写作业注意力不集中,如何才能培养孩子的专注力?
(1)作业分段完成
幼儿园阶段还好,作业几乎每天只有一种。尤其是上了小学一年级之后,每天的家庭作业往往是语文和数学科目都有相关练习。而往往一个科目还有多种练习,比如:星期一的语文作业里,可能有抄生字、写日记等;数学科目的作业,可能有练习一张试卷,另外摘抄错题……
面对本子上记录的一条又一条作业,孩子们就开始手忙脚乱了。越是巴不得早早完成作业,就越是慌里慌张的完成不好。可作业要想保质保量的完成,就必须花时间和精力,可自我约束能力本就弱的孩子,哪里有很没好的自控能力。于是乎,前半个小时规规矩矩的完成作业,后面的时间几乎就在这里逛逛,那里看看,活生生的把完成家庭作业当成了一件“只要拖到睡觉时间,我就能解放”的事情。
那么,面对孩子这样的难题,家长应该怎么办呢?建议各位家长将孩子的家庭作业分段完成。
首先,家长们需要明白一个道理——孩子毕竟是孩子,尤其是低年级的孩子,他们的学习习惯还没有养成,就算个别已经养成了部分习惯,但也不完全成熟。孩子在凳子上坐不住,精力没办法一直集中,这是一个关键问题。而在学校的时候,我们都会发现,一节课40-45分钟,孩子们就可以休息10分钟。同理,在完成家庭作业的时候,家长也应该采纳这样的方式,让孩子劳逸结合。
其次,把作业分段完成,减轻孩子完成作业的压力。在拿到当天的家庭作业后,很多孩子还未动笔,往往就心生疲倦了。看着罗列出来的一条又一条作业,他们开始在心中想着:“这么多作业,我要多久才能完成呀?”“我什么时候才能去玩呀?”“是不是这些作业做完,我都没时间看电视了?”这个时候,家长要变得机智起来,帮助孩子根据罗列出来的作业框架,将家庭作业一个一个的去落实。而每完成一项,我们可以允许孩子休息十分钟或者休息五分钟,让孩子在高度集中精神之后,能够得到短暂的放松,这样更加利于孩子接下来保质保量的完成剩下的家庭作业。
(2)给孩子营造一个安静的学习环境在学校,下课时间学生们可以在教室里自由活动,甚至小打小闹。可上课期间,孩子们都得端端正正的坐着,打着十二分的精神来听老师授课。这样一来,孩子在该学的时候认真学了,在该玩的时候,也能够痛痛快快地玩耍,可谓一举两得。
再回过头来看看孩子在家里完成作业的一个环境,曦曦妈可就头疼了。有的家庭,为了哄孩子开心,一边开着电视,一边让孩子完成作业;有的家庭,孩子在家与不在家他们都无所谓,也不管孩子写作业的时候是不是怕家长打扰,大家依然大声的谈话,依然把电视声音调到最高;有的家庭,对孩子无微不至的关怀,已经成为孩子独立完成作业的束缚。家长们有的喜欢端着凳子陪孩子写作业;有的喜欢一会儿问孩子冷不冷,一会儿问孩子饿不饿;有的喜欢在孩子写作业的时候,让孩子帮自己干一件事情……
总而言之,很多孩子在家里写作业是没有安静的学习环境的。自控能力本就很弱的孩子,在得不到安静的学习环境时,往往容易分心。有的孩子会因为家长的打断,导致自己刚刚清晰的解题思路变得模糊起来;有的孩子会因为家长的吵闹,导致自己无心写作业,总想着赶紧出去看看外面究竟发生了什么事儿;有的孩子会因为过大的电视分贝,把自己代入到电视情节里,早已对完成家庭作业这件事情而心不在焉。
家长朋友们请记住,给孩子营造一个安静的学习环境极其重要!在有书房的情况下,决不让孩子在客厅或者卧室写作业;因为客厅人来人往显得很吵,而卧室孩子一看见床可能就想躺下了;在没有单独的书房的情况下,不管是在卧室还是在客厅让孩子写作业,都应该保持绝对的安静,尽量不要在孩子写作业的途中去打扰孩子。
安静的学习氛围,总能让孩子长时间保持高度集中的学习状态。而吵吵闹闹地家庭环境,往往能够打破孩子本来非常专心的状态。所以,曦曦妈建议各位家长,在孩子完成作业的时候不要去打扰孩子,更不要在孩子旁边若无其事的刷着各种小视频、追着各种电视剧。
(3)训练孩子的注意力,提高孩子的专注力尤其是低年级的孩子,规矩还没有在他们的脑海里形成,所以他们大多时候都是专心不了多久就思绪飞走了。这个时候,家长往往会发现,明明半个小时就能完成的作业,孩子一会儿到客厅吃点水果,一会儿频繁的上厕所,一会儿找某个参考书,一会儿咬一下笔头,一会儿玩一下橡皮擦……结果半个小时就能完成的作业,拖了两个小时可能也没完成。
这既是典型的专注力不够导致的!对此,家长们应该怎么办呢?
首先,我们不能做打破孩子专注力的罪魁祸首。上次去表姐家,小侄儿正在专心的做数学应用题,结果表姐一下子冲进书房,火急火燎地问:“儿子,你昨天脱的袜子在哪里,我怎么没有找到!”小侄子在回复表姐之后,回过头再思考问题时,发现自己刚刚本来已经想出来的解题思路,一下子怎么也想不出来了。
小侄子抱怨地说了一句:“妈妈,你打扰到我了。明明刚刚想出来的解题思路,这下又想不起来了。”姐夫一听,当即批评表姐,让她以后在孩子写作业的时候不要打扰孩子。表姐却显得一脸委屈地说:“我就是记性太差了,刚想起就立马问他了,不是又不知道要隔多久才想起这个事情。”
是的,尤其是性格比较急躁的家长,往往是心里一有事儿就要立马说出来。也不管孩子是不是高度集中精神在学习,也不管孩子写作业是否需要绝对的安静。对此,曦曦妈希望各位家长,如果遇到怕自己忘记的事情,我们可以立马找笔或者纸写下来,等孩子作业写完后再问孩子。
其次,找到一些训练注意力的小技巧,提高孩子专注力。每天晚上,我女儿都自动要求学习十个新生字,在教她几遍之后,我会随即指着字卡,问她这个字念什么。一方面,这是在考察孩子是否真的掌握了;一方面,这也是在考验孩子究竟有没有集中注意力。
让孩子静得下来,往往是培养孩子专注力的第一步。对于这一点,往往喜欢将此和家务等事情进行联系。剥豌豆壳的季节,我会鼓励孩子和我一起分工合作。我去煮饭,她负责剥豌豆壳,一颗两颗,三颗四颗,她一边剥得不亦乐乎,一边也提高了她的专注力。因为她既要坐得住,将此剥完,也要保证每一颗豌豆粒不掉到外面。
为了训练孩子的注意力,很多家长也开始买来绿豆和黑豆,混合在一起之后,让孩子将绿豆和黑豆分开。这其实也是一个不错的方法,但对于孩子来说,这并没有什么趣味性可言,毕竟孩子都喜欢玩,所以在玩中学,学中完,往往能够得到孩子们的信赖。对此,曦曦妈推荐另一个方法,给家长们——
买来一盒扑克牌,留下有数字的牌作为工具,将牌洗好后,和孩子平分。第一轮,我们可以一人出一张,然后两人抢答两个数字相加的正确结果是多少,谁正确的次数越多,就算谁赢。第二轮,我们可以一人出一张,然后用大数减小数的方式,抢答出正确答案,依然是谁正确的次数越多,就算谁赢。每天晚上玩上一两局,不仅孩子的专注力提高了,孩子的计算水平和反应能力也会大大提升。
(1)作业分段完成幼儿园阶段还好,作业几乎每天只有一种。尤其是上了小学一年级之后,每天的家庭作业往往是语文和数学科目都有相关练习。而往往一个科目还有多种练习,比如:星期一的语文作业里,可能有抄生字、写日记等;数学科目的作业,可能有练习一张试卷,另外摘抄错题……
面对本子上记录的一条又一条作业,孩子们就开始手忙脚乱了。越是巴不得早早完成作业,就越是慌里慌张的完成不好。可作业要想保质保量的完成,就必须花时间和精力,可自我约束能力本就弱的孩子,哪里有很没好的自控能力。于是乎,前半个小时规规矩矩的完成作业,后面的时间几乎就在这里逛逛,那里看看,活生生的把完成家庭作业当成了一件“只要拖到睡觉时间,我就能解放”的事情。
那么,面对孩子这样的难题,家长应该怎么办呢?建议各位家长将孩子的家庭作业分段完成。
首先,家长们需要明白一个道理——孩子毕竟是孩子,尤其是低年级的孩子,他们的学习习惯还没有养成,就算个别已经养成了部分习惯,但也不完全成熟。孩子在凳子上坐不住,精力没办法一直集中,这是一个关键问题。而在学校的时候,我们都会发现,一节课40-45分钟,孩子们就可以休息10分钟。同理,在完成家庭作业的时候,家长也应该采纳这样的方式,让孩子劳逸结合。
其次,把作业分段完成,减轻孩子完成作业的压力。在拿到当天的家庭作业后,很多孩子还未动笔,往往就心生疲倦了。看着罗列出来的一条又一条作业,他们开始在心中想着:“这么多作业,我要多久才能完成呀?”“我什么时候才能去玩呀?”“是不是这些作业做完,我都没时间看电视了?”这个时候,家长要变得机智起来,帮助孩子根据罗列出来的作业框架,将家庭作业一个一个的去落实。而每完成一项,我们可以允许孩子休息十分钟或者休息五分钟,让孩子在高度集中精神之后,能够得到短暂的放松,这样更加利于孩子接下来保质保量的完成剩下的家庭作业。
(2)给孩子营造一个安静的学习环境在学校,下课时间学生们可以在教室里自由活动,甚至小打小闹。可上课期间,孩子们都得端端正正的坐着,打着十二分的精神来听老师授课。这样一来,孩子在该学的时候认真学了,在该玩的时候,也能够痛痛快快地玩耍,可谓一举两得。
再回过头来看看孩子在家里完成作业的一个环境,曦曦妈可就头疼了。有的家庭,为了哄孩子开心,一边开着电视,一边让孩子完成作业;有的家庭,孩子在家与不在家他们都无所谓,也不管孩子写作业的时候是不是怕家长打扰,大家依然大声的谈话,依然把电视声音调到最高;有的家庭,对孩子无微不至的关怀,已经成为孩子独立完成作业的束缚。家长们有的喜欢端着凳子陪孩子写作业;有的喜欢一会儿问孩子冷不冷,一会儿问孩子饿不饿;有的喜欢在孩子写作业的时候,让孩子帮自己干一件事情……
总而言之,很多孩子在家里写作业是没有安静的学习环境的。自控能力本就很弱的孩子,在得不到安静的学习环境时,往往容易分心。有的孩子会因为家长的打断,导致自己刚刚清晰的解题思路变得模糊起来;有的孩子会因为家长的吵闹,导致自己无心写作业,总想着赶紧出去看看外面究竟发生了什么事儿;有的孩子会因为过大的电视分贝,把自己代入到电视情节里,早已对完成家庭作业这件事情而心不在焉。
家长朋友们请记住,给孩子营造一个安静的学习环境极其重要!在有书房的情况下,决不让孩子在客厅或者卧室写作业;因为客厅人来人往显得很吵,而卧室孩子一看见床可能就想躺下了;在没有单独的书房的情况下,不管是在卧室还是在客厅让孩子写作业,都应该保持绝对的安静,尽量不要在孩子写作业的途中去打扰孩子。
安静的学习氛围,总能让孩子长时间保持高度集中的学习状态。而吵吵闹闹地家庭环境,往往能够打破孩子本来非常专心的状态。所以,曦曦妈建议各位家长,在孩子完成作业的时候不要去打扰孩子,更不要在孩子旁边若无其事的刷着各种小视频、追着各种电视剧。
(3)训练孩子的注意力,提高孩子的专注力尤其是低年级的孩子,规矩还没有在他们的脑海里形成,所以他们大多时候都是专心不了多久就思绪飞走了。这个时候,家长往往会发现,明明半个小时就能完成的作业,孩子一会儿到客厅吃点水果,一会儿频繁的上厕所,一会儿找某个参考书,一会儿咬一下笔头,一会儿玩一下橡皮擦……结果半个小时就能完成的作业,拖了两个小时可能也没完成。
这既是典型的专注力不够导致的!对此,家长们应该怎么办呢?
首先,我们不能做打破孩子专注力的罪魁祸首。上次去表姐家,小侄儿正在专心的做数学应用题,结果表姐一下子冲进书房,火急火燎地问:“儿子,你昨天脱的袜子在哪里,我怎么没有找到!”小侄子在回复表姐之后,回过头再思考问题时,发现自己刚刚本来已经想出来的解题思路,一下子怎么也想不出来了。
小侄子抱怨地说了一句:“妈妈,你打扰到我了。明明刚刚想出来的解题思路,这下又想不起来了。”姐夫一听,当即批评表姐,让她以后在孩子写作业的时候不要打扰孩子。表姐却显得一脸委屈地说:“我就是记性太差了,刚想起就立马问他了,不是又不知道要隔多久才想起这个事情。”
是的,尤其是性格比较急躁的家长,往往是心里一有事儿就要立马说出来。也不管孩子是不是高度集中精神在学习,也不管孩子写作业是否需要绝对的安静。对此,曦曦妈希望各位家长,如果遇到怕自己忘记的事情,我们可以立马找笔或者纸写下来,等孩子作业写完后再问孩子。
其次,找到一些训练注意力的小技巧,提高孩子专注力。每天晚上,我女儿都自动要求学习十个新生字,在教她几遍之后,我会随即指着字卡,问她这个字念什么。一方面,这是在考察孩子是否真的掌握了;一方面,这也是在考验孩子究竟有没有集中注意力。
让孩子静得下来,往往是培养孩子专注力的第一步。对于这一点,往往喜欢将此和家务等事情进行联系。剥豌豆壳的季节,我会鼓励孩子和我一起分工合作。我去煮饭,她负责剥豌豆壳,一颗两颗,三颗四颗,她一边剥得不亦乐乎,一边也提高了她的专注力。因为她既要坐得住,将此剥完,也要保证每一颗豌豆粒不掉到外面。
为了训练孩子的注意力,很多家长也开始买来绿豆和黑豆,混合在一起之后,让孩子将绿豆和黑豆分开。这其实也是一个不错的方法,但对于孩子来说,这并没有什么趣味性可言,毕竟孩子都喜欢玩,所以在玩中学,学中完,往往能够得到孩子们的信赖。对此,曦曦妈推荐另一个方法,给家长们——
买来一盒扑克牌,留下有数字的牌作为工具,将牌洗好后,和孩子平分。第一轮,我们可以一人出一张,然后两人抢答两个数字相加的正确结果是多少,谁正确的次数越多,就算谁赢。第二轮,我们可以一人出一张,然后用大数减小数的方式,抢答出正确答案,依然是谁正确的次数越多,就算谁赢。每天晚上玩上一两局,不仅孩子的专注力提高了,孩子的计算水平和反应能力也会大大提升。
孩子注意力不集中,经常溜号,家长该如何纠正?
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雀征解毒: 有不少的孩子在做作业时注意力总是不集中.他们要么是边做作业边吃零食,要么是边做作业边玩玩具,要么是边做作业边听MP3 ,要么是边做作业边听大人们谈心,甚至是加入大人们的聊天.总之,他们总是在做作业时做一些与作业无关的...
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雀征解毒: 比如,孩子对感兴趣的东西很感兴趣,可以让孩子看比较感兴趣的电视,不要干扰孩子,当然电视内容一定要健康的,不是打斗和情杀等内容,或者在孩子玩玩具时都不要打扰孩子.还有,不要边看电视边吃饭,这些都不利于培养孩子注意力集中.还可以借助一些工具比如练习jint全脑速读记忆法中的舒尔特表也可提高注意力.还有孩子做作业时,旁边不要摆玩具,父母不要在孩子面前吵架.多让孩子看图画书等也可以培养阅读兴趣和能力.总之,方法是很多的,要根据自己孩子的特点来培养注意力.
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雀征解毒:[答案]有不少的孩子在做作业时注意力总是不集中.他们要么是边做作业边吃零食,要么是边做作业边玩玩具,要么是边做作业边听MP3,要么是边做作业边听大人们谈心,甚至是加入大人们的聊天.总之,他们总是在做作业时做一些与作业...
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