抑郁症都有哪些表现？

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抑郁症（Depression）是一种常见且严重的心理疾病，患者通常表现出情绪低落、失去兴趣、失眠、食欲减退、体重下降、自我价值感低下、疲劳等症状。以下是抑郁症的表现：

一、情绪方面：

1. 情感低落、沮丧、无助感，常常感到“生活没有意义”、“这个世界上没有什么值得去做的事情”。

2. 情绪波动大，容易对外界刺激过度敏感，甚至对负面的情绪刺激会反应过度。

3. 常常感到无助、孤独，甚至无人能够理解自己的感受。

二、行为方面：

1. 社交活动减少，不愿意参加社交活动，觉得自己并没有这个必要。

2. 睡眠障碍明显，难以入睡或者早醒。

3. 饮食习惯改变，常常出现食欲减退或者暴饮暴食的情况。

4. 衣着不整洁、不修边幅，常常不自信、消沉。

三、思维方面：

1. 专注力和注意力明显减弱，对事物的关注难以维持。

2. 思考速度减慢，容易出现负面思维；

3. 自我评价下降，自我否定，认为自己什么都不好。

四、生理方面：

1. 疲劳感明显，气力不足。

2. 性欲减退或者消失。

3.身体疼痛，较常见的是头痛、腰痛等。

以上是抑郁症的一些表现，不同的人有不同的表现。如果有这种情况，建议及时咨询专业心理医生，接受科学治疗。

不久前刚被确诊为重度抑郁，我自己的表现为明显不爱说话，性格跟以前大不一样感觉变了一个人似的，就像空气被凝结了一样，食欲明显不佳，一天只吃一顿都不觉得饿，对什么都没有兴趣，不想洗澡，不想收拾房间，什么都不想做，晚上睡不着觉，白天睡不醒，每天都觉得很累，不想见生人，不想联系任何人，莫名其妙就觉得悲伤，一下子就不高兴，莫名想哭，有时候突然就哭了，忍都忍不住那种，还有姨妈期都不正常等等，这大概是出现在我身上的

抑郁症是一种精神心理障碍，主要有以下表现：

自我攻击是抑郁症的 核心心理症状 ，表现为自责、自卑、没有自信、内疚，乃至自残、自杀等等。没有自我攻击，仅仅有其他的症状表现，并不能被诊断为抑郁症。

情绪低落是抑郁症的 标的性症状 ，没有情绪低落的症状表现，就不是抑郁症。一般来说，情绪低落一连持续两个星期，或者断续持续一个月以上，就要怀疑是否是抑郁症了。

抑郁症患者会出现兴趣减退，他们对那些以前感兴趣的事情，现在感觉索然乏味。同时会感觉生活没有意义，活着没有意思。

大部分抑郁症患者的食欲会出现明显下降，体重也会明显的减轻。但是，大约10%左右的抑郁症患者，会出现暴饮暴食的现象，短时间内体重迅速增加。

社会 活动性降低是指不再像以前那样乐于社交活动，甚至是不愿意出门，喜欢一个人呆在自己的空间里。

早醒是重症抑郁症的指标性症状。早醒是指凌晨三四点就醒，醒来后无法再次入睡。一般来说，长期出现早醒症状，说明抑郁症已经比较严重。

首先，我们需要熟悉一下子相关概念。抑郁症个体表现出显著而持久的心境低落或者心境障碍。重点在于心境低落与个体面临处境不相称，情绪可以从不太开心到非常伤心，甚至出现厌世，自杀等过激行为；有些个体有明显的焦虑和运动性激越；可出现幻觉、妄想等精神病性症状。很遗憾，到目前，抑郁症的病因仍然有争议，但生物、心理与 社会 环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物层面有遗传、生化、分泌等方面；与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征，如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件，是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。 回归题目，抑郁症表现有如下一些：1、具有持续性、弥漫性的心境低沉，表现为显著而持久的 情感 低落。这如同一个溃烂的伤口，会形成大量负面情绪的可能。导致个体出现低自尊、自卑、失望、效能低下、无助感和无价值感。

2.情绪 情感 受限。 个体在日常学习工作中，无法控制自身的情绪 情感 。在言语、语速、内容方面都出现了不同程度的问题。

3.意志管控受损

患者意志活动呈显著持久的抑制。行为缓慢，生活被动、回避社交。严重时，出现“抑郁性木僵”。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。

4.认知功能损害。在个体的记忆力、注意力、反应时间、警觉性、抽象思维能力等方面可以产生持续影响。也能普遍发现，个体存在适应困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。

5.行为躯体化模式。

夜黑风高，一个男人，裹得严严实实，找到了这城市里最出名的心理咨询师。

“医师，我想我得了抑郁症，怎么办？”

“你这种情况我见多了，你去看几场郭德纲的相声就好了”

听完这话，那人解开层层装扮，竟是郭德纲本人......

全世界12%的人患有抑郁症，全中国有9000万的抑郁症患者，在世界水平之下。

常见的抑郁症症状不外乎是这几种：

常见的抑郁症很好自我诊断，可怕的是有些抑郁症患者平常看起来就是一个正常人 。

有一个抑郁症女患者找到了医师，跟心理医生说自己常见鬼。后来心理医生介入患者的生活，通过对患者日常观察，发现患者被人捉弄，且患者童年是有些阴影问题。心理医生通过一些办法解决了心理问题，而后两人因此相爱。

在相爱过程中，患者发现心理医生大半夜经常会梦游。后来才得知，这个心理医生自己本身有比她还严重的心理问题......

这部拍于2002年的电影叫做《异度空间》，扮演心理医生的演员叫张国荣。

张国荣长期受抑郁症困扰，于次年2003年4月1日从高楼坠下，自杀身亡。

张国荣平日里很很爱笑，也很会照顾新人，是个知心大哥哥，但这并不妨碍他成为抑郁症患者的事实。

有一种抑郁症反应叫做“笑容抑郁”。这不是一种症状名称，而是患者对于抑郁症的一种特别反应。

他们平日里表现出一个正常人的生活、交往状态，甚至，他们具有很好的社交能力、人际处理能力。就像崔永元，就像白岩松。

所以，一旦这类人，做出了自杀、自残的反应时，人们都会觉得不可思议。平时挺正能量的，比我还正能量的小伙子，不可能会自杀啊。有人还会觉得，他们的抑郁是一个短期突然的过程。但事实是，抑郁症从来都是他们由来已久的问题。

他们白天里正常的 社会 活动会让他们觉得，自己还是很正常的，偶尔一些小低落，他们会自然的忽略。当自己都难以发现自己抑郁时，治疗更无从下手。因为，我们不能去治愈一个“没有病”的病人。

他们必须强大，因为他们的背后，没人为他们而强大

他们必须强大，因为他们怕暴露了自己症状时、内心脆弱时，别人还是一样不关心自己。

他们必须强大，因为怕别人不能接受自己是一个心灵脆弱之人

他们微笑着，把自己锁在抑郁的牢笼，并且吞下了牢房的钥匙。

如果可以，摘下面具，放下心里城堡森的严戒备，让我们听听，十八道门之后，你内心最深层的心思。

我们愿意等你。

以上。

心境低落，思维迟缓，意志活动减退，认知功能损坏，躯体症状如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗、睡眠障碍、头痛、注意力不集中等

晚上老是睡不着，还老是想哭，哭的时候还总容易想到那些委屈的事，有时候还做梦，做梦总有有失重的感觉。早上一觉睡到自然醒，别人怎么叫都醒不了，但是醒来以后就特别精神，也不知道是为什么

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