2021年宝宝身高标准公布,你家宝宝达标没,一张图告诉你

作者&投稿:邸初 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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2021年宝宝身高标准公布,你家宝宝达标没,看看这张图就知道了,宝妈可自查。

下面的这张图是官方制定的7岁以下儿童生长发育的标准。

很多宝妈不明白到底什么样的标准算是正常的, 在-2SD到+2SD中间都算是正常的身高范围 ,如果孩子的身高小于-2SD,那么就证明孩子的身高和同龄孩子相比比较下,如果大于+2SD,那就证明孩子的身高在同龄人中比较高。

需要提醒家长的是,不但要关注孩子的身高, 生长速度同样很重要。 对于2到4岁的小宝宝而言, 每年至少增长5.5厘米。

对于4到6岁的小宝宝而言,每年至少增长5.0厘米,从孩子六岁开始身高的增长就变得缓慢,6岁到青春期期间, 男孩子每年至少长高4厘米,女孩至少长高4.5厘米。

如果你的孩子身高标准没有达标,并且身高增长的速度也过慢, 那么宝妈就请从下面三个原因中寻找答案。

孩子的身高有三分之一的因素受父母的身高影响 ,就是我们所说的遗传,所以有很多的公式会通过父母的身高计算孩子的身高。

后天因素中影响孩子身高比较大的就是营养, 上个世纪入学儿童和现在入学儿童的身高明显不一样,就是因为生活水平变好了,大家的营养跟上去了。

营养不足就会导致孩子发育迟缓 ,在孩子两岁之前奶粉或是母乳,以及辅食的添加一样都不能少。如果孩子过胖,就是营养过剩了,需要父母控制一下。

还有一小部分的孩子,生长的过慢是因为生长激素分泌不足,孩子想要长身体就需要脑垂体中分泌足够多的生长激素, 如果孩子有甲状腺方面的功能障碍,就可能导致孩子身材弱小。

不管是什么原因, 如果孩子的身高不达标,请宝妈立即带着孩子去看医生, 由医生给出专业的建议和答案,不要耽误孩子长身体。

虽然遗传在孩子的身高上占有一部分的影响, 但是后天的努力的确是能帮助孩子有一个相对理想的身高。

其实关于运动能帮助孩子长身高这件事情是有很多人证实的,尤其是徐静蕾, 她就亲口说过自己的长高经历,就是因为自己一直在坚持做拉伸运动。

徐静蕾在刚上初中的时候,是班级里最矮的同学,为了改变自己的身高情况, 每天坚持做拉伸运动,到初二的时候自己就是班上最高的女同学了。

在保证营养的情况下,科学合理的运动,能够帮助孩子平衡钙和磷的代谢 ,加速矿物质在身体内的沉淀,也可以刺激生长激素的分泌,就能够帮助孩子增长身高。

当宝宝两岁以后,宝妈可以多带着宝宝到户外运动, 晒太阳有助于维生素D的产生, 可以运送钙。接触一些球类运动,并且让宝宝在大自然中奔跑对心情也有好处。

我们都知道孩子生长需要生长激素,但是生长激素怎么来的呢, 在睡觉的时候大脑分泌的生长激素就是最旺盛的时候。

一般在宝宝入睡之后的1个小时,生长激素的分泌量达到了顶峰, 所以对于宝宝而言有规律的睡眠更有助于孩子分泌生长激素,能够让宝宝有一个理想的身高。

0到3个月的宝宝,每天要睡14到17个小时,4到11个月的宝宝,每天要睡12到16个小时, 1到2岁的宝宝每天要睡11到14个小时。

以上就是关于宝宝身高的哪些事, 每个宝宝都是独立的个体 ,上面提到的标准也就是一个平均标准,并不是适合所有的宝宝。

如果你发现自己家的宝宝并没有符合标准,可以带着孩子去医生那里寻求意见。另外在很多因素上都会影响孩子的身高, 比如:遗传、营养、运动、睡眠。

现在的孩子在营养上是足够了,就是没有足够的运动和睡眠,尤其是孩子上学以后, 明显是睡眠不足和运动不足,才导致孩子的身高不理想。

关于孩子的身高你还有什么样的看法,你家宝宝达标没,可以在评论区留言。




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