怎样增加儿童记忆力 怎样提高记忆力的训练方法？
提高孩子的记忆力，可以通过下述方法：
1．音乐辅助：音乐可以陶冶情操，增强孩子的兴趣，减轻孩子大脑的负担，牢固记忆。在音乐的氛围中反复听或诵读，会增强记忆。
2．规律睡眠：睡眠有助于大脑的发育，良好的睡眠可以提高孩子的记忆力，每个父母都应培养自己的孩子养成良好的睡眠习惯。规律的睡眠能够加强大脑的记忆功能。
3.巧用最佳记忆时间：大多数人普遍的两个最清晰的时间段是早上起床之后、晚上睡觉之前。家长要注意观察自己的孩子在哪一时间段最喜欢记东西，且效率高，培养孩子在这个时间段多加记忆，会有事半功倍的效果。
4．丰富生活环境：生活环境和氛围对孩子的记忆力也有一定的影响，在生活中不断开阔孩子的视野，让孩子对其他事物产生浓厚的兴趣才能养成不断探索，不断思考的习惯。对周围事物建立好奇心和探索心，有意识地去记忆周围的事和物，同时需要给孩子树立信心，保持孩子对未知事物的热情，使孩子主动提高记忆力。
5．减少看电视：有研究指出，经常看电视不利于孩子记忆力的提高。因为在看电视的时候孩子的大脑仍处于高速运转的状态。孩子常看电视会产生思维依赖，在学习的时候容易走思，影响学习效率。
6.科学用脑：大脑是需要锻炼和保养的，适当用脑，科学用脑，保持积极乐观的心态，大大提高大脑工作效率，可以提高记忆力。
7.饮食：均衡膳食，营养平衡，可适当选择奶类、鱼类、坚果类促进脑部发育，多喝温水，坚持户外运动。饮食上尽量控制，让孩子注意忌口，不要给孩子吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物，尽量选择多吃一些清淡，容易消化的食物为主，低盐低脂饮食。另外多吃一些坚果有助于提高孩子的记忆力。
提高记忆力有多种方法，通常有以下方面：
1、对于正常人提高记忆力主要方法是充分睡眠，因为记忆最后是在睡眠过程中完成，因此充分睡眠和高质量睡眠是提高记忆力最基本的方法；
2、提高注意力，因为记忆力输入过程的前提是注意力要集中，只有高度保持对记忆对象注意力，能使记忆力更加完整，更加迅速。
因此提高注意力和改变睡眠是正常人提高记忆力最基本的两个方法。同时适当的运动，适当的娱乐，比如听音乐、看电影、跳舞，对记忆力改善都有所帮助。对于病人问题相对复杂，病人是脑功能衰退、脑梗或者记忆过程受到抑制，这时候要给予相应治疗。对于老年痴呆，就要用抑制药物，比如安理申、美金刚等药物；对于精神类患者就要给抗抑郁、抗焦虑或者抗精神分裂性药物，同时必要时候需要加比如像磁刺激、电刺激等活化脑组织。
记忆力不是天生的，是可以后天训练的。而0-6岁是大脑发育的重要时期，也是提高记忆力的关键时期。想要提高孩子记忆力，首先你要知道孩子的记忆力发展特点，适应他的发展规律，不能拔苗助长。
0-1岁：当宝宝6个月左右开始“认生”时，就是典型的早期记忆机能的表现。1岁之前的宝宝基本都是无意记忆，记忆的内容都是具体形象的事物。他们主要是机械式的记忆，不需要思维的主动参与。
1-2岁：这个阶段还是以无意记忆为主。记忆的内容主要还是具体形象的事物，不过宝宝开始会说话了，因此开始语词记忆的萌芽。也就是说能够理解成人话语的意思并记住它。
2-3岁：这时宝宝可以再认出相隔半年左右的事物了，并且已经可以有意地去记一些生活中的事物了，能够把形象记忆和语词记忆结合在一起。
3-4岁：这个阶段的宝宝记忆容量是很小。他们以短时记忆为主，记得快忘得也快
4-5岁：这时的孩子已经可以运用一些简单的记忆策略了。
5-6岁这个阶段孩子的记忆容量和再认能力不断提高，并且他能够主动地运用记忆。
上面我反复地提到记忆策略，顾名思义，就是孩子为了记住一些事物而采用的方法和手段。那家长可以教给孩子哪些实用的记忆呢？
复述记忆：就是在口中反复说出需要记忆内容的名称。通过语音信号的转换，加深大脑的相应痕迹，对于孩子来说是非常重要的记忆策略。
归类记忆：归类记忆就是把需要识记的内容进行简单的组织、分类的过程
线索记忆：线索记忆指的是孩子在进行记忆时快速找出材料的内在线索来帮助识记和回忆的策略
规律记忆：规律记忆就是发现所记内容的内在规律，简化记忆过程
身体定位记忆：就是把需要记忆的内容与已经牢记着的有清晰顺序的联系起来的方法。具体方法可以参考“精英特速读记忆训练”软件中的编码定位记忆分为具体的“数字编码、人体编码、家具定位（位置记忆/宫殿记忆）”三种 ，可以根据实际情况、实际需要，来进行灵活切换，从而更好的记忆。
空间记忆：我们的眼睛有时候就像一个“照相机”一样，可以把整个画面“拍”下来印在大脑里，然后再慢慢提取回忆画面中各个位置的内容，在脑海中形成一个整体的画面，便能按顺序快速回忆起。
7种常用记忆方法，帮助孩子提高记忆力
1、复习记忆（长效记忆的核心） 背诵向来是令孩子为难的环节，尤其长篇内容的背诵。这时可采取多种记忆法：内容简短就用整体识记，重复阅读直到记住；内容偏长可运用部分识记法，分段识记。
2、比较法。 通过比较，能使孩子精确认识各种事物固有特点，也认识到同类事物的共同特点。 记忆活动中的比较法，可循两条途径进行。
一，同中求异，在共同点或相似点的基础上尽量找出不同点。
二，异中求同，在不同点的基础上尽量找出共同点或相似点。
3、强记法。 记住那些不易记住而又必须记住的材料，最根本的办法是再三重复，经常重复。还可结合无意记忆与有意记忆，机械记忆与理解记忆等方式减弱强记法带来的压力，提高强记效率。关键是建立起知识间的联系，进行相应的联想记忆。
4、反复阅读与尝试背诵结合法
记一篇课文可用单纯重复的识记，还可用阅读结合回忆的识记。后者能使孩子注意哪些部分已掌握，哪些部分掌握不好，然后把精力和时间集中用在不易记住的部分。
5、熟记法（快速记忆必训过程）
分三步：第一步理解学习材料，第二步采取反复阅读与尝试背诵相结合的办法进行记忆，第三步就是及时复习。
6、归类法（进阶尖子生必备）
按照事物的同一特点或属性，将其划成一类，使分散的趋于集中，零碎的组成系统，杂乱的构成条理。家长应帮助孩子对知识进行正确合理归类，以便深刻记忆。
7、背诵法
背诵是一种特殊的记忆方法。它要求孩子对客观事物要按照固定次序，不分轻重主次，毫无遗漏差错地去进行记忆。
麻彩步文： 想帮助孩子提高记忆力,有许多的方法.首先在日常生活当中,要让孩子养成良好的饮食习惯和睡眠习惯.饮食上尽量控制,让孩子注意忌口,不要给孩子吃一些过于油腻辛辣刺激性的食物,尽量选择多吃一些清淡,容易消化的食物为主,低盐低脂饮食.另外多吃一点坚果有助于提高孩子的记忆力,要让孩子养成良好的睡眠习惯,早睡早起,每天晚上睡觉前不要让孩子玩手机,看电脑,以免脑皮层过于兴奋,难以入睡.高质量充足的睡眠对于改善和提高记忆力有很好的帮助作用.另外还可以让孩子在日常生活当中进行一定程度的记忆力强化训练,也有助于帮助孩子提高记忆力.
洛南县13921264066： 怎样能提高孩子的记忆能力? - ？
麻彩步文：[答案] 平时多对他进行记忆训练,经常的提问.如让他记忆东南西北的方位.经常的问他.再设计日常问题,然后经常的提问,让他保持好的知识储备状态就可以,但是不要太难的问题,免得累到孩子.
洛南县13921264066： 怎样帮小孩提高记忆力 - ？
麻彩步文： 下面介绍增强记忆的10种方法: 1.注意集中记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘.如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率. 2.兴趣浓厚如果对学习材料,知识对象索然...
洛南县13921264066： 孩子记忆力不好怎么提高? - ？
麻彩步文： 孩子记忆力不好,可能是孩子学东西时记忆点不够,也可能是没有理解.在没有理解的前提下死记硬背,会很容易又忘了.建议您首先多关心孩子对知识掌握的程度,及时进行加强辅导.另外可以通过以下2个方法帮孩子加强记忆:1、适当重复,加深印象.比如说要想孩子记住某个词,只要在日常生活中见到这个词的时候多向孩子重复就好.或者和孩子一起用这个词不断造句等.2、寓教于乐,通过游戏强化孩子的记忆力,比如说与孩子来一场古诗背诵比赛、卡片快速记忆比赛等,激发孩子记忆的兴趣.此外还可以在饮食上补充一些健脑、增强记忆力的食物,尤其是豆制品、高蛋白、含镁含锌较多的食物及养心补肾健脑的食物,比如牛奶、鸡蛋、花生、小米等.
