老公提出无法理解的要求,我该怎么办?

作者&投稿:聊舒 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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在亲密关系的咨询领域,我积累了近十年的经验,每天都会接待来自全国各地的来访者,和他们一起讨论和改善亲密关系中的难题。

我每天都会处理大量的关于亲密关系的个案,我发现在亲密关系问题中,存在着一个普遍的难题。

这个问题就是,明明两个人在同一屋檐下生活了很长时间,表面上看似很懂对方,实际上却对对方的了解还太过于浅显,并没有很准确地去体察对方真正的需求。

我最近接到的一个个案,就是在这方面一个非常典型的例子。她叫小莉,专程从武汉飞到杭州来找我咨询,希望我能给她当前亲密关系所面临的危机提供一些建议。

她跟我说,她跟她的老公已经结婚三年了,她自己认为她把这段亲密关系处理得很好,夫妻之间的关系也算融洽,可是不知道为什么,他的老公突然跟她提离婚,她感到十分诧异。

所以,她问我:“我觉得我们的关系一直很好,他也没去找小三,可是他为什么会跟我提离婚呢?我真的无法理解,我该怎么办?”

非暴力沟通进行协商

我问她:“那你觉得你平常是一个怎样的人呢?你的老公呢?你在与你的老公相处的时候,你觉得你扮演的是一个什么角色呢?”

她说她是一个比较强势的人,做什么事情都是很有主见的。而他的老公恰恰跟她相反,他的老公是一个相对温和的人,做什么事也都没什么主见。她觉得这样挺好的,也没发现什么问题,夫妻之间就应该互补嘛。

我跟她说,你说的没有问题恰恰是问题的根源所在。因为你太强势了,而让你的老公相对显得弱小,他可能也并不是一个没有主见的人,而是你的强势把他所有的主见都强压下去了。

在她和沟通的过程中,不管是语言、声音还是动作,我时刻感受到她的沟通方式太过于暴力了。比如,她很容易地就会给他的丈夫贴标签,很简单地就对一个人做出评判,似乎她的世界只有她自己,而在亲密关系中这是一种不健康的状态。

因为她也不想放弃这段感情,在我看来这段婚姻也还有挽救的可能。于是,我教给了她非暴力沟通的方法,让她去跟老公坐下来好好协商。

非暴力沟通恶主要四要素是观察、感受、需要和请求,就是在沟通的时候,要善于观察他人,同时也要发现自己的感受,将自己的感受表达为自己的一种需要,然后去请求对方是否能够满足自己的需要。

这种沟通方式就是非暴力的,有爱的,容易让人接受的。比如,老公提出要离婚,暴力沟通的方式是这样的:我这么辛苦为了这个家,为了你也付出了整个青春,你居然要跟我离婚,你对得起我吗?

而非暴力沟通的方式:老公,为什么你要跟我离婚呢?我感到很伤心,是不是我做了什么让你不开心的事呢?或者你遇到什么困难了吗?有什么事,我们可以一起协商解决的,不要轻易就说离婚好吗?

这种沟通方式可以让对方感觉被需要,被尊重和会充满价值感。

给予对方认可和尊重

通过我的这位来访者的叙事,可以知道,他的老公在这段亲密关系中是属于弱势的一方。

首先,从工资上,因为她的学历比老公高,工资也稍微比老公高一点;其次,她是一个比较强势的,而她的老公相对弱小,家里事务的决定权,几乎都掌握在她手里。这些都会让她的老公感到自卑,也缺乏价值感。

因此,我给她的第二个建议就是,多给予对方认可和尊重。

可是她却说:“我也想给他认可呀,可是他也没做出多少值得认可的成绩,一些琐碎的小奖励小成就,也不值得认可的。”

我说,这些在你看来都不算什么,但是在你老公却是凭努力去争取的,他跟你分享出来,是在表达一种需要,他需要你的认可,而这种认可可能会转化为他更进取的力量。可是,现实却是,你没有给他需要的认可,他会以为你看不起他,就会一直都很自卑,没有多少价值感。

所以,我鼓励她多给老公一些认可和尊重,尽管他所做出的成就很小,但是多给他一些认可,就会赋予他向上攀升的力量,此后,他的成就也会像滚雪球一样越滚越大。

在倦怠期制造惊喜和浪漫

最后,我给她的建议是,在婚姻的倦怠期多制造一些惊喜和浪漫。

我的这位来访者和他的老公已经结婚了三年,根据科学研究的,发现,恋爱的化学反应最长也不会超过三年,因此,他们目前应该有一方或者双方都即将面临倦怠期。

他的老公提出离婚,背后可能的动因,也是因为恰好处在婚姻的倦怠期,同时又感到自卑,无法再继续生活下去了。

婚后的生活,一般都没有谈恋爱时的激情澎湃,更多的是平常日子的波澜不惊,甚至的枯燥乏味。

因此,如果能在平常的日子里,制造一些小惊喜小浪漫,都会让老公感受到老婆对他的在意,因此,哪怕作为弱势的一方,他也能感受到力量,并且找到自身的价值感和亲密关系的意义。

最后,总结一下。我的这位来访者之所以无法理解老公提出离婚的要求,是因为她太强势了,太关注自我了,沟通的方式也存在问题,忽略了对老公需求的洞察。这会让他感受到一种强烈的落差感,因而会让他变得自卑,找不到价值感,找不到亲密关系存续的理由。因此,我给她的建议是,采用非暴力沟通的方式,坐下来好好协商,挽救亲密关系的危机;其次,要多给予老公认可和尊重,让她获得价值感,而变得自信起来;最后,也要在平常的小日子里制造一些惊喜和浪漫,让他感受到自己被在意,被尊重,需求在被满足。




你应该心平气和与老公交流,把自己的想法说给老公听。并且让老公给你讲清楚。

既然是无法理解的要求,那么就应该果断的拒绝,与此同时也要跟老公好好的谈一谈,这样才能解决问题,促进感情。

我觉得面对老公提出的无理要求,一定要注意和他沟通,同时也要表达自己的观点。

那么还是应该表达出自己的观点,要尽量的让老公理解自己的想法


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