浅谈低血压症
什么是低血压症（hypotension）呢？医学界的定义是一个人的高压（收缩压）数值低于90毫米汞柱（mmHg）或者低压（舒张压）数值低于60毫米汞柱（mmHg），通常会认为患上了低血压症。导致低血压症的原因有很多，因此找到具体致因，以便针对性预防和治疗就显得尤为重要。
血压较低对一些人来说预示着出现潜在的健康问题，尤其是血压值突然下降并伴有以下症状时：
非常严重的低血压症导致的休克可能会危及生命，因此当出现如下体征和症状时候，需立即寻求紧急医疗救护：
若是血压数值较低但身体没有什么不良感觉，一般来说医生可能只会例行监测，而不会进一步医学干预。
无需担心偶尔出现的头昏眼花情形，这可能是晒太阳或者热水浴过久引发轻度脱水导致的。不过若是有低血压症的体征或症状，就需要立即求医，尽量记录具体症状、发生的时间和当时在做什么，这有助于医生掌握更准确的情况。
血压是心脏搏动周期中跳动和休息状态时对动脉压力的量度。我们通常说的高压（收缩压）是心脏将血液通过动脉泵送到身体其他部位时候的挤压压力数值。而低压（舒张压）则是心脏在两次跳动之间处于静止状态时对动脉的压力数值。
一个人的血压数值并不恒定，而是随着一天中身体姿态、呼吸频率、情绪、精神压力水平、身体状况、饮食乃至服用的药物情况不同而不同。通常来说血压数值在晚上处于低谷，早上醒来时最高。
血压数值具有较强的个体差异，有的人认为自己的某个血压数值较低，但这个数值对其他人来说可能是正常范围，通常医生仅仅在血压数值低到引发症状时候，才会认为可能是低血压症。当前的美国健康指南将正常血压范围确定为高压低于120毫米汞柱、低压低于80毫米汞柱。如果高压低于90毫米汞柱，低压低于60毫米汞柱这个数值，则说明血压低于正常水平。
血压若是突然下降可能会非常危险。若是大脑无法获得足够的血液供应时候，收缩压仅仅减少20毫米汞柱（比如高压从110mmHg降到90mmHg），都会引起头晕和昏厥。
怀孕期间血液循环系统会迅速扩张，因此可能会导致血压下降。通常来说这是正常情况，等婴儿出生后孕妇的血压会恢复到孕前水平。
某些心脏性疾病会导致血压降低，比如心动过缓、心脏瓣膜异常、心脏病发作和心力衰竭，
不少内分泌疾病会导致血压下降，常见的有甲状腺疾病、肾上腺功能不全（阿迪森氏病），低血糖症。在某些情况下，糖尿病也会诱发低血压症。
脱水是血压降低最常见的情形，当身体失去的水分多于摄入的水分时，可能会导致虚脱、头晕和疲劳。此外，发烧、呕吐、重度腹泻、过量使用利尿剂和剧烈运动也会导致脱水。（似乎当人不舒服时劝其多喝水往往是对的哈）
诸如严重受伤或者体内出血会减少身体血液总量，从而导致血压急剧下降。
当病原体引发的感染进入血液后，会导致危及生命的血压下降，称为败血性休克。
有些过敏反应会有生命危险，常见诱因包括某些食物、药物、昆虫毒液和乳胶等。过敏反应的症状有呼吸困难、荨麻疹、瘙痒、咽喉肿胀和危险的血压下降。
如果食物中无法摄入足够的维生素B-12和叶酸，会使得身体无法产生足够的红细胞（贫血症），从而导致血压降低。
一些药物会导致血压降低，包括水丸（利尿剂），例如速尿（Lasix）和氢氯噻嗪（Maxzide，Microzide等）、α受体阻滞剂，例如哌唑嗪（Minipress）、β受体阻滞剂，例如阿替洛尔（Tenormin）和普萘洛尔（Inderal，Innopran XL等）、帕金森氏病药物，例如普拉克索（Mirapex）或含有左旋多巴的药物。某些类型的抗抑郁药（三环类抗抑郁药），包括多塞平（Silenor）和丙咪嗪（Tofranil）。勃起功能障碍的药物，包括西地那非（Revatio，Viagra）或他达拉非（Adcirca，Cialis），尤其是与心脏药物硝酸甘油联用时。
医生往往会根据病因和诱因将低血压症分为以下几类：
指当一个人从坐姿或卧姿突然站起来时导致的低血压。人在站立的时候，因为重力作用，血液会更容易堆集在腿部，这时候身体的神经系统会控制通过增加心率和收缩血管来进行补偿，确保大脑能得到足够的血液回流。但对于起立性低血压症患者来说，这种补偿机制会效能不足，引发血压下降，导致头晕、视力模糊甚至昏厥。起立性低血压症的致因很多，包括脱水、长时间卧床、怀孕、糖尿病、心脏疾病、烧伤、发烧、静脉曲张和某些神经系统疾病。
许多药物也会引起起立性性低血压，特别是用于治疗高血压的药物，如利尿药、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂，以及抗抑郁药和用于治疗帕金森氏病和勃起功能障碍的药物。
起立性低血压症常见于老年人，但也会影响年轻健康的人群，比如长期坐着或蹲着后突然起身。起立性低血压的症状可能会有延迟，一般是体味发生改变后5到10分钟出现体征和症状。
是指进食后血压突然下降，主要影响老年人。进食后消化道需要更多血液，通常人的身体会增加心率并收缩部分血管，帮助维持正常血压。但某些人的这种机制会失效，导致头昏晕眩和跌倒。餐后低血压对本身患有帕金森氏病等植物神经性疾病的人影响更大。降低血压药物的药量并减少摄入碳水化合物餐食有助于减轻症状。
这种疾病特点是长期站立后导致血压下降，主要影响年轻人和儿童。它应该是由于心脏和大脑之间的神经系统沟通不畅导致的。
任何人都可能经历低血压症，基于年龄或其他因素，某些类型的低血压症会更常见。
起立性低血压和餐后低血压主要发生在65岁以上的成年人中，神经源性低血压主要影响儿童和年轻人。
服用服用某些药物（例如，α受体阻滞剂等高血压药物）的人患低血压的风险更大。
帕金森氏病，糖尿病和某些心脏病会加大患低血压的风险。
即使是中度的低血压，也可能导致头晕，虚弱，昏厥和跌倒受伤的危险。
低血压症的危害主要因为血液循环系统无法为身体提供足够的氧，从而损害心脏和大脑，
检验低血压的目的在于找出具体致病原因。检验的主要措施除了记录病史、进行身体检查、测量血压外，医生还可能会建议：
可以帮助医生了解一个人的总体健康状况，以及是否是否患有低血糖，高血糖（糖尿病）或红细胞计数低（贫血），所有这些情况都会导致血压低于正常血压。
这是无痛无创的检验，通过放置在胸部、手臂和腿部皮肤上的柔软电极贴片，感受到心脏电信号，医生可以检验出是否存在心率不齐、心脏结构异常以及向心肌供血和供养问题。还可以判断心脏病是否发作。心率失常具有阵发性，因此医生还会要求佩戴24小时动态心电图监护仪，用以记录一整天活动时心脏电信号。
这项非侵入性检验可以对胸部进行超声波成像，获得整个心脏结构和功能的详细影像。其机理是投射进人体的超声波遇到密度不同的器官后，会产生不一样的回声，一种被称为换能器的设备会记录回声信号，电脑就可以将其处理成可见的影像。
心脏在较大负荷工况下工作时，往往比静止不动更容易诊断出导致血压降低的心脏问题，因此医生会要求在跑步机上运动来进行检验。如因身体原因不能运动，可能会服用一些促使心跳加快的药物。这时候医生会通过心电图护照超声心动图监视心脏工作情况，同时还会监控血压。
这种非侵入性检验通过分析几次深呼吸周期后的心率和血压情况，来检验植物性神经系统的功能。
对于有起立性低血压和神经源性低血压的患者，可以通过倾斜台实验来评估身体对不同位置变化的反应。检验时候，人躺在倾斜的平台上，平台可以转动，模拟从水平位置到站立位置的身体变化。
没有引起体征或症状，或是仅有轻度症状的低血压几乎无需治疗。
如果症状很明显，则根据具体导致原因来治疗。比如说是服用某些药物引发低血压时，通常治疗手段涉及更换药物、降低剂量或停止此类药物。
如果低血压致因不明，或是没有明确的治疗方法，为了提高血压数值并减轻体征和症状。可根据年龄、健康状况和低血压的类型，采取如下缓解措施：
专家往往建议限制饮食中食盐的数量，因为钠离子会导致血压升高，甚至升高幅度较大。但对于血压低的人来说，吃咸点可能会是好事。不过过量的钠摄入会导致心力衰竭，尤其是在老人群体中，因此增加食盐的摄入务必要征得医生的同意。
液体量的增加会提升血液总量，并有效防止脱水，这两者都有助于治疗低血压。
通常用来缓解静脉曲张疼痛和肿胀的弹性紧身长袜可以帮助减轻血液在腿部堆积。
对于起立性低血压有几种药物可用，例如，增加血液量的氟可的松药物通常用于治疗这种形式的低血压。医生经常使用米多君（Orvaten）来提高患有慢性起立性低血压的人站立时的血压水平。它通过限制血管扩张的能力而起作用，从而增加血压。
针对导致血压低的多种原因，可以建立一些生活习惯用以减轻或预防症状。
多喝水，少饮酒。酒精会导致脱水，减低饮酒量就会降低血压。另一方面，水可对抗脱水并增加血液量。
饮食要健康。着重于食物的均衡，包括全谷类，水果，蔬菜以及瘦鸡肉和鱼类，获取身体健康所需的所有营养。
若医生建议摄入更多的盐，但您不喜欢在食物中添加太多盐，请尝试使用天然酱油或在酱料和调味料中添加干汤粉。
注意平时身体姿势。从俯卧或蹲下轻轻过渡到站立姿势。坐的时候不要跷二郎腿。
早晨起床之前，先深呼吸几分钟，然后慢慢起身站起来。床头稍微抬高睡觉也可帮助抵抗重力。
如果站立时开始出现症状，请以剪刀的方式交叉大腿并挤压，或者将一只脚放在壁架或椅子上，并尽可能向前倾斜。这些动作会挤压血液从双腿流向心脏。
少吃低碳水化合物的食物。为防止饭后血压急剧下降，每天应限制高碳水化合物食物的摄入，如土豆，大米，面食和面包。
医生也可能建议在用餐时喝含咖啡因的咖啡或茶，以暂时提高血压。但是由于咖啡因会引起其他问题，因此在饮用更多含咖啡因饮料之前，请先咨询医生。
（以上内容编译自美国梅奥诊所的低血压指南： https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/low-blood-pressure/symptoms-causes/syc-20355465 ，本人非医学专业，内容有不准确之处请参考原文）
低血压的危害
低血压危害二：视力、听力下降 患有低血压身体可能会出现其他功能下降，例如听力、视力下降，加重或引发老年性痴呆症，严重的还可能会因为跌倒导致骨折的发生，从而影响正常生活。低血压患者引发心情压抑，时间久很容易患上忧郁症。低血压危害三：诱发心脑血管意外 根据相关数据显示，有家族遗传的人和体质瘦弱...
血压低都会有什么症状
体位性低血压是指从卧位到坐立或站立时血压急剧下降，伴随头晕、头昏、视力模糊、乏力、恶心、心悸等，可能与多系统疾病如多发性硬化、糖尿病等有关，或者久病卧床、体质虚弱的老年人易患此病。继发性低血压则由特定疾病或药物引起，如脊髓空洞症、风湿性心脏病等，症状包括四肢冷、心悸、共济失调等，...
低血压是什么造成的,长期低血压有什么影响
一些患者有头晕、头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症的表现,通常是因某些慢性疾病或营养不良所致;后者是从平卧位突然转变为直立位,或长时间站立时发生低血压,严重者可引起晕厥,其典型症状是直立时血压下降,有衰弱感,但无汗,发病机理可能是植物神经系统功能失调,引起直立时小动脉收缩功能障碍所致。由此可见,贫血和低...
高原低血压症症状体征
当人们在平原环境中血压保持正常，但移居到高原地区后，可能会经历一种名为高原低血压症的生理现象。这种病症的主要特征是血压持续性降低。具体表现为收缩压，即心脏收缩时推动血液流动的力度，如果低于12千帕(90毫米汞柱)，或者舒张压，即心脏放松时的血压，低于8千帕(60毫米汞柱)，这就被认为是低...
低血压的表现有哪些?日常需要怎样护理?
谈到低血压，虽有人会担心，但其与高血压相比较，却可不必担太多的心。何况，假如没有任何的症状，低血压的人甚至会和一般正常人一样地长寿。但是，实际上若低血压的症状出现，也是件相当麻烦的。如站起时，突然神志昏迷，则非常的危险。像这样，谁都会想尽早恢复正常的状态。低血压大略可分为原因清楚...
高原低血压症发病原因
无须过度担忧。如果错误干预，可能会打破体内原有的平衡。然而，有极少数人由于高原适应能力受限，可能出现血管舒缩中枢和植物神经功能调节失常，组织胺含量异常升高，或者肾上腺皮质功能不足。这些因素导致血压过低，对组织灌注不足，引发缺血症状，形成高原低血压。但这种情况的发生率仅为2.27%。
高原低血压症疾病描述
可能会出现高原反应，包括头痛、眩晕等，这便是由于血压调节不适应所引起的。总的来说，高原低血压症是一种生理现象，对于常住者而言，其对健康影响一般较小。但对于外来者，特别是初次接触高原环境者，需要适当关注并给予必要的医学监测。如果有任何不适症状，应及时就医，以确保健康安全。
低血压有哪些症状?应注意什么?
3.继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症，风湿性心肌病，降压药，抗抑郁药和慢性营养不良症，血液透析病人。 得了低血压怎么办? 要预防低血压症可采取以下几个措施： 一，适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。 二，增加营养...
低血压的标准范围是多少?
揭秘低血压标准范围：健康指标与防治秘籍当我们谈论血压时，通常会用毫米汞柱（mmHg）和千帕（kPa）来衡量。两者之间可通过简单计算换算：1mmHg约等于0.133kPa，只需将mmHg数值乘以4再除以30即可。反之，从kPa到mmHg也是同样的换算原理。血压正常区间揭秘：在日常生活中，我们所说的正常血压范围是收缩压（...
低血压的初期症状有哪些具体表现,危害有多大
尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。据国外专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞。直立性低血压病情严重后，...
毛翠邦欣： 很多人会低血压.低血压的症状可能很多人都不是特别清楚.低血压的问题不大,但也不小,有时甚至会影响我们的健康.所以有必要多了解一些低血压的症状.让我们来...
金城江区15531856943： 低血压的成因和预防及注意事项? ？
毛翠邦欣： 无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,那就会形成低血压,平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压.慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群...
金城江区15531856943： 低血压会不会死人 - ？
毛翠邦欣：你好!低血压可以引起休克,不积极治疗的话可以导致死亡,平时注意身体,少活动,加强营养积极治疗不会有事的 1、加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮. 多食补气血...
金城江区15531856943： 低血压的主要临床表现是什么? ？
毛翠邦欣： 病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等... 据专家研究低血压可能导致与脑梗塞和心脏梗塞.直立性低血压病情严重后,患者可...
金城江区15531856943： 低血压综合症如何治疗应该注意什么怎么得的 应该注意些什么在生 ？
毛翠邦欣： 低血压有急慢性之分: 1、急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降,主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征. 2、慢性低血压又分为体质低血压和体位...
金城江区15531856943： 低血压表现的症状有那些? ？
毛翠邦欣： 绝大多数低血压患者在临床上并无任何不适,或仅有头晕,困倦,乏力等非特异性症状. 少数出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕,眼黑,肢软,甚至可以出现晕厥或休克.建议您不要自行用药,最好去医院确诊一下,看是不是低血压.
金城江区15531856943： 低血压的原因?以及怎样治疗? - ？
毛翠邦欣： 你好!首先祝你早日恢复健康!我来给你谈谈关于“低血压”的问题. 所谓低血压,是指动脉血压的收缩压(俗称高压)低于12千帕(90毫米汞柱),舒张压(俗称低压)低于8千帕(60毫米汞柱).成人正常血压低于90/60毫米汞柱,老年人...
金城江区15531856943： 低血压日常生活需要的事项低血压应该注意些什么? ？
毛翠邦欣： 低血压症可采取以下几个措施: 一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压. 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋...
金城江区15531856943： 健康低血压是怎么办?形成的原因. ？
毛翠邦欣： 低血压目前还缺乏一个统一的标准,一般说,成人动脉血压等到于或低于90/60毫米汞柱时认为是低血压.老年人血压低于100/60毫米汞柱即为低血压,多见于营养不良和...
金城江区15531856943： 低血压病理如何分类? ？
毛翠邦欣：低血压可分为急性和慢性.平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压.慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群中可高达10%. 1、体质性低血压 一般认为这与遗传...
