51岁吴奇隆痛哭上热搜：内在受过的“伤”，如何变成爱的滋养？

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要说十年前令人印象最深刻的CP是哪一对。

那就非《步步惊心》中的四爷和若曦莫属了。

他们之间，一个眼神，一个表情，都能洞悉彼此。

虽然很遗憾没能最终在一起，吴奇隆和刘诗诗却把爱情从荧屏搬到了现实，并于2015年1月20日修成正果。

婚后他俩感情很稳定，每次秀恩爱都能羡煞旁人。

记得去年，吴奇隆在演唱会上正在唱着歌，刘诗诗突然抱着一束鲜花走上台，过去就给他一个亲吻。

这样高糖互动的画面，甜到台下的粉丝都尖叫不已。

最近，吴奇隆和袁弘夫妇参加综艺《追星星的人》，闲聊到当地温差太大。

袁弘透露说，刘诗诗非常关心吴奇隆。

还发短信请他照顾老公，提醒他记得帮吴奇隆拿羽绒服。

张歆艺还调侃吴奇隆，直言有人深夜发消息叮嘱带羽绒服，也太让人羡慕了。

吴奇隆被戏弄得有些羞涩，但心里满满的甜蜜。

可见，他俩的婚姻真的十分幸福。

而且，也都曾公开表示过：我真的很幸福！

大家知道，吴奇隆过去经历过 情感 的坎坷，现在的幸福并不是一蹴而就的。

遇见刘诗诗，是他历经劫波，疗愈好自己后取得的果实。

最近#吴奇隆哭了#的话题登上热搜，在综艺节目中，吴奇隆回首往事，情难自禁的留下了眼泪。

回首吴奇隆的过去，便可探究这份哀伤的由来。

吴奇隆过去遭受过很多坎坷。他18岁刚出道，身后便背负着家里几千万的债务。

因此，他没日没夜地拍戏赚钱。

到了20岁，每个月都要还20万的债务。

最困难的时候，还曾向经纪公司借钱还债。

起初那几年，他每天工作10多个小时，只睡三四个小时。

直到债务还清，他整整用了12年。

那段日子过得相当凄苦，精神也一度崩溃。

情史方面，就更是波澜曲折。

他年少时因“小虎队”一夜成名，很快和公司“忧欢派队”组合中的忧忧谈起恋爱。

可是恋情被公司发现，两人为了前途不了了之。

之后，吴奇隆又和素有“少男杀手”的徐若瑄互相吸引。

恋情没有维持多久就戛然而止。

接着，他迷倒在杨采妮的石榴裙下。

彼时，金城武也狂追杨采妮，于是闹出一段沸沸扬扬的三角恋。

结果吴奇隆痛失所爱。

后来又因戏生情和蔡少芬恋爱，最终还是遗憾分手。

2001年，吴奇隆在拍《萧十一郎》时，遇到了马雅舒，为她的风情万种所着迷，并且和她坠入爱河。

两人相恋5年后结婚。

可惜，这份幸福维持不到两年，就曝出马雅舒出轨传闻，婚姻就此走向终点。

吴奇隆遇到刘诗诗之前，真可谓一路颠簸。

像极了我们自己的人生，总是遇到各种各样的困难和挫败。

这些困境不断冲刷着我们的心理堤坝。

如果我们不够坚强，就可能被其所夹带的创伤和情绪所击垮。

从而，在我们内心深处留下难以抹除的伤疤。

美国心理学家安东尼提出过 “心理弹性”的概念——

指个体面对逆境、创伤、悲剧、威胁或其他重大压力的良好适应过程。

是一种抗挫力、复原力。

我们改变不了发生的不堪往事，却可以去增强自己的心理弹性。

当我们有弹性容纳糟心的重创时，我们也有了能力给伤口止血。

从逆境中生长出坚硬的力量，和更好的自己相逢。

爱，是自我被治愈后结出的果实。

吴奇隆现在确实很幸福。

但，这背后可能藏着我们所不知道的黯然神伤。

譬如原生家庭给他造成的沉重压力。

和马雅舒离婚后，情绪上一度沉寂。

波折不断试探着他的心理弹性。

所幸的是，他并没有被其击碎。

尽管离婚后，还经常被前妻兜底，挖苦。

他还是表现得波澜不惊，不说对方半句坏话。

而是默默消化创伤的负荷，凝聚力量重新扑在事业上。

2011年，《步步惊心》让他再度翻红

还遇到了命定的那个爱人——刘诗诗。

刘诗诗仙气飘飘，气质脱俗，温文尔雅。

原生家庭也是富贵丰盛。

很多人说吴奇隆年纪偏大，又是二婚，配不上她。

但其实，如今的吴奇隆早已不是当年被原生家庭拖累，对 情感 混沌莽撞的年轻人。

他曾在采访中说：“婚姻是一所学校，生活本身就是一所学校，每个人都会在其中学到很多东西……”

他没有因为一次婚姻的凋零就被击败，而是在亲密关系的摸爬滚打中，更清楚自己内心的需求。

生命功课的磨砺，让他遇到刘诗诗之后也更懂得珍惜。

曾经节俭的他，会给刘诗诗一个无上限预算的梦幻婚礼，也会开始放弃工作陪刘诗诗环游世界，甚至将自己名下上亿股权转给刘诗诗。

他用自己内在的爱，给到了刘诗诗满满的爱和安全感。

刘诗诗也被他的成熟所吸引，对他痴情又温柔。

公众场合，看到吴奇隆的鞋带开了会俯身给他系鞋带；

吴奇隆有应酬喝的烂醉回家，也不会赌气责怪，而是给他备好蜂蜜水，帮他醒酒；

当吴奇隆做了一桌子菜时，会给他无数的赞美与夸奖……

这都让吴奇隆得到了更深层次的滋养和疗愈。

吴奇隆曾经说过：“以前我觉得老天对我很不公平，让我经历了这么多磨难。但现在看来一切都是值得的。”

是的，刘诗诗就像是他的“药”，让他从不幸变成了万幸。

遇见了对的人，真的可以救赎自己，摘得幸福！

但吴奇隆今天的幸福，也是自我被治愈后结出的果实。

遇到好的亲密关系之前，我们要先学会治愈自己。

当狂风暴雨席卷而至，心理有足够的弹性重启对生活的热爱。

不论经历过怎样的黑暗，都能紧紧地拥抱自己，和自己相爱。

等到在自我疗愈的过程，自己变得更清爽，更完整。

也许那个更好的爱人，就在不远的地方等待着我们。

向阳生长，遇见生命中爱的果实。

人生之路，潮起潮落，纷纷扰扰，本就无常。

每个人都可能会像吴奇隆那样历经坎坷和劫波。

然而，这并不是我们停止爱自己，爱他人的理由。

圣经上说，爱是永恒不变的诺言。

即便我们的人生沧桑巨变，也依然可以选择去爱去成长。

这样我们才可能修复自己的创伤，重新点亮生命的光芒。

我们也许不能穿越回到过去修改 历史 。

却可以唤醒内在的慈悲和柔软——接纳命运安排的剧情，让自己的内在涌出更广博的力量。

尽管它们看起来很像“灾难片”、“悲剧片”，但都共同组合成了我们人生不可或缺的片段。

如果我们一味地去纠结：

那么，我们的内在就会被这些反刍的负面情绪挤占。

没有更多的空间去容纳爱和慈悲。

也无从蓄积正向的能量，重新向人生的征程出发。

命运所有的裂缝，都深藏着我们的生命功课。

接纳是改变的起点。

当我们接纳那些不堪的往事，不堪便是我们的朋友。

不再以强大的力量吸走我们的元气。

我们也由此走向了通往自由的隧道。

著名的创伤心理学家彼得．列文说：创伤并不是『发生在我们身上的事』，而是在没有『有同理心的陪伴者』的时候，我们藏在心里的那些事。

或许，不是每个人的心理弹性都够硬核，那些不堪经历造成的情绪越痛苦，我们越可能藏在心里。

如果身边又没有具备同理心的陪伴者，还可能把创伤的记忆内化成自己的一部分。

形成一些不良、固化的认知和信念。

让自己终其一生都难以摆脱痛苦的折磨。

这就需要我们——找到那个有同理心的陪伴者。

他可能是和我们灵魂相通的朋友，也可以是愿意倾听我们故事的年长者。

或者寻找具有处理创伤技能的心理咨询师，借助他的专业力量陪伴自己治愈创伤。

在我们勇敢地去面对创伤，去说出痛苦的过程，真正的疗愈就触及了更深的层次。

人生就是变幻无穷的云，我们根本无法预测手里握着的爱是否会瞬间流失，或是走到哪里才会遇见正确的人。

我们无须去担心，去猜测。

但可以掌控自己——学习满足自己的需求。

满足自己的需求，是爱自己的开始。

也是向伴侣敞开自我的天窗。

德芬老师也说：“如果我们学习满足自己的需求，尤其是对内在“关爱、呵护、认可”的需求，那么你的伴侣就是世界上最幸运的人，而你也是世界上最幸福的人。”

愿我们学会爱自己，迎着阳光蓬勃生长。

遇见生命中爱的果实！

策划 | 艾米
编辑 | 饿鱼
主播 | 雪冬，电台主播，二级心理咨询师 ，冥想引导师。

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