一周岁左右的宝宝每天睡多久,不会影响晚上睡眠?
一岁的宝宝,差不多会简单地说几个字了,有的娃娃可能都会走了,但是走起来还不利索,还总想跑。这个时候的宝宝牙齿长得有8颗了,可以开始跟大人一起上桌吃饭了。但尽量也要做得软糯一些。慢慢培养孩子自己吃饭。
那么宝宝的睡眠如何安排才好呢?
一般来说,1岁的宝宝对这个世界充满了好奇心。他晚上睡眠大概是12个小时左右。
早上会很早醒来,5-6点左右。大人就要陪着玩了。上完9点到10点多,宝宝还要再睡上一觉。
下午2点-4点,再睡上两个小时。
这样算来,1岁的宝宝每天要睡14-16个小时才是合适的。因为宝宝处于生长发育阶段,多睡觉充足睡眠是很重要的。
另外,家长千万要避免在下午4点-6点这个时间段内让孩子睡觉,因为这个时间睡了后孩子晚上会睡得比较晚。可能要到晚上9点以后才能睡了。
而且1岁的宝宝特别容易闹觉,就是怎么哄都不睡,但是自己还想睡却睡不着的状态。
我家儿子小时候就是总闹觉。闹觉的孩子考验的是爸爸妈妈们的耐心。千万不要着急,孩子想睡睡不着也很难受的。
我觉得一岁宝宝每天睡15个小时足够了,每个宝宝个体情况有差异,有的每天睡十一二个小时足够了,而有的宝宝每天能睡16个小时呢。只要宝宝精神状态好,各身体发育指标正常,那么我们不用去刻意干扰他的睡眠长短。当宝宝长到1岁时,白天可能就睡一觉了,如我家宝宝刚一岁一个月,目前一般情况都是晚上九点半睡,第二天早上七点半左右醒来,到中午十二点左右又开始犯困,再补上一觉两个多小时,算下来一天十二个钟头吧,其他时间精神都好的不行。所以说一岁的孩子一天睡15钟头是完全没问题的!
一周岁的宝宝尽量每天达到12小时的睡眠时间,午休的时候控制在一个小时左右,午休时间太长会影响晚上的睡眠,要让宝宝养成良好的习惯。
一周岁的宝宝一天需要睡10个小时及以上,每天睡这么长时间并不会影响到晚上的睡眠,宝宝仅靠晚上的睡眠时间是不够的
一般周岁宝宝每天睡眠达到12个小时就可以,睡得太多、太少都会影响生长发育的,对智力发育也有影响。不同的孩子所需要的睡眠时间也不一样,必须自己弄清楚最适合你的宝宝的睡眠时间和时段。
这个阶段的宝宝应该每天保持16个小时以上的睡眠,不过中午和晚上多睡点比较好,能够培养良好的生活习惯。
周岁左右的孩子,在正常情况下需要多长的睡觉时间?
根据美国睡眠基金会的推荐,在宝宝1-2周岁的期间,睡眠时间大约在11-14个小时,这是一个标准的推荐时间,那如果宝宝的睡眠时间少于这个推荐量,也没有关系,在9-16个小时之间,也算是正常的,毕竟每个孩子都是不一样的。但需要注意的是,如果你家的宝宝一天的睡眠时间少于9个小时,那是不行的,一定...
2周岁左右的宝宝作息时间都应该是怎么安排
第一、每天的睡眠时间,要保证在11-14个小时左右。第二、晚上最好9:00以前上床,然后9:30入睡。第三、中午可以睡觉一个小时左右。这样可以保证宝宝的睡眠时间,因为睡得好,宝宝才能长得好。10:00以前一定要入睡,因为每个人生长激素分泌最旺盛的时候是10:00以后,这样就保证宝宝生长发育的需要。另外...
1周岁宝宝的饮食安排
一周岁的宝宝可以坚持母乳喂养到2周岁,每天哺乳2-3次,或者是应用配方奶,配方奶的乳量为每天500mL左右。一周岁左右孩子辅食的添加可以逐步过渡到和成人质地相同的米饭和面食类,主食每天需要大约是100-150g。每天需要食用水果100-150g,蔬菜200-250g,动物性的饮食50-80g,鸡蛋一个。每天可以补充维生素...
1周岁宝宝一天吃几顿
一周岁的宝宝,一般来说每天是三顿饭,500mL的奶,两次水果。一岁多的宝宝已经一日三餐,添加了各种辅食,所以在大人的吃饭可以给宝宝准备小饭桌,准备三种食物,主食软饭类,蔬菜碎末状,肉类肉泥或者是碎沫状。吃饭的时候要把三种食物交替喂给宝宝,或者可以用手抓食,不能混在一起,否则会影响宝宝对...
1周岁宝宝一天饮食安排 是这样做的吗
4、12:00:碎肉末\/碎菜末\/豆腐\/动物血\/肝30-60克,温开水\/水果汁\/菜汁\/100-120毫升;5、14:00:软饭一小碗,碎肉末\/碎菜末\/豆腐\/动物血\/肝30-60克,鸡蛋半个;6、16:00:磨牙食品\/小点心若干,水果1-3片,温开水\/水果汁\/菜汁100-200毫升;7、18:00:面条\/面片一小碗\/小饺子3-5个\/...
一周岁的宝宝每天睡多少时间
一周岁的宝宝,上午小睡从10点半12点的样子,下午2点-4点的样子睡一觉。晚上9点到第二天早上8点的样子。保持每天充足的睡眠,有利于健康成长。
一岁宝宝每日喂养标准
一岁宝宝每日喂养标准2 新生宝宝的胃容量是很小的,一般情况下初生儿的胃容量大约为30~35ml,3个月时约为100ml,6个月时为200ml,1岁为300~500ml,同时胃液分泌量少。胃的排空时间则会随着食物的种类和性质不同而不同,母乳喂养的宝宝胃的排空时间为2~3小时,牛奶喂养则为3~4小时,水为1~2小时。因...
一周岁宝宝的作息及饮食规律
期间可以进行早教项目,7点半第五次进食,然后可以在8点左右开始睡觉,宝宝每日睡眠总时间要超过12小时,进食时间每次间隔2到3小时为宜,保持少食多餐。一周岁宝宝一天饮食如何安排 1、一周岁的宝宝一天吃三顿主食,喝三次奶。分别是: 早上7点,一小碗稀饭,肉松,馒头或面包适量。 上午9点半,配方奶...
在宝宝一周岁左右时,他的正常睡眠应该维持在多久?
新生儿每天需要睡眠15—18小时,有的宝宝甚至能够睡20小时左右,这也是正常的。这个阶段的宝宝每天基本在睡了吃,吃完了睡袋状态中一定要注意她睡觉的规律,一般晚上8点左右就去睡觉,到夜里,基本上不要让他玩耍,然后养成一个规律的休息和作息,这样大人才会更有精力。一岁半的宝宝睡眠时间至少在13个...
婴儿什么时候能睡一整晚,需要怎么做?
一起来看看吧!首先让我们一起来了解下,不同年龄段的宝宝,一天所需要睡觉的时间吧!新生宝宝,每天的睡眠时间在20小时左右;2个月宝宝,需要控制在18小时左右;4个月大宝宝,要睡够16小时;9个月宝宝,睡眠时间要达到15小时;1岁,睡眠时间在13-14小时左右;2岁之后,每天睡10-12小时即可。晚上睡觉...
令霭妥佳: 我家的也是白天两觉,三个小时,晚上9个小时,因人而异,有的孩子觉多,有的孩子觉少.
莱城区15631492833: 一岁的宝宝每天睡多长时间??
令霭妥佳:1岁时每天平均睡13~15小时,夜间能一夜睡到天明,白天觉醒时间长,有固定的2~3次小睡. 不同的婴儿睡眠时间有很大的个体差异.如果您的宝宝不能睡这么多时间,但在醒时精神很好,那也不用担心他睡眠不足,因为婴儿没有“学习或工作任务”,他困了自然会睡.有的父母也会怕孩子睡眠过多,其实只要宝宝觉醒时反应灵敏,智力发育和同龄儿相近,没有异常行为表现,就不用过虑.
莱城区15631492833: 宝宝一岁一天睡多久??
令霭妥佳: 应该18个小时
莱城区15631492833: 一周岁宝宝一天要睡多久 - ?
令霭妥佳: 一岁宝宝大概的睡眠时间是13-4个小时,其中包括白天有2-3小时左右的睡眠时间. 1岁以后应该以一日三餐为主,在两餐之间适当加些点心.每天的奶量可保持在半公斤左右.可以让孩子享受多样的美味,一岁的宝宝似乎开始什么东西都不吃了...
莱城区15631492833: 我宝宝1岁16斤不到70公分 - 育儿 - 复禾健康?
令霭妥佳: 宝宝该睡多久?睡眠对婴幼儿的生长发育有很大的好处.一般来说,新生儿平均每天要睡18—20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉;2—3个月的宝宝每天要睡16—18小时;5—9个月的宝宝每天...