一年四季喝茶顺序
一年四季喝茶顺序
一年四季喝茶顺序,喝茶的好处是有很多的,而且茶的种类很多的,茶在中国太普遍了,比如叔叔阿姨的保温杯的保健茶,淑女们手中的奶茶,小资们优雅的下午茶,茶匠们的功夫茶等等,下面是一年四季喝茶顺序。
一年四季喝茶顺序1
喝茶讲究四季有别,即:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。其道理在于:春季,人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生。夏季,以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒,可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季,饮青茶为好。此茶不寒不热,能消除体内的余热,恢复津液。冬季,饮红茶最为理想。红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补身体,使人体强壮。
1、春季
春天以喝花茶最佳,如茉莉花茶、桂花茶、菊花茶、玫瑰花茶等。花茶在窨花过程中受湿热作用影响,属于暖性茶,有理气、开郁、祛秽、和中的作用,可以驱散整个冬天以来,积存在人体内部的寒邪之气,提升体内阳气,并且还能振奋精神,消除春困。
2、夏季
夏天以喝绿茶、黄茶、白茶最佳,如碧螺春、龙井、霍山黄芽、君山银针、白毫银针等。夏季炎热多汗,湿气较重,而绿茶性质寒凉,可清热解毒、消暑止渴、强心、促消化;黄茶茶性略寒,能清热去火,调理热病伤津、烦热口渴等多种不良症状;白茶其性清凉,亦能降火去燥,退热降火。
3、秋季
秋天以喝青茶,即乌龙茶最佳,如铁观音、凤凰水仙、武夷岩茶等。秋季天气干燥,令人口干舌燥,而乌龙茶不寒不热,饮之可以清热、除燥,消除体内由夏天残留的余热,同时还有助于润肤、升津、润肺、凉血。
4、冬季
冬天天寒地冻,寒气袭人,喝红茶、黑茶、普洱茶最为理想。这几茶性温,能滋养阳气,增热添暖,有助御寒,还可以助消化、去油腻、暖肠胃,有助于冬季养生,补身体,使人强壮。
有些茶适合一年四季饮用的,不必拘泥于季节,如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春等等。此外,花茶芬芳、绿茶清爽、黄茶鲜美、白茶鲜爽、青茶香醇、红茶温暖、黑茶醇厚,大家也可以根据自己的口味来选择喝什么茶。
一年四季喝茶顺序2
四季风景皆有万般不同之处:
关于春:马穿杨柳嘶,人依秋千笑,探莺花总教春醉倒。
关于夏:树荫满地日当午,梦觉流莺时一声。
关于秋:秋风起兮白云飞,草木黄落兮雁南归。
关于冬:砌下落梅如雪乱,拂了一身还满。
四季喝茶都有讲究,春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。
最怕冬季的寒风刺骨,裹上厚厚一层衣服,笨重还不愿意露脸。也最爱冬天的鹅毛大雪,白色衣裳与雪融为一景,红色披风格外耀眼。
这个冬季,刚好是饮红茶的季节。红茶为全发酵茶,茶性温和。红茶在发酵过程中会产生茶黄素、茶红素等成分,汤色橙红而干净透亮,口感香甜温润。
红茶富含维生素、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、胡萝卜素等多种营养元素。适当饮用可以帮助肠胃消化、利尿、提升、养胃暖胃等辅助效果。
在冬季除了喝红茶,大家也可以选择一些发酵程度高或者年份长的茶,茶性温和不刺激。比如普洱熟茶,黑茶,普洱老茶,老白茶等。
一年四季喝茶顺序3
四季饮茶的顺口溜是:春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮绿茶、冬饮红茶。
春天喝花茶:俗话说,春困秋乏,春万物复苏,人体从寒冷的冬天进入温暖的春天,很容易产生疲劳感,这就是春困。这时,一杯花茶就是最好的提神药。
夏天喝绿茶:夏天温度又高又热。烈日当头,人在其中,出汗多,体内水分挥发快,体液消耗多。夏季也是雨季的高发期,一旦雨季较长,水分很容易在人体内积聚。夏季是喝绿茶的最佳时间。
秋天喝绿茶:秋天,花木凋谢,气候干燥,人口干枯,舌苔干燥,嘴唇干燥。这时,你应该喝乌龙茶(乌龙茶也叫绿茶)。乌龙茶是一种半发酵茶。它具有平坦的性质,可以清除体内积聚的热量。尤其适合秋季饮用,能缓解秋季干燥。
冬天喝红茶:冬季气温骤降,寒意重,人体阳气会逐渐减弱,生理功能也会下降。为了抵御寒冷,人体消耗大量的热量,因此需要补充更多的能量和营养。一杯红茶能在寒冷的冬季给你带去能量和温暖。
1. 玫瑰花茶
玫瑰花茶对于肝脾都有保健的效果,春季又正是养肝的好时节,所以可以准备一些干玫瑰,然后热水冲泡,每日饮用不仅可以强身健体,还能够帮助缓解消化不良的情况。
2.茉柠茶
茉柠茶顾名思义就是茉莉和柠檬加在一起的茶,所以制作过程需要一个或者一个半的`柠檬、适量的茉莉花以及少量的蜂蜜,用75度的热水将茉莉茶叶冲泡开,2分钟后再加入蜂蜜即可。
此茶主要是针对春日食欲不振、腹胀腹痛的人群,每天可冲泡上一壶,帮助缓解病症。
3.菊花茶
大家对于菊花茶可谓是比较熟悉了,菊花茶的历史也比较悠久,种类也有很多,比如胎菊、苦菊、贡菊等等,虽然种类不同,但是功效也各有不同,这里以开封青驰菊为例。
提到青驰菊很多人可能没有什么印象,其实它来自我们的古都开封,与其他菊花的不同之处在于它的个头比较大,颜色鲜艳,开水冲泡后,在杯中呈现出较大的花骨朵状,形状优美,且不易散。
品尝起来味道淡雅回甘,口感丰富,没有苦涩感,且它里面含有类黄酮、水苏碱等营养物质,不仅能够提高人体的新陈代谢、滋养身心,还能够帮助驱赶走一天的疲惫感,非常适合在春天饮用。
夏季饮茶不要错过这几类茶:
1. 姜茶
提到此茶大家可能会感到很疑惑,这姜茶不应该是冬天喝的么?
其实在夏天来临的时候,我们的人体实际上是外热内寒的,再加上夏天天气炎热,很多人都喜欢吃一些冰凉的食物,待在空调房里,体内的寒气就特别多。
这样会对脾胃造成一定的损伤,所以我们要喝些姜茶来驱赶体内的寒气,调理脾胃,而且这类茶也特别适合女性喝,可以有效缓解痛经的情况。
2. 黑茶
夏天人的肠胃功能变弱,抵抗力下降,很容易引起腹胀、腹泻等肠道疾病。
而黑茶的营养价值比较高,含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸以及糖类,能够帮助缓解各种肠道疾病,安化民间就有一个治疗肠胃炎的秘方,就是安化老黑茶。夏天来临的时候,大家不妨适量饮用一些黑茶。
四季喝茶口诀
1、春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。2、春天喝花茶:春困秋乏,春天万物复苏,人体从寒冷的冬天进入温暖的春天,很容易产生困倦乏力之感,这就是春困。3、夏季喝绿茶:夏季气温高,炎热。骄阳似火,人在其中,挥汗如雨,人体内水分挥发快,津液消耗大。夏天也是雨季的高发期,雨季一长,人体...
一年四季喝茶顺口溜
四季喝茶口诀:春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。花茶可以喝茉莉花茶和菊花茶。茉莉花中含有儿茶素、咖啡碱、茶多酚等物质,能促使人体中枢神经兴奋,有提神醒脑的作用,而菊花气味清香,和茉莉花一起泡水喝,可以缓解疲劳。1、春饮花茶:茉莉花茶、桂花乌龙茶 春天之一年之始,春风复苏,阳气生...
一年四季喝茶顺口溜
四季饮茶的顺口溜是:春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮绿茶、冬饮红茶。春天喝花茶:俗话说,春困秋乏,春万物复苏,人体从寒冷的冬天进入温暖的春天,很容易产生疲劳感,这就是春困。这时,一杯花茶就是最好的提神药。夏天喝绿茶:夏天温度又高又热。烈日当头,人在其中,出汗多,体内水分挥发快,体液消耗多...
四季喝茶选择口诀
饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。1、春季 四季喝茶选择口诀表,春夏秋冬季喝茶的讲究 春天以喝花茶最佳,如茉莉花茶、桂花茶、菊花茶、玫瑰花茶等。花茶在窨花过程中受湿热作用影响,属于暖性茶,有理气、开郁、祛秽、和中的作用,可以驱散整个冬天以来,积存在人体内部的寒邪之气,提升体内阳...
四季喝茶表一年四季一年四季分别喝的茶
1、春天;在春天的时候,建议喝花茶,因为花茶具有甘凉而兼芳香辛散之气,能够帮助人们散发聚集在体内的寒气,使人的身体暖和起来,从而缓解春困症状,令人神清气爽。2、夏天;在夏天的时候,绿茶是首选,因为绿茶属于不发酵茶,完美的保留了茶的原汁原味,具有一定的刺激性,可以起到清凉消暑的作用。
不同的季节喝不同的茶,春夏秋冬分别喝这四种茶才好
1、春喝花茶 一年四季当中,春天是最适合饮用花茶的一个季节,春天万物复苏盛开的花朵是最多的,这时候饮用花茶也是最合适的,刚过完缺少蔬菜的冬季,就是要多喝一些含有大量维生素的花茶,比如玫瑰花茶、茉莉花茶、蒲公英茶等等。2、夏喝绿茶 绿茶是最适合夏季饮用的一款茶叶,夏季天气炎热,一不小心就...
四季应该如何喝茶?
1、春天:花茶 人喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使“春困”自消。春天最适宜喝的花茶依次为:茉莉花茶(安神养颜)、菊花茶(排毒健身)、金银花茶(清热解毒)、玫瑰花茶(活血调经)和槐花茶(清热凉血...
一年四季喝茶顺序,最佳喝茶时间表图
一年分四季,春温、夏热、秋凉、冬寒。喝什么茶,主要是看自己的喜好,其次是看不同茶叶的特点,如果实在不知道喝什么茶比较好,也可以参照一年四季喝茶顺序,春季喝花茶,夏季喝绿茶,秋季喝青茶,冬季喝红茶。1、春季 春天最适合饮用花茶了,花茶的种类有很多,其中包括:茉莉花茶,可以安神养颜;菊花茶...
一年四季喝茶顺口溜,四季分别喝什么茶口诀
一年四季喝茶顺口溜 1. 春饮花茶 俗话说一年之计在于春,春天也是最容易感到疲累的季节,万物复苏之际,此消彼长,最适合饮用的茶叶种类是花茶,花茶是一种比较甘凉且浓郁的香茶,既能促进体内的阳气增长,也能驱散冬季的寒冷,可以喝茉莉花茶、桂花乌龙茶,也能喝小青柑。2. 夏饮绿茶 夏季温度较高...
一年四季喝茶顺序
四季喝茶口诀:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶。1. 春饮花茶:茉莉花茶、桂花乌龙茶 春天来临,万物复苏,人们却常感困倦。花茶如茉莉花茶和桂花乌龙茶,含有儿茶素等成分,能提神醒脑,缓解春困。2. 夏饮绿茶:绿茶、新白茶、乌龙茶、普洱生茶 夏日炎炎,人体消耗大,精神不振。绿茶未发酵...
徭杜益之: 按照科学的饮茶规律,一年四季根据不同得人群饮茶应该有所不同!!!!具体为: 春季: 春季人们应该多喝点早春绿茶(包括龙井)、大红袍、黑茶、观音、普洱(熟),因为春季的气候变化很特别、所以建议以上茶品!对身体会有益的! ...
蒙城县18423269392: 一年四季喝什么茶:春天喝花茶,夏天喝绿茶,秋天乌龙茶(秋燥也可以喝些菊花茶),冬天喝红茶, - ?
徭杜益之: 春季喝茶,讲究复苏养生 可以喝普洱熟茶、红茶、发酵过茶叶、乌龙茶、绿茶.春季喝茶,促进人体内阳气滋生,消除病痛、增加自身抵抗能力. 夏季喝茶,讲究清热解暑 可以喝绿茶、铁观音、普洱生茶. 绿茶调整血压,普洱生茶有消热、消暑、解毒、强心提神的功能. 夏季喝这些茶可以 ,提高身体的抵抗力.秋季喝茶,讲究强生健体 早上喝绿茶、普洱茶,清除身体调整清除杂质.中午喝铁观音茶,可以提高人的精神状态.晚上多喝普洱熟茶,可以静心运气. 冬季喝茶,讲究身体御寒 可以喝熟普洱茶、红茶. 冬季喝这些茶可以御寒保暖,提高抗病能力.
蒙城县18423269392: 四季养生怎么喝茶养? - ?
徭杜益之: 春季喝花茶;夏季喝绿茶;秋季喝青茶;冬季喝红茶.空腹不喝茶,饭后一小时再喝茶,晚间不喝浓茶,新茶要半个月后喝,头遍茶别喝,胃溃疡病不宜喝茶,妇女经期忌茶.四季喝茶,排毒养生.
蒙城县18423269392: 哪个时间要喝什么茶,要怎么喝 - ?
徭杜益之: 喝茶有讲究 一、讲究四季有别,即:春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶.其道理在于:春季,人饮花茶,可以散发一冬积存在人体内的寒邪,浓郁的香苛,能促进人体阳气发生.夏季,以饮绿茶为佳.绿茶性味苦寒,可以清热、消暑...
蒙城县18423269392: 一年四季喝茶如何安排更科学 - ?
徭杜益之: 茶叶的功效与季节变化有密切关系,不同的季节饮不同品种的茶,对人体更有益.故饮茶之道是四季有别. 春饮花茶:花茶是以绿茶窨制而成的.春天,雪化冰消,风和日暖,万物复苏.此时,以饮香馥浓郁的茉莉花茶为好,用以散发冬天积聚...
蒙城县18423269392: 喝茶一般在什么时候喝为宜? - ?
徭杜益之: 讲究四季有别 春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶.春季饮花茶可以散发一冬积存在人体内的寒邪,促进人体阳气发生.绿茶性味苦寒,夏季饮绿茶为佳,可清热、消暑、解毒、止渴、强心....
蒙城县18423269392: 茶有哪些,喝茶的讲究有哪些 - ?
徭杜益之: 喝茶有讲究 四季各不同,中国人饮茶有一定的学问,但是,大多数人喝茶比较随意,只是根据个人习惯和爱好.那么,如何根据自己的身体状况喝茶,茶到底应该怎么喝呢? “春饮花茶,夏饮绿茶,秋饮青茶,冬饮红茶.”首先,根据一年四...
蒙城县18423269392: 四季各应该喝什么茶? - ?
徭杜益之: 我国民间有句老话:“当家度日七件事,柴米油盐酱醋茶”,这话说明茶在我国人民生活中必不可少.然而人们只知道饮茶很有乐趣,而且对人体健康有益,却不知道饮茶还有学问,如不同季节饮什么茶就大有讲究.祖国医学主张:“春饮花茶...
蒙城县18423269392: 请问谁知道四季喝茶的讲究呀?谢谢我想了解一下茶方面的文化,如哪个 ?
徭杜益之: 季节不同最好饮用不同种类的茶叶.一般认为:红茶是热性的,绿茶是凉性的,绿茶比红茶含有较多的茶多酚,味较苦涩,我国中药药性中常有味苦则凉之说,因此绿茶属凉性,红茶属热性也是有道理的. 四季饮茶常是这样做安排: 春季喝花茶,性温而芬芳;夏季喝绿茶,或在绿茶中添加几朵菊花,金银花,或几滴柠檬汁,更增加清凉消暑的作用;秋天喝乌龙茶,除去秋燥;冬天喝加糖红茶或牛奶红茶具有养胃,暖身的作用.