肝血不足?身体会发出这4个信号,别不在意,早发现早护肝-

作者&投稿:陟伦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 最近,经常有朋友来问我:“如何去判断自己肝血不足”“肝血不足有哪些表现”等问题,因为询问的朋友实在是太多了所以,今天这一期沈医生就专门给大家聊一聊关于肝的这些事。

肝,在中医里被称为“将军之官”,肝藏血,可以贮藏血液,并调节各脏腑组织器官的血流量,肝脏对我们人体来说是很重要的一个脏腑。但是现在很多朋友却经常有熬夜,作息不规律、饮食不节制等行为,以至于损伤肝脏,引起肝血损耗加剧,致使肝血不足,导致肝功能变差。

但肝脏还有一个称谓就是“沉默的器官”,为什么这么称呼它?是因为肝脏是没有痛觉神经的,即使出现问题了,它依旧默不作声,继续工作,只有当发生严重的肝脏疾病时才会感觉到肝区疼痛,而这个时候调理起来也会很难,所以,不要等肝出事了,才会后悔莫及!那么该怎么才能判断肝脏早期出现问题了?

这里沈医生就分享4个身体会出现的信号,赶快了解一下。

中医讲,肝开窍于目,眼睛就是肝在体表的窗口。当肝血充足,肝气就会调达,气血也就会通畅,这时候肝血才能濡养眼睛。但当体内肝血不足时,肝血不能上注于目,我们的眼睛也就失去肝血的滋养,以至于出现视物不清、眼睛干涩、无神。

这是因为,肝其华在爪,而这里的爪,指的就是指甲或者趾甲。中医讲人的爪甲是需要肝血的濡养,肝血充足,则指甲就会明亮又光泽。若肝血不足,就会表现出指甲或者趾甲软薄、干枯、易断。

中医讲肝在体合筋,而体内的筋脉同样依赖于肝血的滋养,筋脉的肝血滋养则强健有力活动自如,若肝血不足,就会出现肢体麻木,关节疼痛、腰腿无力等情况。

熟悉中医的朋友会知道,中医讲究望闻问切,而望诊最主要就是观看舌象。中医认为,我们体内脏腑精气会上注于舌,因此,舌头就像身体各脏腑的一面镜子,用来判断身体是否 健康 ,而肝血不足的朋友舌象,通常表现舌头颜色比较淡,苔白薄。

如果你有以上情况,那平常首先就是要控制好脾气,保持乐观的心态,防止肝火旺而导致气血不足。其次,可以吃一些健脾胃、补肝血的食物,比如红枣、枸杞、桑葚等。另外,要合理安排工作和作息,保证有充足的睡眠。

有问题可以在评论区留言给我,我是沈医生,感谢关注。


女人气血不足时,身体有哪6个表现,需要及时调理?
那么,女性身体内气血不足会有什么表现呢?1、精神不振 身体内气血不足的患者,在日常生活中会经常会出现神情恍惚,无精打采的情况。此外,患者还会继续经常性觉得到身体困乏、胸闷气短、没有精神面貌、失眠症、头晕目眩及其出现异常疲惫等异常病症,而这种问题其实就是身体内气血不足的表现。2、皮肤状态...

气血不足的人,身体会露出哪些“马脚”?
气血不足的人,毛发的生长速度也非常缓慢,即使毛发生长出来,发质的质量也不高,往往是发质偏黄、枯燥且容易脱落。这主要还是由于气血运行不通畅导致头部的供血量不足,没有充足的气血滋润头部,就会导致毛发生长速度减缓,同时也会降低毛发吸收营养的速率。3.睡眠:睡眠的时候身体的各个器官都有自我修复的...

气血不足怎么判断?身体若出现6个信号,说明你该补一补了
体内的气血不足会导致身体出现很多疾病,比如经常头晕头痛。 这是因为气血不足会导致大脑重要的组织和神经营养缺乏,导致头晕的表现 。所以说经常莫名的头晕头痛可能是气血供应不足引起的,需要及时给身体补充气血。

气血不足什么症状
气血不足还会影响睡眠质量,导致失眠多梦。夜晚是身体恢复和补充气血的关键时刻,气血不足会影响睡眠深度,导致频繁做梦。详细解释:气血不足是一种中医常见的身体状态,主要表现为人体内的气和血都不足。气是身体的动力,推动血液流动和器官运作;血则是身体的营养物质和能量的载体。两者相辅相成,共同...

气血不足也就是中医常说的气虚和血虚,可以通过身体的哪些症状表现出来呢...
当一个人出现气血不足时候,身体会通过不同的位置表现出来,具体可能是这以下这些症状。一、通过眼睛表现出来 当眼白颜色突然变浑浊、发黄、有血丝,或者眼睛总是看起来很无神时候,表明气血不足,有必要进行调理。二、通过皮肤表现出来 正常情况下皮肤白里透着粉红,有光泽,相反其他情况就暗示自己的气血...

气血不足身体会有哪些信号?
气血充足的人,自然面色红润,头发黑亮有光泽。气血不足则主要体现在“末梢”,就是说血液无法充分供应到身体每一个部分时,就会在末梢位置先体现出来。以下12个方法可以简单判断:1、看睡眠 成人如像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡困难,易惊易醒,夜尿多,...

气血不足的女性,会有哪些明显的表现?
气和血都是生命的重要载体,它们共同滋养着身体,使身体能够正常协调的运行,而女性特殊的生理结构和较为柔弱的体质,往往容易出现气血不足的情况。女人气血不足,往往会出现以下的表现:1、眼白容易发黄、混浊不清,还布满血丝,眼睛容易干涩,眼袋大,眼皮沉重;2、正常的皮肤应该是白里透着红色的、有...

女性贫血时,身体都会发出哪些信号呢?
贫血的患者由于长期失血很容易出现头晕乏力的现象,部分患者会出现心悸症状,当患者突然更换身体姿势时比如起床过猛或下蹲时快速站起都容易出现眩晕症状,是供血不足导致的。6、指甲出现异常 贫血的患者会出现指甲的变化,当贫血严重时指甲会变薄并且容易断裂,甚至会出现反甲现象,所以必须要遵循医生的指导...

脑供血不足的人,身体都会漏出哪些“马脚”?
第一,慢性脑供血不足 慢性脑供血不足是多种原因(颈椎病、脑动脉硬化、心脏泵血不足等)造成的大脑慢性缺血,它临床症状多表现为嗜睡、失眠、性格孤僻、表情淡漠、记忆力下降、嘴歪、言语不利、一侧肢体麻木、视物模糊、眩晕、面部麻木等表现,慢性脑供血不足一般症状比较轻,经过治疗后往往能恢复正常...

当脑供血不足时,身体都会出现哪些症状?
二、运动障碍,表现出失语、吞咽困难、流口涎、言语不清等现象,一侧肢体活动不灵或者无力,还会出现突然摔跤、走路不稳等现象。三、感觉障碍,患者会出现唇麻、面麻以及舌麻等症状,有的患者还会出现一时失明和视物不清现象,大多数患者还会出现听力减退、耳鸣以及眩晕感。脑供血不足的中晚期症状表现为...

兰坪白族普米族自治县18746189585: 我十几天没来月经,今天突然见红,颜色很 - 流产 - 复禾健康
董话斯利:[答案] 1.对.人体的温度觉感受器在皮肤. 2.错.反射中枢应该是下丘脑和大脑皮层. 3.对.该兴奋以电信号形式在神经纤维上传导,以递质(化学信号)在神经元之间传导.

兰坪白族普米族自治县18746189585: 肝血不足的症状 -
董话斯利: 肝血不足的症状:脉玄细,头晕,肢体麻木,或拘挛,女人会月经不调,或闭经. 会导致身体虚弱,不会导致恶性病.

本站内容来自于网友发表,不代表本站立场,仅表示其个人看法,不对其真实性、正确性、有效性作任何的担保
相关事宜请发邮件给我们
© 星空见康网