有些人到了晚上会哭，是因为什么呢？

为什么有些人到了晚上会哭，是因为什么呢？~

人在白天感官会受到自己的理性控制，你知道见了什么样的人该说什么样的话，知道保护好自己，知道约束自己的行为，白天人的理性会被发挥到极致，你在做每一个决定的时候，心里面早已想了很多遍后果。
但一到了晚上，尤其是自己一个人独处时，这种理性就会被感性占据上风；感官变得特别敏锐，于是就调动了你内心丰富又复杂的情感。
这些情感可能是你这一段时间以来的工作压力，可能是你不顺利的感情，可能是和家人的关系闹了矛盾等等。
你在白天是有很多个角色的，你的角色是员工，是老板，是孩子，或者是谁的爱人，谁的父母；但是到了晚上只有你一个人的时候，这种“角色的身份”就被你放下，于是你就不需要再去伪装自己；人在高压的白天过去后，会在平静的夜晚中瞬间释放自己的压力，然后展现出最真实的自己。

从心理学的角度来讲，人在夜晚会将更多的精力和想法，用在对内心、对回忆和过往最深层次的思考中；越是思考，越是感性，感性了，自然就容易刺激你的泪腺。
换句话说，也可以理解为“疼痛转移”，白天你可能并不觉得内心是痛苦的，因为你有着繁琐的工作和人际关系要处理；但到了晚上，这种疼痛忽然赤裸裸摆在你面前，你无论如何也逃不掉。
于是，流泪就变成了你卸下防备后，对自己最后的一层保障和发泄的方式。
夜晚意味着什么？意味着：黑暗、孤独、寂寞、安静、压抑、消极。
当你最近的情绪不稳定时，处于夜晚的环境之下，自然就将最真实又脆弱的你给暴露了。

有些人一到晚上就想哭，该如何调节心情呢？首先，能哭出来不是坏事情，那是因为她的心依然火热，有感知世态炎凉的能力。情感细微。只是，她的内心深处一种无法言喻的情感驾驭着自己，或兴奋或悲伤，必须通过眼泪的形式表现出来，然而，她不会在任何场合不受控制的宣泄，每当夜晚来袭，她的内心便会如潮水般涌动，不泄不快，亦或泪流满面亦或泪盈双眼。

一到晚上就想哭可能是出现以下的问题：

第一、可能是出现了抑郁症的问题，抑郁症作为一种常见的精神疾病，发病率还是比较高的，主要的表现就是心情压抑、开心不起来、兴趣缺乏，以及乐趣丧失、精神疲倦，总是压抑、悲观，对于未来缺乏希望感，同时自卑、自责、自罪，严重的时候甚至有消极的念头。如果存在抑郁症的问题，很容易变得委屈，容易落泪，一到晚上就可能会哭泣等。

第二、可能是碰到压力比较大等社会应激因素，比如工作压力大、经济负担重、夫妻感情不和、家庭矛盾等，这些问题可能让患者一到晚上的时候特别委屈，尤其是没有人陪伴的时候容易落泪。如果已经出现这么多的问题，一定要积极的调节压力，适当转移注意力。

第三、也有可能是性格的问题，比如性格内向、敏感或者性格要强、完美主义，这些性格特征很容易导致容易委屈、敏感、多疑的问题，尤其是到了晚上的时候容易想得特别多，比如想到别人总是对他不好，想到周围的人可能在说他的坏话，所以特别委屈，这些负面情绪总是压抑在心里，白天可能在人的面前还会表现的特别乐观、开朗，但是到了晚上自己就容易哭泣了，

以上的原因比较多见。
哭泣是宣泄内心情绪的一种表达方式，很多人遇到不开心的事情之后，就会习惯性大哭一场，之后心情也能好很多。然而很多人白天的时候可能情绪比较正常，但是晚上一个人独处的时候，可能会习惯性思考太多问题，这样就会让自己产生一种想哭的冲动。那么，一到晚上就想哭到底是怎么回事呢？一起来了解具体的原因。

第一、出现抑郁症：如果一到晚上就特别想哭，长时间存在这种情况后，就要考虑可能是抑郁症引起的。这是比较常见的一类精神疾病，而且当代生活中的发病几率比较高。患病之后最常见的症状表现就是心情压抑，而且对周边的事情都缺乏兴趣，甚至还会让整个人处于一种压抑悲观的状态中，对未来也缺乏自信。甚至很多抑郁症患者，还会产生一种自卑自责的心理，而且情绪会变得异常敏感，很容易委屈落泪，一到晚上就更喜欢哭泣。

第二、压力过大：在这个快节奏的时代，很多人都面临着过大的生活压力和工作压力，再加上夫妻感情不和或者出现家庭矛盾之后，就会让人们觉得异常委屈，因此会习惯性在夜深人静的时候落泪。针对这种情况，大家首先要做的就是积极调节自我压力，可以通过转移注意力的方法来释放内心情感。

第三、性格问题：有些人出现这种现象，也有可能是性格问题所引起的，可能本身性格比较内向或者比较追求完美主义，这样就很容易因为一些细小的失误而委屈。特别到了晚上的时候很容易胡思乱想，这样就会导致负面情绪上涌而哭泣。

白天生活在喧嚣吵闹的环境中，再加上白天的时候需要忙于工作，因此没有更多的心思去思考太多问题。然而到了夜深人静的时候，尤其一个人独处时很容易去思考太多问题，如果最近有遇到一些特别压抑或者委屈的事情，就会在这一刻释放出来。平时可以多参加一些自己喜欢的业余活动，来转移自己的注意力，或者多和朋友进行沟通交流，尽量不要让这种压抑的情绪藏在心里。

一到晚上就想哭可能是由于抑郁症、压力过大等因素引起的，需要进行自我缓解或就医治疗。
抑郁症是比较常见的精神疾病，主要是由于心理因素、生理因素、社会环境因素引起的。患者会容易出现情绪低落、容易落泪、缺乏兴趣、睡眠障碍、思维障碍、认知障碍、意志活动减退等症状。抑郁症患者容易出现自卑心理，夜晚独处时会容易哭泣。
夜晚想哭也可能是由于近期压力过大引起的，部分患者在白天的生活和工作中可能会面临巨大的压力，在夜晚独处时会容易落泪，发泄情绪。
无论是哪种因素导致的症状，都要及时进行自我排解，可以培养兴趣爱好，多与人进行沟通，转移注意力，避免病情加重。
抑郁症患者要及时就医，进行专业的心理治疗和药物治疗。

因为怕黑怕孤单寂寞冷。当这些因素都集中在一起可能就因为承受不住控制不住自己情绪哭泣，不怕，这个世界上还是有温暖的

温暖的小白

因为晚上是人最脆弱的时候，意志较薄弱，所以那些伤心的情绪很容易影响我们，哭也就是释放情绪，没什么不好的。

抑郁的情绪才会导致莫名其妙的想流眼泪或者常因为一点小事就哭泣在白天上班的时候，有些的患者尚能控制自己的情绪，或者知道不能表现出来，但到晚上一个人的时候就会经常莫名其奇妙的就想哭，就想流眼泪，觉得难过，因此一到晚上就想哭，排除了其它的原因，那么可能是因为患有抑郁症。

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嬴韦甲培： 或许压抑得太久了,让泪水尽情的流,或许可以流掉一些不愉快的伤.哭,往往是发泄某些情绪的表达方式,憋着会更使自己难受,突然的感伤,莫名的流泪,也是发泄情绪的自然表现罢了......随着时间的流逝,伤痛也会逐渐变淡的.

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嬴韦甲培： 晚上是自己最真实的一面/晚上会想起过去的一切/尤其是最深刻的/往往最深刻的容易感触/晚上的自己也最脆弱/卸下所有的武装!!

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嬴韦甲培： 如果是小孩那就是因为睡婆婆觉呢 小孩子总有这样的过程不用担心, 大一点的就是因为白天发生的事让他委屈了 小孩子么一般心眼小 有些事想不开以后教育方式要改变了 要不然容易造成忧郁怔

玉树藏族自治州13469063338： 晚上哭闹的原因分析 - ？
嬴韦甲培： 孩子晚上哭闹①可能波喂饱②孩子可能那里不舒饭为体缺釫和和缺乏目种元素的孩子也会哭闹最好抱孩子到儿童医院检查-下一般没原因孩子是不会特别哭闹再办就是白天孩子睡得太多呢上就不睡了