轻度脑梗塞适合哪些运动？
谈不上什么运动的。在恢复期，首先可以在床上做运动。抬腿，抬手臂，甚至包括从床上自己坐起来。脑梗塞经过溶栓治疗后恢复还是不怎么快的。等做到能自己行走后才谈的上什么打太极拳什么的。一般来说，脑梗赛患者的年龄都是接近老年人或者已经超过了60岁。能恢复到生活自理就很不错了。平常做事情的时候要慢，一个简单而耳熟能详的例子：下蹲后不要迅速的站立！还有饮食要注意，最基本的是要低盐饮食。另外，要监测血压。家里准备一个电子血压计。有不舒服的话可以自己先测一下。平常也可以多多观察自己的身体有没有什么异样。比如说;腿或者手臂酸软无力，麻木不适，头晕等等。如果出现这些症状就说明可以去医院进行治疗了。
您好：你母亲身体胖不胖，这种都是基本上在40岁以后的人群身体上出现的，现在有向年轻化发展的趋势，病因有饮食、情绪、生活环境、工作压力、甚至有家族型的遗传倾向，比如高血压。所以说你母亲出现这样的情况并不奇怪。
你母亲已经46岁了，建议活动量不要太大，注意不要进行剧烈活动，像舞蹈、太极之类的运动可以进行，还有就是保持一个良好的心态，一个乐观的情绪对于她的身体康复来说帮助非常大，不是药物所能代替的。还有她的是轻度脑梗塞说明病情并不严重，饮食上、心态上、工作压力上都需要注意。
虽然你母亲喜欢清淡的食物，不知道她是不是吃的科学，比如鸡蛋最好是蒸的或是煮的不要吃炒的，比较鱼汤最好把上面的油层去掉再喝，比如海鲜最好少吃，晚上不要大鱼大肉，吃饭要少食多餐不能吃饱，饭后走走路进行一下简单的活动，和一杯白开水或是淡茶水，像绿茶、花茶都可以，不要喝浓茶等等。
祝你母亲早日康复吧，有什么详细情况可以说说。
早上和傍晚在公园或一些清净之地打打太极。或者和人散步聊天之类。。
慢跑
脑梗后遗症锻炼方法
在进行功能性康复锻炼的同时应坚持可靠的常规方法防治，还可配合针灸，按摩等。注意除应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦灰心，半途而废。只要坚持大多数脑梗塞病人是能收到理想效果的。2 逐渐开步走路并做上肢锻炼 在上述阶段基本巩固后，可常做些扶物站立，...
脑梗塞康复治疗
脑梗塞的发病率在不断上升，且有年轻化趋势。为了早日远离此病的困扰，患者们可以做这四种运动，主动活动、被动活动、保持良好姿位、床上训练，效果绝对好。1主动活动。尽量让脑梗塞患者做主动运动，肌肉的收缩为减轻水肿提供了很好的泵的作用。可让患者在患肢上举位做一些活动，如手指的抓握活动、抓握...
脑梗后遗症锻炼方法有哪些?
脑梗后遗症锻炼方法有哪些? (1)按摩以及被动锻炼：这是针对脑梗病情较重卧床不起的病人来说的，为了预防卧床不动一起肌肉萎缩的风险，这个按摩以及锻炼的步骤是一定不能少的。可以由家人对卧床不起的脑梗患者进行按摩，尤其是对于大小关节的地方进行伸膝，屈肘等锻炼，活动关节部位避免僵硬，同时也能够...
多发性脑梗塞康复锻炼
多发性脑梗塞是一种常见于中老年人的疾病，主要由于脑血管问题引起，其死亡率不容忽视。尽管约60-70%的患者经过抢救治疗后能恢复神志，但仍可能遗留不同程度的后遗症，其中半身不遂是最常见的。然而，脑梗塞后的康复并非无望，除了药物治疗和针灸等手段，康复锻炼在恢复过程中起着关键作用。对于早期卧床...
脑梗最怕的运动是什么?为什么这么说呢?
脑梗塞并没有最令人恐惧的两种行为。在不发生脑梗塞的情况下，积极锻炼身体，养成健康的饮食习惯，规律作息，可以起到预防脑梗塞的作用。当突然发生脑梗塞时意味着脑组织已被破坏，应及时治疗。脑梗塞主要是由于脑血管硬化、堵塞，导致脑细胞缺血、缺氧，进而产生一系列神经系统缺陷的症状，而慢性脑缺血如不...
有过脑梗塞病史的病人能去爬山吗?
爬山是不行的，走路还可以。
脑梗病人怎么锻炼
脑梗塞后的患者可以进行作业疗法和运动疗法进行康复锻炼，让患者在日常生活各方面的功能和独立性尽可能恢复到最佳水平，如训练患者吃饭、个人卫生、穿衣、洗澡、上厕所等。必要时可应用生活辅助器具，比如粗柄勺子、带圈套的筷子、有吸盘固定的碗和盘，也可使用四脚手杖和助行器等。同时训练患者进行简单的...
脑梗塞的康复训练有哪些
常见的脑梗塞康复的训练，主要是肢体的活动，称为偏瘫肢体的功能锻炼，通过关节的活动，早期活动不了，主要是关节的被动运动，家属或者是康复理疗师帮助活动肢体，防止僵硬。如果病人能够有一定的活动能力，称为功能的指导训练，教学抓、写、步行、站立，叫功能的锻炼。然后还有其他康复训练就是针灸、电刺激...
走路不稳患者可以做哪些运动?
一、按摩与被动锻炼，对早期卧床不起的脑梗塞病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人，可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。二、逐渐开步走路并做上肢锻炼，在上述...
对于脑梗患者而言,该怎样进行自主锻炼呢?
患者应该了解脑梗死康复运动的具体含量，功能，必须做正确的立场，重点关注这种行动。4.制备：患者应在进行脑梗死时进行全面的制备活动，避免扭转骨骼，撕裂肌肉和韧带等，由家庭开始康复运动。5.永久性：患者应保持在脑梗死康复运动中，必须根据规定的时间，常数进行，使执行锻炼的地方，并且不适合继续。
赫咐佐益： 您好: 你母亲身体胖不胖,这种都是基本上在40岁以后的人群身体上出现的,现在有向年轻化发展的趋势,病因有饮食、情绪、生活环境、工作压力、甚至有家族型的遗传倾向,比如高血压.所以说你母亲出现这样的情况并不奇怪. 你母亲已...
石龙区17178045426： 脑梗塞病人适合什么运动 - ？
赫咐佐益： 谈不上什么运动的.在恢复期,首先可以在床上做运动.抬腿,抬手臂,甚至包括从床上自己坐起来.脑梗塞经过溶栓治疗后恢复还是不怎么快的.等做到能自己行走后才谈的上什么打太极拳什么的.一般来说,脑梗赛患者的年龄都是接近老年人或者已经超过了60岁.能恢复到生活自理就很不错了.平常做事情的时候要慢,一个简单而耳熟能详的例子:下蹲后不要迅速的站立!还有饮食要注意,最基本的是要低盐饮食.另外,要监测血压.家里准备一个电子血压计.有不舒服的话可以自己先测一下.平常也可以多多观察自己的身体有没有什么异样.比如说;腿或者手臂酸软无力,麻木不适,头晕等等.如果出现这些症状就说明可以去医院进行治疗了.如果我的回答对你有帮助,请采纳~
石龙区17178045426： 我爸爸脑梗现在打流食喂饭,今天夜里吐咖啡色的东西 - 神经内科 - 复...？
赫咐佐益： 跑步
石龙区17178045426： 脑梗塞最好做什么运动? - ？
赫咐佐益： 多活动颈椎,做摇头的动作!
