宝宝何时开荤？营养师的几点建议

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宝宝何时开始吃荤食？如何科学添加荤食？本文将为您提供营养师的几点建议，帮助宝宝健康成长。
🌟7-8月，初尝荤味
7-8月，宝宝可以逐渐尝试鱼肉泥、鸡肉泥、鸭肉泥、猪肉泥、肝泥、蛋羹、豆腐、碎菜等辅食，适当减少奶量。
🥣9-10月，餐单升级
9-10月，宝宝可以尝试肉末和菜末的粥或面片，代替1-2次奶，为断奶做准备。
🍲推荐食谱
鸡肉末碎菜粥、鱼肉松粥、肉汤青菜鸡肝等食谱，简单易做，营养丰富，适合宝宝食用。
💡开荤小贴士
家禽、鱼肉、鸡蛋、动物肝脏等荤类食物，富含蛋白质、脂肪和各种矿物质、维生素，助力宝宝健康发育，增强抵抗力。注意宝宝消化系统尚未完善，肉类需剁碎、煮软，方便消化。合理搭配荤素，确保宝宝均衡吸收营养。避免给宝宝食用熏烤类荤食。

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木垒哈萨克自治县17065202485： 婴儿什么时候开荤最好 - ？
晋屈乳宁： 六个月以后可以开始添加辅食,先从好消化又不容易引起过敏的食物开始,比如:米粉、蔬菜泥、果泥等,等宝宝适应了之后可再尝试蛋黄泥、肝泥等等,一般八九个月后可以吃鱼泥、虾泥、肉末这些.

木垒哈萨克自治县17065202485： 小宝宝几个月开荤比较好,怎么办 - ？
晋屈乳宁： 宝宝几个月开荤比较好1. 现在宝宝加辅食都是在4—6个月的时候.如果要开荤的话,最好是在宝宝8个月以后,因为这个时候宝宝的消化系统经过两个月的练习,可以适当的喂点汤了.2. 给宝宝吃的肉糜最好选用脂肪较少的鸡肉、牛肉或猪瘦肉...

木垒哈萨克自治县17065202485： 小孩子几个月开荤 - ？
晋屈乳宁： 所谓开荤,意思就表示婴儿经过这样以后,就可以慢慢的吃东西了.开荤的时间,会因为每个地方的风俗文化而不同,有的地方叫开五荤:即小孩满五个月那天,有的地方分男女,男孩四个月,女孩六个月,大多给小孩开荤都会准备鸡,鱼,猪肉,青菜,不是要小孩吃,只给他舔一下,只是个意思,有的还会说些吉利话.

木垒哈萨克自治县17065202485： 宝宝什么时候开荤比较适合 - ？
晋屈乳宁： 嗯,最好等宝宝8个月后才进食荤类的辅食,宝宝辅食切忌太油、太甜、太咸等.不同月龄的宝宝可尝试的辅食种类是不同的,可参考以下资料进行,顺祝健康! 1、1~3个月:食物应当以母乳为主; 2、4~6个月:单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等,以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等. 3、6~8个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等. 4、8~12个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面条泥等.补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素,训练咀嚼.

木垒哈萨克自治县17065202485： 宝宝几个月开荤?？
晋屈乳宁： 如果母乳够的话,要纯母乳喂养到六个月,六个月开始添加辅食,但是不能给宝宝吃油腻的东西,宝宝一岁以前最好不要吃油和盐等调料,而是应该给宝宝吃点营养米粉,蛋黄,果泥,稀饭等,而且要循序渐进,从少到多,从稀到稠.

木垒哈萨克自治县17065202485： 什么时候可以给宝宝开荤宝宝多大了可以给宝宝吃肉食类的食?什么时候 ？
晋屈乳宁： 亲,宝宝从四个月可以添加辅食,一开始以米粉、蛋黄、水果泥为主,肉食类的也可以慢慢的添加,可以弄一些肉泥给宝宝吃的,不过得注意得从少到多,从稀到稠的依次添加,慢慢让宝宝适应呢.

木垒哈萨克自治县17065202485： 宝宝什么时候开荤最佳？
晋屈乳宁： 正确的添加辅食的顺序是: 4月龄始可添加素食类 6月龄始可添加荤(肉)食类 9月龄始可添加海鲜类 在这里我给你个时间表参考一下: 第一顿 早点 奶(奶粉)类 早6点左右 第二顿 早饭 米粉类 早8点左右 第三顿 午饭 奶(奶粉)类 午12点左右 第四顿 午点 奶(奶粉)类 下午3、4点 第五顿 晚饭 奶(奶粉)类 晚6点左右 第六顿 夜宵 奶粉 晚10点左右 到6个月后,将第五顿改成粮食类,到1岁左右,将第三顿改为粮食类.

木垒哈萨克自治县17065202485： 宝宝几个月开荤好呢? - ？
晋屈乳宁： 现在就可以啦! 按老一辈的说法是,小孩满百日是一定要开荤的,肉泥,鱼泥在那天是必须的. 你的宝宝现在有四个多月了,现在添加辅食,有助于他以后能很快地接受他将来要面对的食品.

木垒哈萨克自治县17065202485： 宝宝几个月能开荤？
晋屈乳宁： 半岁以内不吃盐,一岁以内不吃味精. 半岁后开荤,荤菜里稍微放一点点的盐就可以了,但味精不能放哦~ 4个月的时候宝宝就添加辅食了,那时候开始慢慢加蛋黄了,(先是1/4个,然后1/2,慢慢加.) 5个月左右开始加鱼泥、肝之类,6个月之后算是正式开荤了吧~