补肾壮阳喝什么茶好_补肾壮阳可以喝什么茶

~ 　　喝茶就能达到很好的 补肾 壮阳 效果。补肾壮阳茶配方有很多，那么，补肾壮阳可以喝什么茶呢？下面由我为大家解答补肾壮阳喝什么茶好，希望能帮到大家!

　　补肾壮阳的茶
　　1、首乌生地茶

　　做法：何首乌10克、生地7克。将何首乌和生地放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，待温凉即可喝。

　　功效：何首乌味苦甘涩，性微温，归肝、肾、心、肺经，能养血、补肝肾;生地性凉味甘，入心、肝、肾经，助强心养肾。将何首乌和生地冲泡成茶饮用，有助补足身体不足的肾气，使气血循环佳。

　　2、枸杞茯苓茶

　　做法：枸杞子、茯苓各5～10克，红茶6克。将枸杞子与茯苓共研为细末，每次取5～10克，加红茶6克，用开水冲泡10分钟即可，每日2次，代茶饮用。

　　功效：枸杞子甘平能补肾益精，茯苓甘淡能健脾利尿，红茶能利尿提神，是治疗小便不利的理想饮料。

　　3、益智仁茶

　　做法：益智仁15g，绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内，沸水冲泡服用。

　　功效：此方有温肾止遗之功效，用于下焦肾元不足所致遗精早泄，阳痿不举，性欲低下，心烦失眠等症。

　　4、桂圆红枣茶

　　做法：桂圆12克、红枣15克。将桂圆和红枣一起放入杯中，加入500c.c.的热水冲泡，放凉后即可饮用。

　　功效：桂圆有补心脾、益气血的作用，红枣可养血安神。将桂圆和红枣泡成茶饮用，可滋 补气血 ，当气血充盛时，发量就会较多，发色也会较黑且有光泽。

　　5、合欢茶

　　做法：人参3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后10～15分钟，即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

　　功效：滋补气血、固肾养精。

　　6、虾米茶

　　做法：虾米10克，绿茶3克。共放入茶杯中，用开水冲泡，加盖焖15分钟，代茶频饮。

　　功效：多吃虾具有补肾、 排毒 的功效。虾米茶具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、 肾虚 腰痛等症。

　　7、红枣枸杞茶

　　做法：枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。

　　功效：枸杞性味甘平，具有滋补肝肾，益精明目的作用。红枣性温、味甘，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能。

　　8、菟丝子茶

　　做法：菟丝子10克。洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。

　　功效：具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。
　　补肾壮阳的 食疗 方
　　1、白果煲猪肚

　　 食材 :白果50克,猪肚1只,猪瘦肉100克,猪脊骨150克,水发腐竹50克,老姜1块,葱、枸杞适量。

　　调味料:盐、鸡粉。

　　做法:

　　所有食材洗净,腐竹切段,其他都切块。

　　砂锅加水烧热,猪肚、猪脊骨、猪瘦肉放进去汆烫,去血水,捞出清洗备用。

　　砂锅重新加清水,放入白果、猪肚、猪瘦肉、猪脊骨,煲2小时,再放腐竹。

　　煮开后,加盐、肌肤,撒上枸杞、葱花即可食用。

　　食疗功效: 中医 认为,白果滋补肾脏的作用非常显着,肾虚、 肾功能 不佳者可食用此汤。

　　2、枸杞牛肉汤

　　食材:枸杞、黄精、草决明各15克,牛肉60克,生姜2片。

　　调味料:味精、盐。

　　做法:

　　食材都清洗干净,牛肉切块备用。

　　锅加适量水,放入除枸杞外所有食材,大火煮沸,小火煲2小时,然后放入枸杞,煮开,加盐、味精即可。

　　食疗功效:枸杞子有滋补肝肾、明目的功效,该汤品以枸杞子为主要材料,加入适量的决明子,使其更具补肾强身的功效。

　　提示:大便溏稀的人不宜食用。

　　3、田七杜仲煲猪腰

　　食材:田七15克,杜仲30克,猪腰2个,栗子80克,葱、姜适量。

　　调味料:料酒1匙,胡椒粉半匙,盐适量。

　　做法:

　　猪腰剖开去掉筋膜,放清水浸泡10分钟,切花刀,放沸水汆烫,捞起备用。

　　田七、杜仲洗净备用,栗子去皮洗净备用。

　　锅加适量清水,倒入所有食材、料酒,大火煮沸,小火慢煲2小时,加盐、胡椒粉即可。

　　食疗功效:猪腰具有 滋阴 养肾的功效,适用于肾虚腰痛及患 肾炎 后出现的腰部酸痛症。
　　补肾壮阳的中成药
　　六味地黄丸

　　六味地黄丸出自《小儿药证直诀》卷下方。由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓组成。有滋补肝肾的功效，用于肝肾阴虚、腰膝酸软、 头晕 耳鸣 、盗汗遗精、骨蒸潮热、消渴、舌燥喉痛等症。现代用于慢性肾炎、高 血压 病、 肺结核 、 神经 衰弱、 糖尿病 、甲状腺机能亢进、肾结核、恶性 肿瘤 等属于肝肾阴虚者。

　　龟龄集

　　龟龄集本方载于《集验良方》。方中以人参、鹿茸、穿山甲、麻雀脑等20余味名贵 中药 材为主药，具有补肾培元之功效，为补命火、助气、抗衰老名方。据史载：乾隆帝长寿的原因除经常习武锻炼身体之外，同常服用补益滋养剂有着很大的关系，最常服的补药就是龟龄集。用法：口服2次，每次1。5克，淡盐水送服。

　　济生肾气丸

　　济生肾气丸由肾气丸加牛膝、车前子，且增加茯苓量而成，出自《济生方》。本品功能补肾温阳，利水退肿，用于肾虚腰重、水肿、小便不利，也可用于慢性肾小球肾炎而见上症者。

　　肾气丸

　　肾气丸出自《金匮要略》。本品由干地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、炮附子八味组成。功能温补肾阳，用于肾阳不足而致腰酸腿软、肢冷、少腹拘急、小便不利或频繁、痰饮等症。凡慢性肾炎、糖尿病、甲状腺机能低下、肾性水肿、前列腺肥大等属于肾阳不足者，均可使用。

　　金锁固精丸

　　由沙苑蒺藜、芡实、莲须、龙骨、牡蛎组成。把上药共为细末，并用莲子粉糊为丸，病轻者每次服6～9克，重者每次服l0～l8克，l日2～3次，用淡盐汤或温开水送下。功用补益肾气、固涩肾精。主治肾虚精关不固证。症见遗精、滑精，腰膝酸软，耳鸣耳聋，四肢酸楚，头晕，目眩，精神萎靡，舌淡、苔薄，脉沉弱。本方除了治疗遗精、滑精，还可治疗慢性 前列腺炎 、慢性肾孟肾炎，慢性 结肠炎 。

　　验方益寿膏

　　由党参、丹参、当归、赤芍、白芍、大枣、柏子仁、枣皮、制首乌、制黄精、巴戟、杜仲、山药、砂仁、黄连、广木香、续断、黄芪、鱼鳅串、白茅根组成。诸药共煎，去渣取汁，浓缩后加蜂蜜，收膏时加入龟胶、鹿胶、三七粉，搅匀即成。每次服1匙，1日2～3次，亦可泡酒服用。本方有补气血、滋阴肾、养心神、健脾胃之功效。

　　归茸丸本

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云龙区15364112515： 喝玛卡和锁阳泡酒后人不舒服跟中毒一样 - 急诊科 - 复禾健康？
道裴追风： 要想补肾壮阳可以考虑食补,如果非要说饮茶的话,枸杞茶、绿茶、枣花茶、决明子茶算是不错的选择,尤其是枸杞,本草纲目,神农百草经都有记载,久食不但补肾壮阳,还能延缓衰老,增加肌肤光泽,对眼睛也有一定的保护作用

云龙区15364112515： 喝什么茶补肾?？
道裴追风： 黑茶

云龙区15364112515： 肾虚早泄腰疼 - 肾虚 - 复禾健康？
道裴追风： 你好针对茶叶来说,一般是养生,清热排毒,养颜的功效,对于壮阳之类效果,目前临床上还没有明确的研究表明.如果想壮阳的话,可以采用食疗改善.祝你健康