一个妹子发的消息说 得了一种虽然不饿,但很想吃东西的病。(没有病只是网络语不知道什么意)

作者&投稿:长疯 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么不饿却一直想吃东西?~

不饿却一直想吃东西的原因如下:
1、人体存在着另外一种饥饿,即“享乐饥饿”,是在不需要吃饭的时候,因为本能对于美食和味觉刺激的渴望,而带来的“伪饥饿”。这种“伪饥饿”代表着人体对快乐和满足感的渴望。关于“享乐型饥饿”的原因,目前最广为接受的理论是,人类对美味食物的倾向性。所以即使不饿,也会想吃东西。
2、馋”在生理上,就是身体需要多巴胺。多巴胺是一种神经递质,能够影响人的情绪和感觉,多巴胺的分泌和吃饭睡觉等都有关系。由于长期睡眠不足、压力山大、缺乏运动等原因,人的身体就会自发地想办法来提高多巴胺的分泌,于是吃东西就是最方便快捷的办法。所以这是即使不饿,也会想吃东西的另一个原因。


扩展资料:
不饿却一直想吃东西的解决办法
1、转移注意力
心理学教授表示,人们通常只在饥饿感很强和没有其它关注点的时候才感觉到饥饿。如果你觉得自己整天翻来覆去就想着吃,那就赶紧给自己找个爱好,转移一下注意力。
2、不要想着食物有多好吃
根据科学研究表明,对食物的想象在食欲的生成中扮演了重要角色。就像夏天,你总会想象酸奶冰冰的、酸酸甜甜的味道,然后越想越馋。
3、享受健康饮食
认为健康饮食就是寡淡无味的修行者饮食,这绝对是误区!事实上,会吃的人肥胖率更低。吃饭跟穿衣打扮一样,讲层次、讲搭配,有些食物适合天天吃、大量吃,有些食物适合偶尔品尝。
4、学会给自己舒解压力
当人面临压力时,同样会出现皮质醇分泌变高的情况,这种状态下人会普遍变得想吃东西,无法控制食欲。所以,保持健康的作息和压力状态很重要。
参考资料:【健康】明明不饿却总想吃东西,也可能是“病”--新华网

1.压力太大
我们可以通过休息调节体内“压力激素”皮质醇的变化,但当人体处于“高压”、“战斗”情境时,“压力激素”皮质醇会“说服”你的身体进食。
即使从生理层面上还无需摄入热量。这也是压力导致人们爱多吃的原因。
2.失眠
睡眠不足时,大脑中进行复杂判断及做出决策的区域变得十分迟钝,而大脑中控制动力及欲望的区域却被极大地激活了。
如果每晚的高质量睡眠少于7小时,醒来时身体难以调节控制饥饿感的激素,可能会导致胃口大开。
3.身体脱水
当体液和电解质失衡,人体会本能地对某种特定食物或味道特别渴求,从而让身体重回正轨。
摄取适量钠对保持体液平衡至关重要。
4.体内缺铁
如果特别想吃东西,且想嚼冰块的意愿非常强烈,暗示可能患有缺铁性贫血。
虽然冰块不含铁,不过有研究显示,嚼冰块可以提升缺铁性贫血症患者精神活动和动作的灵敏度。
5.偏头痛
对某种食物的渴求是偏头痛第一阶段发作的典型症状,一般在偏头痛真正发作前几分钟或前三天就可能出现,患者很渴望吃某种美味,尤其是巧克力。
但并非巧克力诱发了偏头痛,而是这种想吃的欲望可能意味着偏头痛即将发作。
6.低血糖
造成低血糖的原因有多种,如没有及时吃正餐或胰腺出了问题,但都有肚子咕咕作响等身体有饥饿感的信号,这时就提醒我们需要更多的食物,补充血糖充足。

扩展资料
长期饥饿的人体表现:
器官活动强度降低,如心跳减慢、呼吸浅慢、肌肉活动能力下降、性机能减退、总的物质代谢水平降低,机体基本上维持在生命必需的低水平功能活动上。体重下降率虽然随饥饿时间加长而减少,但并没有热能消耗下降的多,说明代谢水平下降并不完全因体重下降所致。进一步研究还证明,轻度食物不足也可敏感地影响代谢水平,但不一定出现病理反应,由此可以进一步理解营养对机体发育、健康素质的影响。
参考资料:百度百科-饥饿

说白了就是个吃货。
对你有好感,想让你约她,这么明显的暗示都看不出来。

要看是在什么情况下,不饿但想吃东西。

如果是周围有人在吃,就是有种随大众的心理。

如果不是,那只是希望嘴巴里习惯性要有些东西。



嘴馋呗,吃货族

虽然不缺一样东西,但是却很想拿到手

胃功能亢进。@ 敲打左右胃经小腿那一段,每日3次,每次6分钟(第一次加倍),7天见效,2周根治。


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桑日县19624699530: 喜欢的女孩子发微信说:“不理你几天” ,是什么意思?是真的不想理我几天?还是? -
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