手脚麻木怎么缓解？
今天我就给大家分享两个小妙招，可以缓解手脚麻木的情况。
手脚麻木是主观体验，提示末梢神经受到了一定的损害或者累及产生了肢体麻木的感觉异常，需要明确到底是什么原因，是因为生理状态比如说更年期状态或者是动脉硬化状态，导致末梢循环不好产生麻木的情况，还是因为真正的末梢神经受到了实质性损害，引起了末梢神经炎或者末梢神经病变的状况。应该去神经内科找相关的医生做评估，如果是持续进展的肢体麻木进而有肢体无力，提示可能是周围神经病变，需要重点关注血糖、营养代谢、免疫炎症的问题，即按照周围神经病的流程去走；如果仅是睡眠中出现或者静止中出现或者是年龄相关中出现的麻木，活动就好转，提示末梢循环不好，因为久坐或静止时间久了导致肌肉泵的收缩障碍、血液循环障碍，要注意动脉硬化，日常生活调整就可以改善这种肢体麻木。
手脚麻木可以用维生素B₁、维生素B₁₂、丙种球蛋白、激素等药，也可用一些有活络通痹功效的中成药，比如小活络丸，需明确病因后对症用药效果好。引起手脚麻木的病因有很多。如果是糖尿病周围神经并发症导致出现手脚麻木，可以用二甲双胍、胰岛素等控制血糖，积极治疗糖尿病来，同时给予营养神经及自由基清除剂，缓解手脚麻木症状。如果是颈椎病压迫脊髓神经根、椎动脉等，出现手脚麻木，可配合针灸等进行调理，平时注意坐姿，减少颈椎病的发生。
如果是药物影响，比如服用呋喃唑酮、氧氟沙星等药可能导致出现手脚麻木副作用，则在用药时遵医嘱使用。
如果是手臂神经压迫，比如睡眠姿势不正确，则变换姿势、活动手臂，手脚麻木即可消失。如果是营养不良，缺乏维生素，导致的周围神经病，引起的手脚麻木，可以均衡饮食，多吃水果蔬菜，补充维生素。还有一些免疫异常导致的周围神经病，也可以出现手脚麻木，需使用静脉注射丙种球蛋白或大剂量激素治疗。
出现手脚麻木应先进行检查明确病因，再遵医嘱用药。
每天早晨起来多做锻炼，拉伸一下神经，这样可以使血液流通就可以缓解手脚发麻的问题啦！长时间的做运动就会延寿。
捏颈仰头运动：右手掌捏住后颈部，用力仰头，然后放松手掌，头颈亦恢复中立位，再用力捏，仰头反复20次，左手掌亦同。在腕横纹正中，两筋之间，用力弹拨40次，日2次。
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如果手脚引发剧痛，而且是经常性的，那么你就应该去医院检查一下啦！你还可以做一些针灸、按摩、理疗等促进恢复疾病，再配合医生吃一些药物就可以治疗了。
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饮食方面也应多注意。手脚发麻的人应该少吃或禁吃一些辛辣食物，注意自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，这样还会对身体有好处，还能够缓解你的手脚发麻的病。
如果是出现了手脚发麻的情况，那么要先搞清楚手脚发麻的原因，如果是因为长时间维持一个姿势导致的，那么就需要调整一些姿势，活动一些手即可缓解；
引起手脚麻木的原因很多，最好到正规医院检查一下，找出原因对症治疗。祝你健康！
脚麻腿麻的时候怎么做可以快速缓解麻感?
腿麻的时候可以站起来走动几步，让血液流通就会缓解很多，另外腿麻的时候也可以多揉一揉或者是用热毛巾热敷一下，也会很快消除腿麻的症状，所以腿麻的现象经常会发生，也属于正常的症状，不用过多担心，但是如果经常习惯性的腿麻或者无症状的腿麻，那么就需要去医院检查了。在我们日常生活中，如果蹲久...
手脚麻木的原因和治疗方法
手脚发麻的治疗以治疗原发病为主，另外配合溶栓及促进血液循环的药物。慢性劳损性疾病如关节炎、腰椎间盘突出症可以配合红外线理疗、热敷、牵引等保守疗法治疗。平时要适当锻炼，让受累的关节肌肉进行一些活动，有利于增加肌肉力量，促进关节内积液吸收，还可以缓解关节的痉挛。饮食上要多吃富含钙和维生素D的...
手脚麻木怎么回事 解析手脚麻木的原因和治疗方法?
从而减少手脚麻木的发生。4.缺血缺氧：由于血液循环不良，手脚的血液供应不足，导致缺血缺氧，1.改变姿势：长时间保持一种姿势会导致神经受到压迫，因此，需要改变姿势，让身体得到充分休息。2.适当运动：适当运动可以增强肌肉，改善血液循环，缓解神经受压的情况，从而减轻手脚麻木的症状。
本人工作经常站立,最近右脚感到麻木,不知怎么办?
这情况属于右脚经络系统负荷即将“超量”，气血供给已经出现“紧张”状态。出现这种原因和解决办法主要如下：1，常翘“二郎腿”，压迫经络系统气血不能正常流通。改掉这毛病。2，缺钙少血。需要加强这方面的物质吸收，可以多喝牛奶，多吃坚果如瓜子、花生，枸杞、红枣、木耳等适量常吃一些。另外：出现脚发麻...
有什么办法可以缓解手脚麻木的吗?
1、如果因长时间维持同一姿势导致手脚发麻，可以站立后 将双手下垂快速握拳，有效促进局部血液循环，进行局部的按摩或者泡一下温水，这些方法都可以有效的缓解手脚发麻的状况。2、如果在生活中经常出现手脚发麻的情况，就应当警惕，有可能是因为颈椎病、颈段脊髓疾病等疾病引起的。应及时寻找医生做针对性检查...
糖尿病手脚麻木怎么办?糖尿病手脚发麻怎么缓解?
一般身体糖类代谢出现问题的人容易患糖尿病，糖尿病患者平时可能会非常注意自己的生活习惯和饮食习惯，饮食中主要是控制糖分的摄入，但是糖尿病患者经常会出现一些身体不适的症状，那糖尿病手脚麻木怎么办？糖尿病手脚发麻怎么缓解？1、控制血糖糖尿病患者要控制和治疗手脚麻木，首先应该做的是控制血糖，保证...
患者的劲椎病引起手脚麻木,用什么方法调理好?
不要自己私自按摩。颈椎病出现的手脚麻木如何缓解，可以通过以上4种方法缓解。颈椎病是一个比较复杂疾病，包括的类型很多，最常见的就是神经根型颈椎病、脊髓型、椎动脉型以及交感神经型，患者发生的类型不同，出现的症状和治疗方案也是不一样的，具体使用哪种还需要听从医生的建议。
糖尿病手脚麻木怎么办 缓解症状有妙招
5 按摩缓解 糖尿病手脚麻木是由于糖尿病周围神经病变引起的，通过按摩可以改善末梢循环、缓解手脚麻木的症状。可以使用按摩器对足底、小腿、手臂、手掌等部位的穴位进行按摩，也可以由家属进行按摩。每天按摩1-2次，按摩时注意力度，防止损伤皮肤。6 泡脚缓解 用生麻黄、桂枝、透骨草、艾叶、生...
化疗后手脚麻木怎么办?
下肢感觉部分恢复。2、维生素B1、维生素B12、弥可保等营养神经的药物，在一定程度上可以缓解手脚麻木等化疗所致外周神经毒性。3、中药调理也有独到之处，天麻素、细辛、延胡索乙素等中药对于化疗所致外周神经毒性也有一定的缓解作用。以上都属于药物治疗方式，病友们都是需要在医生的指导下用药哦。
手脚发麻应该怎么控制?
脚麻木的治疗方法主要是分清病因，针对病因进行治疗。手脚麻木如果是末梢神经炎造成的，要积极的口服营养神经，扩张血管，改善循环的药物进行治疗，可以口服维生素B1，维生素B12营养神经。如果是单侧的手脚麻木，有可能是脑血管疾病造成的，脑梗塞，脑血栓形成，脑出血，动静脉畸形破裂出血，都可能会造成血栓性...
宁夏金帅：一、可选择运动 长期保持固定姿势,会导致血液循环受损,神经末梢麻痹,手脚麻木,确实只需要移动自己双手或双脚,在短时间内恢复正常.当老年人出现手脚麻木时,可以适当运动,移动身体,促进血液循环,有效帮助老年人缓解手脚麻...
蝶山区15942506079： 手足麻木怎么办?？
宁夏金帅： 保持血液畅通 多活动下 如果是血糖高引起的麻木 建议你去医院看看
蝶山区15942506079： 手脚发麻怎么办?？
宁夏金帅：一般手脚发麻,胸闷,呼吸不顺畅这种情况往往跟心肌缺血是很有关系的,心肌缺血者要注意饮食六个字,低脂肪高纤维,情绪上要注意不要大喜大悲,保持充足睡眠,养成良好生活习惯,定时排便,不能过度劳,可服复方丹参片,祝你健康!
蝶山区15942506079： 手脚麻怎么办?？
宁夏金帅： 通常活动一会儿就好了,头部左右摇摆几下也行,如果一直这样,还是去看看比较好~因为脑血栓前期也是这样. 由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象. 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、...
蝶山区15942506079： 手足麻木怎么治疗？
宁夏金帅： 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面:一是患有糖尿病的人会出现手脚麻木.二是药物或化学制剂引起的麻木.三是神经炎引起的麻木.四是四肢分散性地出现麻木.手脚麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗.不管是什么原因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激.
蝶山区15942506079： 手脚发麻怎么办 - ？
宁夏金帅： 如果是你说的那种情况我建议你还是到医院具体检查一下因为你说的好并不单单是颈椎病的问题最好去做个血沉看看是不是有风湿累的疾病,如果是的话要及早治疗,不要再这上面问啦,因为我们上第一堂课的时候我们的老师就告诉我们不要再...
