛋白+维生素C+钙镁片，会形成胶原蛋白帮助你加速恢复。忌吃姜，西药慎用，不建议过多的活动。 韧带拉伤饮食禁忌 1、一般软组织损伤都存在气滞血瘀现象，可选食具有行气活血、消瘀止痛作用的食物，如三七、葱白、橘皮、玫瑰花、螃蟹、油菜、慈姑、茄子、山楂等。但一定要注意，如果还有出血现象，则不宜选用。 2、损伤日久，多兼有虚证，宜选补益肝肾食物，如葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉、兔肉等。
肌肉劳损吃什么药 这个问题好解决吗
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。朋友你也别太烦了，办法都是靠想出来的。这些都是对你有用的呢1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。2、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽,稻米麸、燕麦麸等。3、试试冬瓜薏仁汤。用法：冬瓜500克连皮切片,与薏苡仁50克加适量水共煮，小火煮至冬瓜烂熟为度，食时酌加食盐调味。每日1剂，随意食之。功效：健脾，清热利溼。对您的症状也是有帮助的。4、最好的还是日本的缤漮是我同学不断像我推介的良方，受到一致认可，无法承受的是，很费钱。希望可以帮助你！祝你好运,``,``
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肌肉劳损该吃什么药
常见于肌肉劳损，治疗1.避免过劳,矫正不良 *** .3.理疗, *** 等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸 *** 最有效.针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主4.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,苏打片4片,每日三次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）.上药可以同时服用,副作用是对胃有 *** ,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸.中药制剂,无副作用,口服1个月.
肩颈肌肉劳损吃什么有助于恢复
需要到医院去做理疗。光靠饮食效果不大。
肌肉劳损吃什么钙片好呢
肌肉劳损感觉吃钙片没什么效果
肌肉劳损吃什么药
肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤.常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位.可分为急,慢性两类.常见部位为腰,颈,腿部的肌肉.
指导意见：
疗原则：①限制或停止致伤动作,使局部得到休息.②局部注射醋酸氢化泼尼松或其同类药物,可促使炎症消退.③止痛.用理疗,止痛药等.④手术治疗.仅适用某些特定的劳损,如狭窄性腱鞘炎.⑤合理的肌肉功能锻炼.
肌肉劳损用什么药 这个问题好解决吗
肌肉劳损实质是一种无菌性炎症，主要表现为患处疼痛、压痛和功能障碍。劳损好发于支配多动或负重关节的肌肉或维系这些关节的韧带，尤其是肌肉或韧带在骨质上的附着点。长期、经常地重复某一特定的动作是造成超负荷使用的常见原因。这个问题我想我可以帮你想点办法的。您需要每天早上起来时,喝半杯温水,对你的病情也是很有帮助的，不要长时间,在空调下 经常泡澡泡温泉 。这样会好多的。也可以自我按揉患处,每日两次,每次3～5分钟。.每天用热盐炒热后放入一个布口袋内烘烤患处,促进血液循环,减轻症状。也可以试试木瓜陈皮粥 木瓜、陈皮、丝瓜络、川贝母各10克，粳米50克。将原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。可化痰，除溼,通络。减轻楼主此症状！其实最有效的还是日本的缤漮确实是一款不可多得的良方，受到一致认可，不得不说一点，很贵的。希望此品可以帮到你！,``
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肩膀肌肉劳损，应该吃些什么好
可以贴活力舒，结合中医的针灸、拔罐、刮痧、艾灸等这些方法，同时又综合了西医的 *** 、电击、牵引，对你的症状应该有所帮助。
肌肉劳损吃什么药
吃三七。
肌肉劳损吃什么药可加快恢复
不要吃药注意休息，用热水袋敷在痛处
腰经常疼吃什么好?
腰肌劳损的治疗方法如下: (1)消除病因:由于腰肌劳损一般有一长期反复的损伤原因,所以,治疗腰肌劳损的首要问题就是消除病因,如改善工作体位、姿势,避免弯腰过久等。对腰部必须保持某种姿势的职业,应尽可能使腰部姿势符合生物力学,并注意经常活动腰部,不要使腰部在同一姿势下持续过长时间。 (2)药物治疗:可选择消炎痛...
腰肌劳损吃什么药好
主治：肾阳虚型腰肌劳损。红烧狗肉 组成：狗腿肉250克，黄酒、姜、葱等。用法：将狗腿肉洗净，切成块，开水浸泡2小时，去浮沫，加少许清水，急火煮开，加黄酒、姜、葱等调味，文火煮30分钟，再加醋、酱油、白糖，分次食用。冬天服用更佳。功效：补中益气，温肾助阳。主治：肾阳虚型腰肌劳损，腰部...
足底筋膜炎吃什么药!还能治好吗?怎么治啊
生在于足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路引起局部肌 肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛 感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎吃什...
腰痛怎么治好?吃什么可以缓解腰痛?
很多人都非常容易出现腰痛的情况，而一般出现腰痛的症状之后人们大多都会采取很多方法来帮助自己缓解腰痛的症状。例如吃一些能够帮助自己缓解腰痛的食物，那么腰痛怎么样治好？吃什么食物可以缓解腰痛？哪些食物可以缓解腰痛？1、腰痛要多吃的食物猪肾粥原料：猪肾两枚，糯米50g，葱白、五香粉、生姜、盐适量。...
颈椎疼吃什么好
1、首先,我们主要是考虑物理方面的原因,颈椎出现不适的状况,是由于肌肉受到了劳损,从而影响到了骨头,或者是椎体出现增生的状况,这样其实是比较令人忧虑的情况,最好可以及时地采取对应的措施,不要存在任何的拖延,否则的话很容易造成病情的发展会超过可以控制的范围之内。 2、其次,我们需要说明的是气血不通畅的情况也会...
有肾炎的人得了腰肌劳损吃什么药对肾不
是急性肾愈肾炎导致肾功能下降，引起腰疼，也会引起腰肌劳损，在劳累情况下，腰疼加重，在适当休息时会减轻一些，你可以用黄芪16克天麻16克炒杜仲20克桑寄生20克续断16克金毛狗脊16克熬水喝来调理，食物上多吃些补肾的食物：芝麻 甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，...
吃什么对经常发生跌打损伤的人有好处?
瘦猪肉丁200克与过滤药汁炖至肉烂熟，入冰糖50克煮至溶。佐餐食。 功能为补肾壮腰。主治跌打损伤，腰肌劳损。 四花茶： 月季花、玫瑰花、凌霄花、桂花各1克与红糖适量同入保温杯，加沸水冲泡，盖紧茶杯盖闷5分钟。代茶饮。 主治跌打损伤。食物禁忌 1、避免如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。 2...
关节炎吃什么比较好?
关节炎宜吃忌吃 骨性关节炎是一种常见的疾病，多发生于中老年人升上。中医认为“风、寒、湿三气杂至，合而为痹”，可见预防及治疗该病都应以温肺健脾、祛风除湿等方面入手，增强人体正气，抵抗风、寒、湿邪侵袭。饮食注意事项：1、多食含硫的食物：如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔...
吃什么可以促进血液循环
2、阿胶蜜枣炖鸡。补血、养血、安神之用，宜于气血虚弱者，充分利用阿胶的补血效果，从而达到促进血液循环的作用。3、花旗杞子什锦煲。花旗参对增加热量、治疗贫血、高血压、失眠症等疾病都有非常好的效果。枸杞子也是一种十分有效的滋补药材，可以补肝益肾，治疗血虚劳损，另外，还可以帮助养肝明目，在冬天...
冬天吃什么好啊?
功效：如果是一些由于腰肌劳损导致的腰痛、腰膝酸软或者是四肢无力的情况，那么在冬天休息的时候服用这道莲藕猪脊髓汤，能够很好的辅助身体恢复健康。第四：牛内红枣汤 材料：红枣、牛肉、料酒、姜片、食盐 做法：将牛肉清洗之后切小块，红枣去除果核洗干净;将牛肉和红枣一起放入锅中，最后加清水、料酒、...
靳俘肿节： 小核桃
吉隆县18289472672： 腰肌劳损吃什么？
靳俘肿节： 劳损主要是长期反复的过度腰部运动以及体位不正或长期弯腰下工作,或经常腰部持续负重,如长期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢 性腰肌劳损. 发现自己出现劳损的症状之后,如果经过充分的休息或治疗,劳损的腰部肌肉及韧带可以得到恢复,症状即可得到一定程度的缓解.最好的方法应当是治疗与保健相结合,采用中医中草药 治疗可达到很好的效果,可根治劳损症状.平时要多加休息.大致简单说下症状.总体还是需要了解清楚症状才能对症分析和判断!
吉隆县18289472672： 腰肌劳损吃什么？
靳俘肿节： 腰肌劳损吃什么?下面就是食物的最好搭配和选择了:1)海带25g,荔枝15g,小茴香15g.加水共煮,每日饮服一次. (2)生韭菜(或根)500g.捣汁温服,每次500ml,每日2次. (3)淡菜300g.烘干研末,与黑芝麻150g炒熟,拌匀,早晚各服一匙. (4)芝麻15g,大米100g.将芝麻用水淘净,轻微炒黄后研成泥状,加大米煮粥.每日一剂,供早餐食用.这是一位医生告诉我的,效果也非常好,我还配合的有【老刘家药酒】一起使用 .两个月就完全好了.到现在也一直没有复发过呢!
吉隆县18289472672： 腰肌劳损吃什么?？
靳俘肿节： 长时间的坐办公室工作极易引起腰疼, 再者腰部大强度的工作,引起腰部肌肉血液不通肌肉僵硬,轻的症状是弯腰会有疼痛,很容易恶化成脊柱炎,上周末儿子带我医院做了下检查说是腰肌劳损,医生叫我不要长时间呆办公室工作多活动下腰部, 医生介绍了一款具有对腰肌劳损有很好治疗效果的护腰带,一个星期我的腰疼感明显很大的减少,现在我把这种产品推荐大家了解希望你也可以像我一样找回健康, http://url.cn/5Gn2YU
