精神强迫症 三方法助你轻松治疗

~ 一、精神强迫症怎么治
1.心理治疗解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。非我疗法、生物反馈治疗、行为治疗如系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等，都有一定效果。对于强迫观念者，当强迫观念一出现，即用声音干扰，效果也较满意。2.药物治疗可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。（1）氯丙咪嗪对强迫症状有较好的疗效，同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果。开始用时剂量宜小，逐渐加量。（2）氟西汀（百忧解）对强迫症状有较好疗效。（3）氯羟安定对强迫症状也有一定效果。3.精神外科治疗对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者，可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等，对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助，但须严格掌握对象。
二、精神强迫症的病因有哪些
过去大多数人认为本病源于精神因素和人格缺陷，近些年来发现遗传因素比较明显。1.遗传因素家系调查发现，患者的父母中有5%～7%的人患有强迫症，远远较普通人群高。另外由于人格特征主要受遗传的影响，而人格特征又在强迫症的发病中起一定作用，故也提示强迫症与遗传有关。 2.心理社会因素在处于发育期的青少年，生理发育迅速，在与竞争激烈的社会交往中出现的不适应现象，可引起强迫症状的产生。工作紧张，家庭不和睦及夫妻生活不尽人意等可使患者长期紧张不安，最后诱发强迫症的出现，症状的内容与患者面临的心理社会因素的内容有一定的联系。意外事故、家人死亡及受到重大打击等也使患者焦虑不安、紧张、恐惧，诱发强迫症的产生，症状的表现形式与精神创伤有直接的联系。3.生化因素有人认为强迫症患者5-HT能神经系统活动减弱导致强迫症产生，用增多5-HT生化递质的药物可治疗强迫症。
三、精神强迫症该如何预防
1.性格的培养强迫症产生和患者的性格有着很大的相关性，很多强迫症患者做事总是过于认真、要求过于刻板。尤其是对于父母本身性格不良的家庭，更应该注意患者的性格培养。 2.增强患者的心理素质强迫症患者要求总是过于严格，一旦达不到理想的要求，患者的自信心就会受到很大的打击。患者应该注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。 3.顺其自然、为所应当强迫症患者总是过于执着，对于小事也喜欢琢磨，因此建议强迫症患者在思考问题时要学会容纳他人的意见、学会适应不断变化的社会环境。患者还应该学会享受每件事的过程，不要总是过分追求完美的结果，为所应当的去欣赏、体验快乐的过程。4.客观对待现实事物强迫症患者应该对自己有个正确的评估和判断，不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻其不完美感。5.兴趣培养当患者在强迫症症状发作时，家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中解脱出来。
四、精神强迫症的症状
1.强迫观念表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。（1）强迫思想强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。（2）强迫意向患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。（3）强迫情绪患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。2.强迫动作又称强迫行为。即重复出现一些动作，自知不必要而又不能摆脱。（1）强迫洗涤常见有强迫洗手、洗衣等。（2）强迫检查是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。（3）强迫性仪式动作患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。（4）强迫计数患者见到某些具体对象（如电杆、台阶、汽车、牌照等）时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。通常病人深感焦虑，主观上力图和强迫思维、动作对抗，结果反而越演越烈。部分病人性格有易焦虑、自信不足而又要求完美的特点，从而容易对日常生活事件发生强迫性质的心理反应。

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册亨县13371812507： 精神强迫症怎样治疗？
东侄美侬： 病情分析: 意见建议: 强迫症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.中药副作用小,标本兼治.同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治,祝早日康复.

册亨县13371812507： 如何治疗精神强迫症 - ？
东侄美侬： 读完下面几段话,就会对强迫症有了超级认识; 第一、 下面我们举几个例子,比如:现在有一个苹果,我们只看到是圆形的,红色的,这个阶段就是感觉阶段,比如一个没来没有见过苹果的小孩,那么他所看到的就是一个圆形的红色的东西,...

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册亨县13371812507： 精神强迫症怎么治疗？
东侄美侬： 第一个阶段(掌握辩证和合思维系统的10个思维模式,求助者基本可以用思维模式来化解强迫思维或强迫动作); 第二个阶段(学习润心轩身和合系统,求助者基本达到了强迫时身心和谐的转化); 第三个阶段(辅助求助者建立自我和合体系,让内心深处的需求与现实之间得到平衡,消除内心价值理念的冲突,形成自己的人生定义); 第四个阶段(帮助求助者注入灵性,让身体、心理和灵性达到圆满的平衡,彻底走出强迫症).

册亨县13371812507： 强迫症怎么办七种疗法帮你克服强迫心理 ？
东侄美侬： 强迫症是生活中常见的一种心理疾病,患者们大多都是被自己的强迫思维所控制,... 下面就分享七种治疗方法,一起来看看吧. 七种疗法帮你克服强迫心理1、纸条提醒在...

册亨县13371812507： 如何治疗强迫症对付强迫症的9种方式 ？
东侄美侬： 现在越来越多的人患上了强迫症,多数人认为强迫症患者的表现比较荒唐、可笑,其实强迫症的症状主要就是无法控制自己,怀疑自己.究竟如何治疗强迫症?强迫症吃什...

册亨县13371812507： 强迫症如何治疗?强迫症如何治疗? ？
东侄美侬： 1.世上没有完美,甚至缺少公正.我努力了,能好最好,好不了也不是自己的错. 2.健康地开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法. 3.不要害怕承认自己的能力有限,学会在适当的时候对某些人说“不”. 4.在非原则问题上不去计较,在细小问题上不去纠缠,以聪明的“糊涂”舒缓压力. 5.倾听或弹奏轻松的音乐有助于缓解压力. 6.在僻静处大声喊叫或放声大哭,也是减轻心理压力的一种方法. 7.阅读书报是最简单的消遣方式,不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣. 8.在僻静处大声喊叫或放声大哭,也是减轻心理压力的一种方法.你可以看看神经内科,治疗强迫症.