病从排寒解

排湿祛寒对女性来说有多重要
从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状；“寒湿体质”是万病之源，而体质“虚弱”的人，寒湿气就更容易进入我们身体；所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变＂虚＂；从而导致寒气进入我们体内。中...

三伏天去湿排寒三伏天怎样去湿排寒
拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。3、多吃发汗利水的食物 多吃发汗利水的食物，如红豆绿豆、薏米、冬瓜、西瓜、生姜、绿茶花茶等，从...

经期怎样大量排寒
生活中有很多女性身体内的寒气比较重，由于常年被寒气困扰，很容易会出现宫寒的现象。大部分女性对宫寒有一些了解，清楚宫寒会导致痛经，因此存在宫寒困扰的女性一定要积极的排寒。那来了解下经期怎样大量排寒？经期排寒的方法有很多，比如说用海盐热敷就很不错。可以从网上购买海盐包，然后用微波炉加热后...

体内寒气重,怎么才能排出来
1、食疗是基础 食疗方法多种多样，但效果因人而异，多吃苦味食物，如苦菊、芹菜、黄瓜、苦瓜、萝卜叶等。这些食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功能。2、泡澡泡脚利于活血 只要体内保持血液通畅，寒气自然就会消失，热水泡脚也能驱寒，但...

治病先治因!打喷嚏3年排光身上寒气,从此脱离30年的鼻过敏
【个人经历】在我的养生旅程中，我体会到了器官修复过程中可能伴随的不适，甚至类似疾病的症状。我曾患有过敏性鼻炎长达三十年，中西医的各种治疗均未能根治。直至我转向中医学习，了解到喷嚏是身体排寒的反应，我才不再试图抑制喷嚏，而是允许身体通过打喷嚏来排出寒气。经过三年的这个过程，身体终于排净...

怎么去除身体里的寒气
如北方喜欢吃葱、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉这些温热、高热量的食物排寒;四川人喜欢麻辣;贵州人喜欢酸辣;湖南人喜欢炸辣;还有的人喜欢喝祛寒的药酒等。虽然各有不同,作用都是祛寒、祛溼、保暖。 · 热疗祛寒 热疗祛寒是自古人们就使用的古朴、自然、有效的祛寒方法之一。有的用热水袋,或加热后的沙、石、盐...

常觉得心情苦闷又提不起劲?排除体内寒气好心情自然跟着来!
李璧如医师也说到，人是恒温动物，只要饮用低于体温的饮食、处在低温环境下，都会让身体积寒。虽然夏天将至，但仍会有受寒的情形发生，因为炎热的气温，让现代人习惯待在冷气房，喝着冰饮来解热，也就让寒气越加地累积。3种天然排寒方式 李璧如医师也建议大家可以透过下列方式来达到排除身体寒气的...

如何把身体寒气排出去
根据中医的说法，手脚冰冷的人多半是属于虚寒体质，因气血循环不好，新陈代谢率差，造成末梢神经循环不好。手脚冰冷的时候就算穿了再多的衣服也帮助不大，那是因为寒气是由体内散发出来的，所以必须要消除体内的寒气才能真正的摆脱手脚冰冷；而想要去除寒气就必须从改善体质开始。每天花约35分钟快步走，...

感冒怎么好的快 不妨试试这5种方法
排毒排寒 感冒了最有效的方法是大量的喝温开水，每天喝上几大杯，多上厕所，能够有效排毒，喉咙痛，可以在温开水中加入少量盐，能缓解喉痛，如果是风寒感冒，需要尽快的排出凉气，生姜、红糖能驱寒，葱姜蒜都是能排除寒气的食物，在饮食中不妨加入它们，另外艾草泡脚也能起到排汗去湿气的作用，就算没有...

吃中药后拉稀是排寒的表现吗
在某些中药服用之后会产生拉稀症状、腹泻症状，特别是某些具有清热祛火、清热解毒功效的中药，食用后会产生腹泻症状，这是排毒祛火、排湿的一种正常表现，不属于疾病范畴，不需要治疗的。当体内的毒火、湿气、寒气排净时，腹泻症状也会自然的消失痊愈。在吃中药期间，也一定要注意胃肠道保护，尽量减轻胃肠...