为什么女性普遍比男性长寿？

~ 长寿是人人都在追求的目标，因为生命很宝贵，仅有一次。但在老年人群体中，往往女性比男性要长寿。

这到底是偶然事件还是事实如此？接下来，我们一探究竟！

经常感叹听见男性寿命比女性命短，现代医学已经统计表明，一般情况下确实女性寿命长于男性

为什么会出现这种现象呢？楼主也表明自己的一点看法吧！

在世界第一长寿国- 日本 ，根据日本厚生劳动省的“全国长寿一览表”显示，百岁以上老人的人数,2006年9月末达到过去的最高 28305 人，几乎可以确定2007年将突破3万人。1963年开始这项调查，当时百岁以上老人只有153人,43年增加了约185倍。男女分开来看,2006年的百岁以上老人中，其实有85.4%都是女性留591。这种现象不仅出现于日本，事实上世界的大部分国家，女性都比男性长寿。女性长寿的理由为什么女性比男性长寿呢?

1. 和男性相比，在日本女性很少喝酒吸烟 ，或者喝酒、吸烟的女性很少，我们知道目前吸烟是肺癌产生最主要的原因，酗酒也是胃癌的高危因素。

2 .另外 社会 压力也比男性小 ，男性从事 社会 上最主要的体力劳动，需要养家糊口；

3. 也有说法认为遗传因素 占据很大的原因；

4.从 基础代谢方面，女性也比男性的基础代谢量少 ，所以用很少的能量就可以维持生命。而且，女性卵巢分泌的雌性激素女性荷尔蒙可以保护 健康 ，这也是很重要的一点。也有说法认为女性对压力的抵抗力和免疫力都比男性强。实际上，对于压力或手术带来的休克状态，医师们普遍认为“女性的恢复力明显比男性强”。还有一点，虽然尚未解明，但是担任妊娠分娩的女性，为了传宗接代，也许从生物学上就比男性强。

在世界上任何地方，妇女的寿命都比男子长 -但过去事实并非总是如此。来自富裕国家的现有数据表明，在19世纪， 女性的寿命不比男性长。

证据有限，我们知道，生物原因，行为和环境因素都导致妇女寿命比男子长。但是我们不知道这些因素的对于寿命影响到底有多大。我们知道，女人今天比男人寿命长得多的原因至少有一部分原因，是过去没有的，这与 非基因因素 有关，这些变化因素是什么？有些是众所周知的，而且相对简单明了，例如男人抽烟和喝酒更多。其他比较复杂。例如，新的证据表明，在富裕国家，女性的优势有所增加，部分原因是一个世纪以前，传染病曾经严重影响了妇女，因此医学的进步最终减轻了传染病（尤其是幸存者）的长期 健康 负担极大地提高了妇女的寿命。

敏锐的我，小时候就发现村子里寡居老太太很多，而落单的老爷爷却几乎没有。本以为是孤立样本，没曾想是放之全球而皆准的普遍现象。

我们看上图世界卫生组织在2015年发布的世界各国预期寿命，其中紫色框架内的是女性预期寿命，蓝色框架内的是男性预期寿命，无一例外，通通是女性高于男性。

不说预期，说现实。以咱们中国为例，上图是2016年人口普查的数据。图片中罗列了两个年龄段，95-99岁和100岁及以上。数据一目了然，高龄老人女性远高于男性，尤其是百岁老人，女性更是碾压男性。

世界卫生组织和联合国人口组织，经过多年的调查统计确认，全球来说男性寿命比女性平均短5-10年，而在一些国家和地区，这种差距还在继续拉大。

还是以我国为例，上世纪70年代，我国男性平均寿命只比女性少1年，到了80年代扩大到2年，90年代再次翻番到4年；而进入新世纪，男性比女性少了5年，差距越拉越大。美国和俄罗斯，差距比我们还大，分别是7年和10年。

如果再以不同年龄段来比较的话，差距还有更大的，美国密歇根大学的研究人员发布的调查报告就显示，青壮年的死亡几率，男性要比女性高3倍！男性真的远没有我们以为那么强壮啊！

以上确实都是影响寿命的因素，但缺乏自制力的女人也很多，男人洁身自好、行为有度的也不少，这些不足以解释女性在全球各地及各个文化中的绝对领先优势！

所以，“如无必要，勿增实体”，“奥卡姆剃刀定律（Occam's Razor, Ockham's Razor）”告诉我们，如果解释一个现象，需要如此多的细枝末节去修修补补，那么一定不是最本质的。正如柯南常说的，“真相永远只有一个”！而女人更长寿的真相，一定也只有一个！

数据会说话，女性在各个时代、各个地区、各个文化中，都比男性活得更久。这让科学家们早已不再相信，是单纯的生活习惯或 社会 文化所能导致的。而放宽到整个生物界，雌性长寿也是极为普遍的现象，不管是老鼠、黑猩猩还是大象，哺乳动物的雌性都比雄性活得更久，这引起了科学家们的注意。

另外，对衰老的解读，也给了科学家们以启发。最新研究结果表明，衰老其实就是细胞的老化，也就是细胞内逐步积累了大量微小的损伤。而人体修复这些损伤的机制，本来是非常高效的，比如我们的身体出现了伤口，很快就能愈合。

但细胞的自我修复做不到毫发无差，总有微小的损伤得不到及时的纠偏。这些错误的部分，经年累月得不到消除，并逐渐累积，导致细胞的DNA被破坏、蛋白质出现问题。终于，新细胞尚未出现，老细胞已经开始消亡，衰老就开始了。也就是说，人的寿命，取决于细胞新损伤出现的速度和修复这些损伤的速度之间的平衡。

动物实验表明，雌性的细胞修复能力，确实强于雄性。生物之所以选择衰老死亡，而不进化出永生重生，是因为采取繁殖策略诞生一个新个体，比对老细胞的修修补补，在基因传承上更节能，也更能应对环境的变化，从而更保险。

而在繁殖策略上，雌性身体状态的修复和维持，至关重要。因为胎儿要在母体中发育，新生个体也需要雌性母乳的喂养，如果雌性在此过程中身体羸弱的话，孕育或者养育出一个 健康 后代的机会就将大打折扣。所以，为了基因的传承，高效保有雌性肉体就很有价值；而雄性在繁育后代的作用上，只提供种子，相对来说就不需要仰仗其持续保持良好的 健康 状况。

答案有点儿难以启齿，举两个栗子你就明白了。去势（阉割）的男人，平均寿命要比未去势的长14年；而切除了卵巢的雌性，相对于雄性，细胞修复能力也失去了明显优势。也就是说，细胞修复能力是跟性器官直接关联的。

事实上，较高的睾酮水平，虽然利于繁殖，但对个体的长期存活反而有害。而男性的脆弱，是从胎里带来的。就染色体来说，男性是XY，女性是XX。女性多出来的一条染色体，不仅可以作为一条x染色体出现问题时的备用，还能在调节免疫系统时产生双倍的影响作用。

而男性呢，当Y染色体开始性分化过程时，就会分泌睾酮了，而睾酮据信对男性免疫系统有害，从而让男性抵御各种传染病的能力降低；同时，睾酮对心脏也有不利影响。相比较而言，女性卵巢所分泌的雌性激素，则可以保护心脏、大脑、血管和骨骼，同时还能提高免疫系统的机能。

(1)遗传方面：在遗传方面，女性有相应一对染色体“XX”，它的遗传“候补”力可能是女性的优越的复原力，女性的康复力比男性强可能与此有关。而在男性中则是一对不相似而勉强配成对的“XY”染色体。如果男性的单个“X”染色体有缺陷，可能会出现严重的遗传疾病。例如，血友病和一些肌肉营养不良症均是由“X”染色体中单个基因缺陷引起的。这些已提示“X”染色体优于“Y”染色体。由于女性有两个“X”染色体，而男性只有1个“X”染色体，故女性可能强于男性1倍。

(2)激素方面：一些研究已表明，男女孩直到青春期，其胆固醇水平是相同的，但男性过了40岁，心脏病指数上升，而女性的上升要晚10年（即到停经后）。在40岁前，男女之间的心脏病死亡率之比为3:1。其原因，就是女性的雌激素能够降低坏胆固醇（即低密度高脂蛋白胆固醇，LDL)的水平，使好胆固醇（即高密度高脂蛋白胆固醇，HDL)的水平提高，故不易得心脏病。相反，男性的雄激素则降低高密度高脂蛋白胆固醇，提高低密度高脂蛋白胆固醇的水平，所以易得心脏病。但绝经后老年妇女患心脏病的几率与男性没有差别。免疫力方面：在免疫功能上存在着明显的性别差异，女性对传染病的抵抗力比男性强。

(3）承受力方面：在相同的恶劣环境下，女性承受灾难的能力较强。美国华盛顿大学考古学家格雷森的研究发现，女性在极端寒冷和饥饿的情况下，幸存的可能性比男性大1倍。其原因，可能是女性体表有较厚的脂肪、较低的新陈代谢率和不易动怒的性情，使她们更能忍饥耐寒，抗过大灾难。

(4)生活方式：女人生活方式比男人的生活方式 健康 。如女人比男人吸烟少，饮酒少，在外就餐少，冒威胁生命的风险也少。近20年来，男女的寿命差距的缩小，不是女性 健康 状况的恶化，而是男人的 健康 状况比女人 健康 状况好得更快些。其主要的原因，正如流行病学家温格德所说：“差距缩小的原因并不是女人像男人那样生活，而是男人像女人那样去生活。”

(5)体形方面：女性发胖后，脂肪多沉积在臀部呈“梨形”，而男性发胖后，脂肪多堆积在腹部，成“将军肚”。据研究，呈梨形者，得冠心病的危险要比“将军肚”者少得多。国外已将腰臀比作为衡量人们心脏 健康 的标准。

综上所述，女性比男性更长寿是有原因的

1.

原因之一:由于女性特殊的身体结构,女性自身的身体构造、雌激素、性激素等原因...

2.

原因之二:女性比男性吃得少。女性朋友为了保持身材,一般来说女性的饭量平均比男性...

3.

原因之三:女性的生活方式更 健康 。女性比较注意个人卫生,喜欢洗澡、洗头、洗脸、洗手、刷牙...

4.

原因之四:女性爱哭。爱哭是女性的天性,爱哭的女性被认为是一种柔弱和多愁善感。研究表明...

5.

原因之五:女性爱唠叨。女性爱唠叨等于随时可以进行心理宣泄,所以长寿！

这个时候可以从两个角度去解释，一个是从阴阳论，另外一个角度呢是从人体DNA，遗传学的角度。

从阴阳的角度来说，女性属阴，男性属阳；大地属于阴，大气属阳;月亮属阴，太阳属阳。

学过中医的人都知道阴是属于向下的、不活跃的，相对固态、相对实体的东西。而阳，则更多展现一种功能活跃的状态。

所以还可以理解为，阴是物质基础，阳是活跃的功能。任何事物，活跃往往是短暂的，而寂静也更加长久。

女性主阴，女性的各方面生理机能都不如男性活跃，但是却更加稳妥。男性有更强健的体魄，但更有活跃的功能，包括性情，男性体力、脑力、好奇心、攻击性，都普遍多余女性，男性寿命更短，更容易出意外也就不难理解了。

男人和女人相比，就是一个高危因素，在各个年龄层都是如此。和女人相比，一个男性配子，要活到成年，活到老，它的难度要比女性高得多。

在受精卵阶段，刚刚形成的受精卵可以说70%以上都是xy，也就是男性受精卵。但是他们当中大部分都是以生化妊娠的结局死掉了。

y精子他的DNA要比x精子更短，他的身体负荷更小，因为质量轻，所以说运动的速度会比x精子更快。也就是在一场卵子争夺大战当中，y精子争夺到卵子的概率会比x精子高很多。

但是y精子他没有x精子那么丰富的遗传物质。我们要知道一个人没有y精子是可以完整发育的。但是如果没有x精子，他就不可能发育成人。所以说x染色体对人的重要性是远远超过y染色体的。

x染色体和y染色体分别携带了不同的遗传物质。一个受精卵能不能发育成一个人，关键就取决于它具不具备一整套完整的，没有缺陷的遗传物质。

我们有22对常染色体，有一对性染色体。22对常染色体他的每一个染色体都是双份。成对的染色体当中，可能某一条有缺陷，但是另外一条只要不是有相同的缺陷都不会影响这个受精卵的发育。也就是说只要成对的染色体，它能够形成互补，那么这个受精卵他就可以是整套完整的遗传物质。

但是对于男性而言，x染色体和y染色体都是没有互补的。也就是说，一个46,xy的受精卵，想要具备一整套完整的遗传物质，必须要满足他的x染色体，不能有致命缺陷，他的y染色体也不能有致命性的缺陷。

但是对于46,xx的受精卵，他的x染色体就不需要两个都没有缺陷，只要他两个x染色体的缺陷，能够形成互补，同样有机会发育成一个完整的个体。

所以一个男性想要发育成人，他必须要从父方和母方获得更优秀的遗传物质。

在受精卵阶段，46xy的受精卵首先被淘汰了，一大波。而在妊娠期，怀孕早期还有一次淘汰，大约15%的临床妊娠是在头三个月，以胎停或流产为结局。

依照前面所描述的理论依据，这个阶段胎停或流产的胚胎，大部分也都是46xy的胚胎。

并且怀孕中期我们做孕期筛查，发现的胎儿畸形也是以男性胎儿居多。

包括在新生儿阶段，早产儿的重症监护室里边，男性竟然也是一个死亡的危险因素。也就是说一个早产儿，如果他是一个男孩的话，它的存活机会要远远小于相同孕周相同体重的女孩。

那么在儿童阶段，男性天生淘气，好奇心重，好斗的特征，导致了在幼儿儿童阶段意外伤害意外死亡的孩子也大部分是男孩。

等孩子进入了青春期叛逆阶段的时候，发生恶性事件，校园违规打架斗殴，甚至青春期违法犯罪的孩子当中，也是男性占了绝大部分。

参加工作以后通常从事户外作业，高空作业等各种危险行业的工种基本上也都是男性。这个也成为奠定男性平均寿命低的基础原因之一。

生物在进化的过程当中，从精子和卵子这两种生殖细胞的截然不同的特征，我们就可以看得出来，男性就像一把尖刀，而女性就像一个肉盾。精子他基本上就只有遗传物质。他的生命能量来源都要靠精液里边的其他成分提供。他自己是没有能源，他在体外存活能力其实是非常差的。

但是精子非常活跃，也很有攻击性。卵子就不一样了。卵子的体积是人体最大的细胞。它里边有丰富的细胞器，有丰富的营养物质。那么可想而知，卵子的生命力是要比金子更强的，而且卵子在体内受身体的保护。卵子这么庞大的体积，它自己本身就像一个肉盾一样。

男性在遗传物质上，他的基因的数量其实是要比女性多的。因为男性要比女性多了，染色体里面的遗传物质。因为他的x染色体缺少了配对，它在自然界受到各种物理因素，化学因素影响这时候，他的染色体受损伤的缓冲能力是要比女性弱很多的。你就说，如果说一个损伤，刚好损伤到了男性的x染色体或者y染色体，只要一处致命伤他就没有办法互补，他就可能出现疾病。而对于女性而言，单条x染色体受到损伤是有可能被另外一条染色体互补的。

然而从功能的角度来讲。男性这种没有配对的性染色体却成了优势。因为男性同时有x染色体，也同时有y染色体。男性多出来的y染色体，就好比我们玩 游戏 的时候，那些攻击性角色的武将技。一般这种有武将技的角色，它的攻击力非常强，但是呢，它的血就非常少，很容易死。

而女性就好好比 游戏 里边儿那些后勤或者护士类的角色，他的血很厚，不容易被杀死，但是呢他也没有很强的攻击性，我们不能把它作为进攻性的角色。

所以在 游戏 里边儿死得比较快的都是那种进攻性的角色。站到最后的往往是那种血厚的角色。

从这个角度，我们也可以解释 社会 上为什么很多职业，很多场景下，男性都显得比女性更有优势。

从物种繁衍，物种延续的角度，女性被赋予了生育的功能，为了保全物种，保全下一代的存活，给女性更少的武将技加更厚的血，让她更有机会存活，这个是对物种的延续具有非常重要意义的。

女性比男性长寿，这似乎已经是一件众所周知的事了。统计也表明，如果同一天出生的话，女性平均要比男性长寿三年左右。可这是为什么呢？

过去，人们认为，男性寿命更短是因为 社会 分工，因为以前的男性要干很多体力活嘛，比如种田啊挖矿啊，这都是高负荷的工作。逐渐积累到晚年，男性的身体就更容易出现各种各样的问题。但是我们都知道，随着经济和 科技 的发展，越来越多的体力劳动都被机器取代了，男女之间的工作性质也没那么泾渭分明了。比如公司职员，学校教师，这些工作对性别要求都没有明显的倾向。那这回，男女的平均寿命也应该差不多了吧？但是统计表明，女性还是比男性多那么百分之五的寿命。所以，男女寿命的差异并不在于 社会 分工。

还有人提出过一个原因，就是男性的生活习惯不好，所以寿命短。你看，男性喝酒、抽烟、熬夜都比女性多，他们肯定没女性长寿。当然，这个说法也有道理，我们都知道，俄罗斯的男人特别爱喝酒，在寿命上，数据就表明，俄罗斯的男人比女人平均少活将近十三年。但是专家发现，即使排除掉这些生活习性上的因素，男性的寿命还是比不过女性。有研究发现，咱们的近亲灵长类，比如长臂猿啊黑猩猩啊，它们没有生活习惯的差异，雌性寿命也普遍长于雄性。最终，调查甚至发现，无论在哪个国家，哪个时期，女性的寿命都比男性长。也就是说，男女在寿命上的差异跟环境的关系并不大。

这样的话，那就只能在人体自身找原因了。科学家们发现，第一个影响了男女寿命差异的因素就是性染色体，也就是决定了我们是男是女的那条染色体。我们都知道，女性的染色体是两条相同的X；而男性染色体则是X和Y，随着年龄的增长，基因也会积累各种各样的问题，导致各种衰老疾病。对女性来说呢，如果一条X染色体出了问题，另一条还可以替补。但是对于男性来说呢，X染色体坏了就是坏了，Y染色体没法代替发挥作用。更何况，男性身材更魁梧，细胞更多，基因出现损伤变异的可能性也更大。所以啊，年老之后，男性的身体更容易出现致命的问题。

除此之外，科学家们还发现了第二个造成男性寿命更短的原因，就是男性的睾丸素。因为睾丸素虽然会在男性年轻的时候让他更强壮，提高性功能。但是，它也会让男性在老年时期，更容易患上心脏病、癌症、高血压和动脉硬化。通过分析19世纪以来的宫廷记录，科学家们就发现，太监活到100岁的可能，比其他的男性要高130倍，即使是养尊处优的国王，寿命也很少能与太监相比。

相对于男性的睾丸素来说，女性体内大量的雌激素就善良多了。雌激素不仅是一种非常好的抗氧化剂，能有效清除女性体内的毒素和化学物质，还有助于体内细胞创伤的修复。科学家们发现，如果把雌性动物的卵巢切除，它们体内修复细胞创伤的能力就会下降，这就是为什么女性过了更年期，雌激素分泌下降之后，就老得快了的原因。

你看，看似简单偶然的寿命差异，其中还包含着许多生物学的知识。当然，如果你刚好是男性，你也不必为少了这百分之五的寿命而心灰意冷，毕竟女性一生要承担各种辛苦，怀胎十月养育后代，其中艰辛不是男人容易体会得到的，您不妨就把女性这更长的寿命，当做造物主对她们辛苦的补偿，您说是不是呢？

因为男人心肠太坏，心思毒辣，不择手段，杀人放火无恶不作，所以天打雷劈

相对男性来说，女人的不良习惯少很多，比如抽烟喝酒。另外女人天生爱保养，加上经期新陈代谢的作用。最后是男人要撑起一个家，背负的压力也比较大。综上所述，这几个原因，造成女人比男人长寿的几个主要条件就这些。仅是我个人观点。

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