如何挑选到适合自己的床垫啊？
1. 厚度越厚越好
挑选床垫时，不能太软也不能太硬，最好是软中有硬，睡觉时身体处于一条直线状态，才能最放松。而越厚的床垫，舒适层越多，睡起来就越舒服，不过自然价格也 就越贵。
2. 弹簧越多越好
现在的床垫，大多数是独立袋装弹簧，弹簧越多，弹簧圈数越多，床垫的弹性就越好，睡起来越舒适，床垫也越耐用。所以弹簧量越多，床垫越重，通过床垫的重量来判断床垫的好坏也不失为一种办法。
另外就是三线弹簧的称重能力比单线弹簧更好。
双层弹簧比单层好，双层的弹簧更强韧，能够做到上面软下面硬。
3. 不要轻易迷信乳胶床垫
乳胶床垫可以说是现在非常火热的床垫了，所以很多厂家为了提高销量，也选择在床垫中加上一层乳胶层。
但是乳胶垫透气性差，不适合夏天爱出汗的人使用，同时不能暴晒，否则会粉化掉沫。真正好的乳胶垫价格很贵，市面上一两千的，乳胶含量其实非常低，品质差，所以不要跟风送钱了。
选购床垫一定要去试躺至少5分钟以上，仅靠坐和摸是无法检验床垫的好坏的。试躺的时候，最关键要检验床垫的支撑性是否良好。最简单的测试方法就是人躺上去后，观察全身，特别是颈部和腰部是否有空隙，或者感觉全身，颈部和腰部是否被很好支撑住。可以到实体店体验一番，亲身体验过后才知道是否适合自己。
就看软硬程度和透气性
软硬程度适不适合，直接影响你躺在上面几万个小时的睡眠状态，是挑选床垫最重要的一部分。
很多人会觉得这一点，太偏个人感受，但其实有两个挑选的通用原则：
一是需求人群
老人睡眠比较浅，需要抗干扰能力强的床垫，过软的不方便翻身和起夜，更偏好硬一点的床垫；
孩子的皮肤比较娇嫩，对面料要求相对较高，适合偏硬一点的床垫，不影响孩子的脊椎塑形；
脊椎定型的成年人，躺在床上希望能舒缓疲劳，普遍喜欢有包裹感的偏软床垫；
而对腰椎、脊椎不太好的人来说，床也不是越硬越好，否则直接打地铺就好了。
说到底，床垫最好是“软中有硬”，该包裹的地方有包裹，该支撑的地方有支撑，这样睡觉时脊椎才是一条直线，身体最放松。
1.软硬需适度：平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙。
2.排骨架还是弹簧床架：一张床垫在排骨架上的寿命一般是8-10年，而在弹簧床架上则能长达10-15年。排骨架比弹簧床架更加硬，能够带来更好的支撑。排骨架更适合现代简约的床头和框架组合，而弹簧床架适合美式及古典风格床具。
3.腰部得有支撑：一张好床垫，应在人体侧卧时，让脊椎保持水平，均衡承托全身的重量，契合人体曲线。平躺时腰背部都能够贴着床垫，从而让全身放松，如果腰部不能贴着床垫，形成一定空隙，则说明腰部没有承托力，会越睡越累。
4.根据身高、体重选床垫：体重轻的人要睡软些的床，体重重的人睡硬一些的，软和硬其实是相对的。太坚硬的床垫不能均衡承托身体所有部位，承托点只会集中在身体较重的部位，如肩膀和臀部。
5.决定床垫价格的元素：床垫价格最大的差别是在其所选用的弹簧以及填充的材料，如乳胶、天然乳胶、草棕、记忆海绵等等；而弹簧的差别在于其产地以及其排列，如独立簧包装或弹簧连体包装、床垫分体式弹簧包装等等。
这个得根据年龄，如果你是很小的小孩儿的话，那你就要挑硬一点的床垫，如果你是青年或者是中年的话，你可以调软硬适中的床垫，也可以是硬床垫，如果你是老年的话，你就稍微软一些，而且最好是有加热功能的床垫
1、先选大类，钢丝还是乳胶的；
2、再选小类，纯乳胶的还是乳胶加海绵的；
3、选品牌、价格等等。
想要挑选自己的床垫，那么可以看看自己平时喜欢什么样的，比如说喜欢软一点，还是硬一点的，然后根据自己的床的大小再选择
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