2021年发生的哪件事让你对健康有了新的感悟？
曾经的我们以为如今生活在和平的年代，我们的生活会很幸福，至少在年轻的时候不会出现任何的问题，但是我们却不知道很多的时候死亡离我们是那么的近，2021年可以说是非常不平凡的一年，因为很多重大的事情都让我们遇到了，而此时的自己也对人生以及我们的生命有了新的感悟。还有四十多天2021年就要过去了，也希望在新的一年里面我们能够诸事顺遂。
一：我们离死亡那么近。
身在郑州的自己在今年的时间里面，遭遇了几件不平凡的事情，过年开始的时候疫情反复，做了六七次的核酸检测，好不容易控制住了，到了七月份的时候，又遭遇了百年不遇的大暴雨，一整天的倾盆而下我们还没有意识到事情的严重性，直到晚上下班之后看到大街上全部都是回家的行人才知道这已经是自然灾害了。骑着电动车在大水里找回家的路，那一刻我才知道生命是多么的重要。
二：身体健康才是最重要的。
曾经想着大病是只有老年以后才会出现的，但是看到身边的人体检身体都有各种各样病症的时候，我承认自己害怕了，处在高压的环境之下，我们难保还能够拥有一个健康的身体。曾经自己最不在意的事情，成了如今最关注的事焦点。什么大富大贵，都不如自己和家人的健康重要。
三：新的一年要自律。
一年的时间即将过去，在新的一年里面我们要更加的自律，以前有过的计划都要付诸行动了，年纪在一年一年的增长，而我们也要不断的变得优秀才行啊。保持身体健康，锻炼身体，努力赚钱这都是我们的愿望。
当你没有什么，或者是失去什么的时候才会知道其中的宝贵，所以说不要等到失去了才知道后悔。
2021年发生了好几件事情，都让我对我的健康有了新的感悟。以前我一直以为无论我如何做都不会让我的身体感觉到难受，但是慢慢的发现某件事情做的多了，就会让自己的身体难受了。第1个就是在我打球受伤了之后，我突然觉得一定要小心一点，打球不能够太过激烈，万一创下严重的损伤就麻烦了。第2个就是经常久坐之后，慢慢的感觉到自己的脊椎有些难受。第3个就是在今年以来一直在持续的咳嗽，这是身体体质下降的表现。
一.打球受伤
今年的某一个月份我打球受伤了，我的脚骨折了。在此之前我打篮球的时候一直都是非常激烈的状态，毫不顾及自己的受伤可能。但是在经历了这一次骨折之后，我才感受到原来自己也会有可能受到严重的伤害。所以后面好了之后，我打球都会小心很多，不会这么的激烈，这么的莽撞。
二.久坐脊椎难受
在工作的时候，因为需要长久的坐着，所以说我的脊椎也慢慢感觉到有些难受。而且能够感受到自己的身体形态也发生了一些变化，似乎有些许驼背。在我发现了这样的情况之后，我立马就更换了更矮的椅子，防止自己的脊椎受到更大的压力。这个时候我才意识到，原来脊椎病离我并不遥远。
三.持续咳嗽
还有就是在之前经常过度的透支自己的身体，导致现在的体质有些变弱。稍微寒冷一些就会感觉到自己有些想咳嗽，简直可以用弱不禁风来形容。后面又改变了良好的生活习惯，而且吃的也更健康。现在身体才慢慢好转，变得更加健康了一些。
今年发生的这些事情都让我感觉到，原来很多疾病都离我们并不远，如果你稍不注意很有可能就会中招了。
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越来越多的人患上了癌症，癌症的患病几率逐渐增长，让我对健康有了新的感悟，我们应该多注意平时的饮食习惯，少吃一些，多油多盐，多脂肪，多辛辣的食品，应该多吃一些绿色的蔬菜和优质的蛋白质。
健康才是我们最宝贵的财富，没有一个健康的身体，一切都是空谈。就像之前看到的那个新闻，一个程序员加班到半夜之后脑死亡，这更加让我明白了要珍惜自己的身体。
这件事情就是新冠肺炎的传播，因为新冠肺炎导致了很多人死亡，也导致了世界出现了比较大的危害，所以才让我有了新的感悟。
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