冬天皮肤瘙痒脱皮干裂怎么办

作者&投稿:骆竿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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  许多人一到冬天,便要忍受皮肤瘙痒、脱皮、干裂的折磨。其中瘙痒脱皮以小腿、前臂、背部、腰腹部最为常见,而手脚易发生干裂。广东省中医院皮肤科欧阳卫权副主任中医师建议,要预防、减缓皮肤瘙痒开裂,应从生活护理和饮食方面双管齐下,尤其要注意洗浴后的护理。

   生活起居:

   冬季洗澡别超一刻钟

  建议45岁以上的人每周洗澡1次,年轻人每周2~3次。每次洗浴时间控制在15分钟以内。水温约36℃~38℃左右即可,可根据体质适当调节,以不感冒为度。选用浴液或温和的香皂,避免使用碱性过高的香皂。洗浴过程中防止过度摩擦、搔抓以免损伤皮肤,破坏皮肤屏障功能。洗浴后护理要在皮肤表面水分尚未完全干燥时,马上在全身涂抹润肤露或者乳液。

  每次洗手后可用维生素E胶丸或鱼肝油丸护手。皮肤已开裂者每天晚上睡前涂一次,如果效果不好,则可用10%~15%的尿素软膏搽患处。裂口深而大,可用胶布或伤湿止痛膏贴患处。

  贴身内衣宜选柔软的纯棉制品,避免化学纤维、毛制品。衣着松紧度适中,尤其是棉袜、棉裤、腰带等处,这是引起局部皮肤瘙痒的主要原因之一。注意手足的`干燥和保暖。冬季外出应穿戴厚暖、宽松的鞋袜和手套。

  避免采用烤炉、石英管等不均匀的取暖方式,这可加重皮肤水分脱失,加重瘙痒,甚至可引起网状青斑。室内可酌情使用加湿器。

   饮食:

   少吃火锅多吃豆制品

  避免辛辣、香燥饮食,如火锅、卤制品、葱蒜等,忌酒、咖啡,少食肉类、鱼类、巧克力等。多吃富含维生素A的食品,如绿叶蔬菜、瓜果、豆制品,尤其是韭菜、胡萝卜、牛奶、小白菜、动物肝脏等。




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脸上干痒起皮怎么回事
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面部皮肤干燥脱皮瘙痒
2,放一块方糖或蜜糖在热水中,溶化之后 意见建议:用来擦拭肌肤,过一会再用清水冲洗干净,护肤指数很高!3,VE和VC是美容的好朋友,皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们吧!4,滋润霜也要注意使用,随身带一只补水喷雾,感觉皮肤干时就喷喷,也是种补水的好办法,同时也不会让细纹出现哦!

手部脱皮、干裂是什么原因导致的?
脱皮一般都有季节性,多在春末及夏季炎热潮湿季节发生,常连续多年复发。除有轻微瘙痒感外,不会影响身体健康。导致这种脱皮的真正原因,目前还不明确。一般可以自愈,不需特殊治疗,但如果脱皮比较严重,应请医生治疗。可能是剥脱性角质松解症:皮损初为针头大小白色水泡,可逐渐扩大,中央破裂形成薄纸样...

干燥性手脱皮?
2、护理不当:如果在冬天天气较干燥的季节,洗完手后没有及时涂抹护手霜,也可能会导致手部皮肤水分流失,从而出现手老是干燥起皮的情况,严重时还有可能会引起皲裂,导致出现疼痛。二、病理性因素:1、干性湿疹:干性湿疹通常是由于皮肤老化、洗浴次数过多等因素,导致皮肤表面过度失水或油脂减少所引起的...

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彩容必洛:经常沐浴,沐浴之后用护肤霜涂抹一下干燥部位

立山区17171316622: 冬天皮肤干燥瘙痒怎么办
彩容必洛:建议多喝点水,注意好睡眠!严重的话建议去医院看看,在雄楚大道上武汉同和皮肤病医院治疗皮肤病很专业的,我的一位大伯那时候严重的皮肤病在该院治疗好的,相信专业的吧!

立山区17171316622: 冬天皮肤痒、干燥怎么办
彩容必洛: 气候干燥的秋冬季节,人体的水分容易通过出汗,呼吸而大量丢失,引起面部和嘴唇干燥,经常一块一块脱皮,因此我们要做好防干燥.特提供以下建议: 饮水:在身体保暖的基础上还应多喝开水,淡茶,果汁饮料,豆浆,牛奶等流质,以养阴...

立山区17171316622: 冬天皮肤干燥脱皮怎么办
彩容必洛: 可以试下用补水的润肤膏!尝试吃些秋冬季节进补的食材如银耳之类的,有美肤作用,我自个经常有吃

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