肾结石吃什么东西不能吃

肾结石不能吃什么？~

结石专家介绍肾结石病人饮食不能吃哪些食物
患者应限量吃富含草酸的食物。如甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜、番茄等菜科的蔬菜。
1.草酸食物
　　平时生活中应该尽量的少吃些含有草酸的食物，否则的话就会导致肾脏负担加重同样严重的影响到肾结石的治疗以及恢复。生活中富含有草酸的食物很多，比如像菠菜、芹菜、茭白、莴笋等，这些食物对于肾结石患者而言无疑是催命符，患者在平时生活中一定要谨慎食用。 除此之外患者在平时生活中还要特别的注意一点，那就是尽量的不要吃豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜等食物，这类食物同样会导致肾结石的病情加重。


2.少喝高蛋白：少饮酒，喝酒过多容易诱发肾结石。喝酒对体内的代谢有一定的干扰，如果干扰体内环境的酸 碱度，会增加肾结石的发病率。
3.忌饮料 患有肾结石的患者在平时生活中需要忌口的食物有很多，除了以上这些含有草酸的蔬菜以及水果之外，在饮料方面也有诸多方面的禁忌。患有肾结石的患者应该少吃些含钙量高的食物，比如像豆制品、动物骨头等，以免增加肾脏的负担从而不利于病情的恢复


4.水果类：肾结石患者不能吃桔子、葡萄、无花果干、李子、核果等富含草酸盐的水果和干货。特别是少吃苹果，因为 苹果味酸性水果。这是肾结石的饮食禁忌之一。
5.注意蛋白质的摄取,肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。


6.肾结石患者肉类：尽量不要吃雄鸡肉、牛肉、羊肉、狗肉、猪脚、驴肉、龟肉、及动物内脏等。这些食物富含动物蛋白，很容易 产生结石。对鱼类、虾、蟹等海产品绝对不能沾。
7.少吃盐,如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。
发现自己出现了肾结石，要通过合理的方式来改善，一般1厘米以上建议就医，1厘米以下可以使用御佦通搽促进排出，一般喝茶可以预防结石。肾结石也会对人体健康造成影响，在结石不断体积增大的过程中，肾脏受到的伤害明显，可能会让患者身体发热、恶心呕吐、食欲不振、腰部酸痛，因此要采取应对措施，恢复肾脏功能正常状态。

另外，肾结石发病期间不要坐着不动，部分运动能够帮助排出结石，防止病情加重增加治疗难度。那么，肾结石患者做哪些运动对病情改善有帮助呢？

1、慢跑
想要促进结石的排出，不妨通过慢跑这种方式来实现。坚持慢跑有锻炼身体的效果，在慢跑的过程中能够让下肢的血液循环速度加快，身体的活动量多，活动的过程中有利于结石的排出。
另外，坚持跑步还有提高抵抗力，增强心肺功能的效果，锻炼之后身体的新陈代谢能力提高，出汗之后口渴，水分的获取量也充足，通过这种方式让尿液顺利排出，也可以带走体积较小的结石。

2、单脚跳动
要让肾结石得到改善，还可以通过单脚跳跃这种运动形式来实现，患病期间患者可体已经有不良症状，配合用药的同时还要适当跳跃，通过单脚跳跃可以让身体的活动量增多。
在跳跃的过程中，身体的抖动幅度较大，在身体震动的过程中，也可以促进一些细小结石的顺利排出。如果总是久坐不动，身体的活动量少，结石的排泄速度缓慢，甚至在某些部位堆积，可能会引发明显的不良症状。
3、蛙跳
要有效排出肾结石，可以通过蛙跳这种方式来实现，蛙跳属于强度较高的运动形式，进行蛙跳之后会感觉到腿部的肌肉酸痛，心肺负担也加重，可见，这种运动形式确实强度较高。
而在进行蛙跳的过程中，身体的活动量多，可以让细小的结石通过输尿管顺利排出，在蛙跳之后还要补充足够的水分，水分获取量充足，运动量也充足，通常可以让结石排泄速度加快，防止肾结石病情加重。

4、跳绳
跳绳是很多人喜爱的运动形式，通过跳绳这种方式能够增强心肺能力，心脏的收缩能力提高，肺部功能增强，对寿命延长有帮助。在跳绳的过程中身体的活动量多，不断跳动的过程中身体代谢速度加快。


肾结石的类型分别是什么？
肾结石之中的成分主要是由草酸钙、磷酸钙、尿酸、胱氨酸等，根据成分的不同，可以分为以下这几种类型：
1、草酸钙结石：草酸钙占比是最多的，这也是草酸和钙的结晶体，患者尿液呈酸性，结石质地比较的坚硬，粗糙，不容易碎，不规则，棕褐色居多，非常容易损伤组织形成血尿。

2、磷酸钙结石：这是磷酸和钙的结晶体，磷酸钙结石患者尿液呈碱性，容易碎，但是不规则，颜色多呈灰白色、黄色或者是棕色，很多都是由于尿路感染从而引起的。
3、尿酸盐结石：这主要是由于尿酸代谢异常结晶而成的，尿液呈酸性，质地比较的坚硬，光滑，颗粒状，黄色或者是棕红色。

4、胱氨酸结石：属于遗传性的疾病，胱氨酸代谢异常从而引起的；质地比较的软，呈现蜡样，光滑，淡黄色或者是黄棕色，六角形居多。

肾结石患者不能吃以下食物：　　1、少吃含钙高的食物.　　2、限量摄入糖类，高糖食品的摄入，可以使患肾结石的机会增加，因此，要注意少吃甜食。　　3、少吃草酸盐含量高的食物含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。　　4、少吃豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。　　5、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。因此，肾结石患者不要在临睡前饮牛奶。　　6、蛋白质过量。对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。　　经常很晚用餐者较易患肾结石。这是因为，肾结石的主要成分是钙，而食物中含的钙除一部分通过肠壁被肌体吸收外，多余的全部从尿中排出。人们排尿的最高峰一般是饭后3—5小时，如晚饭吃得过晚，人们一般不再进行活动，因而使晚饭后产生的尿液全部留在尿路中，这样尿路中尿液的钙含量也就不断增加，久之，就形成了结石。所以建议大家不要过完吃饭。

第一、发物、海鲜等
　　肾结石患者平时最好不要吃发物以及一些海鲜，比如羊肉、狗肉、人参、海产品、鱼、虾、蟹等，如果摄入可能会导致肾脏受到进一步的损伤。对于结石的恢复没有好处，因此患病期间不要碰这些食物。
　　第二、草酸盐含量高的食物
　　绝大多数肾结石都属于草酸钙结石，因此对于草酸钙含量高的食物，应该注意限制各种豆制品、香菜、菠菜、草莓、巧克力等含量都比较丰富。另外患病期间也不要饮酒、喝咖啡、喝茶。
　　第三、油腻的食物
　　过于油腻的食物进入体内之后，不仅不利于身体健康，而且对于肾结石的恢复也没有好处。因此油炸、烧烤、油煎等之类的食物最好不要吃。
　　第四、辛辣、刺激性的食物
　　辛辣、刺激性的食物虽然具有一定的开胃效果，但是进入体内之后会对肾脏等造成刺激，不利于肾结石的恢复，所以辣椒、葱、姜、蒜等不要吃。
　　第五、含钙量高的食物
　　牛奶等含钙量高的食物进入体内之后。可能会通过肾脏排泄，而钙在肾脏当中短时间内会大量的聚集，这对结石的形成会提供条件，所以说患上肾结石之后，尽量不要吃含钙量高的食物，牛奶不要在睡前饮用。

1、 多喝水：每天饮水量在2-3升左右，白开水为宜，能够最大限度的稀释患者的尿液，从而避免结石的产生。不建议喝浓茶或咖啡等饮料。另外，建议患者尽量在睡前喝一小杯水，因为在夜间会出现尿液的浓缩，从而促进结石的产生；

2、 限制钠的摄入，即少吃盐，因摄入过多的盐易导致结石成分增加，从而促进结石的产生；

3、 适当补钙，防止草酸钙结石发生，并控制体重；

4、 痛风患者少摄入海鲜、啤酒等高嘌呤食物，防止尿液中尿酸成分增高诱发尿酸类结石。

第一、发物、海鲜等
肾结石患者平时最好不要吃发物以及一些海鲜，比如羊肉、狗肉、人参、海产品、鱼、虾、蟹等，如果摄入可能会导致肾脏受到进一步的损伤。对于结石的恢复没有好处，因此患病期间不要碰这些食物。
第二、草酸盐含量高的食物
绝大多数肾结石都属于草酸钙结石，因此对于草酸钙含量高的食物，应该注意限制各种豆制品、香菜、菠菜、草莓、巧克力等含量都比较丰富。另外患病期间也不要饮酒、喝咖啡、喝茶。
第三、油腻的食物
过于油腻的食物进入体内之后，不仅不利于身体健康，而且对于肾结石的恢复也没有好处。因此油炸、烧烤、油煎等之类的食物最好不要吃。
第四、辛辣、刺激性的食物
辛辣、刺激性的食物虽然具有一定的开胃效果，但是进入体内之后会对肾脏等造成刺激，不利于肾结石的恢复，所以辣椒、葱、姜、蒜等不要吃。

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平原县13732551155： 肾结石不能吃哪些东西?？
地若易齐： 1.尿路结石病人不宜多吃糖;2.尿路结石病人忌吃菠菜;3.肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶;4.近年来多种报导谈补钙,钙摄入增多,从尿中排出钙增加,而高钙尿增加了肾结石的危险性.草酸等摄入量高,容易与钙结合形成结石.但也有人报道,通过膳食摄入的钙可与同时吃进的草酸结合成草酸钙,从粪便排出体外,反倒减少了可能吸收的草酸量,因此,并不增加肾结石的风险.但膳食之外补充的钙剂就不会有这种作用了.对于有肾结石史的人补钙要特别慎重. 5.患有泌尿系结石的人应注意多饮水多运动,饮水、运动同时捶打尿路对结石的排出时有好处.

平原县13732551155： 肾结石有哪些东西不能吃、、、、？
地若易齐： 不能吃什么食物呢?有些人会问了,难道这个病和饮食也有关么?其实,肾结石的形成与饮食有很大关系,饮食中可形成结石的有关成分如果摄入过多,就可能引起肾结石.譬如,许多人喜欢食用酸菜,可是如果大量食用或长期单一性地食用酸...

平原县13732551155： 肾结石什么东西不能吃？
地若易齐：饮食禁忌: 这个问题好多朋友都回答过,大致如下: ①大量饮水,每天2000-3000毫升,尽可能使尿量达到 2000毫升以上. ②应限制肉类的摄入量,特别是动物内脏. ③有些食物应少吃,如菠菜、土豆、芦笋、胡萝卜、榨 菜、带鱼、浓茶、...

平原县13732551155： 肾结石什么东西不能吃?？
地若易齐： 肾结石食谱: 肾结石除不能吸烟(如果戒不了就尽量少抽烟)、喝酒、吃辛辣(如辣椒、姜、蒜子绝对不能沾)和煎炸、烧烤食品外,还要戒除雄鸡、牛、羊、狗、猪脚、驴、龟、人参、鹿茸、龟胶、阿胶、龙眼、荔枝、竹笋、洋葱、蘑菇类(...