一天什么时候喝蜂蜜最合适
餐前一个半小时最好。
蜂蜜对胃酸分泌有重要的影响影响，胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前1个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。此外，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。进食后，尤其是饱食后，胃部消化功能易下降，大肠蠕动变弱。
而蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可以促使胃酸正常分泌，可显著缩短排便时间，消除大餐后的积食。
蜂蜜水可以跟温水一起喝，也可以跟其他果汁一起喝，这样就能够减肥。
南瓜蜂蜜：可以将一大杯南瓜汁与蜂蜜混合，每天晚上喝2-3次，或者是将南瓜汁与蜂蜜水混合饮用，能够起到很好的减肥效果。
芹菜蜂蜜：将芹菜清洗干净，切成小段，榨汁，榨出的芹菜汁加入适量的蜂蜜，每次吃饭以前喝一点，可以有效的减肥。
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扩展资料
三种人不适合喝蜂蜜
1、1岁以内的婴幼儿
太小的婴儿消化能力和解毒能力比较差，因此他们不太适合吃市面上卖的加工蜂蜜。由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。
虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。此外，专家还提醒，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。
2、糖尿病人不宜服用蜂蜜
蜂蜜含糖量较高，因此糖尿病患者应该忌口，不能盲目吃蜂蜜。每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
3、感冒药容易和蜂蜜打架
感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。专家提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。同理，凡是含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。另外，蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋补，最好不要喝蜂蜜。
参考资料：/hb.people.com.cn/n2/2018/0330/c370738-31406611.html"target="_blank"title="人民网《经常喝蜂蜜的8大好处什么时间喝蜂蜜最好？》">人民网《经常喝蜂蜜的8大好处什么时间喝蜂蜜最好？》
/js.people.com.cn/n2/2016/0328/c359574-28029638.html"target="_blank"title="人民网《蜂蜜水减肥法教你如何正确喝蜂蜜水减肥》">人民网《蜂蜜水减肥法教你如何正确喝蜂蜜水减肥》
般情况下，一天当中可以选择早上、下午、晚上睡前喝一杯蜂蜜水，都有较好的效果，患者可以根据自身的实际情况选择合适的时间。具体如下：
1、早上起床喝：起床后喝一杯蜂蜜水可以帮助人体补充所需的能量，或是在早饭后半小时喝，可以帮助促进肠胃蠕动，起到润肠通便的作用。
2、下午喝：下午三四点中，由于已经工作了几个小时，身体和心理会比较疲惫，这时可以喝一杯蜂蜜水，不仅能帮助补充能量，还能帮助恢复清醒，保持工作中精力充沛。
3、晚上睡前：在睡前喝一杯蜂蜜水，有镇静安眠的作用，可以更快入睡，起到提高睡眠质量的作用，还可以促进体内毒素的排出，皮肤更加明亮有弹性，起到美容养颜的作用。
需要注意在冲蜂蜜水时，尽量使用温水，以免温度过高，导致蜂蜜中的活性酶灭活，进而造成营养物质的流失。
蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。因为科学研究和临床实践证明：蜂蜜对胃酸分泌有双重影响，当胃酸分泌过多或过少时，蜂蜜可起到调节作用，使胃酸分泌活动正常化。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌；如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌；温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合；而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。 6个月前 - 检举
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在晚上喝蜂蜜水最好三段时间,第一天早晨喝蜂蜜水,不过早晨喝蜂蜜水前要喝一杯白开水,因为早晨要补充水分,直接喝蜂蜜水会抑制营养的吸收。正午的时候喝蜂蜜水可以补充营养和糖分,晚上喝蜂蜜水有助于睡眠,但是晚上喝蜂蜜水会使血糖在睡眠中积聚,容易肥胖。所以,最好在早晨和中午饮用蜂蜜水。
一天中什么时候暍蜂蜜水最合适
蜂蜜水的两个最佳饮用时间：1、早上起来第二杯水喝，第一杯喝清水，过10几分钟再喝蜂蜜水 2、下午3-4点喝 3、如果不失眠，睡前不要喝，可以喝牛奶 另外蜂蜜一定要选用原生态成熟蜂蜜，我一直喝吉sir蜜馆的原生态成熟蜂蜜，非常纯正。
一天中什么时候喝蜂蜜水效果最好
亲，新年好！蜂蜜水一天中早上空腹喝效果更佳哟，因为蜂蜜水有预防便秘，促进肠胃消化的效果，所以早上喝最好！
蜂蜜在一天当中什么时候喝合适
早晨起床空腹，和晚饭后1-2小时喝蜂蜜最好。中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更...
一天中什么时间喝蜂蜜水是最
一天中早9点和晚9点喝蜂蜜水是最好。
一天中什么时候喝蜂蜜最佳?如题 谢谢了
早上空腹或晚上睡觉前喝蜂蜜最好。 蜂蜜加白醋可减肥，在日常饮食规律不变的情况下，将蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具体方法如下： 1、早餐前20分钟空腹喝； 2、中餐和晚餐后立刻喝。（注意：挑选白醋时要选择经大米、高梁、黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的，同时建议不要使用果醋，因为...
蜂蜜在一天之中,什么时间喝最科学呀?
其实1天当中什么时候喝都可以的，但早上和晚上睡前半小时喝最好；因为早上空腹可以起到润肠的作用同时还利于吸收，而晚上喝利于睡眠的；
一天中的什么时间喝蜂蜜水最好?每天喝多少蜂蜜才健康?
蜂蜜每天最多能够摄入100ml，可不能因为觉得蜂蜜特养生就没完没了地吃。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。每天喝两杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就够了，饮食健康贵在平衡。蜂蜜...
喝蜂蜜水是白天喝好还是晚上喝好
1、一天早晚各喝一杯蜂蜜水最好。早上空腹最适宜的还是喝一杯温白开水，蜂蜜水含糖，早起血液需要补充水份，排出体内废弃物，在未排出之前是不利于身体吸收蜂蜜水营养物质的。在清晨补水过后，适当的喝蜂蜜水，可通宿便。2、晚上喝蜂蜜水一般在睡前一个小时左右，可以促进食物消化，蜂蜜含有丰富的镁，对...
一天中啥时候喝蜂蜜水最好?
胃好，那当然就可以空腹了，吸引更好。 清晨，空腹，用温开水冲泡。蜂蜜糖分较高，食用过多容易造成血糖升高，尤其是中老年人要注意，成人每天不超过100克，可均匀分配在饭前前服用。注意掌握常识，蜂蜜什么时候喝最好。 蜂蜜一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠道疾病的...
一天当中的是么时候喝蜂蜜水最好?
早晨起床空腹喝蜂蜜 好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿 缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水. 注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等 中医有句话：“朝朝盐水，...
毅庭一君： 都是因个人的机体情况而异的,例如蜂蜜对胃酸分泌有双重作用,有胃肠疾病的患者(胃酸分泌多者),适合在饭前一个半小时食用蜂蜜,因为它可以抑制胃酸的分泌.如是食用蜂蜜后立即食用,就会刺激胃酸分泌,引起胃部不适.还有如精神...
天津市17157928570： 什么时间喝蜂蜜水好？
毅庭一君： 建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水,这时蜂蜜在体内显碱性,可以中和体内的酸性环境.
天津市17157928570： 蜂蜜在什么时候喝最好!？
毅庭一君： 蜂蜜应该什么时候喝最合适.都是因个人的机体情况而异的,例如蜂蜜对胃酸分泌有双重作用,有胃肠疾病的患者(胃酸分泌多者),适合在饭前一个半小时食用蜂蜜,因为它可以抑制胃酸的分泌.如是食用蜂蜜后立即食用,就会刺激胃酸分泌...
天津市17157928570： 蜂蜜什么时间喝最好？
毅庭一君： 是早上,清肠胃,我每天都喝
