如何挑选合适的太极剑
剑的选择根据不同的锻炼目的，
选择也不相同。
如果只是健身玩一玩，
选择一把伸缩剑是最
合适的，份量轻，便于携带，没有伤人伤已的危险。
如果想在剑学上有一定造诣，则要选一把适合自己的剑。
初学一般选择较轻的，配重靠近剑柄的剑，一是因为腕部力量弱，二是因为动作没有定型。
太重，力矩太远，动作容易走型。
等有基础了，动作基本定型了，再选择一把好剑。这时剑是不是顺手，自己就能感觉出来。
第一，
剑身和剑柄剑尾的重量要平衡，测试方法：用右手的剑指（食指和中指）
拖住长剑的剑身距护手一寸处的位置，若能平衡则为标准。
第二，
剑尖立地基本不弯，测试方法：将长剑的剑尖朝下立在地上，在手松开
的一瞬间剑若基本不弯，则为标准。
第三，
剑身韧度为
90
度，测试方法：用手指捏住剑尖弯折，若能折到
90
度且
基本不高于
90
度则为标准，过软过硬都为不宜。
第四，
以太极剑起式的姿势握剑，将剑紧贴手臂的后侧，若剑尖高于耳垂低于
眉眼则为适合自己的尺寸。
第五，
标准太极剑的重量一般在
600
克左右，不同的身高尺寸，剑的重量会稍
有偏差一般相差在
100
克以内。
再次，
长剑依剑脊分为平脊剑和起脊剑两种，
起脊剑就是剑的剑脊也就是剑身平
面的中间部位是凸起的，平脊剑就是剑的剑脊也就是剑身平面的中间部位是平
的。
标准太极剑的剑脊是凸起的，
也就是起脊剑。
一般起脊剑的价位要偏高一些
常用刀剑尺寸规格标准
首先也是最重要的就是趁手，什么是趁手，就是尺寸符合自己身体比例。经过常见翻阅资料，自己和刀友们的实际体验进行验证，有了下面这些数据，仅适用于一般常用长剑哦。
1，刀刃，剑刃长度
单手刀剑，手握护手，胳膊垂直伸展，剑尖最小到达耳垂，最高到达耳朵顶部（参考下图太极剑）。也有说法是，伸展手臂，不能超过指尖的长度。不能短于到达手腕长度。
双手刀剑，刀刃要到达头顶，不能超过头顶5厘米。也有一种观点是身高的一半。当然了，如果是练苗刀之类的兵器，长度就要适当增加。但是不能超过0.6倍。具体长度如图。
2，重量
单手刀剑，重量不超过3斤，最低不能低于1.8斤。
双手剑重量3-5斤。双手刀重量要3-6.5斤。
如果不是大力士，原则重量，选择底值。
3，韧性，弹性
无论双手刀剑，还是单手刀剑，要做到用力拍柄底部，剑尖或者刀剑会颤动。在能保证能弯曲能完全回弹情况下，刀至少要能弯曲30-50度。剑要能弯曲45-70度。因为种类不同，剑的柔韧性要求要更高一些。重剑，重刀弯曲度要低一些，但是不能小于30度。
4，关于硬度
硬度最好不要超过59HRC，不低于55HRC。如果刃区长度超过85厘米，硬度最好不能过58。相对硬度，柔韧性要更重要。剑的硬度要求比刀要低。韧性要高。
5，刀柄，剑柄尺寸标准
双手刀刀柄长度:小臂的长度。刀柄的直径是手握刀柄，拇指刚刚压住食指指甲盖。
双手刀剑柄长度：大概是刃部2.5分之1-三分之一。最合适长度是小臂长度。
单手刀剑刀柄可握部位长度（不是全部柄的长度）:为手掌宽度的1.5-1.9倍。
单手刀刀柄直径:要求拇指能压住食指第一个关节。
单手剑刀柄直径:剑柄比单手刀要细一些。
6，刀剑重心要求
单手剑的重心靠后最好，双手剑重心离护手最好小于6厘米。八面汉剑之类重劈砍功能多的剑，重心距护手不小于10厘米。刀的重心根据刀种和招数及用途从10厘米-离刀剑三分之一都有。关键看种类。
总体来说，长刃的刀，以及对于刺技能要求多的刀，重心要离护手近一些，一般要求13-20厘米。
7，刀剑的宽度，厚度
这个问题说实话，真的不好讲标准，换句话说，宽度厚度是用来控制重量和长度关系的指标。总得来说，厚度控制在，挥刀时，刀不会因为自身原因，刀身发生颤动。格挡时，不会偏离目标太多。刀或者剑底部宽厚比大概是4比1。剑相对于刀是两面开刃，考虑到剑身宽度限制，剑身太厚强度和重量增加的同时也给研磨开刃带来难度。
9,剑柄部位的要求
剑柄就是剑柄的把手部分，主要有扁形与圆形的两种。其中包括——格：剑茎和剑身之间的护手；首：茎的末端常有的圆形部分，又称为镡。在武术用刀剑中，上述部分一般选用圆形为上，以免在习练过程中方形装具对手掌造成损伤。
10，额外装具的要求
有的剑剑身和剑格之间有吞口，用以固定剑身，避免剑身和剑格之间的错位。打算长年习练的一般选用有吞口者为佳。
11，其他装具
以铜或者不锈钢为上。锌合金易碎，装配间隙大者不堪用，镀铬者华而不实，里面还是锌合金。更有甚者用塑料代替。
12，其他
一：刚柔相济。“剑不是光有硬度就可以了，不是光锋利就可以。里面也需要很大的韧性，才是一把好剑。”
二：寒光逼人。“俗话说十年磨一剑，”剑是很讲究研磨的，而慢慢地磨是非常大的一个工序。“最后磨到就像一湾湖水，有一种深沉的亮光，一种青光，与电镀出来的白光是不一样的。才能体现出那把剑具有的剑气。”
三：攻无不克。锋利细开刃，还是破甲的粗开刃。从剑的功能来说，有锋利切肉的，也有斩马，破甲的。功能不一样，对剑的刃口要求不一样。单求锋利并不可靠。锋利的宝剑作为兵器无非是杀人，切肉。薄的硬纸片也能划破手，士兵对阵，铠甲加身，需要刀剑具有破甲功能。那么刀剑的刃口就不会是锋利的细开刃了。所以不能单一追求锋利。要根据实际需要。当然，要达到锋利效果，研磨技术很重要。
四：纹饰巧致。“这个标准的范围比较大，”铸剑师傅说，“我们的理解，每一把剑必须有文化的沉淀，须要与历史上某个时期潮流的一致。古代兵器刀剑经过实战检测，存在的就是合理的。除了技术限制，刀剑本身的长度，功能有了非常好的融合。仿古刀剑不能臆造，一定要有比较好的剑型，有一定的文化和历史内涵，花纹、形状，透漏出一种艺术美感，一种身后的文化底蕴。”
刀剑保养技巧
刀剑保养主要遵循三个原则：干燥，干净，恒温。
空气湿度过大容易导致剑鞘腐朽和剑身的锈蚀，剑身上的污垢，如汗渍，泥水等将加快这个过程。而温度极端或者变化过大的环境则容易导致剑鞘开裂等情况。
古代刀剑的保养方法步骤依擦剑、盘剑、上防锈油、保养配件、养剑鞘五项循序进行。
擦剑：以纯棉毛巾布、绒布或鹿皮，先轻轻擦去剑身上之残油、灰尘，再以棉纱沾少许拭剑油均云涂抹剑身。三分钟后以原棉布来回用力擦拭，持续约2-3刻钟，务使剑身产生温热，其目的乃为去除刃面杂质及促使鏻钙起化学变化，亦即自然加磁后填满剑身上之毛细孔。此时务必专心一致，以避免被割伤或戳伤。
盘剑：于桌上垫长条毛巾(大浴巾亦可) ，将剑身平放其上，以布或皮包裹一小木块(约1×3×12CM左右)，用平整的一面在刃面上用力来回盘擦使其微微发热。等擦至看似有油却又没油时，在剑身上敷以少许拭剑(面)粉，后再继续盘擦持续约一刻钟，其作用乃为去除刮痕及增加剑身毛细孔之收缩速度；而以上动作均须平心静气，因此实可视为修身养性之绝好方式。
上防锈油：若不是每天养剑或居住处所较潮湿，则剑归鞘前必需涂上一层薄防锈油，以避免与空气接触。但若每日皆能定时保养，则保持剑身光洁亮丽，反有利于剑之养成，不需上油。
保养配件：以原保养用布或皮来擦拭配件即可，(若要使铜饰光亮，则可以布圈握之，再用力左右旋转)因布上已有馀油自可产生保护作用，以避免氧化产生铜氯。
养剑鞘：为养剑最后一道手续；再以原保养用布或皮圈握剑鞘，上下左右用力擦拭，务使木质生热，如此木料内之油质，即会慢慢地浮现于表面。长久以后，整把剑鞘表面覆盖一层木材油，有如一层亮光蜡，不只质感奇佳，而且往后只需稍加擦拭，即可永保光润。
选择也不相同。
如果只是健身玩一玩，
选择一把伸缩剑是最
合适的，份量轻，便于携带，没有伤人伤已的危险。
如果想在剑学上有一定造诣，则要选一把适合自己的剑。
初学一般选择较轻的，配重靠近剑柄的剑，一是因为腕部力量弱，二是因为动作没有定型。
太重，力矩太远，动作容易走型。
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第一，
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第二，
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第三，
剑身韧度为
90
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90
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第五，
标准太极剑的重量一般在
600
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100
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再次，
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起脊剑就是剑的剑脊也就是剑身平
面的中间部位是凸起的，平脊剑就是剑的剑脊也就是剑身平面的中间部位是平
的。
标准太极剑的剑脊是凸起的，
也就是起脊剑。
一般起脊剑的价位要偏高一些
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