如何练舌头?
【2】干漱口练习。不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环。每天有空就做，一次做至少100下以上，直到咽腔感觉很酸。
【3】扫牙龈练习。用舌头快速扫过牙齿外侧（脸颊侧）的牙龈，先舔上颚的牙龈，快速从左扫到右，再从右扫到左，一次做50下以上。
问题二：播音怎么练舌头肌肉 常练顶舌、绕舌
舌的练习
1刮舌：舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。这一练习对于打开后声腔和纠正．“尖音”、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好的人、舌面音J、Q、X发音有问题的人可以多练习。
2顶舌：闭唇．用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内岬颊做同样练习。如上左右交替、反复
练习。
3伸舌：将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
4绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
5立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背；然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然 后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。
6舌打响
7捣舌
希望对你有用，求采纳~~~
问题三：怎么练习舌头的上下灵活度 说话的时候在舌头上放一枚硬币，这样可以锻炼你舌头上的肌肉，让你的舌头翻的跟快。我读英语时就这么干，很有效果。谢谢采纳。
问题四：怎么锻炼可以令自己的舌头变得很灵活呢? 每天早上起来的时候用舌头在嘴里大幅度顺时针转圈，感觉累到轻微酸痛后反过来逆时针转。同样感觉轻微酸痛后停止。 然后上下摆动舌头放松一下。持续一个月后基本就能感觉出灵活性明显上涨。平时闲暇的时候做大声朗读报纸（因为报纸上各种类型的语言都丹，类型比较丰富。而且每天都不重复）。 这两项结合，不久就能感觉说话灵活了。
问题五：怎么训练能提高舌头的灵活性 伸舌头练习 舌尖由下齿背带动舌部慢慢向外伸，伸得越长越好，然后收回来。
顶舌头练习
舌尖用力顶左腮，使左面部外侧鼓出一个包，顶得越鼓越好，然后用同样的方法顶右腮，一左一右。二拍练习。
卷舌头练习
舌头自然放平做好准备，张嘴同时把舌头伸到唇外，舔着上腭往后钩，钩得越深越好，然后慢慢恢复成伸舌状态，但要注意不要把舌头弄痛为好。
问题六：如何练习舌头的灵活 每天将舌头围绕着牙齿的外围绕圈正反各50次，左右顶两腮100次
问题七：男人怎样练习舌头 多舔舔多拱拱那里就会锻炼得很好的。
问题八：舌头怎么能练长一点 每天尽量用舌头碰触鼻子，一次5分钟，每日坚持3~6次
我明年准备考播音主持专业,但我的舌头有点厚,我要怎么练
舌尖能集中用力。4、绕舌：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。5、立舌：将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，;然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。6、舌打响 7、捣舌 ...
嘴里含个什么东西可以练习舌头的灵活度
嘴里含个钢珠，小球等可以可以练习舌头的灵活度。舌头灵活度联系：1、舌尖放在齿背后，再向嘴外慢慢伸，伸的越长越好，然后迅速收回。2、舌放平后，再向嘴外迅速伸出，迅速收回，伸的越长越好。3、舌尖用力顶左腮，顶的面部越鼓越好，然后用同样的方法顶右腮，一下左一下右，反复多次。4、舌尖抵...
怎么样练习舌头灵活性
2,你读不准的一些音,每天反复练30遍以上,甚至到你觉得有进步为止.3,平时要多和同学,朋友聊天,这样在不知不觉中,你的吐词会清楚一些,口才也会好一些,呵呵.4.憋着气用头腔共鸣说话,说话时候发音位置尽量靠前,沉住气.我以前就是舌头有点大,说话老慢了,人家也是笑我,但是你不要管他们,过上几年...
说话有点大舌头怎么练?
说话大舌头主要是舌头不够灵活，舌位不正确导致的；说话大舌头一般自己练习，效果很慢，没有太大的意义，建议参加系统的语言训练，让专业的老师帮你改变，改掉自己说话大舌头的习惯！你在讲话的时候，具体那些字音说不清楚，可以和老师详细沟通交流，希望可以帮助到你！
怎么样锻炼舌头的灵活性
2,你读不准的一些音,每天反复练30遍以上,甚至到你觉得有进步为止.3,平时要多和同学,朋友聊天,这样在不知不觉中,你的吐词会清楚一些,口才也会好一些,呵呵.4.憋着气用头腔共鸣说话,说话时候发音位置尽量靠前,沉住气.我以前就是舌头有点大,说话老慢了,人家也是笑我,但是你不要管他们,过上几年...
t的舌头技术怎么练好
舌在后方与舌骨、会厌、软腭及咽部连接，具有四块舌内肌（位于舌内）及四块舌外肌（位于舌外部），舌肌的基本作用：控制食物的移动及放置。吸舌器牵拉：用吸舌器的吸头吸紧舌前部，轻轻用力向各方向牵拉舌头；牵拉同时，配合味觉、温度觉等其他刺激；把吸舌器放于上下磨牙间，叮嘱患者作咀嚼或咬紧...
大舌音怎么练?
如果你不是大舌头，我把我以前同学的方法教给你。首先大声说得儿，越大越好，练几次你会发现你舌尖有0.5秒钟的颤抖，虽然很短，但这短短的0.5秒的舌尖颤抖决定你的大舌音，有这现象后，尝试着发得儿之前做深深的吸气，也就是做深呼吸，然后发得儿时将吸进去的气全部用力吐出来，这个是比较伤...
如何练好舌头功
平时可以的嘴里含一颗比较硬的糖，然后加强锻炼。多说话。
我最近在练舌头成沟 我想请问唱歌咬字的时候舌头不可能一直是沟状吧...
要想练好你舌头成沟，建议你试试练习“无声的打开口腔练习”。这练习，可以练习你的嘴型、积极的口腔打开、舌头成沟。你练个段时间，可以不打开口腔就能有良好的嘴型，那就差不多了！到时候你唱歌，你的舌头自然的会成沟。你说你高音的时候舌头就凸起来，说明你的气息没有拉住，没有吸到肺底部，...
我是学声乐的、想请教一下:怎样练习让舌头能更灵活、让气息能更下沉厚重...
我是学声乐的，可以做发声练习，比如：la、lei、li、lou这四个音，发音一定要快，快速唱出来，加上简单的旋律。气息不是一朝一夕就能练出来的，可以吸满气然后慢慢从嘴里发出zi的声音，一定要慢，直到气息慢慢吐完。还有，记住老师的方法，每天坚持练，一天两天可能看不出效果来，但是同学你要相信，...
鄢元呋麻： 【1】伸舌头练习.尽力把舌头伸出,缩回来再尽力伸出,如此循环.每天有空就做,一次做至少100下以上,直到咽腔感觉很酸. 【2】干漱口练习.不含水,把腮帮子鼓起来,再缩回去,如此循环.每天有空就做,一次做至少100下以上,直到咽腔感觉很酸. 【3】扫牙龈练习.用舌头快速扫过牙齿外侧(脸颊侧)的牙龈,先舔上颚的牙龈,快速从左扫到右,再从右扫到左,一次做50下以上. 这样就让舌头变长了.
阳春市13343345979： 大舌头怎么练好 - ？
鄢元呋麻： 大舌头是先天的,所以没法,除非做手术. 但是大舌头说话时最大的障碍,所以我们需要改变自己说话方式 说话慢点,说话不要急,先想好自己要说什么,然后慢慢说,努力说普通话,因为普通话能纠正我们的发音.然后就是相信自己,不要管别人的眼光,你做你自己的,一步一步的做,因为很多人都是在别人没成功的时候鄙视别人,别人成功之后羡慕和嫉妒别人.加油
阳春市13343345979： 怎样练 三寸不烂之舌?? - ？
鄢元呋麻： 说绕口令; 多掌握些知识. 祝你练成三寸不烂之舌!
阳春市13343345979： 怎样练就一张口吐莲花的三寸不烂之舌? - ？
鄢元呋麻：[答案] 多看书报,使讲话言之有物,多思考,使发言见解独到.要想练就三寸不烂之舌,必须通过道四关:第一关:咬音准,必须要将字的音咬准了,要做到“字正腔园”.这个阶段是以慢速准备为好.第二关:舌如簧,在第一关的基础上,要做...
阳春市13343345979： 练舌保健法怎么做? - ？
鄢元呋麻： 1、伸舌运动(赤龙吐信) 把口张大,舌尖向前尽量伸出,使舌根有拉伸感觉,当舌不能再伸长时,把舌缩回口中.这样一伸一缩,面部和口舌也随着一紧一松,共做36次.待口水增多时,分三次咽下. 练舌保健法每日早、中、晚各做一次,...
阳春市13343345979： 舌头不灵活,说话说不清,怎么练舌头 - ？
鄢元呋麻： 一般对于口齿不清的矫正有一种不大人道的方法,就是含着小的光滑的石子说话.慢慢把音发准确.一般口里含了东西本来就说不清话,但你一字一句慢慢练习,吐出来之后就非常流利了.石子有可能会把舌头磨破,可以用软一点的事物代替,比如葡萄,一颗小的就行
阳春市13343345979： 如何有意识锻炼舌头? ？
鄢元呋麻： 3、嘴巴张开,舌头伸出并缩进,同时用右手食指、中指与无名指的指尖在左下边至咽喉处,上下搓擦30次
