减肥吃香蕉还是芭蕉 两者该怎么区分？

~ 很多人想要利用食物来减肥，但是不知道吃什么食物比较好;有人提出疑问说，香蕉和芭蕉减肥哪个更好，两者的要怎么区别呢。现在这里就是告诉大家香蕉和芭蕉的区别，以及香蕉和芭蕉在食用的过程当中所要注意的一些事项。

减肥吃香蕉还是芭蕉主要是看个人的体质的，跟很多其他的因素有关，主要还是香蕉和芭蕉之间区别较大。

首先，香蕉一定要选择自然成熟的，那些青涩的不成熟的，或者放熟了的，胃口肯定不怎么样;还有选择香蕉不一定要挑选那些表面光滑漂亮的，那种表面有零星的黑色斑点的，味道非常好吃，就是大家俗称的芝麻蕉;香蕉比芭蕉要显得细长一些，所以买香蕉的时候千万不要买到芭蕉，芭蕉的味道很涩。

从颜色上分辨，香蕉皮的颜色成熟后是黄色并有褐色斑，而芭蕉的颜色发灰，并且没有斑点。从味道上就更好选购了，香蕉闻起来就有一股浓郁的香味，而芭蕉这种味道很淡，而且吃起来虽然有些甜，但甜里带着一股酸味根本没有香蕉那种可口的香味;最后告诉大家一个小技巧，存放香蕉的时候，要想下图中那样趴着放起来，这样香蕉就不会容易坏了。

注意事项：选购香蕉最主要就是不要买成了芭蕉，不要买那种不熟的，或者放熟了的，以及那种熟过了的香蕉不耐放。

香蕉是我们大家都非常爱吃的食物，经常吃香煎对我们的健康是非常有帮助的，能起到非常好的预防或治疗高血压的作用。

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宁陵县17774926907： 香焦和芭焦的区别 - ？
蓝古逍遥： 香蕉和芭蕉同属于芭蕉科芭蕉属,其色、香、味、形均很相近,要区别它们,得从外形、颜色和味道上着手. 从外形看,香蕉弯曲呈月牙状,果柄短,果皮上有5~6个棱.芭蕉的两端较细,中间较粗,一面略平,另一面略弯,呈“圆缺状”.其果柄较长,果皮上有3个棱. 从颜色上看,香蕉未成熟时为青绿色,成熟后转为黄色,并带有褐色斑点,果肉呈黄白色,横断面近圆形.芭蕉果皮呈灰黄色,成熟后无斑点,果肉呈乳白色,横断面为扁圆形. 从味道上辨,香蕉香味浓郁,味道甜美.芭蕉的味道虽甜,但回味带酸.

宁陵县17774926907： 目前比较胖,用了多种办法都未能减下来 - 便秘 - 复禾健康？
蓝古逍遥： 芭蕉叶煮水喝比较好

宁陵县17774926907： 香焦和巴焦有什么区别 - ？
蓝古逍遥： 香蕉和芭蕉同属于芭蕉科芭蕉属,其色、香、味、形均很相近.要区别它们,须从外形、颜色和味道上着手. 从外形看,香蕉外形弯曲呈月牙状,果柄短,果皮上有5-6个棱.芭蕉的两端较细, 中间较粗,一面略平,另一面略弯,呈“圆缺状”.其果柄较长,果皮上有3个棱. 从颜色上看,香蕉未成熟时为青绿色,成熟后转为黄色,并带有褐色斑点,称“梅花点”;果肉呈黄色白,横断面近圆形.芭蕉果皮呈灰黄色,成熟后无“梅花点”.果肉呈乳白色,横断面为扁圆形.从味道上看,香蕉香味浓郁,味道甜美.芭蕉的味道虽甜,但回味带酸,其经济价值低于香蕉.

宁陵县17774926907： 香蕉和巴蕉有什么区别? - ？
蓝古逍遥：1、颜色:香蕉在不熟时是青绿色,熟后转黄色并带褐色斑点,果肉是黄白色.横断面为圆形;芭蕉皮是灰黄色,熟后无斑点,果肉是乳白色. 2、外形:香蕉呈月牙状弯曲,皮上有五六个棱.果柄短;芭蕉两端比较细、中间比较粗,一面略平,另一面略弯,呈圆缺状,果柄较长,果皮上有3条梭. 3、味道:香蕉香味浓郁,味道甜美;芭蕉味道虽然也甜,但回昧带酸.

宁陵县17774926907： 香蕉和巴蕉的区别有哪些? - ？
蓝古逍遥： 香蕉和芭蕉同属于芭蕉科芭蕉属,其色、香、味、形均很相近.要区别它们,须从外形、颜色和味道上着手.从外形看,香蕉外形弯曲呈月牙状,果柄短,果皮上有5-6个棱.芭蕉的两端较细, 中间较...

宁陵县17774926907： 哪位知道香焦与巴焦的外观区分请告诉我?谢谢! - ？
蓝古逍遥： 香蕉和芭蕉同属于芭蕉科芭蕉属,其色、香、味、形均很相近.要区别它们,须从外形、颜色和味道上着手.从外形看,香蕉外形弯曲呈月牙状,果柄短,果皮上有5-6个棱.芭蕉...