如何护理新型冠状病毒康复者?
病毒感染前期,注意补充水分和各种维生素,
在病毒感染前期,大部分人会出现低烧,浑身发冷,嗓子疼,头疼等症状,这个时期要注意补充充足的水分,有助于病毒代谢,减少病毒给身体带来的伤害,
建议每天至少6~8杯水,大概在1500~2000毫升,多次少量饮用,
在胃肠道允许的情况下,也可以多吃一些富含维生素C丰富的水果,像橙子,苹果,梨等,喝一些鱼汤,鸡汤等,饮食要以清淡容易消化为主。
感染中期要注意均衡营养,补充水分,
感染中期大部分人会出现持续高热,浑身疼痛,嗓子像吞刀片一样疼痛,这时候仍然要注意补充水分,可以适当的饮用一些柠檬汁,果蔬,饮料,酸奶,纯牛奶或者一些营养丰富的粥,
虽然持续高烧容易影响人的胃口,但是也要保证营养的摄入,每天保证充足的碳水化合物。因为碳水化合物是人体能量的主要来源,摄入足够的碳水化合物可以减轻肝肾负担,而且容易消化。
建议每天摄入谷类食物200~300克,其中要包括全谷物和杂豆类50~150克,薯类50~100克。
如果嗓子像吞刀片一样,确实难以下咽,我们可以选择流质食物,像小米粥,杂粮粥,藕粉燕麦粥,菜肉粥,鱼丸蔬菜粥等都是不错的选择。
人体在持续高烧的时候,激素代谢也会增加,这时候体内蛋白质也会被消耗,体内蛋白质是维持人体免疫系统的关键,
所以,每天要保证优质蛋白质的摄入,可以每天吃一个鸡蛋,一个巴掌大小的瘦肉,或者是一个巴掌大小的鱼肉,再加上1~2杯的牛奶或酸奶,这样才能保证优质蛋白质摄入充足,
每天要保证300~500克新鲜蔬菜的食物,这样能够及时补充维生素C。
感染后期要保证营养充足,快速补充体力,
感染新冠康复以后,抗原检测转阴,人体会逐渐的恢复体力,通过与病毒的抗争以后,人体的元气会大量消耗,
这时候可以通过食疗方来补充人体的元气,可以用北沙参10克,麦冬10克,西洋参3克来煲鸡汤,一周喝两次,就能够起到益气养阴,帮助身体康复的作用。
在饮食上,康复以后部分人会出现嗅觉减弱,吃一东西无味,这时候可以适当的吃一些咸味的东西,
或者在食物中适当的添加一些香料,像辣椒,柠檬汁等,
适当的补充高蛋白食物和主食,适当的摄入蔬菜和水果,不建议吃过于油腻难消化的食物。
公众如何预防新型冠状病毒感染的肺炎?
(1)保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。(2)保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。(3)医院就诊或陪护就医时,一定要佩戴...
新型冠状病毒——最新爆发的流行病恐慌
他建议通过充足的阳光照射或补充维生素D3来增强免疫系统,同时脂质体维生素C和槲皮素可能提供辅助作用,后者在《病毒学杂志》的研究中被视作潜在的SARS治疗手段。应对压力,维护免疫健康 面对未知的恐慌,保持冷静至关重要。持续的焦虑和恐惧只会削弱免疫系统。通过规律运动、亲近自然、冥想以及保证充足的睡眠...
新型冠状病毒感染如何护理?
2、生活护理:除了做好饮食护理外,新型冠状病毒感染也应当加强个人生活护理。比如卧床休息、保持室内空气湿润、戒烟戒酒、保持规律的日常作息及娱乐等,都有辅助提高免疫机能、促进病情恢复的作用。3、用药治疗:如果新型冠状病毒感染症状较为严重,出现频繁咳嗽、咳痰等症状,可遵照医嘱对症用药治疗。常见药物...
新冠状病毒感染者如何护理?
新型冠状病毒肺炎在护理方面:第一,要让患者绝对卧床休息,并且进行全方位的监测,监测患者的各项生命体征,例如心率、体温、血氧饱和度、呼吸、尿量,并且做好护理记录,维持患者内环境的稳定。第二,要给患者进行吸氧,吸氧时包括鼻导管吸氧、面罩吸氧,严重时可考虑给予呼吸机进行支持。第三,要随时给患...
面对新型冠状病毒,我们要怎么做才能保护好自己?
新型冠状病毒的传播性很强,新冠肺炎保护自己的方法首先要加强个人卫生护理,要勤洗手并且在洗手时可以使用肥皂或者是洗手液,室内要适当的开窗通风,保持空气流通度,呼吸新鲜空气。其次要减少外出,或者是在出门的时候注意带上医用外科口罩可以预防病毒感染,尽量减少到人群密集的公共场所。而且要经常进行消毒...
新型冠状病毒是阳性还是阴性
1、合理膳食:新型冠状病毒感染者在患病期间,需要及时注意保证日常膳食的营养均衡,保证自身能够充分摄入身体所需要的能量、蛋白质、维生素以及微量元素等。2、合理调节心理情绪:还可以做好新型冠状病毒感染者心理方面的护理工作,对于新型冠状病毒感染者来说,也是尤为重要的一件事情。患者自身首先要正确认识...
如何照顾新型冠状病毒感染的肺炎患者
这个时候,就一定要开始慢慢减缓喝水的量与频率,避免过量饮水导致水中毒。同时,在喝水的时候不要要求她能像你一样“牛饮”,少量多次更好。另外,体温正常的时候可以多喝热水,但高热的时候适当温凉一点更好。药不是万能的,频繁吃药不可取,就算吃了药,该做的事儿还得继续做不要一不舒服就让只管...
新型冠状病毒的特点有哪些?
新型冠状病毒对紫外线和热敏感,56摄氏度30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可有效灭活病毒。
阳性人的衣服怎么洗
可以通过高温煮沸、乙醇消毒、紫外线消毒等方式来处理。新型冠状病毒传染力比较强,很有可能会导致新型冠状病毒沾染到衣服上,所以要对新型冠状病毒感染者的衣服进行清洗。建议使用清洁力度较好的洗衣粉或者洗衣液进行清洗。防止衣服上残留病毒。
如果你班上有学生感染了新冠应采取哪些措施?
3、药物治疗:新型冠状病毒感染后如果出现了发热、咳嗽、乏力、流涕等症状,需要在医生指导下服用药物对症治疗,如连花清瘟胶囊、疏风解毒胶囊、宣肺败毒颗粒等。除以上几种措施之外,在疾病治疗期间,要增强自身体质,有助于病情的恢复。短时间内患者不需要太过担心,积极配合医生的治疗方案治疗即可。
弓胖派斯: 您好,有高血压应到当地正规医院心血管内科就诊.建议高血压患者饮食上首先要低盐,严格控制食盐的摄入量,另外要低脂饮食,尽量少吃高脂肪高热量的食物.还有一点,高血压患者坚持体育锻炼,有助于控制血压.必要时在专科医生指导下规范服用降压药物控制血压.希望我的回答对你有所帮助.
长顺县17619039103: 产后的乳房保健该怎么做? - 久久问医?
弓胖派斯: 你好,做好乳房的护理,主要的还是要注意方法.生完孩子之后是需要哺乳的,这个时期应该佩戴一个尺寸合适的胸罩,这样可以拖住乳房.在妊娠期以及哺乳期哦,避免体重过度的增加,这样肥胖也能够时乳房下垂.可以在平时多采用一些胶原蛋白的食物,这样对乳房的恢复以及对乳房有很大的保健作用.
长顺县17619039103: 新生儿肚脐需要做什么护理? - 久久问医?
弓胖派斯: 你好,孩子的肚脐刚出生的时候,一定要注意做好护理,保持表面的干燥,尤其洗澡时不慎将脐带根部弄湿.还需要注意避免摩擦,千万不要使尿裤的腰际刚好在脐带根部.平时还需要避免闷热,不能用面霜、乳液及油类涂抹脐带根部.
长顺县17619039103: 肾结石日常要怎么护理? - 久久问医?
弓胖派斯: 通过你的描述了解到病患肾结石的情况并不是很严重,这种情况不需要进行手术,日常注意身体的调理就可以了.建议病患日常多加注意自 己的饮食,尽量的少吃些含有草酸的食物,以免增加肾脏的负担.同时提醒病患一定要定期的进行检查,了解病情的发展情况,如果有加重 的迹象,含有草酸的食物就不能吃了,提醒注意向像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等都建议大家尽量的少吃甚至是不吃.如过病情严重了,仅仅 依靠自身的调理是不行的,这种情况就要就医进行治疗了,医生会根据病患的情况给出合理的治疗方式的.