谁的小腿肌肉能比巨石强森和乔丹还要强壮？
提起肌肉锻炼，相信大家首先想起的就是上肢肌肉了，而在平时的日常健身中，相信大家锻炼最多的应该就是腹部肌肉和双臂肌肉了，毕竟这两个地方的肌肉是十分养眼的。但实际上，在平时的锻炼中，腿部肌肉也是不能被忽视的，尤其是小腿肌肉。那么今天，我们就来聊一聊小腿肌肉最健壮的几位。
第三位：巨石强森
提起强森，自然就少不了电影速度与激情，不论是哪部影视作品，强森总是以一身肌肉的形象出场，而他不仅仅是上半身肌肉异常发达，就连腿部肌肉也是非常强劲，正因如此，强森的肌肉男形象也是被无数人所羡慕，而强森的小腿肌肉也是非常好的，毫不夸张的来讲，强森的小腿肌肉可以算得上是最完美的小腿肌肉之一，几乎没有人能够和强森比较小腿肌肉。
第二位：迈克·乔丹
提起乔丹，相信大家都并不陌生，作为NBA公认的篮球之王，乔丹不仅自身的篮球实力非常优秀，还在篮球的推广方面做出了无与伦比的贡献，而作为篮球运动员，由于经常需要起跳和短暂的爆发奔跑，因此篮球运动员的腿部肌肉也是非常发达的，而作为篮球之王的乔丹自然小腿肌肉也是非常发达，毫不夸张的来讲，乔丹完全有实力和强森比一比小腿肌肉。
第一位：博尔特
篮球场上的乔丹被称为飞人，但在田径场上，飞人这个称号是由博尔特来担任。作为世界上奔跑速度最快的人，博尔特创下的世界纪录可以说是数不胜数，而博尔特的速度快的重点就在于他的腿部肌肉异常发达，依靠小腿肌肉的超强爆发力，博尔特经常能达到常人无法到达的速度。再加上长期的训练，博尔特的小腿肌肉可以说是非常恐怖了，恐怕就连强森和乔丹也比不上博尔特的小腿肌肉，这两位在博尔特面前恐怕也只能靠边站了。
值得一提的是，除了这三位之外，足球运动员的小腿肌肉力量也是非常发达的，而田径运动员的肌肉也都是非常不错的，毕竟这一类的运动员都需要依靠腿部肌肉的爆发力量来让自己取得优秀的成绩。但小腿肌肉最发达的，恐怕没有人能比过博尔特了。
博尔特。博尔特作为短跑运动员，小腿肌肉的发达程度可见一斑，完全能碾压巨石强森和乔丹的小腿肌肉。
詹姆斯的小腿肌肉比他们两个都要强壮。因为詹姆斯也是经常跑步健身的，所以詹姆斯的小腿肌肉也是异常发达。
博尔特小腿肌肉能比巨石强森和乔丹还要强壮，因为他是短跑运动员，所以小腿肌肉十分强壮。
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弥渡县17595378331： 介绍几个肌肉结实的外国明星 - ？
华底痔疾： 施瓦辛格、尚格云顿、范·迪塞尔(极限特工)、卫斯里史耐普(刀锋战士)、德威恩·约翰逊(巨石强森),史泰龙就算了,打针的.
弥渡县17595378331： 麦迪跟乔丹的小腿谁的更细 - ？
华底痔疾： 弹跳的好差取决于两个方面,一是肌肉群在小腿的上部分,二是跟腱要非常长. 而麦迪就是这样的,所以腿显得很细.其实很多球星是这样的,比如乔丹,他的跟腱长28.5cm,科比长达30cm. 估计是黑人球员先天性的,同意楼上的基因遗传
弥渡县17595378331： 我发现雷阿伦的小腿腿形很好看 如何练就他那样的小腿？
华底痔疾： 雷阿伦的腿和弗朗西斯的腿很像,都是爆发型,而麦迪,科比,乔丹的小腿才叫最好的标准,想炼小腿的肌肉要加强腿部力量锻炼,如提踵,摸高等,但是否真能练就阿伦的形状,这跟你自身的先天,种族等因素有关.
弥渡县17595378331： 小腿肌肉发达的原因 - ？
华底痔疾： 很多人会误会自己的小腿,那就是小腿其实是胖,却自以为是“发达”,下面是两张对比图,一张是NBA的乔丹,绝对是小腿发达专业户,另一张则是大部分人以为的“发达小腿” 然而实际上,后面那张图的小腿可跟“发达”没半毛钱...
弥渡县17595378331： 巨石强森和巴蒂斯塔谁的肌肉大 - ？
华底痔疾： 强森的大,巴蒂斯塔的肌肉是吃类固醇练出来的,他的力量完全和肌肉不符,基本就是唬人用的,很多稍微重一些的选手,巴蒂斯塔都抗不起来.
弥渡县17595378331： 巨石强森肌肉什么水平 - ？
华底痔疾： 楼上那个拿辛健举例子的,原谅我不得不说你弱智..辛健一米六八..强森一米九五..施瓦辛格一米八七..辛健没有强森的压迫感不是肌肉数量的问题..是身高..题主..健美对身高要求很严格的.想想身高不高,但肌纤维变粗..那就是个正方形..
弥渡县17595378331： 练小腿肌肉会影响速度吗?怎么提高自己的突破速度?？
华底痔疾： 和小腿肌肉锻炼没有最直接的关系,你要突破速度提高就练跟腱,跟腱练好了小腿自然发达,你看巅峰时期的乔丹,麦迪,科比,都是无敌小细腿,跟腱超长.当然其他肌肉群的爆发力同样重要,比如腰和腿.
弥渡县17595378331： 您好,运动员的腿为什么那么细,但为什么那么有力量,爆发力(就比如:李小龙,乔丹,贝克勒), - ？
华底痔疾： 那全是肌肉,小腿有力量有助于弹跳,和启动深度的大小.不要留一点没用的脂肪!乔丹全身才5%多的脂肪,所以他才跳那么高!飞!阿联全身也是很多肌肉,所以人们说他会成为一很优秀的明星!
弥渡县17595378331： 山岸秀匡和巨石强森 哪个肌肉大 - ？
华底痔疾： 山岸秀匡是奥林匹亚大赛前十五名,但身高不到165.巨石强森身高有190.两人都是100公斤左右,脂肪都很少,由于高个的人骨骼和内脏更重,所以山岸秀匡肌肉更多.
