为什么下雨天心情会莫名变差？

为什么下雨天心情就会不好？~

阴雨连绵的时候确实让人感觉到心情烦躁。我是北方人，到了南方城市对南方的潮湿和连续几天的小雨真的感觉到不太舒服。下雨天出门会感觉很不方便。同时如果你呆在家里不出门，也容易感觉到无聊。

我在南方城市有一次住旅馆连着下了四五天的小雨，洗了件衬衣三天都没干。后来没办法，放在空调上吹干的。这种阴雨连绵的天气尤其是对于患有抑郁症的人，对下雨天所带来的不适应会表现得更加明显。接连几天的阴雨天气会让人感觉到压抑。也容易出现情绪激动。
不同类型的人对天气的喜欢程度不同。不同的季节也会有不同的人喜欢。通常高度敏感型的人都是讨厌下雨天的。这种类型的人，全世界大约有15%~20%的占有率。在雨一直下的天气里会变得格外的不开心。

天气晴朗的时候，似乎每个人都会很振奋，因为阳光灿烂，确实让我们感觉到心情愉悦。而阴雨天的时候气压比较低。并且由于空气中的含氧量少。所以尤其是体质不好的人，更容易感觉到身体上的不适。因为气温、湿度、气压等各方面的因素都会影响到我们的感觉。温度高和气压高都会让我们感觉良好。
科学研究证明，皮肤受到阳光照射的时候会产生维他命D3，能够促使大脑生成更多的血清素会调节心情。当然了，无论是天气晴朗还是乌云密布，我们都要保持积极乐观的心态。勇敢的去面对现实生活中的各种压力和困难。

天气状况之所以能影响到一个人的情绪状态，这是由于人体内有一种名为「松果腺体」的物质。

松果腺体对太阳光非常敏感，当太阳光充足的时候，其就会受到很大的抑制，而诸如甲状腺素、肾上腺素等令人兴奋的激素，浓度就会相对增加，人就表现得比较兴奋活跃。

反之，若是阴雨连绵，不见太阳，松果腺体的数量就会明显增多，那些促使人兴奋的激素浓度就会相对降低，人也就变得无精打采了。

阴天，在不开灯的房间，当所有思绪都一点一点沉淀。这首歌最适合在一个人的时候听，一听到或遇到雨天，就会莫名的想起这首歌，可能是因为雨天与阴天相近吧。

早上起来，出门看到天空乌云密布或者正在下雨的时候，我们心情就会莫名的变差，好像天气与我们的心情有着一定的联系，雨天出门和晴天出门完全是两个心情。

雨天好像是悲伤的代名词，就连电视里有重要的人死掉或者有悲伤的事情，都是放在了雨天，没有雨天也要给你制造一个雨天来渲染一个悲哀的心情，好像以悲衬悲更加悲。

在雨天的时候，外面是乌云密布，黑压压的一片，让人感觉到很压抑，就像那片乌云压在我们的心上，让我们感到不能很好的呼吸，就会让我们身体很不舒服，连带着心情也会变差，这是一个原因。

下雨天的时候，我们不能出去玩耍，本来约定好的计划也要因为天气而改变，这就已经让我们不高兴了，而且还要听着雨拍打着各种物品的声音，哗啦哗啦，啪啦啪啦，如断线的珠子一般。如果这时遇到一点事，这声音就成为让我们心情变得烦躁的导火索。

我们都会有一段时间会很忙，那段时间一大堆事情压在身上，已经让我们缓不过气了，感觉不到生活的希望在哪里，这时在下个雨，就真的是“屋漏偏逢连夜雨”。有时真的我可以让我们失去对生活的信心，找不到生活的真谛，好像上帝总喜欢给我们开玩笑。

下雨的时候，待在家里，看着窗外那四处飞落的雨滴，被风吹得歪了身，联想到我们自身的情况，就会感觉那就是我们的缩影，我们就像那雨滴一样，短暂且漂浮不定。

我的心情有的时候会被环境所影响，这是很正常的现象，就像阳光明媚的生活们的心情可能也会变得很好。然而下雨的时候可能心情也会变得很糟。

每当下雨的时候我都会感觉心情烦闷。小的时候，我以为只有我才这样。后来姐姐的我发现大家其实都这样的，比如说以前还在上高中的时候。每到下雨的时候，教室里的气氛就变得比较沉闷。每个人都没有心情学习一样。这说明环境确实是能够影响人的心情的。因为环境差，可能你就会导致你的我没有心情去做一些事情，因为人的各种感觉，其实是相通的，比如你下雨的时候，其他感觉，比如说身体上的感觉等等觉得很潮湿，或者是阴冷一类的，结果让你其他的感觉共同觉得很不适应，或者是很不舒服，所以就导致了自己的心情变得很不好。

而如果阳光明媚的时候，你就会觉得很温暖。或者说是感觉到很舒服，然后你的心情也会随之变得很好。而且在下雨的时候不仅是你一个人的心情变得很糟，周围人的心情都会变得很沉闷，这样也会影响你。所以下雨的时候就会让人感觉到非常沉闷，或者是心情变得很差。每到下雨的时候我都会很忧伤。想写一些比较难过的文字或者是一些比较悲伤的小故事。但是当雨一停的时候，慢慢的这些灵感或者说是一些想法就统统没有了，在抄写的时候已经没有那种感觉了，或者说没有那种环境了，所以我觉得有的时候下雨天也不是一件坏事，心情也不一定变得非常差，有可能会给我们一些灵感，只不过有的时候我们被心情所影响，不想去做罢了。

有的人也是喜欢下雨的，所以当下雨的时候，他们的心情和能会变得很好，因为他们喜欢下雨，我希望多认识一些这样的人，这样就会让我在下雨的时候心情被他带动的变好起来。

       我其实就是这样的一个人的，下雨天的时候心情就是会很沉闷，相反如果天气变得很好的时候，心情就会好了很多。我觉得下雨天心情变差的一个原因就是有好多平常你很容易做的事情就会变得不方便了，这样的话就会直接导致自己的心情会变差。

        你想啊，晴天的时候可以出去逛街啊，购物啊，或者是在外面走走散散步，这些都是可以的，像我们学生的话就是这样的，如果天气很好的话，还可以晒晒被子，而且晚上的时候还可以在操场上面走走，跑跑步，但是下雨了就不可以了。

        也不能说不可以，就是这些平常都能做到的事情变得很麻烦了，反正我是没有见过下着大雨还有人在操场上面跑步的人。一旦这些事情不能干了，那么人们就会选择待在屋子里面，但是对于那些待不住的人来说，过了一会儿就会很厌烦的，久而久之心情就会变得很不好了。

       然后如果你出去玩吧，也是可以，但是出去一趟回来衣服湿了，鞋子脏了，这些我都是不是太喜欢的，因为我比较懒，我也相信好多人都是这样想的，下雨天出去一趟自己的衣服都脏了，肯定是不愿意的。

       还有一个就是如果下雨天的时候天气阴沉沉的，自己的心情会跟着天气而变，可以想象如果外面的天气很好的时候，阳光明媚的，像我现在在自习室学习学累的时候，我就会往窗外看一下，放松一下自己的心情和压力。

         如果天气不好的话，那么看到外面阴沉沉的，我也会很烦恼的。所以说这也是大部分人下雨天心情会变糟的原因。

有的人喜欢下雨有的人不喜欢下雨，我在小时候喜欢下雨，为什么呢？因为下雨了就不用去上学了，所以就期盼着下雨。但是随着年龄的长大就不喜欢下雨了，因为下雨了只能待在家，没有办法出去玩耍。下雨天能做的事情就是待在家睡觉，或者看一天的书，反正就是很无聊。既然那么的无聊，只能给自己找事情干，打扫卫生，洗衣服，做家务，看电视，或者玩手机。

有时候人就是这样子的，天气不好心情也会不好，看到美丽的风景，波澜壮阔的海面心情会很愉快，但是你碰到下雨天，要细细的去体味下雨天的美，蒙蒙细雨打在脸上的感觉就像母亲的手在抚摸着脸颊。毕竟下雨天还是少的，生活偶尔有了一些调剂也是挺好的。下雨天也有下雨天的美丽，你要学会去感受大自然的美。

这只是单纯的从心情方面说的，还有一些情况是因为身体状况引起的心情烦闷，比如膝关节炎，牙痛，心绞痛等疾病，在下雨天，或者下雨前夕会对人体造成疼痛，所以你的心情会不好，烦闷。还有一种情况是自身这几天的心情本来就不好，偏偏又遇到了下雨天，看到满天的乌云密布，触景生情，想象到自己这一段的不顺心的事情，所以在下雨天会心情不好。天气是我们不能改变的，我们可以改变的是我们的心情，我们要调整好自己的心情，下雨天也应该欣赏它的美。

也许是因为下雨，那种沉闷的环境，会让你觉得心情很压抑吧。也许是你在下雨天的时候经历过什么悲伤的事情。也许是因为下雨天出行。还有三，衣服等各个方面都很不方便吧。也有可能这根本就没有什么原因，你就是莫名的觉得不喜欢下雨天。

很多时候，我也会在下雨天的时候，心情莫名的变得很烦躁，特别是又下雨又刮风的时候，我真的觉得这种天气真的是受够了。其实对于很多人来讲，有阳光的日子总是心情比较舒畅的。

其实也有很多人喜欢下雨天的，一到下雨天，他就会放飞自己的思绪，让自己的心灵得到洗涤，对于这种人来讲，是特别的喜欢下雨天，一旦下雨天，她的心情就会变得很美好。

所以，我也觉得，如果你一到下雨天心情就会莫名的变差，也有可能是因为你渴望阳光，你不喜欢自己多愁善感的，不喜欢连绵不断的思绪。其实，下雨天，人的心情是会跟着变压抑的。因为，人的心情是会受到天气的影响的。

你想要让自己喜欢下雨天的话，那么你就要改变你自己的这种心态，尝试着去发现下雨天的好处，比如说在夏天的时候如果来一场雨，你会觉得很凉爽，很舒服。尝试着去发现下雨天的美，也许你可能就不会觉得在下雨天的时候心情变差了。

不管怎么说，无论是喜欢下雨天还是讨厌下雨天，都是自己的心在作怪。因为喜欢雨天的理由有千百种，讨厌雨天的理由，也有千百种。要喜欢雨天还是讨厌雨天，关键还是要看你自己内心的选择。

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昆都仑区19414077558： 为什么下雨天人的心情会变差? - ？
伍陶如意： 其实天气和情绪的关系并不那么简单,从生理角度来讲,人体中的松果腺在强烈的阳光下,分泌的松果激素较少,而甲状腺素,肾上腺素的浓度较高;阴雨恶劣天气,则反之.甲状腺素和肾上腺素可以促进神经兴奋和细胞代谢,刺激组织生长成...

昆都仑区19414077558： 为什么下雨的时候.心情会很差? - ？
伍陶如意： 很多可能:1.下雨的时候,天色很阴沉,给不到你阳光的感觉,所以心情就会比较差.2.可能你有一段往事是发生在下雨时,而这段往事是令你很伤心的往事,所以下雨的时候,你就会不尽的想起.3.可能你看见雨水的时候,就想到泪水,所以心情比较差.4.可能下雨时,你不能到外边去玩,只能够留在家里,没事做,就会想起悲伤的往事.5.人类通常都把不好的事情和下雨联系起来,你看得多,听得多,自然而然自己的心中会把下雨和悲伤联系起来.

昆都仑区19414077558： 为什么我一下雨就会莫名其妙的郁闷? - ？
伍陶如意： 我也是,讨厌下雨天,不过我有排解的方法,买一大包零食,租几本小说,躺床上看一天,最好有个志同道合的,陪你一块翘课,看书累了就聊天或者下床活动一下.

昆都仑区19414077558： 为什么下雨天心情不好呢 - ？
伍陶如意： 你是女孩子! 你说的很对,下雨天你心情不好,其实不是因为你心情不好才下雨的. 从科学而言,下雨的时候,空气是低气压,人体的内部器官会有少许压迫感,所以身体的变化引起了心情的变化. 从心里而言,我们所接触的伤离别、痛苦等场景都和雨天有联系,所以你会不由自主地郁闷,难过不开心. 但是,如果你处于恋爱期,正在热恋,下雨的时候你也会觉得雨很可爱很美.实际上所有的这些都是心境的原因.说白了,你想不愉快就不愉快,你想开心你就会开心. 郁闷的时候要多和朋友聊聊,不要自己闷着,明白?小姑娘? 如果你是男的,我觉得你这样的性格不好,适合做艺术家.

昆都仑区19414077558： 为什么下雨人的心情就不好呢?？
伍陶如意： 天气阴,气压低.是人心情不好的主要原因. 因为人的身体内气压要与外界平衡.阴雨天,气压不稳定会使人身体内气压产生不稳定.这样会使人的意识对身体的控制减弱,进而减弱对感情的控制力(就象人喝醉酒时的状态——无法控制自己的感情——当然没喝醉时那么夸张).这时的人对外界的影响很敏感很容易受刺激.所以会感情丰富了点.这时应该注意主动调节自己的心情.

昆都仑区19414077558： 为什么一下雨我的心情就会变的很糟糕呢? - ？
伍陶如意： 从天气学的角度来说,潮湿阴沉的时候,湿度增大,气压降低,气压变化过大会使人产生不良的反应,气压低,血液中的溶氧量低(大气压会直接影响人体血液的溶解氧, 大气压越高,溶解氧能力越强),导致心率加快,呼吸急促,从而产生心情疲倦,心情不宁等情绪.不过相信只要我们主观的意识认为是开心的,尽量做一些开心的事,想一些快乐的事,自己就不会受天气的影响了!所以,希望下雨不会影响你的心情,要快乐!

昆都仑区19414077558： 为什么下雨天人的心情就会变得很不好 - ？
伍陶如意： 因为下雨天时,土里,地面会分泌出一种叫做土臭素什么的东西(忘了具体什么名字).雨水打在地上的有机物产生泥土味的物质很复杂,土壤中含有大量的有机质,有机质在微生物的作用下发生降解反应,生成物的一部分又与土壤中的无机盐类发生反应,在这一系列化学反应中产生的气体携带少量超细微尘刺激我们的嗅觉神经.这种效果只会在大热天下的第一场雨才会出现,连续的下雨并不会产生这种化学反应.这种气味很芬芳使得我们心旷神怡,所以心情就好了很多.像楼主这样的心情不好的,还是少见,可能只是你单纯的不喜欢吧,觉得下雨了不能外出,而且外面下雨的声音跟炒菜一样,难免使人烦躁.纯手打,望采纳!!!~~

昆都仑区19414077558： 为什么下雨的时候心情会特别差呢?？
伍陶如意： 天之所以下雨是因为水蒸气造成的.一定的温度会使地面的水形成蒸气升向空中,当积聚到一定程度后,在空中遇到冷空气,就会使水蒸气形成水而落到地面,也就是我们所说的雨了.如果地面的温度不高,空气中遇到强冷空气,就开形成雪花落下来.如果地面温度高,空气中遇到强冷空气对流,就会形成冰雹落下来. == 为什么心情也会变差? 因为下雨的时候,我们人体磁场受到负面的影响!加上空的湿度过大,会给我们呼吸系统带来压力.这样我们的心情自然就会不舒服.还有就是光线的变暗,也会通过人的视觉给心理带来烦闷的感觉.最后,我们在阴雨天就烦闷了.

昆都仑区19414077558： 下雨天心情为什么会不好？
伍陶如意： 下雨天是受低气压控制的,所以人会感觉到压抑,沉闷,所以心情也会更随着天气受低气压而降低,这个时候就要学会很多方法,比如说注意转移法,将注意力转移到你感兴趣的事情上,忘记现在正在下雨,相反晴天的时候,人的心情就开朗多了,晴天是受高气压控制的,心情还受很多方面的影响哦,只要自己会合理的调节心情,就会友谊身心的健康

昆都仑区19414077558： 下雨天为什么心情会低落 - ？
伍陶如意： 眼睛是心灵的窗口,那么,当你看到屋外阴雨天,昏暗的印象会从视觉神经传入大脑,加上雨天会很潮湿,你会觉得不自在,自然而然你的脑中会形成失落感,进而发展为心情低落.或许,在阴雨天里,会勾起你不快乐的回忆