我上班要站着，太久累怎么办？
可以靠着一个物体站。。。
或者站会儿坐坐在站！
实在不行，那么只能换工作了。。。
长久站着对人体很不好的～～～
望采纳
我以前也站过。慢慢习惯就好了。实在不行，换岗吧。
您好亲很高兴为您解答：1、工作间期不只要保持休息，而且在休息一段时间之后，也要多起来活动。此时建议患者做平路慢跑或者游泳这类的锻炼，通过这种方式能够加速下肢的血液循环，进而缓解下肢疲劳、疼痛的感觉。2、患者在工作一天之后可以回到家中采取体位引流的方式，比如患者可以倒立或者仰卧在床上，将下肢靠在墙上，通过这样的方式，使下肢的血液加速回流，有利于消炎、消肿和疲劳感的消除。
3、此类患者可以去正规的中医针灸推拿科，对下肢做针灸、推拿、拔罐、牵引之类的理疗，通过这一系列的理疗方式，也有助于缓解上述症状。
实在是太累的话你可以找借口去趟卫生间，蹲一会儿，然后再出来，但是这个招不能长时间用，如果实在是受不了，只能换工作喽
1.
坐一下,如果上班需要站,刚才始可能适应不过来,腿会发酸,有疼痛感,这时需要适当坐一下,...
2.
换个姿势,如果是站着上班的,一般自己感觉腿部有点支撑不住了,可以换一个姿势,...
3.
穿合适的鞋子,如果你需要长时间的站着上班的,你可以准备好上班用的平底鞋,尽量不穿高跟的,...
4.
调整好心态,刚才始站着长时间的工作,不仅身体有些吃不消,就是心理上也是很难接受
可以靠着一个物体站。。。
或者站会儿坐坐在站！
实在不行，那么只能换工作了。。。
长久站着对人体很不好的～～～
望采纳
晚上天天泡脚 做做脚底按摩 站着时可以把重心来回在脚的左右侧换 偶尔压压腿 伸伸腿筋会解乏
我每天上班都要站好几个小时,又不能坐,每天都累的颈椎好酸,有没有...
有！站着不累的方法是：增强自己的体质，让自己强壮到站着都不累的地步！建议你：1、在上班期间经常自我活动一下，即便是同样站着，也不要让身体一直保持一致姿势，扭扭腰和脖子，对颈椎都是有好处的；2、下班后多做一些放松性的活动；3、加强体育锻炼让自己更强壮。
久站怎么才能不累
没有海棉也可用别的代替，只要能让这两个地方贴起就可。站一两个小时就甩甩腿，扭扭腰，轻松一下，促进血液循环，站着累是再所难免的，我以前上班也是要站十二个小时，每天回去躺在床上就不想动了，后来感觉小腿都变粗了！太恐怖了。后来才知道是因为站久了，腿部压力大导致的，只要你注意舒缓一...
我快上班了请问工厂天天站着上班累吗
你就快要上班了，然后工厂那天天站着肯定累呀。就算是一天都坐着都会是感觉到累的，而且就是感觉腰椎啊等方面都会存在一些的问题。如果说你天天站着肯定就特别累，所以说你日常要休息好，保养好。才能够更适应的工作。而且，既然你选择了这份工作，就要干一行爱一行，嗯就是爱岗敬业，诚实守信，办事公道...
我因为职业需要,每天基本上班都得站着【8个小时左右】这样对身体有什么...
经常长时间站立、过度劳累可造成下肢血液循环不畅，严重者可引起下肢静脉曲张。肢静脉曲张是一种不会自行愈合并逐年加重的下肢静脉血管瓣膜病，早期无症状，不影响吃喝和工作而不被人重视；后期则会出现下肢肿胀、酸沉、无力、流水等症状，久治不愈或愈又复发。经常从事站立工作的人，注意劳逸结合，需长...
天天上班站着 有什么方法舒解脚步疲劳。
1、选择鞋底柔软的鞋子、站立的时候学会省力原则、下班后泡泡脚或者偶尔去做做鱼疗或者按摩。2、站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。可以踮起脚来，让脚后跟一起一落活动，或做小腿的踢腿运动。上述动作都能引起小腿肌肉强烈收缩，减少静脉血液积聚。3、少跷二郎腿...
每天上班站8,9个小时。平时也不觉的脚下累,就有时候感党脚好累无力站...
回答：病情分析: 长时间站着肯定是会疲劳的,尤其是双腿会很累。 指导意见: 建议你要注意适当休息一下,晚上回家之后一定要注意用热水泡泡脚,晚上早休息。
每天站立工作13个小时,有人受得了吗?太可怕了,做人真累,该怎么办?
每天站立工作13个小时，有人受得了吗？太可怕了，做人真累，该怎么办？ 只有不邪y，不piaochang身体健康，没问题，我做保安就是这样的。在商场上班，每天站11个小时，受得了吗？ 现在找个工作真的是挺难的,如果不能换工作的话就挺一下吧. 长时间站着可以减肥哦 看看大街上很胖的人吧,...
站着上班然后很累感觉睡不够
上班还要站着是很辛苦，我也曾经站着上班过，可以找个更好的不用站的工作
上班每天站着好累,请问怎样站着才不会那么累啊?
身体自然垂直，重心不要放在脚后跟（时间长了会疼），有时间就活动活动，打杯水啊，去趟洗手间啊什么的。晚上回家用热水泡泡脚，按摩按摩比较好。
转型做了其他技术活,发现要站着上班,怎么适应?
有些时候你不去做，这样根本不知道自己的潜力，既然已经达到了这种站着上班的水平，那我们也没有其他的方法。我觉得最好的方法，那就还是坚持下去，只有你坚持下去了，那么所有的事情才能够得到解决的。
春任采乐： 可以靠着一个物体站... 或者站会儿坐坐在站! 实在不行,那么只能换工作了... 长久站着对人体很不好的~~~ 望采纳
胶州市15123579019： 上班站久了怎么办? - ？
春任采乐： 多交换腿站着,让两只腿都能得到放松,还有站久了对腰不好,建议带腰带(医生指点)展开全部
胶州市15123579019： 上班工作要一直站着 很累 又不能休息 怎么办呢? - ？
春任采乐： 晚上的时候打盆热水泡脚呀,这样会比较舒服的,可以睡个好觉..第二天上班就不会感到那么累了
胶州市15123579019： 上班必须站着,累得脚疼,咋办? - ？
春任采乐： 我原来在营业厅工作,也要经常站着,注意别原地站着,如果能走,就来回走走,那样就不会很累,晚上睡觉前用热水泡泡脚就可以了
胶州市15123579019： 我上班要站一天,很累,怎么办? - ？
春任采乐： 我以前也站过.慢慢习惯就好了.实在不行,换岗吧.
胶州市15123579019： 上班总需要站着小腿很累很酸休息1 - 2天也缓不过来 怎么办? - ？
春任采乐： 回家后用热水泡个脚,最好时间20分钟左右,要保持水温.挺管用的.睡前也可以将腿靠在墙上,身体和腿垂直,坚持20分钟左右.可以起到活血,瘦腿,两全齐美.希望能对你有所帮助.
胶州市15123579019： 每天工作双腿站的又酸又累怎么办? - ？
春任采乐： 睡前用热水泡脚,水里少放点点盐,舒筋活血的.睡觉的时候把脚下稍微垫高,让血回流一会儿.会好些.
胶州市15123579019： 上班站的时间长那么累 什么办法能缓解一下呀 药物?或护具?知道的讲下 - ？
春任采乐： 只有回去多休息,再就是注意营养搭配均衡,上班站得久了不方便远去的话不妨原地做个伸展运动什么的放松一下肌肉,这样应该不会有原先那么累了.祝您健康快乐~
胶州市15123579019： 每天上班站着很累有什么办法可以消除疲劳?？
春任采乐： 穿平更的 鞋子,用单脚来站.
胶州市15123579019： 我每天上班都要站好几个小时,又不能坐,每天都累的颈椎好酸,有没有什么站着不累的方法? - ？
春任采乐： 有!站着不累的方法是:增强自己的体质,让自己强壮到站着都不累的地步!建议你:1、在上班期间经常自我活动一下,即便是同样站着,也不要让身体一直保持一致姿势,扭扭腰和脖子,对颈椎都是有好处的;2、下班后多做一些放松性的活动;3、加强体育锻炼让自己更强壮.
