石榴有哪些功效与作用?
石榴的功效与作用有哪些?石榴性味酸、甘、涩、温,具有生津止渴、开胃助消化、收敛涩肠、止泻、美容肌肤等作用。
石榴的功效与作用
石榴味道酸甜可口,营养十分丰富。石榴的功效与作用主要有以下8点。
美容肌肤:红石榴中富含矿物质,并具有抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,还含有亚麻油酸,维他命C,以及钙、镁、锌等矿物质,能补充肌肤所失水份,对美容养颜具有一定功效。
生津止渴:石榴汁多,鲜食石榴果养阴生津止渴的作用。
开胃助消化。石榴含有较多鞣酸,有开胃、助消化等功效。
4、收敛、涩肠:石榴味酸,含有生物碱、熊果酸等,有明显的收敛作用,能够涩肠止血,加之其具有良好的抑菌作用,所以是治疗痢疾、泄泻、便血及遗精、脱肛等病症的良品。
5、抗菌抑菌:石榴皮有明显的抑菌和收敛功能,能使肠黏膜收敛,使肠黏膜的分泌物减少,所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用,对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用,石榴皮煎剂还能抑制流感病毒。
6、预防心血管疾病
石榴中含有高水平抗氧化剂,可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用,对预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程有积极的效果。
7、止血、明目:石榴花性味酸涩而平,若晒干研末,则具有良好的止血作用,亦能止赤白带下。
8、驱虫杀虫:石榴皮以及石榴树根皮均含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,是驱虫杀虫的要药,尤其对绦虫的杀灭作用更强,可用于治疗虫积腹痛、疥癣等。
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石榴香蕉牛奶 石榴果汁 石榴的营养价值
石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以鲜吃为主。
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石榴苹果汁 石榴莲子羹 石榴的介绍
石榴:(学名:Punica granatum),别名安石榴、海榴,石榴科石榴属。落叶灌木或小乔木。针状枝,叶呈倒卵形或椭圆形,无毛。花期5-6月,多为朱红色,亦有黄色和白色。浆果近球形,果熟期9-10月。外种皮肉质半透明,多汁;内种皮革质。原产于伊朗及其周边地区。怀远县的石榴品种白花玉石籽因核软,甜度高,花朵洁白,果实淡绿,籽粒明如翠玉而著名。性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。
以下是石榴的功效及作用:
一.功效与作用
生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效。主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。
二.营养价值(好处)
抗菌
石榴中含有丰富的生物碱,可以起到抗菌效果。
2.止泻
石榴中含有生物碱和熊果素等物质,可以起到涩肠的作用。
3.提高免疫力
石榴中含有大量的营养元素,可以起到强身健体,提高免疫力的作用。
扩展资料:
石榴的副作用:
1、石榴是温性水果。有机盐的含量颇多。多食能腐蚀牙齿的珐琅质。
2、其汁液色素能使牙质染黑,并易生痰,甚则成热痢。故不宜过食。
3、且患有痰湿咳嗽,慢性气管炎和肺气肿等病如咳嗽多痰、痰如泡沫的患者以及有实邪及新痢初起者应忌食石榴。
4、如用石榴及其根,驱虫时只能用硫酸镁等盐类泻剂。切记不要用蓖麻油作为泻剂,以免发生中毒症状。
参考资料:石榴的养生功效--人民网
以下是石榴的功效及作用:
一.功效与作用
生津止渴,收敛固涩,止泻止血的功效。
主治津亏口燥咽干,烦渴,久泻,久痢,便血,崩漏等病症。
二.营养价值(好处)
抗菌
石榴中含有丰富的生物碱,可以起到抗菌效果。
2.止泻
石榴中含有生物碱和熊果素等物质,可以起到涩肠的作用。
3.提高免疫力
石榴中含有大量的营养元素,可以起到强身健体,提高免疫力的作用。
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扩展资料:
石榴的副作用:
1、石榴是温性水果。有机盐的含量颇多。多食能腐蚀牙齿的珐琅质。
2、其汁液色素能使牙质染黑,并易生痰,甚则成热痢。故不宜过食。
3、且患有痰湿咳嗽,慢性气管炎和肺气肿等病如咳嗽多痰、痰如泡沫的患者以及有实邪及新痢初起者应忌食石榴。
4、如用石榴及其根,驱虫时只能用硫酸镁等盐类泻剂。切记不要用蓖麻油作为泻剂,以免发生中毒症状。
参考资料:/health.people.com.cn/n1/2018/0703/c14739-30112236.html"target="_blank"title="石榴的养生功效--人民网">石榴的养生功效--人民网
石榴具有止血收敛、驱虫杀虫、辅助安胎、美容养颜的功效与作用。
1.止血收敛
石榴能涩肠止血,能够用于缓解腹泻、出血等情况。
2.驱虫杀虫
石榴中含有石榴皮碱,对人体的寄生虫有麻醉作用,从而起到驱虫杀虫的作用,尤其是对绦虫的杀灭作用更强,还可以用于缓解虫积腹痛等。
3.辅助安胎
如果孕妇适量喝石榴汁,可以帮助降低胎儿大脑发育受损的概率,而且石榴中含有的丰富的多酚化合物,具有保护神经系统的作用,因此对孕妇和胎儿都有好处。
4.美容养颜
由于石榴中含有花青素和红石榴多酚,两者都具有抗氧化能力,可以清除体内自由基,从而有延缓衰老的作用,同时,石榴中的钙、锌等矿物质成分较多,水分含量也多,可以帮助补充肌肤所丢失的水分,起到美容养颜的作用。
石榴具有止血收敛、解酒、抗菌杀虫的功效,它在生活和临床应用中,具有良好的止血收敛作用。因为它含有丰富的抑菌作用,对于身体出现腹泻、出血,有明显的控制作用。它含有生物碱,对于身体金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌,有明显的抑制作用。
它含有石榴皮碱,对于身体的寄生虫,有麻醉、驱虫、杀虫的作用。经常食用石榴汁,能够帮助胎儿降低大脑发育受损的概率。因为其含有多酚化合物,具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用,对孕妇和胎儿都有益处。同时,石榴中含有花青素和石榴多酚,对身体有较强的抗氧化能力,能够清除体内自由基,起到延缓衰老的作用。而且能够保持肌肤水润,控制水分丢失,起到美容作用。
生津止渴、收敛固涩、止泻止血
石榴汁水丰富、滋味酸甜,食用后可促进口腔唾液腺分泌,改善津亏口燥咽干、烦渴等症状。石榴还可以收敛固涩、止泻止血,对于久泻、久痢、便血、崩漏等病症有治疗作用。石榴中还含有丰富的维生素C,可以抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而有美白的作用。
石榴有止血、止咳的功效,具有健脾提神、增强食欲的作用。
石榴属于常见的水果,营养非常丰富,含有多种人体所需要的营养成分。石榴味甘、酸、涩,性温,归属于脾经及肺经,具有涩肠、止血、止咳的功效。石榴当中还含有比较丰富的维生素C、维生素B、有机酸、蛋白质、矿物质,平时适当的吃一些石榴,可以补充身体所需要的营养。另外石榴里面含有膳食纤维,吃石榴的时候还可以加速患者的肠胃蠕动,能够起到健脾提神、增强食欲的作用,也有一定的润肠通便效果。由于石榴里面含有的维生素C比较多,所以对于皮肤也有一定的好处。虽然石榴的营养价值比较高,但是吃的时候也要注意,不能够吃得太多,尤其是石榴里面含有一定的糖分,吃的太多容易导致血糖升高,还有可能会导致患者出现肥胖的情况。
石榴有美容护肤的功效,除了直接食用,还可以作为化妆品的原料,最出名的大概就是某国际大牌的红石榴面霜系列。这是因为红石榴中含有两大抗氧化成分,红石榴多酚与花青素,此外还含有亚麻油酸和多种维生素,这些营养素能帮助肌肤对抗氧化,美白肌肤,同时还能增加皮肤的弹性与润泽度,所以多吃石榴有美白抗衰老的作用。
榴莲的功效与作用
1、滋阴壮阳 榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。2、增强免疫力 榴莲果中氨基酸的种类齐全...
榴莲吃了有什么好处 榴莲的功效与作用
1.促进消化 榴莲不单味道香甜,口感顺滑,它还具有特殊香气,能增加食欲,而它含有的膳食纤维,则能促进人体肠胃蠕动,加快消化液分泌,能加快肠胃对身体对食物的消化与吸收,平时它最适合那些消化不良的人群食用。2.增强免疫力 榴莲中含有多种氨基酸,这些氨基酸中有一种叫做谷氨酸,而且成分还很多,对...
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榴莲的功效与作用是什么
回答:从健康饮食的角度考虑,榴莲的营养价值极高,经常吃可以保健健康。榴莲的功效与作用有哪些?下文具体介绍了榴莲的功效与作用。 1 营养成分极高 在榴莲中,含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并且还含有丰富的矿物质和维生素。 2 保健身体 经过专家研究发现,榴莲的功效与作用之一,就是可以强身健
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榴莲的功效与作用有哪些?
榴莲的功效与作用:增强免疫力 榴莲中含有丰富的维生素C和其他多种营养成分,这些成分对于增强人体免疫力具有显著效果。维生素C具有抗氧化作用,能够增强机体对抗疾病的能力,减少感冒和其他疾病的发生。促进消化 榴莲还具有促进消化的作用。其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,对于缓解便秘有一定...
榴莲有什么功效?
1、强健身体 榴莲当中含糖量是13%,含淀粉量是11%。这个数字就表明榴莲可以更好地去补充体力,并且榴莲当中含有多种维生素以及矿物质,有利于身体骨骼的发育和身体健康。榴莲特别适合孕妇和老年人食用,对于年轻人来说起到促进发育的作用。2、增强免疫力 榴莲其实是可以增强免疫力的,榴莲当中含有很多种...
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终注钠林: 此外,有助于防止心脏病和改善血液循环,这也能帮助提升性能力