到底是“生命在于运动”,还是“静止使人长寿”?

作者&投稿:鄣媚 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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对于都说生命在于运动,又有人说静止能长寿,到底哪个有道理呢之话题,我个人的观点认为,说生命在于运动的本意是正确的,说静态能长寿也是有道理的情况。为什么会这样说呢?因为:

先来说说生命在于运动的问题,说生命在于运动的本意是泛指生命体内部生理功能的正常循环运动,正常生理循环的运动,才具备生命力,才是生命生存的表现特征。

但是,这句话往往会被人们所误解,普遍误认为,“在于运动”被误解为是体育运动,因而,被误解的人们经常会加强体育运动项目锻炼中去,如中长跑、篮球、羽毛球、网球、乒乓球、游泳等等,这些都是运动员标准的运动项目,如果平常人参与其中,会导致大量消耗自已体能的情况,如果经常体能消耗过度,不但不利于身体的健康,反而加快了细胞周期的再生,实际上是缩短了人体的寿命时间。适当的体育锻炼是必须的,但过程的运动量要依据每个人体素质不同而不同,保持自身感觉适量的运动锻炼,注意体能不能过度的消耗透支,才有利于身体的健康。

再来谈谈静止能长寿的问题,这个说法是有道理的,静止不是绝对的静止,而是泛指生命处在相对静态的生态现象,如果人体平时能注重静态的生态现象,会大大地减少体能方面的消耗,会延长人体细胞再生的周期时间,实际上是延长自己寿命时间的最大化,能对人体的长寿带来实质性的帮助。如龟类动物为什么会有千年这么长寿?是因为龟类动物平时都是处于相对静态的生态现象,消耗体能少,因而它们的寿命都属于一种长寿的体现。但人类是人类,不能在这方面完全向龟动物学习,这只是一种启迪,一种长寿方式的借鉴。

由此可见,说生命在于运动的本意是正确的,说静态能长寿也是有道理的情况。不知这样的回答读者阅后是否清晰?!如觉得我说的对或有道理,希给个点赞并点击关注我,可阅读到我相关生命科学领域前沿上二个道的原创答题,定能阅览到你感兴趣的前沿科学知识。



到底是“生命在于运动”,还是“静止使人长寿”?今天总算知道了



生命在于运动,运动才能保持健康,长时间的静止只会让人更容易患上慢性病而已。

我认为是“生命在于运动”,因为多多运动会增强我们的身体健康,让我们的身体变得更加强壮,让病毒流感远离我们,也可以让我们的血液循环快一些,对我们的身体好处有很多。

生命在于运动这话也是对的但是过量运动就不行了,禁止使人长寿这句话是不对的,是静止是长寿你就要取两者之间的平衡点,既不要过于运动又不要过于静止。


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南部县17588836972: 生命在于静止还是在于运动? -
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南部县17588836972: 到底是生命在于运动,还是生命在于静止 -
宰咽泰方: 生下来,就有了一个活生生的姓名.所以叫做《生命》. 生活——生下来就要活着. 生动——生下来就要运动. 所以,生命在于运动! ——当然,大自然物种有多样性,有的看来静止着,其实就是它的新陈代谢缓慢而已.还是一直在运动着.不运动就没有生命了,它就消亡了.

南部县17588836972: “生命在于运动”还是“生命在于静止”? -
宰咽泰方: 从中医养生的角度来讲,,早上太阳出来,就是阳气开始运行的时候,人也要顺应天时而动,这个时候生命就在于运动了..到了晚上,,阳气开始收敛,太阳落山了,这个时候生命就在于静止了.这就是中医最简单的“养生之正道”.但是现在很多人的生活习惯是早上睡懒觉不起床,晚上不睡觉喝酒唱歌,,从中医养生的角度看,日子久了,会损伤人体的阳气,从而影响健康.这就是在不经意间执行“杀生之邪道”..现在很多人想学会中医养生,其实中医养生很简单,你只要知道什么行为是“杀生之邪道”你不这样去做,你就会自觉地执行中医“养生之正道”了.

南部县17588836972: 生命左右运动,生命在于静止!哪个好?请说明理由! -
宰咽泰方:[答案] 生命在与静止的理由:氧气是导致人衰老的最主要的元素. 生命在与运动的理由:运动能提高身体的各方面的机能.空气中有细菌和微生物.大部分的细菌对人体都能不同程度的破坏人体的免疫系统.经常锻炼身体能提高人体的免疫系统,使得人体更强壮...

南部县17588836972: 生命在于运动还是在于静止?
宰咽泰方: 生命在静止,龟之所以能够活这么长的时间,就是因为他很少运动,一年中有三分之一的时间是在睡觉的,而且他的爬行速度也很慢,养这样一个宠物真的挺好玩的! 愈迦这种现在最时尚的运动方式,其实推崇的也是慢; 不能绝对的静止,但是万事和气,慢慢来一定没有错的!!

南部县17588836972: 生命在于运动还是生命在于静止?
宰咽泰方: 生命在于运动,我们不运动怎么能活,活着就是一种运动,运动员的寿命短是由于他们在运动生涯中过分挖掘自己的潜能,而且不排除超符合运动,长期如此导致身体受损.所以我们应该适量运动

南部县17588836972: 为什么有的理论说:生命在于运动;而有的理论说:生命在于静止.他们的理论依据都成立么?生命的意义何在? -
宰咽泰方:[答案] 对于人类来说,生命在于运动相对正确;而生命在于静止相对不正确.但是这个运动应是养生式的运动,太激烈,竞争型的运动将是损身折寿,看看运动员们,身体多好,多棒,但后来,病患缠身,有几个长寿的?但对于所谓的静养,也不是绝对的静...

南部县17588836972: 生命在于运动还是生命在于静止?人常说:生命在于运动,可是很多现象
宰咽泰方: 生性缓慢不等于静止. 静止便没有生命. 所以说:生命在于运动. 静态养生也只是一种运动形式.

南部县17588836972: 生命在于运动还是生命在于静止. -
宰咽泰方: 生命在于“动中有静、静中有动”!

南部县17588836972: 生命在于运动还是静止?
宰咽泰方: 我是这样理解的:1、有运动才有生命.心不跳动了,血不流动了,呼吸停止了,生命也就完结了.因此说,生命在于运动——运动是生命存在的标志.2、生命的另一标志是新陈代谢,人体每天都有两亿多细胞死亡,同时有更多的细胞新生补充、代替、生长.这也是一种运动.新陈代谢一旦停止,生命也就停止了.3、运动会加速新陈代谢,据说,新陈代谢的次数不是无限的,那么,运动就有缩短生命的可能.因此说龟的寿命长,就是因为它运动缓慢,新陈代谢慢的缘故.于是就有了静养一说.说静能延长生命.4、生命之谜还是个迷,动也好,静也好,各人根据自己的情况取舍吧.5、体育锻炼,多数人认为对身体健康是有益的. (健康和寿长不是一回事,活着健康的人不一定寿长.)

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