脑鸣应该怎么做缓解？

该如何 缓解脑鸣？~

北京德胜门中医院-温吉焕-副主任医师-脑鸣该如何治疗呢？

产生脑鸣的原因很多,要根据不同情况,采取适合的方法缓解:
1.放松休息.如果年轻人脑鸣，多数是由于紧张压力等精神因素引起的，属于功能性疾病，病人多数有焦虑症状，烦躁不安，心慌，气急，胸闷，有的患者颈部僵硬不适，或肩背部不适，病人多数缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或病人体质差，血压低，导致血液循环不良，影响脑部供血而引起头鸣，头晕等症状，放松休息可以缓解。
2.适度按摸.如果老年人脑鸣,一般是由于脑供血不足引起的，病人主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降，结合年龄，考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低，在睡眠不足、用脑过多及劳累时，就会诱发以上症状。适度按摸可以缓解.
3.注意日常生活护理，避免接触强烈的噪声，放松心情，避免使用加剧耳鸣症状的药物。长时间的噪声接触，会导致耳鸣，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间、大音量使用随身听耳机.
4.饮食调理.山萸肉.沙吉利.熟地.制首乌.党参.麦冬.怀牛膝各10克,菊花5克,石菖蒲3克。时限：每日一剂,可在一周内见效.山萸肉为不可或缺之药。
名医处方：升麻9克、苍术、生 荷叶各15克，加减运用：伴有头胀、脉浮紧者加天麻、芥穗各12克：伴有恶心，眩晕、脉浮数滑者加竹菇12克，半夏9克；伴有大便干、脉浮数者加川军：伴有舌苔黄腻而厚、脉濡或浮滑者加藿香、白芷各9克。服药方法：上药水煎服、每日1剂、早晚分服。

脑鸣通常合并出现在脑供血不足的患者，它并不是一种严重的疾病，可以通过治疗来缓解，可以通过口服维生素B族。另外，也可以适当的休息，避免劳累，来减轻患者这种心理和身体的负担，保持良好的心情是非常关键的。
另外一个可以适当的进行抗药物治疗，可以通过口服一些抗焦虑，抗抑郁的药来进行心理上和生理上的调节。也可以通过服用一些安眠养神的药物，例如谷维素，枣仁安神颗粒等。同时可以进行按摩治疗，也是非常有帮助的，可以进行耳部按摩，例如传统的按摩方法也是非常常用的能够治疗脑鸣的这种办法。最重要的是保持一个良好的心态，不要有过多的压力，这样才能有效的缓解症状，多吃一些新鲜蔬菜、水果，多休息。
脑鸣通常可以因为睡眠质量和睡眠时间的下降或者是焦虑等引起，通过口服调整睡眠及抗焦虑药以及心理治疗改善睡眠和焦虑情绪，可以减轻脑鸣。
另外脑鸣还可以因为其他原因导致，比如颅内外血管有严重的狭窄，血液通过狭窄处产生的湍流声向上传导可以引起脑鸣。这一类的患者则依据 DSA观察狭窄原因、狭窄的部位及狭窄的程度，选择是否需要支架植入，通过支架植入改变血管狭窄，也可以从病因上纠正脑鸣。
如果血管狭窄是因为外部挤压，比如肿瘤占位，只需要选择手术去除肿瘤。临床上脑鸣能查找到原因的，通过病因治疗可以纠正脑鸣，但大部分原因不明的脑鸣临床治疗效果相对差些。

脑鸣通常可以因为睡眠质量和睡眠时间的下降或者是焦虑等引起，通过口服调整睡眠及抗焦虑药以及心理治疗改善睡眠和焦虑情绪，可以减轻脑鸣。

另外脑鸣还可以因为其他原因导致，比如颅内外血管有严重的狭窄，血液通过狭窄处产生的湍流声向上传导可以引起脑鸣。这一类的患者则依据 DSA观察狭窄原因、狭窄的部位及狭窄的程度，选择是否需要支架植入，通过支架植入改变血管狭窄，也可以从病因上纠正脑鸣。

如果血管狭窄是因为外部挤压，比如肿瘤占位，只需要选择手术去除肿瘤。临床上脑鸣能查找到原因的，通过病因治疗可以纠正脑鸣，但大部分原因不明的脑鸣临床治疗效果相对差些。脑鸣严重了，可以多吃一些含B族维生素多的食物，服用营养神经和脑细胞的药物，平时保证情绪稳定，避免紧张激动，保证休息，避免劳累

脑鸣是指脑内有异响，有的像知了叫，有的像汽笛声，有的像跑火车，有的像电流声，有的像震动棒，令人非常烦躁。长期脑鸣会引发失眠、头晕、心慌气短、记忆力下降、视力下降等症状，更有甚者会使人睁不开眼，吃不下饭，整天昏昏沉沉，若得不到及时治疗还能诱发高血压、糖尿病、抑郁症、脑萎缩等恶性疾病，让人痛苦不堪.。下面介绍几个方法有助于缓解脑鸣的症状。不为难自己，只做自己就好。 脑鸣如果发生在年轻人身上，大多数的由于紧张压力等因素造成，属于功能性疾病，脑鸣的年轻人多数感到焦虑、烦躁不安、心慌胸闷等，年轻人稍微注意调节，脑鸣现象是可以缓解与恢复的。而如果老年人患脑鸣的话，大多数是由于脑供血不足引起的，老人脑鸣的表现为脑鸣、头晕、记忆力下降。一旦发现脑鸣的症状，应该及时检查脑动脉硬化的危险因素，比如血压、血糖、血脂及血液流变功能，也需要检查一下脑血管的状况。所以老人脑鸣，经常头晕，和脑部血管的堵塞硬化有关，导致脑部供血不足，进而引起脑鸣，头晕等情况。

安静时候脑鸣会开始,尝试听自己的呼吸声,滴滴的秒针走动声,主动摄取当下周围环境的声音,屏蔽内部声音,形成信息过滤,脑鸣声会变小;

很多人会出现耳鸣的症状，那么不知道大家是否也会出现脑鸣的情况，可能很多人在生活中有的时候会有这种感觉，可能就和耳鸣一样，会出现脑鸣的症状。
有人可能会觉得大脑是一个非常重要的人体器官，所以应该去医院接受治疗，这是很正确的一种做法。那么今天就和我们一起来看一下脑鸣是怎么回事，如果出现脑鸣现象的话，应该如何去治疗。
首先和我们一起来了解一下什么是脑鸣，为什么会出现脑鸣。脑鸣其实是耳鸣的一种，主要指的是延脑的耳蜗神经核至大脑皮质听觉中枢的整个通道的任何一个部位的病变所致的耳鸣。
这个时候病人有可能会感觉到是在大脑内的鸣响，所以就称为脑鸣。脑鸣并不是一种很严重的疾病，可以通过多种途径来有效缓解脑鸣这种症状。接下来让我们看一下出现脑鸣应该如何治疗才最有效。
1. 保持好的心情是关键
有一个好的心态是很重要的，如果出现了脑鸣的现象，首先要养成良好的情绪，这样有助于病情的缓解，同时在生活中不能太过操劳，要有足够的休息时间，注意劳逸结合。
这对于很多病人来说都是非常关键的，要有足够的信心能够治愈，不能自暴自弃，要相信自己能够克服困难，这被称为精神胜利法。
2. 进行药物治疗是关键
如果出现脑鸣的情况比较严重的话，还是建议到医院去接受医生的治疗，一般医生都会进行药物治疗，可以服用一些抗抑郁之类的药，因为出现脑鸣很多情况下都是因为压力过大，或者是缺乏休息。
所以同时应该还要有心理上的调节，可以接受心理医生的治疗，这样的话更有助于病情的缓解，尤其是如果在睡觉前一直处于兴奋状态的话，睡觉的时候也会出现这种情况，所以也应该吃一些安眠养神的药，有助于睡眠。
3. 进行按摩治疗是关键
同时我们也可以进行对耳部的按摩，比如说传统的按摩方法鸣天鼓，也是一种很有效的治疗脑鸣的按摩手法。
这以上是今天我们为大家带来的关于解决脑鸣的一些有效方法，不知道是否对您有一些帮助，但是值得关注的是对于脑鸣这种疾病，大家不用太过于担心，只要按照上述的方法都可以治愈的，最重要的是保持心理健康，不要有太大的压力。

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昂仁县19432607880： 怎样缓解脑鸣 - ？
点通血必： 考虑脑供血方面存在不足、脑功能活动降低,在睡眠不足、用脑过多及劳累时,就会表现出以上症状.需要去医院检查一下引起脑动脉硬化的危险因素,如血压、血糖、血脂及血液流变功能,也可以检查一下经颅多普勒以了解脑血管状况.另外,也需注意一下耳部疾病,做脑干听觉诱发电位检查有助诊断.在治疗上可以服用适当的扩血管药物和神经细胞活化剂如思尔明、茴拉西坦等.平时需经常监测血压、注意休息,保持良好的睡眠状态,劳逸结合.

昂仁县19432607880： 脑鸣该怎么缓解? - ？
点通血必： 康复停药的脑鸣患者,今年53岁,患病9年,主要是脑袋嗡嗡响,每天持续24小时一直响,患者自述:刚开始声音小,声音断断续续,不在意,随着患病时间,逐渐加重,持续声音一直响,伴有失眠、焦虑、头痛、口干、乏力、大便干燥、情绪暴躁、颈部不适等症状,在当地做过脑部ct,没有检查出任何问题,采用甲钴胺、维生素等,治疗4个月,没有什么效果,在网上了解滋肾生髓疗法一人一方专门治疗脑鸣,一开始担心顾虑,后脑鸣逐步加重,采用滋肾生髓疗法治疗三个阶段:小症状消失,脑鸣恢复.

昂仁县19432607880： 脑鸣怎么缓解? - ？
点通血必： 治疗头鸣或脑鸣中医治疗和针灸、物理治疗