我们在工作中受到委屈了，是委曲求全，还是顶撞？

在工作中受到委屈了，是委曲求全还是顶撞呢？~

具体分析，再决定当时的态度，具体来说，这样比较妥当：
1、我们在工作中一定要有个人的工作原则，那就是：合作共赢为上，尽量不委曲求全，决不当面顶撞。

2、我们在工作中难免会受到委屈，这时候我们要看一下当时的情形，分析一下，委曲求全和尽力争取，哪一个对双方有利，是否有利于合作共赢？如果这个委屈，对自己没有多大损失，能扛下，那么适当委曲求全，但一定要提出自己的态度，说好下不为例。如此给了对方一个台阶，也以为自己留下了后路，为双方留有合作的余地。

3、我们在工作中难免会受到委屈，分析当时情形，如果委曲求全，损失很大，那么不可能就此这么被摆一道，但是本着合作共赢的态度，最好不宜当面顶撞，而是可以暂时先放一放，稍后再摆明自己的态度，说明具体源由，然后坚决说不，让对方知道不可能，争取对方妥协，如果还不行，撂下再说，让时间还说了算。

4、工作中受到委屈是很正常的事情，选择委曲求全，可以撑大自己的格局，放大自己的人格，但毫无原则的委曲求全，一定会收获更坏的局面；选择当面顶撞，一定会令双方再难进一步合作，耽误工作进度和效率结果，内耗必然产生；选择不当面顶撞，事后再处理，有利于双方考虑清楚之后，再来解决委屈的事情，容易达成相互妥协。

当然，涉及原则的事情，一定要据理力争，表明态度。这就相当于一把尺子，超过某种尺度，一定要受到惩戒，这就是规矩。没有规矩不成方圆。你想想，如果整个社会都没有规矩，是不是一切都乱套了？做人也是，你要通过表明你做人的原则，摆出态度，亮明这就是规矩。当一个人在职场中树立了规矩，别人想随便欺负你，还要考虑考虑。

我们上班工作是义务，责任，还有权利！
无论男女，都会在职场中面对很多新的问题，对于一个中年女性来说，在做了孩子的母亲之后，可能会认为迎来了自己人生中最为坚韧的阶段，然而，即便如此，当面临一些意想不到，难以接受的职场事件时，与之伴生而来的压力竟会对一个人产生摧毁式影响。
我们大多数人都希望自己在一个和谐，健康的工作环境中进行付出，谁会料想到，在北京，在高校竟然还能存在着由于“原始级别”的偏见，导致的办公环境甚至不安全的问题。
试问，如果当我们清晰明确自己在工作单位受到了不公的待遇时，我们该怎么做？假如我们的母亲，妻子，女儿甚至女朋友在工作单位受到了一系列不公正的待遇时，我们又应该怎么做？
如果有人在公共走廊里大声对你说“我就最后再跟你说一句，你有病去看病，不要在这里装一副可怜相。”然而，这个人是导师，是领导，甚至在工作环境中扮演着更为重要的角色时，我们应该如何应对？
如果，所谓的“病”是医院暂时无法确切诊断，然而，我们已经感到力不从心的时候，是应该请假还是不请假？请假之后不被批准应该怎么办？
如果，我们带病坚持工作的时候，出现了症状，采取了自救，然而却被说成是小题大做或故意闹怎么办？
如果，身体还没有完全恢复，但是又必须亲自去参加重要的会议，反被当众责难又该怎么办？
如果，我们为了规避风险，避免自己病情继续恶化而拒绝和领导交流，却被撤掉身体支撑物和强行拉拽又该怎么办？
如果，在一而再，再而三的肢体较力时，感到自己已经受到了伤害，无论身体的肌肉拉伤还是心灵的精神损伤都肉眼不可见且无法明确量化时，我们怎么办？
如果，在我们既无行动力又无表达力的时候，还要被公开当众质疑和讽刺，甚至承受以劝诫为名的肢体和言语警告甚至威胁，我们又该怎么办？
当我们的工作是谋生所需，当我们面临花式威胁，
“带病坚持工作到底是对还是不对？”我们还拥有合法工作的权利，和现代女性合理职场身份么？

我们在工作中受到了委屈，是委曲求全，还是直接顶撞？我的答案是： 既不要委曲求全，又不要直接顶撞，但不背锅就是我们的态度！ 当我们在工作中受到了委屈时，每个人有每个人的应对问题的思路与行动，但往往都不同。有的人会选择算了，忍一忍，下次再反驳；有的会选择不分场合，据理力争，影响很大；还有的人会选择直接顶撞，不依不饶，不可开交；但却有一部分的选择，也是我的选择，就是既不要委曲求全，又不要直接顶撞，因为根据对人打交道的经验与对人性的把握，告诉我们知道，这个时候选择另一种方式应对，都只会产生一系列的后患，下面我一一简单道来。 选择委曲求全，换来的从来都是变本加利的轻视与傲慢，接二连三的冒犯与故意。 因为，他知道你的顾忌与软肋在哪。选择委曲求全，一是个人的个性懦弱原因，二是担心工作不保的原因，三是面子思想作怪。所以，我要说的是，选择委曲求全的人，最后很少收到与你等量的尊重与欣赏。 选择直接顶撞，又是另一个极端，把矛盾激化到沸点，产生不可收拾的后果。 这也是不可取的。性格暴躁的人往往遇事不会冷静，小事致大，导致最后要用工作规章、领导出面才能制止。这是典型的性格不稳重的一类，在职场、 社会 中，往往会产生一些对自己不必要的麻烦，在此奉劝有此情绪的“阿哥阿弟”、阿姐阿妹”们有则改之、无则加勉。 所以，在工作中当我们受到了委屈时，既不要委曲求全，又不要直接顶撞。第一时间要克制自己的情绪，反复要求自己冷静，思考要不要反驳、如何反驳？既要让别人看到我们的态度，我们对冤枉与乱扣帽子等一类事情绝对不接受；又要告诉别人，我们的尊严神圣不可侵犯，不应该背的锅坚持不背。 我们要考虑的就是选择合适的方法，在什么时候，什么地点，是单独与对方沟通还是邀请一同事参与，平心静气的告诉、警告对方，我们的态度。如果对方不接受，我们就直接告诉他，我们下一步会告诉领导、告诉公司如何如何等等。这样处理事情的方法，有理有利、变被动为主动，一澄清了你的委曲，二又震慑了别人，以后让别人难以冒犯，无形之中树立起了我们自己强大的威信。 工作中受委屈了，多数人会选择委曲求全，除非你家有余粮，并且比较充足，才敢刚。 为什么你会受委屈 1.工作中之事，十有八九不如意。自己调节心态，委屈也可能是暂时的，很有可能领导也知道你委屈，但是他就这样让你接着。 2.工作中的委屈与失业比起来算不得什么。人到中年，或者上有老下有下，你就会打碎了牙往肚子里咽，不是你怂，是生活所迫。人有的时候不仅是为自己而生活，你背后是一个家庭，顶得住委屈，你可能扛起了一片天空，这个天空下面是父母孩子妻子的生活。 3.有时候工作中的委屈是领导故意给的。领导给别人置气，极可能拿不下对方或者对方可能与之发生激烈冲突，没准把领导打翻在地，但是对你置气，一点风险没有，这个时候，他可以把杀鸡儆猴的故事演绎的淋漓精致，也可能是领导手段的一种。而你肩上有责任，出去有恐惧，不忍怎么办。 受了委屈怎么办 1.调整自己的心态。如果是自己真的做错了，被批评，那么自己找找错误的原因。有时候可能你自己没意识到错误，静下心来想想可能自己做的并不完美，之后想通了也就释然了。 2.如果你被当做标杆和下马威的一个工具，那么你也没办法。毕竟此处不留爷自有留爷处是给有本事的人来说的，芸芸众生并不是都适用。 3.委曲求全也是一个折中的策略。就像那句：你一个月挣2500元你咋还笑的那么快乐？因为我没办法呀。你也是，辞职、杠起来，明天就走人有时候你真做不到，你在这里挣5000元一个月，离了这里你可能连3500也挣不到，所以大丈夫能屈能能伸。 没有绝对的，只能就事而论。但前提是提高自己意识层面，也就是想办法让自己开悟！否则一生都会处于被动局面。人一旦处于被动，怎么做都不适合！ 按照惯例我们先来吐槽一下，能让自己受委屈吗?谁欺负咱们，我们加倍还回去不就完事了。 吐槽完毕，言归正传 【职场老兵王不二】混迹职场多年，算是老油条了，能屈能伸。顶撞过领导，也被领导骂了私下里哭过。 对于题主这个问题，没人能直接给出明确的答案，只能把委曲求全和顶撞先分开讨论一下， 再根据具体的缘由和自己的个性、领导的脾气来做综合判断 。 我们工作受到委屈，如果【委屈求全】 ，就是自己心里受点伤，不影响领导的情绪，不过在领导或者其它同事看来，可能会给你打上“软弱”的标签，也可能会给你同情 我们工作受到委屈，如果【顶撞】 ，就是自己完全爆发，爽了，会极大的刺激到领导，弄不好就会被辞职，不过也有可能会被领导赏识。在其它同事看来，有的会把你当英雄和你成为朋友，有的会认为你彪悍，会远离你。 可以看出【委屈求全】和【顶撞】这两种态度都有好有坏，就看缘由和领导脾气、自己性格了
先看委屈的缘由，来判断该【委屈求全】还是【顶撞】 如果是涉及到人生攻击了 ，一定要【顶撞】。人的自尊底线还是要有的，要不然这个时候不反抗，以后天天受委屈，不是受领导的就是受同事的， 所以遇到这种极端的，一定要勇敢的站出来，敢于去【顶撞】
再看看领导的脾气，来判断【委屈求全】还是【顶撞】 如果领导是那种不显山不露水 ，平时遇到事也温文尔雅的那种，这种领导让你受委屈了，你一定要【委屈求全】，因为你肯定是犯了什么大忌，所以就别想着委屈了， 这个时候就要换个角度考虑一下。 如果领导就是那种爱啰嗦的， 这种领导让你受委屈，也要【委屈求全】，爱啰嗦说明事情不放在心上，说明时刻关心着大家，要不然怎么跟各位啰嗦。 这种就是嘴碎，是一个爱关心的大家的领导，可以和他多沟通，相信他也很乐意沟通，这样也会很快成为朋友 如果领导是那种暴脾气的 ，这种领导让你受委屈，就要【顶撞】，越是脾气暴的，就不会说让你受一次委屈，委屈的次数只会越来越多。关键这种暴脾气的还特别爱捏软柿子， 这个就要自己把握好，看如果【顶撞】，看顶撞的是否有理有据了。 最后根据自己的性格，来判断【委曲求全】还是【顶撞】 如果自己个性天生就是那种怕事的 ，就【委曲求全】吧，多年的性格养成不是一时半会就能改变的，在这样的情况下，我们就要学会自我安慰，自我鼓励。不在委屈上烦恼，不为委屈而浪费时间。 如果自己个性天生就是不服输的 ，就要再结合上面【委屈缘由】和【领导脾气】两个因素做判断了，在明知犯错的前提下还去【顶撞】基本就是要做好离职准备了。
【职场老兵王不二】通过上面一些因素综合分析了一下，当面还不够全面，只是一些常见的场景。因为【委屈求全】或是【顶撞】真的没有标准答案，一定要靠自己去解决，希望上面的分析能给有缘看到的朋友帮助。最后再送各位两句话：
第一句话：受委屈肯定是有前提的，完善好自己是首要条件，而不是先去看别人的错。
第二句话：在其位，谋其政，受其气（尽其责），你不在这个岗位的时候，谁乐意找你去置气。
有没有在职场没受过委屈的朋友呢？或者顶撞之后的情况？欢迎留言交流，大家一起进步 在工作中你要根据不同的情况选择委曲求全还是顶撞，如果让你受委屈的是你的同事，该顶撞他就要顶撞，因为你太软弱，就让别人觉得你好欺负。 要是让你受委屈的是你的领导，那么这个时候你要学会忍受， 因为你和领导顶撞是没有任何好结果的，到最后吃亏的还是你自己，反而还会让你向领导道歉。 在工作中许多情况是要根据因事而异，因人而异的， 在工作中需要圆滑一些，我们不能够当那些直性子脾气火爆的人，但是也不能够成为那些特别软弱可欺的人。 职场本身就是一个欺软怕硬的地方， 但是你的强硬态度，和软弱的心理需要，看你用在什么样的事事情上和人物上。 在工作中受到委屈，那是常有的事情，凡是一个职场的员工，要是你在工作中没有受到委屈，那反而有些不正常了，除非这个公司是你家开的。 很多人说在工作中能忍就忍，要委曲求全；但是你要看是碰到什么样的事和什么样的人了。 我们在工作的同时，一定不能够顶撞自己的领导，在这方面我是有惨痛的教训的，你没有吃过亏，你是不知道里面的教训有多深。 你就算是在工作的过程中有理，但是你和领导在一起的时候，也会变成没理，因为道理永远是掌握在领导的手里。 我和我的一位同学同时应聘到一家公司里面，这家公司其实和我的专业不一样， 所以在干起工作来有些不对口，很多工作需要从头开始学习。 就是许多工作还不熟悉，也经常会在工作中出错， 而我的那位上司，也是一个火爆的脾气，眼睛里从来不用沙子。 我刚参加工作，不知道这位上司是什么样的性格， 再一次我工作出错的时候，我自认为是小问题，可是这位上司却把我吵了一顿。 年轻人当然是年轻气盛啊，我的面子上就有些挂不住， 因为当时周围有许多同事在那里看着，我就和自己的上司顶了两句。 也许我的语气有些严重了，让上司有些下不来台，虽然当时上司没说什么， 可是在以后的工作中经常找我的茬，还让其他员工排挤我。 这时候我才知道事情的严重性，可是事情已经发生了， 想要弥补自己也不知道如何弥补，只能够让事态继续发展下去嗯。 而这位上司，许多工作也没有安排我去干， 可以说让我做了冷板凳，我在他们那个部门成了一个多余的人，最后自己干了也没什么意思，就辞职跳槽了。 可是跳槽以后自己就后悔了， 因为自己跳槽的这个家公司还不如上一家公司，想回去自己面子上又挂不住，只能够默默自己承受了。 从这一点这个小案例就能看出来， 我当初如果和上司赔礼道歉，忍住自己的火气，没有和上司顶撞，其结果绝对不会成现在这个样子。 通过这件事情也给了我这个年轻人一次教训，在工作中脸面虽然重要，但是你和上次在一起的时候，要先顾住上司的脸面，而你只能够委曲求全。 对于问题中这个事情，你在工作中受到委屈，是顶撞还是委曲求全，要全看你自己的能力和职位了。 工作中一时的委屈没什么，也许现在的委屈是为了让你有以后更好的发展，可是一时的顶撞确实很痛快，也可能让你落入万丈深渊。 工作中个人的荣辱不算什么，一时的委曲求全，也只不过是让自己有一个教训而已，也是自己职场中成熟的表现。 希望我的回答你能够满意。 柔能克钢，水滴石穿，职场之事，心要灵活，不卑不亢，顶撞就玩完。 忍一时之气，免百日之忧，委屈求全方能成大气，在委屈求全的时侯，更好的工作，成就自己，别人还能说你什么呢，顶撞只能让自己更委屈，当老板的，当官的都不喜欢被员工顶撞，最后吃亏的是顶撞者， 如果是恶意让你受到委屈，一定要反击，绝对不能委曲求全，换来的一定是别人的变本加厉。特别是年轻时遇到那种喜欢忽悠别人像僵尸战士一样地“热血沸腾”龙争虎斗，或者喜欢僵尸战士去“正气凛然”围剿和拒绝想当僵尸者，喜欢把一件简单事搞成复杂到他显示他是天下第一无能的程度，否则始作俑者会感觉今天活得生不如死，全身酸痛，痛不欲生，生无可恋的滑稽环境，受到任何委屈一定要学会不理僵尸，最多稍稍击退，反正早晚会撞墙而死或者被天所灭或者得僵尸病而死，但一定要实事求是，按受委屈的规律找这个始作俑者的制造麻烦和委屈细节，从这些细节逆向布局，不但再大委屈都能解开，还能把很复杂的事搞得简简单单，获得神奇的种种效果，还能让这个始作俑者留下巨多能撕破他人设的的各种版本各方面解释，同时摆在桌面上就成为我们最大的反击武器，甚至多次从反败为胜的过程，反让自己人生大飞跃，一句话，这种世界上最滑稽的环境，有委屈，受到利益损伤找这个僵尸控制者，百分百解决。 作为一个上班十年的过来人与你一起分享 其实你会发现很多事不是非黑即白的，不委屈求全就要去顶撞吗？我们生而为人不论是在工作中还是在生活中，总会受委屈，有时候是你的亲人，有时候是你的朋友，有时候是你的领导上司 委屈分两种一种是需要你默默承受，另外一种是需要你视情况而定。比如你的朋友和家人有时候是需要你的包容甚至容忍的，这类的委屈你一般也愿意承担起来，但是领导上司让你承受委屈就会有很多可能，第一视角看来他可能是要刁难你给你穿小鞋活着不了解具体情况乱批评一通，但是也可能是对你的一种考验，试问一个一点委屈都不能受的人，还有更重的担子和工作让你承担，领导会放心吗？ 所以凡是遇到委屈，应该先让自己平静下来，再考虑有没有必要解释，而不是顶撞或委屈求全，有些事儿，我们都是固然要承担的，掌握好心态才能处理好事情 愿你经历了理解了便成熟了，再回头看看这些问题和回答你问题的人们会高兴的觉得哪都不是一件值得你过多思考的事情 在工作中，感觉自己受到了委屈，委曲求全和顶撞两个选择，都不是最好的处理事情的最佳结果。


委曲求全是一种息事宁人的态度，你觉得自己受到了不公平的待遇，心理很难过和委屈，但从大局从发，选择的是顺从听话、不去计较、不去争辩的让事情过去，但背后的心酸和痛苦由自己来承担，让你委屈的人不会知道你的委屈，事情也不会因为的委屈有所改变，下次遇到类似的事情，也会出现让你委屈的相同场景。

顶撞是一种很有火气的做法，自己受到了委屈，要用语言和行动告诉对方，你让我感受到了委屈，我受到了不公平的待遇，无法忍受这种感觉。于是，用自己的能力和对方强势的争辩理论一番，以证明自己是对的或是有理的，给人留下一种咄咄逼人、很难相处的感觉。
那工作中，感觉自己受到委屈，我的建议是：理性的思考，温柔的攻击。

工作中，难免会遇到不公平的事情，不管是工作安排或是人际相处，都会不可避免的出现问题。当问题出现的时候，保持思路的清晰，控制住自己的情绪，用理性的思考和语言和对方进行沟通，跟日常的沟通交流一样，有理有据的进行分析，但要注意语言的措词和情绪的控制，不给对方造成强势的压迫感，也要对自己感觉的不公平进行阐述，让对方知道自己有了情绪，但还是沟通希望能得到一个合理的回答。

在和对方有理有据的沟通过程中，你不会觉得自己很委屈，因为你表达出自己内心的不满和想法，也不会顶撞对方，因为你是根据事实去分析说话，寻求一个合理的答案，我认为这样是最好的解决方式。

一、委曲求全可以保一时风平浪静，但对个人伤害很大
职场中有一种人格，叫做“讨好型”人格。

这类人不管遇事有没有受委屈，基本都会选择牺牲自己然后迎合别人。

至于真的受到委屈以后，他们的选择多数也是隐忍了事。虽然内心会有所不甘，但是比起自己的不甘，他们更在意和别人发生冲突的后果又或者是给人留下不好的印象。

我以前公司就有个同事叫小刘，典型的“讨好型”人格。

明明是其他同事犯下的错误，只要领导批评了他，也不反驳。一开始还没有什么，后面其他的同事都觉得他可以替自己背锅，把更多的锅甩到了小刘身上。

随着领导批评的次数越来越多，虽然觉得他“认错”态度很好，领导说什么都是应下来或者默不作声。但这样一个总是犯错的员工领导也看不习惯，于是安排我们人力部门找他谈话，准备劝退了他。

直到劝退谈话的那一天，小刘终于忍不住，整个人情绪崩溃了一般，把自己过去所承受的那些委屈一股脑儿都吐露了出来。

虽然我们都非常理解他，也为他争取了留下的机会，但领导却思考没有改变主意，最终小刘还是无奈离开了公司。

从这件事我们可以发现，遇到委屈隐忍和求全可以躲过一时的风浪，却无法让自己长久平安。

当越来越多的委屈朝你扑面而来，恐怕你已经没有退路。

二、遇到委屈，也不必立即顶撞领导
一个人在职场上的发展，最主要的当然是自身的努力。但是不可否认，良好的领导关系往往是我们晋升和发展的护身符。

作为下属，受到领导的批评是平常事。一个下属若完全不需要被领导批评，要么太过于优秀，要么领导已经打算放弃。

而在遭受批评的过程中，必然有些事情是需要我们承受委屈的。

比如工作中某些信息的不对称，让领导对你产生了一些误解；又比如有其他同事打了小报告，无中生有陷害了你，领导也可能对你产生负面的看法。

不管是哪种情况，被领导批评受委屈，最好不要当众去顶撞对方。

首先，领导总是领导，在公众场合是需要面子的，即使是一对一和你沟通，领导带着主观判断的基础上也很难一下子接纳你的观点。

其次，有些时候领导让你受委屈可能就是故意为之，比如团队的一些锅需要你来替领导背，今天你因此受了委屈，实际上乃是帮了领导的忙，将来他必然也会记得你。

最后，无论怎么说职场上下级之间总需要保持一定的做人原则，若一个下属受了委屈立马要做出回击，那么哪个领导还能做得好呢？岂不是一点权威都没有了。

三、受委屈了，该怎么做才妥当
以上说了两个方面的分析，不能委屈求全，也不好当面顶撞，那么我们究竟该怎么做才合适呢？

根据我的职场经验，有几点技巧可以分享给大家：

第一，注意是什么场合上受的委屈，若是会议场合这样的重要或公开的场合，尽量避免起直接的冲突。尤其是领导在批评你的时候，先把面子留给对方更重要。

可能事后领导觉察到你的委屈，还会对你产生愧意，能够找补给你一些利益。

第二，注意是什么人让你受了委屈。假如是客户、领导等重要关系的人员，我们也应该妥善处理，先扛下来这把委屈，借着分析对方为何会做那些行为，并找出相应的证据来为自己解释。

注意在解释说明的环节上也需要掌握方法诀窍，比如对方在情绪负面时不宜立即沟通，待其心情平静后再说；还有就是时间点上不宜太久，否则对方都不记得当初的来龙去脉。

特别提醒一点，有些委屈是领导暗示你承受的，只要你可以承受得起，伤害不至于那么大的，不妨就帮助领导扛下来。这样做至少可以帮你更加赢得领导的信任。

当然，对于普通同事无缘无故让你受委屈，你也应该适当做出回击，必要时回击的力度也可以大一些，让别人知道你不是软柿子，谁都可以来欺负的。

第三，受委屈了，也要站在自己的角度全面分析。思考下为什么这个委屈会轮到自己头上？

如果是工作能力的问题，那么以后该考虑得是如何提升能力。

如果是人际关系的问题，以后要懂得如何识人。

如果是运气不好，那就宽慰下自己，这种厄运不会总是降临到你的头上。

我觉得我们在工作中肯定会受到委屈的 所以受到委屈了 还是委屈求全比较好一些 顶撞并不是一种很好的解决方式 因为有的时候可能是领导给你委屈受了 所以我们就不能去顶撞了 本身顶撞的后果也是不堪设想的 所以为了以后能更好的发展 那么忍一时之气还是比较好的 俗话说 退一步海阔天空 忍一时风平浪静 吃的苦中苦 方为人上人

在职场中，难免会有人受到委屈的对待，职场中有很多的事情都会影响到你在领导心目中的位置，你的能力越强自然就会受到领导的照顾，你和领导的关系越好也自然会别特殊关照，而那些能力不是很突出，和领导关系也一般的人自然就不会受到领导的关注了。工作中受到明显的不公平对待？这3个方法，让领导主动关照你。

第一个：先承受，然后私底下找领导说清楚。

领导有的时候会对待手下的领导不公平，这个时候你就需要想一想是什么原因，是不是自己做了什么事情让领导对你有什么偏见，如果没有的话，那很有可能领导不是故意为之的。毕竟手下的人那么多，他不可能每一个都照顾的到，这种情况你完全可以私底下去找领导反馈一下事情，相信领导以后会注意到这一点，但是反馈的时候一定要让领导能够欣然的接受，方法也是很重要的。

第二个：从自身方面找原因，提高自己的能力。

你在职场中受不到足够的重视，很有可能就是因为你自身的原因，可能你的性格太过安静了，也可能你的性格不太招人喜欢。也或许是你做了什么让领导感觉不舒服的事情，这个时候你就要多找一找自身的原因，争取改掉这些问题，然后让领导对你改观。

当然，还有很大一部分原因是因为你的业绩上不去，还一直停留在最原始的状态，这个时候很容易就会让领导对你有偏见。这个时候你就要紧张起来了，领导很有可能会辞退你，因为他已经开始放弃你了，你再不上进起来的话很有可能就会被离职。

第三个：让领导看到你的努力。

还有一方面，你受到不公平的对待的原因就是领导觉得你这个人工作不够认真，自然是不会在工作上对你有所提点的。这个时候你就要审视一下自身，看你是不是最近这段时间变得堕落了，没有好好工作，对待工作上的事情是不是没有以前那么上心了。

如果是这样的话，那你最好是做一个近段时间的工作总结，找出来自己最近在工作上的问题，然后在做出一份工作规划，在下一次上班的时候带给领导，让领导看一看，或许会对你提出什么有见解性的意见。这样不仅对你的工作有很大的好处，而且会让领导对你有很大的改观。自然就会对你更加的上心！

在工作中受到委屈，只能是满脸堆笑，委曲求全。顶撞对方不仅是对自己的工作有影响，还会影响未来的升迁之路。

受到委屈调整好自己的心态最为重要。

进入职场的人都会有这样一个体验，就是有时候工作上不太顺利，让自己的心情非常不好，这都是人之常情。虽然是人之常情，但是有时候心态不好，反而会影响自己的工作，那么工作不好，又会让心情更加糟糕。这在无形中就形成了一个恶性的循环。所以说在工作中保持一个良好的心态是非常重要的。
那么如何才能在工作中不断的调整自己的心态呢？今天就给大家讲一下自己的几个拙见：

第一：正确看待工作中遇到的困难。
其实不只是工作，我们整个人生，会遇到各种各样的困难。困难来临的时候，就看你以什么样的心态去面对。如果你以积极的心态去面对，那么你就在行动上会表现得积极，那么事情也会往好的方向去发展。相反，如果你的心态过于消极，那么事情总会朝着不好的方向发展。

第二：心态不好的时候让自己静一静。
有时候我们缺少的是一丝安静，当外界打扰到自己的心态的时候，不妨让自己静一静。听听音乐，看场电影，或者跑跑步，做任何你想做的事情，因为你热爱的事情，在一定程度上能够调整你的心态。

第三：如果实在调整不好，就先放一放。
当你面对一个困难，你短时间内无法解决的时候，不妨先放一放。当你心情好的时候，再去做同一件事情，可能效果会事半功倍。

第四：来一场说走就走的旅行。
没有什么事比旅行更能够放松人们的心情，如果你的条件允许，不妨出去玩一玩，去感受一下大自然的美，自然会让你的心情变得很好。

第

五：读一读书。
大哲学家歌德说过一句话：“读一本好书，就像是在和一个高尚的人谈话。”读书能够净化人的心里，同时也能够在一定程度上排除你心里的杂念，所以当你心情不好的时候，无法静下心来，进入工作的时候，可以找一本你喜欢的书看一看。不仅能够净化你的心灵，同时也在阅读的过程中，得到了学习。

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永昌县13366578055： 委屈 委曲 委曲求全 的含义和区别? - ？
羿乳倍清：[答案] 委屈使之受到不公平的待遇心生不快,委曲是指为顾全大局而作出牺牲 例:1他没有听我解释就冲我发脾气,我感到很委屈 2为保护抗日统一战线,冯玉祥将军只好委曲求全,交出兵权,来到南京任职 谢谢采纳

永昌县13366578055： 成语:委曲求全、委屈求全,哪个是对的 - ？
羿乳倍清：[答案] 委曲求全 发音 wěi qū qiú quán 易错 委屈求全 委曲:曲意迁就.勉强迁就,以求保全.也指为了顾全大局而让步. 出处 《汉书·严彭祖传》:“何可委曲从俗,苟求富贵乎!” 示例 在原则问题上,我们一定要据理力争,决不能~. 的苟活决不是真正...

永昌县13366578055： 委屈 委曲 委曲求全 的含义和区别? - ？
羿乳倍清： 委屈使之受到不公平的待遇心生不快,委曲是指为顾全大局而作出牺牲 例:1他没有听我解释就冲我发脾气,我感到很委屈 2为保护抗日统一战线,冯玉祥将军只好委曲求全,交出兵权,来到南京任职 谢谢采纳

永昌县13366578055： 委屈求全怎么解释? - ？
羿乳倍清：[答案] 委曲求全 发音 wěi qū qiú quán 易错 委屈求全 委曲:迁就.勉强迁就,以求保全.也指为了顾全大局而让步.出处 《汉书·严彭祖传》:“何可委曲从俗,苟求富贵乎!” 示例 在原则问题上,我们一定要据理力争,决不能~....

永昌县13366578055： 成语:委曲求全 还是 委屈求全 - ？
羿乳倍清： 【委曲求全】委曲:曲意迁就.勉强迁就,以求保全.也指为了顾全大局而让步.

永昌县13366578055： “委屈求全”代表的是什么?我这是何必呢?...？
羿乳倍清： 委屈求全就是我们常说的中庸之道,是一种美德.所谓的退一步海阔天空就是这个道理,退一步就是宽容,忍耐和有原则的妥协.比如两个人为一点鸡毛蒜皮的小事发生了冲突.有一个人能主动退让一步,就不至于让冲突升级.两个人都平静下来以后.就会觉得这个事根本就犯不上争吵.郑板桥的“难得糊涂”,韩信的“跨下之辱”都是宽容,忍让的经典.大丈夫能屈能伸告诉我们的也是这个道理.

永昌县13366578055： 如果你在工作中遇到了特让你委屈的事,应该用什么样的心态来对待呢?愤而辞职?委屈求全? - ？
羿乳倍清： 不卑不亢,用最强大的内心来装扮自己,努力的证明自己,然后让所有人另眼看待.

永昌县13366578055： 委屈求全是么意思?？
羿乳倍清： 委曲求全 发音 wěi qū qiú quán 易错 委屈求全 解释 委曲:迁就.勉强迁就,以求保全.也指为了顾全大局而让步. 出处 《汉书·严彭祖传》:“何可委曲从俗,苟求富贵乎!” 示例 在原则问题上,我们一定要据理力争,决不能~. ~的苟活决不是真正的生.(郭沫若《战声》诗) 近义词 、逆来顺受 反义词 不卑不亢、针锋相对 用法 偏正式;作谓语、宾语、状语;含褒义;指顾全大局

永昌县13366578055： 委屈成全是什么意思 - ？
羿乳倍清： 有个成语是”委曲求全“意思是委屈了自己成全了别人,你这个词的意思也可以理解为这个意思,为别人着想,自己受委屈了.

永昌县13366578055： 委曲求全还是委屈求全 - ？
羿乳倍清： 你好,应该是:委曲求全 ~一刻永远523为你解答,祝你学习进步~~~ 希望可以及时“选为满意答案”,你的采纳是我前进的动力~~~