面相老气，看起来很凶的人，怎么改善自己的皮肤和气质?
爱美之心，人皆有之。一个美丽的外表会让自己心情愉悦，但是内在美同样很重要，因此，提升自己的气质也很重要，有很多人会问，面相老气看起来很凶的人，怎么改善自己的皮肤和气质呢，今天我们就一起来探讨一下这个话题。
第一、 想要让皮肤变好，要少吃油腻辛辣对皮肤有刺激的食物，这一类食物会让面部肌肤变得油腻，从而堵塞毛孔，皮肤容易变得粗糙
如果你是油性皮肤，更要注意这一点，如果平时不注意饮食，吃了很多油腻辛辣的食物，会刺激皮肤，皮肤表面油脂分泌过多，会堵塞毛孔，会造成皮肤缺水，面部皮肤角质层变厚，会看起来特别“显老”，因此要保养好皮肤，要多吃清淡食物，多为皮肤补水，要多喝水，加快体内代谢，过不了多久，就会容光焕发！
第二、 想要皮肤变得好看，要养成良好的作息习惯，多多注意身材管理，不要暴饮暴食
一个很好的睡眠习惯是最好的护肤品，很多人还经常说，熬最晚的夜，要用最贵的化妆品来弥补，由此可见，有一个良好的作息习惯有多么重要，早睡早起可以解决面部皮肤浮肿问题，可以让面部皮肤变得紧致弹性有光泽。在日常生活中，要注意不要暴饮暴食，这样可以避免肥胖造成的一系列身体疾病，也会变得更健康，多做运动，让皮肤有氧呼吸，可以让皮肤更加透亮，光滑。
第三、 想要提升自己的气质，这是由内而外的提升内在美，需要多看书，多出去走走，开阔自己的眼界，不要经常在房间里，要多多呼吸新鲜空气
经常看书可以让我们体会到书中他人的人生，可以让自己腹有诗书气自华，可以提高自己的谈吐和修养，多看一些别人的成功案例，增加人际交往能力，多多出去走走，可以领略到大好河山的魅力，走过的路都会藏在一个人的气质里，和别人交往的时候，要有礼貌谦逊，和蔼，态度诚恳，这些都可以提升一个人的个人气质。
一个人的外在美固然重要，但是内在美同样不能缺少，改善自己的皮肤和气质，可以让一个人更自信，更能被他人喜爱。
对于面相比较老气的人来说，想要改善自己的皮肤以及气质，大家可以尝试着用一些有营养的护肤品。一个人的皮肤状态是非常重要的，而且从皮肤状态也可以看出来这个人是否年轻。大家在日常生活当中，可以用一些护肤品来保养皮肤。大家也可以多读一些书，在看书的过程当中也会让大家的心态发生变化。心态发生变化之后，大家的面相也会出现一些变化。在这个过程当中，大家的面相看起来也会比较的和善。
很多女性都非常在意自己的皮肤状态，大家也想让自己的皮肤看起来非常的光滑水润。但是很多人会发现自己的面相看起来非常的老气，之所以会出现这样的情况，可能是因为大家平常并没有特别注重对皮肤的保养。如果不保养皮肤的话，大家会发现皮肤的状态非常的不好，而且皮肤还非常的黄。在这个过程当中，大家可以用一些护肤品，在使用护肤品的过程当中，皮肤的状态也会发生变化，而且整个人看起来也年轻了不少。
对于一些看起来比较凶的人群来说，大家也可以多读一些书。因为在看书的过程当中，会让大家的心情发生变化，同时也会改变大家的内心状态。在这个过程当中也会影响到大家的面相，因为像由心生这句话是非常正确的。所以在读书的过程当中也可以提升大家的气质，同时又会让大家的面相看起来更加的和善。大家也可以多读一些心理学的书籍，在这个过程当中也会让大家进步。
读的书多了以后，大家会发现整个人的气质也发生了特别大的变化。而且在跟其他人说话的过程当中也非常的有气质，所以在这个时候大家会发现整个人的状态也发生了变化。对于一些看起来比较凶的人来说，在化妆的时候，不要把眉毛涂的过黑。这样的话，也会让整个人看起来更加的严厉。而且在化妆的时候，大家也不要涂抹一些颜色特别深的口红。这样的话也会影响整个人的外观，而且在跟其他人说话的时候，大家要面带微笑。
改掉自己的坏毛病，可不要小肚鸡肠，要有一颗包容的心，看到别人的长处和优点，不要斤斤计较，要多微笑。
每天坚持洗脸护肤，通过化妆改善自己的面相，对着镜子多练习微笑，控制自己的脾气，多以和善的态度对待他人。
最重要的是不要熬夜，也不要过多摄入高热量的食物。可以适当地使用一些护肤品和多运动，维持精力充沛的精神状态。
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颛娟降安： 不知道你是男生还是女生 如果是女生好办些 可以用化妆技巧改变自己的外貌,双眼皮的问题可以用那种特殊的胶带弄好 如果是男生的话 需要通过衣着去改变自己的外观 比如穿色彩柔和点的 当然 最好的办法是微笑 微笑不是傻笑啊 去百度下如何微笑吧 很容易做到的~~ 祝你好运喽
和平区13776442236： 俞医生我长得比较老气而且样子看起来很凶,我应该做哪里?？
颛娟降安： 建议做颧骨截骨内推和下颌角长曲线截骨,颏部最好修整一下.
和平区13776442236： 女生说我面相凶,怎么去改变 - ？
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和平区13776442236： 男生长相老气怎么办? - ？
颛娟降安： 事情都有各种不同的看法,他们的看法是一种,觉得你跟正常人不太一样.但你别跟着他们的思路看事情,改换看事情的角度,找到最合适你的一种认识观,事情就不制于那样了.主要还是要靠你自己的,想信你自己,!《支持》!
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和平区13776442236： 人长相老面怎么办 - ？
颛娟降安： 人长相老面其实也没什么也显成熟,如果很在意可以保养一下贴贴面膜让皮肤看起来很光滑也好点
和平区13776442236： 面相长得凶的人怎么改善 - ？
颛娟降安： 要多多修心,相由心生,可以关注广东道易文化
