世界上最有效的催眠曲都有哪些？

世界上最有效的催眠曲都有那些啊？~

有不少啊。
催眠曲，顾名思义，就是进行催眠的一些音乐曲子，通过这些音乐，来帮助被催眠者进入到催眠的状态之中。通过音乐来调整自己的情绪，这也是一种类似于催眠的心理暗示。
例如：《my love will get you home 洛丽塔》.《二泉映月》、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《宝贝》、《大海一样的深情》、《银河会》、门德尔松的《仲夏夜之梦》、莫扎特的《催眠曲》、德彪西的门的钢琴协奏曲《梦》、海顿的《G大调托利奥》、舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等等。

weightless（失重）、哥德堡变奏曲、摇篮曲、佛经《心经》、雨的轻喃、德彪西的《月光》、Sleepsong、玄秘曲、阿尔法波音乐《Ocean Blue 像海一样蓝》、D大调卡农
1、weightless（失重）
在40多名自愿者的测试中，结果显示世界上最厉害的催眠曲能够起到很好的放松效果，它的放松效果比莫扎特的音乐提高了11%，可以减少人65%的焦虑，这也正是很多人睡不着的原因，降低焦虑就能很轻松的睡着。
不过专业也同时表示，这首歌由于催眠效果太好，所以在有些场合是不适合放的，比如在开车的时候就最好不要听，否则可能会让人过于放松，从而导致自己似乎在开飞船，容易引发一些特殊的事故，那样就得不偿失了。

2、哥德堡变奏曲
这首曲子属于古典音乐的范畴，作者是大名鼎鼎的巴赫，由于乐曲飞船的温和，并且有智性，很容易让人联想到自然，就仿佛让人在广阔的草原上奔腾一样，因此它被认为是世界上最能治疗失眠的曲子。
3、摇篮曲
很多人小时候可能都听过这首曲子，它常被母亲用于哄宝宝睡觉用的，后来人们发现成年人听它也能很好的入睡，因为它能够营造温存、安宁的气氛，让人感觉自己就像在母体中一样充满了阳光。
4、佛经《心经》
曾有高僧说他们打坐的时候很容易犯困，而每当犯困的时候人就容易睡着，事实上打坐其实就是自我催眠，而佛经本身就带有很好的催眠效果，原因是音译的梵文虽然拗口，但是可以让人放松清净，即使听不懂也容易进入梦的世界。
5、雨的轻喃
落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。
6、德彪西的《月光》
清淡的笔墨、朴素的音调，一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油然而生。美好的旋律过滤了月亮投射的光芒中的杂质，想象它美好如画，皎洁的挂在心里。 睡前放一曲月光，整个心都会沉寂，无忧无扰，世界在琴键下都安静了下来。
7、Sleepsong
神秘园的音乐空灵缥缈，恬静幽深，净化心灵，返璞归真，通透而柔美，忧郁和柔弱中带着坚强，仿佛从很远的地方飘来，可以帮助冥思和心灵的洁净。Sleepsong 歌如其名，躺在床上听着悠远的女声，不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。
8、玄秘曲
法国作曲家萨蒂一生玩世不恭，留下的经典非《玄秘曲》莫属。玄秘曲一经问世就具有催眠属性，空灵清澄，有种东方的古韵，又有种宗教的神秘。六首《玄秘曲》，第一首最著名，下面是韩国女音乐家Lavinia Meijer的版本。
9、阿尔法波音乐《Ocean Blue 像海一样蓝》
阿尔法波音乐是一种神奇潜能音乐，属于脑波音乐的一种，能把人们带入到阿尔法脑波状态，涵盖范围也比较广，没有起伏，静谧的声音也更易入睡。
当我们听阿尔法脑波音乐的时候，大脑脑内会分泌一种化学物质——内啡肽，有利于促进情绪稳定，也就是说阿尔法波音乐有利于促进创造力和想象力，同时能改变睡眠质量。
10、D大调卡农
这也是卡农中最经典的一首，人们知道这首歌都是通过那部电影《我的野蛮女友》，但这首曲的原作者帕切贝尔却经历了一段悲剧，因为他失去了最爱的人。许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动，也是最著名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。

有不少啊。

世界上最有效的催眠曲，就是你小时候，妈妈抱着你唱的摇篮曲

试试听《绵雪》吧 我觉得还不错呢  

不过说实在的 失眠的话 光用这种外部解决法应该不是良策吧 思考一下 自己出什么问题啦 是不是有心事 或者压力大导致焦虑啊什么的 在或者 就是你的身体向你发出信号啦 告诉你个好方法 就是自己按穴位 你可以到图书馆查一下 有很多穴位都可以促进睡眠的哦 。 特别是在脚的大拇指与二拇指之间附近有一个穴位，你自己摸一下能找到，晚上睡觉前按一百下。

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西岗区13013283346： 效果最好的十首催眠曲 - ？
佟叛施尼： 1、摇篮曲 2、宝贝 3、催眠曲 4、哦,我的宝贝 5、印第安宝宝睡着了 6、幻想曲 7、睡吧,小宝贝 8、英国民歌 9、李斯特 10、多尔戈

西岗区13013283346： 全球最强催眠曲叫什么? - ？
佟叛施尼： 生日快乐

西岗区13013283346： 推介几首最有效的催眠曲？
佟叛施尼： 钢琴: 《Kiss The Rain 雨的印记》(Yiruma) 《Tears眼泪》(The Daydream) 《YOU&ME》(The Daydream) 《天空之城》钢琴版 Carrying You 《Merry Christmas》 Mr.Lawrence(坂本龙一)(最近发现湖南台周笔畅的勇往直前的广告背景...

西岗区13013283346： 最好的催眠曲是什么? - ？
佟叛施尼： 我来推荐几首: 华语: 周杰伦:《周大侠》《青花瓷》《我很忙》《蒲公英的约定》《我不配》 王力宏:《我们的歌》《改变自己》《Can you feel my world》《你是我心内的一首歌》 S.H.E :《中国话》《7仔》《你最近还好吗》《谢谢你的...

西岗区13013283346： 谁有最管用 催眠曲,请大家介绍几首,谢谢! - ？
佟叛施尼： 我有火影的你要不要?很好听的 我给你列几个啊1孤独2白映(红莲)3双流龙4悲伤回忆 还有几个世界名曲1梦中的婚礼2妹妹背着洋娃娃(这个要原声的,中文版的就扭曲了意思) 觉得不够的话再追问吧

西岗区13013283346： 世界上最好得催眠音乐是什么？
佟叛施尼： 世界上最好得催眠音乐是《黑色星期五》啊????????

西岗区13013283346： 什么样的催眠曲效果最好 - ？
佟叛施尼： 她的情人节,请不要爱我(小说音乐) 被遗忘的天使(古典音乐) 玫瑰人生(小野丽莎) 听听这几个音乐,确实有催眠效果!

西岗区13013283346： 求效果最好的催眠曲 - ？
佟叛施尼： 催眠曲的效果因人而异,你可去催眠音乐网看看,哪里全都是各国的催眠曲,还有专业的,全都免费下载!http://www.cuimianqu.net [催眠][马汀][有声书]-脑力潜能篇1 [催眠][马汀][有声书]-脑力潜能篇2 [催眠][马汀][有声书]-能力自信篇1 [催眠][马汀][...

西岗区13013283346： 急需最有效催眠曲. - ？
佟叛施尼： 辅助睡眠,可以听一下马丁的《催眠的花园》,因为这是个放松性质的催眠引导.中英文结合的.在百度MP3里就有下载

西岗区13013283346： 世界上最好的催眠曲 - ？
佟叛施尼： 空灵的音乐,比如萨顶顶的《万物生》,个人觉得不错哦.