榨汁机食谱

水果榨汁机食谱~

榨汁机食谱——葡萄柠檬汁
功效：令肌肤嫩滑、面色红润。柠檬含有丰富的维他命C及枸橼酸，加上葡萄
用具：榨汁机
材料：葡萄150克；柠檬1个；蜂蜜适量。
做法：将葡萄洗净；柠檬连皮对切为四份；将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁；倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

榨汁机食谱——雪梨香蕉生菜汁
功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤 材料：雪梨1个；香蕉1条；生菜100克；柠檬1个 用具：榨汁机
做法：1.雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机内的大小。 2.香蕉去皮切成数段。 3.生菜洗净，包裹着香蕉。 4.柠檬连皮对切为四份，去核。 5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜。

榨汁机食谱——士多啤梨苹果甘荀汁
功效：美化肌肤、消除倦容。此果汁由於加有红萝卜，因此可以预防及治疗便秘。
用具：榨汁机
材料：士多啤梨10粒；苹果1个；红萝卜1条；蜂蜜2汤匙；柠檬汁适量；冰块数粒。
做法： 1.士多啤梨用盐水洗净，去蒂，切成两半。 2.苹果洗净，连皮切成两半后，再各切成四等分。去核，泡浸在盐水中。 3.红萝卜洗净切成条状。 4.在榨汁机容器内加进蜂蜜及冰块。 5.顺序将士多啤梨、加进柠檬汁拌匀即成。 6.将果汁倒入杯中，加进柠檬汁拌匀即成。
心得：要选择新鲜的士多啤梨，须留意颜色是否鲜艳，蒂是否嫩绿。

生姜和牛奶
步骤:
1. 取半只生姜,取其汁液,有以下几种方法 A.家里有榨汁机的,OK!没有问题了. B.如果只有搅拌机,将生姜绞碎,然后那干净的纱布包住姜末 用手将姜汁拧出. C.最简单的,把姜片切碎,用刀背拍一下,然后同 B 的步骤.
2. 取两个大小一样的碗(不要太小),将刚才做好的姜汁,用小汤匙取一勺(只要一勺哦!),放在一个碗里,另一只备用.
3. 将牛奶加热至75度.(其间,加糖加蜂蜜,个人自定拉)
4. 差不多啦!将牛奶快速倒入装有姜汁的碗里(就象撞上去一样),OK~完成拉!切记!不要搅拌,让他自己慢慢反应.
神奇之处: 姜汁和75度的牛奶会起一种化学反应,牛奶会变得厚厚的,有点像酸奶的感觉,口感也不会很冲,有一点谈谈的姜香,很清爽哦!赶快自己试试吧!

葡萄柚芒果汁
材料：葡萄柚 1/4 个，芒果 120 g,，牛乳150CC，脱脂牛奶 2－3茶匙，蜂蜜适量，冰块适量。
制作：葡萄柚、芒果去皮切块，连同牛乳、脱脂牛奶、蜂蜜、冰块一起放入搅拌器中搅成原汁即可。
功效：可增进食欲，消除疲劳，具有稳定血压等效果。

1、树莓苹果汁：将树莓洗净，苹果洗净切片就可以一起榨汁了。

2、菠萝猕猴桃：菠萝切块，猕猴桃去皮切片就可以一起榨汁了。

3、蓝莓雪梨：蓝莓洗净，雪梨切块，两者就可以一起榨汁了。

4、橙子胡萝卜：橙子去皮，胡萝卜切块，两者就可以一起榨汁了。

5、牛油果奶昔：准备好奶昔，牛油果去核，两者就可以一起榨汁了。

6、苹果菠萝：苹果洗净切片，菠萝切块就可以一起榨汁了。

扩展资料
水果榨汁的益处：
1、橙汁：滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、感冒和瘀伤。解烦止渴，帮助消除疲劳。
2、苹果汁：调理肠胃，促进肾机能，益智、增强记忆力，消除人体疲劳感，它富含的钾能综合体内过剩的钠使之排出体外，因此也有降压作用。
3、猕猴桃汁：含丰富VC，清热生津，止吐止泻。乌发美容，阻断致癌物在人体内合成，预防多种癌症的发生。还可降低胆固醇及甘油三酯水平，对高血压、高血脂、冠心病都有辅助治疗作用。
参考资料来源： 人民网-苹果汁消除疲劳感 揭秘15种果蔬汁的神奇功效

榨汁机食谱之西红柿汁的做法

材料：西红柿一个

工具：榨汁机、锅、蒸笼、碗

1、新鲜番茄一个，洗净。

2、沸水焯烫。

3、去除果皮。

4、将去皮的番茄切成小块。

5、用榨汁器榨取果汁。

6、将番茄汁倒入小碗中。

7、加入同比例的清水。

8、混合均匀后用大火蒸5分钟，将蒸好的番茄汁装入奶瓶，放温凉，番茄汁完成了。

一、哈密瓜菠萝汁

简介

问：哈密瓜菠萝汁能益脾止渴？ 答：哈密瓜维生素C含量丰富；菠萝含有的有机酸能刺激胃液分泌，并有益脾止渴的功能。两者合成的果汁，可防止老化细胞在人体内的堆积，让人神清气爽，是一道相当好的食疗饮品。 最近看到市场上菠萝挺多的，所以今天分享榨汁机食谱–哈密瓜菠萝汁。

材料

哈密瓜，菠萝

做法

1、哈密瓜洗净，对半切开，去皮及籽，切小块；

2、菠萝去皮，切小块；

3、依次放入榨汁机榨汁。果汁中可以加入蜂蜜也可不加，依个人口味而定。

二、橘子苹果胡萝卜汁

材料

橘子、苹果、胡萝卜，根据人数而定，比例的话，我大概是平均的

做法

1、橘子去皮，剥瓣备用。苹果洗净，对半切开，切小块；胡萝卜洗净，备用。

2、取榨汁机，把准备好的食材依次放入榨汁机，榨汁果汁，倒入杯中即可！

小诀窍

问：为什么橘子苹果胡萝卜汁可以对抗感冒？

答：胡萝卜所含的维生素A除了可以保健眼睛之外，还有助于骨骼发育、润泽皮肤；橘子含丰富的维生素C，喝下这杯橘子苹果胡萝卜有助于提高免疫力，对抗感冒病毒。  

三、菠萝木瓜苹果汁

简介

这款果汁的功效对女人很好的，这款果汁能刺激女性雌性激素分泌，对乳腺发育很有帮助，常饮丰胸效果极为显著。同时，还可消脂，纤体丰胸双收获。

材料

菠萝、木瓜、苹果、柠檬或柠檬汁都可以，量可根据人数而定

做法

1、菠萝削皮取果肉，木瓜去皮和籽，苹果洗净，去核，都切小块

2、依次放入榨汁机榨汁即可，如果有柠檬，去皮，直接榨汁，如果没有，可用柠檬汁做调料。

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新疆维吾尔自治区18379484768： 用榨汁机可以做什么美食呢? - ？
辟索复方： 土豆最好不要榨汁,也不能直接喝.其他的蔬菜一般都能榨汁喝,如果感觉味道不好,可以适当加点糖. 介绍几种果汁做法:1.将番茄,黄瓜加水榨汁,加糖即可食用.2.将香蕉加水榨汁,加牛奶和糖,即可食用香蕉奶昔. (以上适用料理机) 如果要是普通榨汁机在使用之后,可以对果汁进行加工,如:添加东西,加热,冷冻,搅拌等会使果汁更好喝.

新疆维吾尔自治区18379484768： 榨汁机可以做哪些东西好想有一本用榨汁机做饮料的食谱,有吗? ？
辟索复方： 蔬菜,水果,坚果类都可以

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新疆维吾尔自治区18379484768： 急、、、、榨汁机菜谱??? - ？
辟索复方： 我建议几个:1、胡萝卜苹果,胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好2、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,味道也很好3、苹果加哈密瓜,苹果和哈密瓜对半,味道很香4、苹果加香蕉,苹果和香蕉对半5、哈密瓜加橙汁,哈密瓜...

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