想和各篮球好手讨教下,有什么只会用右手的过人或上篮的绝招?
如果只要从左侧突破,只能吧左手好好练下,我是右撇子,但是我的左手练习运球现在比右手运的都好,我现在突破都是在左侧。
如果说你右手运球好,也可以专注的练习右手,只要能吧对方晃过右侧,自己再从左侧突破,此时对左手要求不高,就会很轻松啦。。
还有几个办法,跳步抱球硬突破,这种情况是靠身体的,只要左侧能给你留一点空隙,在不撞人犯规的前提下,加速跳步抱球,用肩膀抗。然后后仰跳投或者低手上篮。
或是背身单打他, 然后突然一个假动作的有后转身,以防守者为轴,过他。这个要看你的背身晃人和技巧练习, 多练练吧
师兄,我以前也和你有一样的困惑,因为我小时候左手摔过几次,所以左手几乎没什么力气可言,还没一些女生力大。所以我一直用右手运球,有十一年了。单手运球过人,最关键的是:运球要低,要快,而且要把球转起来,像巴在手上一样。我还自创了一个方法,就是找个好朋友,不用篮球,让他来防你,不让你进入篮筐下面,如果你在无球情况下,可以轻松进入篮下了,你就离成功不远啦。还有,背后运球对于我们这种只擅长单手运球的人来说,是最最实用的,其次就是用身体虚晃,假装向左边突破,不要太大太明显,否则对方不会上当。不管我的建议对你有没有帮助,我都衷心希望你早日练成,因为当年我也被左手无法运球的问题,困扰了好久,好好练吧朋友,你可以的。
简单。。。1反身上篮,就是在空中做个180度转身,背对篮筐,用左肩靠住防守的人。右手轻轻一拨,擦个板。
2左右手变向,这个你如果只会用右手的话,就要做两次变向,从右手到左手,再从左手到右手,要快,要配合身体的晃动,把对手晃开,右手加速过去。
3变速过人,波波维奇教育帕克,NBA最快的速度不是加速,而是变速,所以你要学会加速,减速再加速,一只右手也可以把人过的干干净净。
4背打,低位要球,用厚实的后背扛住对手,或转身跳投,或勾手。
5练左手……我以前打球时右手受了伤打不了,然后就用左手打,等右手好了后,嘿嘿,左手比以前强多了。。。
1.没有那样的绝招!突破犀利的人双手运球都运得很好!
2.你太依赖你的右手了,平常一个人练球的时候尽量多试试用左手!并在和朋友的比赛中多“想”着你的左手!这需要时间,只要你愿意用左手,或者你很刻苦的练习。你会发现你的突破能力会进步很快!在你习惯左手前,最好的突破莫过于你的速度。不知道你有没有速度上的优势。
3.还是会用左手好。打球的时候别出于一种习惯而去用右手。多用脑子,时刻想着你的左手,你的跑位,甚至是你的假动作~~~~~这就是意识!意识好了,进步也会很快!
4.努力加上好的意识,再有个好身体。我想,你的朋友很快会羡慕你的!
拉杆和艾弗森的打板上篮
过人可以用速度或变向
1 我的朋友中也有左手水平不怎么样 打的依然很棒的 但当然不能太差 给个标准就是 训练时候篮板接力用左手 是能完成的.
2 我今年30了 上学时候打篮球是比较倾向于实战的 打过1年CUBA 接触过一些高手 高手给你的感觉就是篮球场地很小 投三分的时候你如果吃晃 他直接冲一大步 投篮就很准了 小的技巧固然重要 但都很容易学 要想水平上台阶 还是要大方向的东西 比如你说的那种突破方式 你离篮筐1米出手的话 你就改成1米半也能出手 这就比较难防了 突破不一定非要突破到篮下 对面联防好的话 提高射程和对抗 都是最实在的 当然 你如果还是中学生 练练那些花哨的东西 对提高兴趣也是不错的
3 意识好能弥补很多东西
我左右手都能突破,但习惯左路突破,这需要左手运几下球。最初要多有意识的用左手,只有多练习才能让左手灵活些,还有运球时要多看场上的局势变化,坚持运球时不看球,以达到运球自如的状态。我打了十年篮球,有时自己没事时多反思如何打球,或某一个细节。再到场上实践感觉有进步。适合自己的就是最好的绝招。科比他们的虽然看起来好看,但不适合咱们这种水平,只能用来参看、模仿、领悟。希望你越玩水平越高。
切 鄙视你 玩篮球的人 不会2个手运球 也没什么 象你这样 不会不去练习 反尔 希望 继续错误 有屁用 我如果防你这种笨蛋 只需要防右边你就没的玩了
即使左手不会 也要去习惯 练习
范特西篮球经理 求各个位置篮板好手、不要太铁的
C火花PF乐福SF华莱士SG韦德PG惟斯布鲁克,绝对是最能抢板的首发5虎
怎么练习好篮球的技术
第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥. 第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位. 二,具体身体各方面要求 1,这个过程大概要持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的...
打篮球如何练好投篮?有什么技巧吗?
1、 处理好手指、手腕与投篮的关系 投篮时,持球手五指自然分开,特别是食指和中指分开得要更大一些,这是球出手前手对球发生作用的最后部位,十分重要。以掌根以上部位触球,增大手对球的接触面积,另一手扶球。投篮手的食指和中指一定要正对篮圈(而不一定是肘关节正对篮圈,否则动作会十分僵硬),篮球...
请教篮球高手:如何打好篮球
第7,有一双好篮球鞋和充分的保护.第8,有时间和精力去练习,不怕枯燥.第9,有一堆朋友的支持与参与,这个很重要,最好有几个弹跳好的一起玩. 第10,能够熟练的单手飞身上篮和飞翔的欲望.欲望是第一位.二,具体身体各方面要求1,这个过程大概要持续几年吧`但是平时注意身体素质锻炼,爱好体育`并且训练得当的完全...
怎么打篮球?我现在很想学篮球但是不会打!求高手指点下打篮球的技巧和...
1、热爱,兴趣是打好篮球的关键。2、从运球开始,运球时篮球的基础也是打好篮球的核心技术之一。但要快速进步的话,最好练习的时候左手右手交替运球,有条件就试着双手同时控制2个球,由慢到快,慢慢熟悉,这样的话左右手能同时进步。当然练的过程中也要学习变向、交叉、胯下、背后等运球动作···3...
本人是篮球新手 各位高手 个套完整的篮球规则 谢谢了
而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。 举例说明一下应该会更清楚。斯托克顿(John Stockton)是非常典型的控球后卫,他的控球四平八稳,往往能够将球传给场上机会好的队友,做一次篮下或外线的轻松出手。他没有很花俏的传球招式,但却都是很安全地将球送到队友手上,而且他的外线相当稳,命中率经常都能...
怎样打好篮球?
这个不急`是一个慢慢的过程,也许你弹跳还跟不上`千万不要盲目去加大距离`那样会使你上篮养成不好习惯 `动作会变形.但是不时的尝试比原来远的多的距离体会一下感觉也是很必要的`这样会让你 约束自己的动作.直到有一天你能在罚分线用低手上篮,在第4个投篮点上起跳高手上篮.把 篮球送向篮框.注意自己的动作,...
怎么练好篮球运球基础
篮球运球技巧:1、高运球 运球时,球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。它是在没有防守队员阻挠情况下,为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时,所采用的一种运球方法。(1)运作方法:上体稍前倾,抬头看前方,以肘关节为轴,用手拍按球的后上方,把球的落点控制在身体侧前方。
写作文篮球技巧
投篮时,向上、向前伸臂(当然是指向篮框),向上、向前用力屈手腕,最后用手指将球推出,这样投篮会使篮球产生下旋,碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长),这样有利于控制球的运动方向,增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。 把注意力集中到身体...
如何练好篮球的左右手运球
找到合适自己的.。 手指主要是以拨球为主,双腿一前一后,跨下低运,注意手伸直,但靠手指发力,熟悉后控球更有手感。 补充: 1、.单手运球100下(右手完了换左手,以下单手运球都这样,不再重复,如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准) 2.单手身前左右运球 3....
贠祁百奥: 突破平衡感很重要,要想骗过对手,假动作是必不可少的,对手随着你的假动作开始移动后(防守好的球员可能动作很细微,但重心一定会变,要仔细观察)再拉回来加速从相反的方向加速,平衡感不好的话很容易失误,甚至直接栽倒.突破其实不用很多花动作,只要实效,要能最迅速地冲向篮下.观察防守球员的运动路径,试图寻找与之重心移动相反的路线突破(如果他硬挡过来就阻挡犯规了),总之技术是一方面,更重要的是打球要聪明,能够观察球场上防守队员移动位置的变化,例如可以趁两个防守队员形成错位的时候从其中间突入,如此种种…… 而且据你说你运球应该相当熟练,借助队友挡拆之后你才有可能有足够的空间实施花式进一步迷惑对手,从现在开始,和大个子关系搞好点吧!!
夷陵区19871974327: 请大家告诉我一些打篮球时比较实用,也容易让对方中招的过人动作和方法 - ?
贠祁百奥: 我一开始打篮球时只会一招,那就时--晃左切右,那时科比的招牌动作,但是很简单实用,我建议你学学,我用它晃过了很多高手呢!如果你想向右突破,那就先佯装把身子向左倾,注意,这时球在右手中,不换手,这个假动作一定要做得逼真,然后突然拉回球,他想防都来不及了!谢谢采纳!
夷陵区19871974327: 我的右手好大力,但是我的左手好弱,打球时只会用右手不会左手运球突破,请各位篮球高手请教一下,我如... - ?
贠祁百奥: 想要练左手的话 你要刻意的去练 平常自己打球就只用左手什么投篮,勾手,跑三部上篮.你定要克制自己不是用右手.这样,你站在篮下就差不多合理冲撞区附近就一直用你的左手练低手上篮,就是从下往上打板投篮那种.接下来就试着跑三步再加上先前练的动作,一直坚持这样做你就是左痞子高手了,!!!哈哈!!!!
夷陵区19871974327: 篮球过人技巧30招 - ?
贠祁百奥: 其实过人要的是速度加节奏!若你有绝对速度的话,那我想不用多说!只要把距离拉开,用第一下速度甩开对手!(前提是你有一定的控球技术,否则先练控球)就想艾佛森一样!不过这种能力不是每个人都能做到的! 再一点,就是节奏!节奏...
夷陵区19871974327: 篮球过人方法 - ?
贠祁百奥: 眼观6路,漂亮的假动作
夷陵区19871974327: 我从小是左撇子,打球只会用左手,问下怎么快速惯用右手控球运球投球? - ?
贠祁百奥: 你好我也是习惯左手,在我打球的头几年一直是左手运球,连朝右变向运球都只能是左手,不过后面慢慢意识到右手运球就开始只用右手拍,刚开始几下几下的拍,主要是熟悉右手拍球时手向下使的力量和球反弹的方向和力量,练多了慢慢能右手变向运球,现在向右变向运球久了可以用右手了,打篮球尤其是突破较多的人双手会运球是基础的技能,只要多练习是可以掌握的,没有捷径可以走,至于右手投篮那就是更高层次的了,业余球手可以先练基础技能,双手都能投篮可以先不考虑
夷陵区19871974327: 打篮球如何提高配合??
贠祁百奥: 想篮球玩好,还真需要下一番工夫.首先要把基本功练扎实了,另外篮球是集体项目,要懂得和朋友们搞好配合.把以下几个方面做好,相信你的篮球水平一定错不了: 1.怎样提高运球水平 单手拍球,越低越好,左右手交替运球,也是越低越...
夷陵区19871974327: 想学各种篮球过人技巧,请高手教教 - ?
贠祁百奥: 站在底线,持球连续做三个背后运球,每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后,很直的在你进攻的时候就需要调整,浪费了你宝贵的突破时机.是连续的做三个不要变脚步,做完后做一个加速冲刺(切记!!!!!背后运球的手部...
夷陵区19871974327: 篮球,怎么练习左手控球? - ?
贠祁百奥: 左手最难的是什么,不用说,当然是步伐了!!! 如果你说你会用左手,那如果是还会熟练的用左脚的步伐的话,那下面的话你就不用在看了,对你没有用 ,呵呵如果你只会用右脚的步伐,然后用左手低手上篮,或者勾手的话,那你就因该学...
夷陵区19871974327: 篮球比赛最基本的规则有哪些? - ?
贠祁百奥: 规则很多.说不完.先给你说最基本的规则吧. 防守时不能推人.运球的时候拿起来了就不能再运.必须传给队友或者投篮.还有在对方投球时.盖对方的球不能打到对方的手.