容易长痘痘吃什么好 长痘痘吃哪些食物好

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薏苡仁海藻粥

薏苡仁30克，昆布、海藻、甜杏仁各9克。将昆布、海藻、甜杏仁加少许凉水煎煮，煮好后去渣取汁，与薏苡仁煮粥同时食用，每天一次，一个疗程为三周。

在男人长痘痘的时候，如果想要有效去除的话，平时一定要注意个人卫生，要勤换洗衣物和被褥，还要养成每周一次去角质的习惯，这就像是给痘痘先搓个澡似的，将脏东西都远离面部，那痘痘自然就离我们远去。

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大石桥市18330229792： 脸上长痘痘吃什么好？
宁映罗塞： 蔬菜,水果,喝水或茶,绿茶最好,少吃油性过大,甜食,辣食,刺激性过大食品!

大石桥市18330229792： 脸上长痘痘吃什么好？
宁映罗塞： 可以使用我店里的祛痘产品和控油产品,消痘时间一周左右,使用一个月就不会复发了,排毒需要一段时间,楼主不要着急, 请看我用户名的号码 加我就可以了

大石桥市18330229792： 脸上长痘痘吃什么好？
宁映罗塞： 喝丽 塔去痘茶不错

大石桥市18330229792： 痘痘吃什么会好?？
宁映罗塞： 我以前也爱长痘痘,原因1是由于青春期皮脂腺分泌过多,本身就是油性皮肤并不注意清洁 2非青春期就应该是内分泌失调 用中医调理 效果比较好 ,平时多注意清洁,不要吃油腻辛辣刺激性食物 膨化 油炸食品要远离 不熬夜

大石桥市18330229792： 容易长痘痘吃什么好 - ？
宁映罗塞： 看第三、四条一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品

大石桥市18330229792： 长痘痘能吃什么好的快点 - ？
宁映罗塞： 饮食很重要..注意饮食清淡点脸上长痘痘通常是内分泌失调所引起的 不过也不全是 像一些刺激性的食 物 或是外界的空气 或是皮肤的水土不服等等都会造成长痘痘 不过长痘痘 最重要的是饮食 其次是保养饮食的话 就不 要多吃油腻 烧烤 辣的食物 ...