一个人突然想起一件事或一个人+为什么心情会低落+脾气会暴躁?

突然变得易怒有时情绪低落怎么回事？~

在不考虑是抑郁发作的前提下，考虑通过改变生活节奏和习惯进行调整；在考虑抑郁发作的前提下，建议先到学校心理咨询中心或者医院心理科进行诊断。至于不给题主实质性建议的答主，是不负责任的。
题主的这种状态，如果用情绪词汇进行描述，应该是dull而不是depressive。在情感水平上，应该是唤醒水平很低，但是没有明显长时间卷入负性的情感。这和抑郁强的消极情感有区别。而题主有时感觉到的幸福情绪，事实上也是一种低唤醒水平的情感。而有幸福的时候，没有提到快乐和激动的时候，这说明，有可能很长一段时间处于这种低唤醒水平的状态下。按照之前的一个回答，题主确实是“懒”，不是人懒，而是身体懒了。
对于很多大学生来讲，这个状态比较常见。尤其对于课业不多，社会活动少，生活新异刺激不多，晚睡晚起，没有考试压力和就业压力的“宅”族来讲，如果对所关注的事情比如游戏、动漫失去兴趣的时候，这时候机体的各个方面都趋于迟钝，比如血流下降、肠胃蠕动减少，这些变化都实际上降低了唤醒水平，就会缺失一些激动、愤怒、惊奇的体验。
出去旅游如果不是去什么蹦极、漂流，或者到什么艰苦的地区，那么疲劳感很容易替代新奇感，新奇感也很快被正常生活的无聊感抵消，在一定程度上反而促进了低唤醒的情感水平，所以旅游不是最佳的解决途径。那么怎么做呢？首先，早睡早起，早晨到上午，身体处于一天中的高唤醒水平，早起工作效率和情感体验都会增加。
其次，逐渐适度进行体育活动，这是最直接的提升唤醒水平的方式，但是不要超量，这既不利于坚持也不利于唤醒水平的维持。再次，如果没有女朋友or男朋友，这显然是一个能提升唤醒水平的外界因素，找一个吧。
最后，一份高效的计划表并且按计划完成，可以帮助你改善你的状态。总的来说，这并不算是抑郁的状态，只是某些生活节奏和生活习惯导致的身体状态。当然，如果你还是感觉自己有抑郁发作的倾向，选择专业的心理咨询和治疗专家也许是比较适合的方式。就到这里。

人之所以会有时候情绪低落，那是因为人在遇到困难时无法解决，这样就会使人情绪低落，但是人如果长时间受到情绪的压抑，那么就会突然爆发的，这是压抑情绪的一种释放

因为他想起的这件事情可能是会令他特别伤心的，所以他可能会伤心，可能会发脾气，这都是非常正常的。
我觉得如果说你突然起一件事或一个人会心情低落，脾气会暴躁的话，那么说明你对这个人是特别在意的，所以想起他的时候就会想起一些不太开心的事情。这也说明你是特别在意这个人的，所以对方才能够影响到你的情绪。
那说明你对这个人是特别有感情的，所以才会这样，有的时候人就是这样的，往往想起一些事情的话都会情绪低落，反而会不自觉的控制不住自己，那说明你对这个人是动了心的，也是伤你最深的。
如果说一个人突然想起一件事情，或者是一个人的时候心情会比较低落，脾气会暴躁，那么可能这件事情和这个人对你是非常重要的，所以已经影响到了你个人的情绪。
那说明你对这个人是特别有感情的，所以才会这样，有的时候人就是这样的，往往想起一些事情的话都会情绪低落，反而会不自觉的控制不住自己，那说明你对这个人是动了心的，也是伤你最深的。
你存在失眠，脾气暴躁，焦虑，易疲劳的现象，考虑为双相情感性精神障碍的可能性大，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难的时候学会寻求亲朋好友的帮助。

因为他想起的这件事情可能是会令他特别伤心的，所以他可能会伤心，可能会发脾气，这都是非常正常的。

我觉得如果说你突然起一件事或一个人会心情低落，脾气会暴躁的话，那么说明你对这个人是特别在意的，所以想起他的时候就会想起一些不太开心的事情。这也说明你是特别在意这个人的，所以对方才能够影响到你的情绪。

那说明你对这个人是特别有感情的，所以才会这样，有的时候人就是这样的，往往想起一些事情的话都会情绪低落，反而会不自觉的控制不住自己，那说明你对这个人是动了心的，也是伤你最深的。

那说明你对这个人是特别有感情的，所以才会这样，有的时候人就是这样的，往往想起一些事情的话都会情绪低落，反而会不自觉的控制不住自己，那说明你对这个人是动了心的，也是伤你最深的。

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章丘市15695305189： 为什么会不由自主的想起一个人? - ？
党洋悉能： 有一种情感,只能用心去储藏人活这一辈子,总会碰到几个特别的人,这类人可能只是你纯粹的精神寄托,但他不能被单纯的划归为朋友,因为他对你倾注的关爱超出了一般朋友的界限和理念,可你和他又不曾有过将之升华为爱人的那种具体...

章丘市15695305189： 为什么有时候会很突然的想念一个人 - ？
党洋悉能： 第一:闲的慌第二:闲的慌第三:闲的慌最后,因为忙碌中的空闲,突然想起一个人,无法控制,找不到原因,我只能定义为自己太闲,才会又想你.

章丘市15695305189： 为什么有时候,我们自己都不知道为什么会突然想念一个异性呢、、、、 - ？
党洋悉能： 潜意识的表现,属于正常现象... 这并不代表爱情,只是表示喜欢,或者是简单的吸引,这样的情愫,如果对方或者是你主动的去推进,那么很容易发展成爱情...

章丘市15695305189： 为什么有时候一个人会有很深的感慨类? - ？
党洋悉能： 每个人都会这样,不必奇怪,有时候看到一件事 或者想起一个人会有很多的感触,其实那就是所谓的触景生情,说的直白一点 就是你大脑的思维联系,也就是说 你的大脑思维性和联系性很强.如果对任何事都麻木不仁就有点呆了...呵呵,很正常的

章丘市15695305189： 为什么某一天会突然很想念以前的一个朋友? - ？
党洋悉能： 因为这个朋友已深深地烙印在你心里,友情非常深,虽然不是经常见面,远隔千山万里,并不会减轻彼此的友谊,时不时的会非常想念这个朋友,就想立刻见到她,这种友情是很珍贵的.

章丘市15695305189： 为什么很久记不起来的事情,某一时刻突然想起来了 - ？
党洋悉能： 我想每一个人多多少少会喜欢回忆那些生命里曾发生过的美好的事情吧.如果想不起来就不要勉强自己,或许某一天某件事某个物品会让你豁然开朗.回忆确实美好也应该存在记忆的角落.但着实不必刻意为难自己那样就不好了.放宽心.做好你该做的事.让你现在做好得事成为你的最美回忆.加油

章丘市15695305189： 突然间想到一个人是为什么啊? - ？
党洋悉能： 他的名字,行为,长相,气质,声音,等等有一点给你留下了印象.大家可能都有过,突然梦见很久没联系的人.可能是你最近做的什么事,触发了对他的印象.每个朋友在你脑子里都有个印象,但你又不是无时无刻都在想他们.人的意识真的很难说清.试着去联系一下他吧,说不定有意外收获!

章丘市15695305189： 为什么半夜醒来总是会想起某一个人? - ？
党洋悉能： 因为你太爱他或太恨他了,总之是因为你很在乎他.人脑的遗忘速度是很快的,因此如果一个你不在乎的人,只要过两天以上就会慢慢忘记他的存在,只有那些你真正在乎的人才能时刻想起,有时候不是出于你自己的意识,而是把你累积的记忆自然释放出来

章丘市15695305189： 为什么不知不觉想起一个人,一件事,莫名其妙的? - ？
党洋悉能： 其实很正常的, 这种想法反而会让自己觉得生活,其实还是蛮有意义的,在无聊的时候,反而是种很好的享受

章丘市15695305189： 为什么会突然想起一个人 - ？
党洋悉能： 也不一定啦 并不是只因为喜欢才会想念 人总是有脆弱的时候吧 也许那个人只是你心中一个特殊的存在也有可能啦 如果总是向他的话 就有可能是喜欢啦