看到男朋友怎样控制自己的情绪？
你说男友不会控制自己的情绪，这句话说出来，会让人感觉他不是成年人。一个成年人不懂得控制自己的情绪，那你应该果断离开他，因为一个不懂控制自己的人自控能力超级差，也就是说他完全不知道管理自己，一个连自己都不爱的人，怎么可能爱你照顾你的感受。如果你能勇敢起来，离开他，让他变得真正有行动力改变自己，你再决定要不要和他在一起，两个相爱的人应该是互相尊重互相学习进步的，他不愿意为你改变学习如何控制自己的情绪，说明你在他眼里并不重要，不能让他有动力变得成熟起来。
成大事者总能控制好自己的情绪，不在公众面前失态，能及时调整好情绪投入工作中。一定程度上来说，情绪是影响效率的关键因素。那么该怎样控制情绪呢？视频为您提供了一些建议，欢迎观看。
你就问问你自己，你害怕不害怕失去你男朋友，如果你觉得失去他无所谓，那么你就继续做就好了，但如果你害怕失去他，甚至想到失去他会有那一点心疼，那就劝你稍微收敛一下自己的脾气，没有人能够一直包容你，即使你的父母也不可能一直忍受着你的坏脾气而不回怼回去。
首先你要弄明白，你看到你男朋友就烦，到底是个什么样的心态，是真的看到他就烦，不喜欢他，还是因为你自己太作，总想去招惹他，总想惹他生气，或者是想让他哄你。
你弄明白自己对你男朋友到底是什么样的感情，然后再想着到底要不要继续“作”下去，如果你不爱他，你觉得失去他无所谓，那你大可大“作”特“作”，反正他喜欢你，他会哄你，他不会离开你，你有一个人可以随便发脾气，你多开心啊。
但你请你善良一点要相信天道轮回，他现在有多爱你，就有多宠你，也就由着你冲他发脾气，但你要知道，没有人会一直好脾气，也没有人在对方不断打击自己，不断伤害自己时一直保持初心，所以他也会心寒，他也会难过，当这些积累多了，他也许就累了，那时候的他对你一定会很无情，很冷漠。
你不爱他就应该放手，让他去找一个珍惜他的女孩子，而不是在这里任你践踏他的自尊，如果你对他稍微有点感情，就不应该用言语去伤害一个爱你的男孩子。
很长时间里我也是个脾气很差的人，本来写了一堆“我先给你讲讲我的故事”，后来觉得都是狗屁废话，就删了。直接说重点。
跟你男友沟通，告诉他有时候你的脾气是无心的，你懂得他的包容和退让，并且非常感恩。你正在想办法改，希望他能够再给你一点时间，并且帮助你改正这个缺点。
1.发脾气的内涵除了愤怒，更多的可能是无能为力。你的描叙中我不清楚你发脾气的理由都是什么，但按你说的无法自控地经常乱发脾气，正如你所说，是你的不安全感让你觉得恐慌，你觉得自己在二人关系中无能为力，或者生活中还有其他的事情让你无能为力。安全感来自内心这种陈年鸡汤我就不熬了，你与其想七想八想到乱发脾气把你男友越推越远，不如做点现实的，不管是努力读书提升内涵，努力健身搞好身材，努力学厨艺让他吃得乐不思蜀，还是努力赚钱以后包养他……起码是做了点实际的推进，比你闷在家里怀疑他跟别的女生聊天却又什么都不做要好点吧？死马还能当活马医呢你说是吧？
2.无原则地忍让、包容和呵护也是一种不尊重，其隐藏的逻辑是：我不认为你是可以平等沟通的个体，不认可你有自理能力。虽然你描叙中男朋友对你非常好，但是有可能已经你让你潜意识中感觉你在他心中是不平等的，没有积极作用的，由此带来无力感和关系中的失衡造成你觉得没有安全感是极有可能的。这方面你也可以与你男友沟通，请他相信你能够为他做一些事情，并且请他明确说出一两条你能为他做的事情，由你来完成。当然，这个前提是你能够作出自我改善，让自己变成可信任的人而不是一个情绪无法自控的需要他时时刻刻哄着的人。
3.给自己找点事情做。这里找点事做不是说找个打发时间的工作，而是找点事情投入你自己的精力去认真做。
一则，当你生活里除了他一无所有的时候，你当然会用全副精力放在他身上，他的一言一行你都拿出来解读一百遍，没有任何人经得起这种过度解读。
二则，拥有自己的事业和爱好是开阔视野、增强自信心的非常有效的方式。不然当你除了一副身躯一无所有的时候，你难道相信他会独爱你这具肉身？哪怕为了增加一点聊天的话题讲讲八卦你也得有八卦来源吧。
一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二是自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
三是语言调节。语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑稽的语句，可以消除悲伤。用“制怒”、“忍”、“冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调节自己的情绪。
四是环境制约。环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的办法是去看看滑稽电影。
五是安慰。当一个人追求某项目标而达不到时，为了减少内心的失望，可以找一个理由来安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样。这不是自欺欺人，偶尔作为缓解情绪的方法，是很有好处的。
六是转移。当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。
七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的不良情绪，有益于保持身心健康，但发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。
八是幽默。幽默是一种特殊的情绪表现，也是人们适应环境的工具。具有幽默感，可使人们对生活保持积极乐观的态度。许多看似烦恼的事物，用幽默的方法对付，往往可以使人们的不愉快情绪荡然无存，立即变得轻松起来。
九是走进大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心灵。登上高山，会顿感心胸开阔。放眼大海，会有超脱之感。走进森林，就会觉得一切都那么清新。这种美好的感觉往往都是良好情绪的诱导剂。
三观不合为什么还在一起呢？以后的人生路还很长，恋爱期间尚且如此，结婚后又该当如何？需要思考！
看到男朋友，其实不用控制自己的情绪，有思念的想法或激动的情绪都可以表达出来，反正是自己的男朋友，又不是别人，没人会笑话你的，你越是控制情绪，就会憋的难受，所以碰见自己的男朋友不用控制情绪，让这种情绪自然地流露出来，也能让你的男朋友看出你对他的真心，这样他也就能够更加的珍惜你
恋爱中,男友很强势,该如何保持自我?
人还是要有自己的交际圈，自己的朋友圈，自己的事业，自己想干的事儿，不能把所有的时间都用在另一半身上。如果是那样我觉得我都会受不了。就更别提男生了。我觉得最理想的恋爱状态就是两个人能有自己喜欢干的事儿，然后还可以一起分享，不用成天腻在一起，但是有的时候会想起对方。就是两个人一...
女生如何实现对男朋友的精神控制
可能是因为娱乐圈太多的离婚，出轨新闻，很多女生开心担心起自己的感情来，想要精神控制男朋友，那么怎么做到这样呢？首先，你要时刻记住你是主动方，要保持自身的清醒才能进行下一步的行动。在他喜欢你的基础上，控制他，给他一种抓不住你的感觉。其次，可以利用你女性的优势，控制住肉体才能更好控制精神...
怎么样控制欲强的男生?
最好用“我”开始，多谈体会，无需或者少用“你”开始，由于后面会使他感受到被否认和被斥责，不利彼此之间的沟通交流。当女生真心诚意和男友沟通交流后，男友极有可能更改，由于他很有可能没有意识到自身的作法给女友产生了损害，与此同时，他也很有可能和女朋友打开心扉，讲出自身为什么喜欢控制的...
在爱情中女孩应该如何做自己?
爱情在某些意义上是虚幻的，但是生活始终是真实的，因此经济独立往往就是保护自己的屏障，可以被爱情打败，不能也被生活所打败。自爱 自爱是女孩子们应该格外要学习和保持的，很多女孩子在恋爱中一直是付出和牺牲的那一方，经常损失自己的利益，例如学业、工作、还有情绪和时间。一定更要好好学会如何爱自己...
如何保护男朋友自尊心,并让他更自信?
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仅作参考 我想让自己不要胡思乱想…但是该怎样控制我的大脑…它狠不听话 你不会得了强迫症吧。强迫症一种自然疗法就是顺其自然。患上强迫症的人一般是对某一境界或情境过分执著、在乎，所以“被”强迫。建议看看相关资料。男友生气了！我该怎样哄回他？？？ 有什么好道歉的 别理他 他就会主动...
男朋友有时候自残,我该怎么办呢?
二. 开导预防自残首先，作为女朋友，你可以好好和男朋友谈谈，告诉男朋友这样做无法解决问题，而且还会伤害到自己，自己会感觉很害怕，自己不希望以后他还这样。但是不要一下子就要一步到位的要求那么多，最好是循序渐进，能慢慢的改变是最好。还有一点就是让他控制好情绪，就算是为了你，为了你们的...
怎么合理控制自己对男友的占有欲?
当你想控制自己的占有欲的时候，首先要先确认男朋友的态度，比如你觉得我粘人吗？或者你介意我看你QQ吗？如果他只是一笑而过，想什么？或者是你随便看呗，又没什么不能看的？那其实你不用控制，因为他自己都没有感觉，你也没必要自寻烦恼。如果他不喜欢你翻动他的手机，或者对你的催命电话表示了不...
如何控制自己的恋爱脑
1、找回自我。 所谓的“恋爱脑”，就是爱情至上，一旦恋爱就把自己的所有精力、时间、心思全部用到爱情上。整个人像中了蛊似的“为爱痴狂”，在爱情里卑微到不顾一切，甚至牺牲了自己的生活和前途。这样的人已经失去了自我，迷失在了恋爱脑中，爱情已经成为了生活的必需品，所以她们最需要的是先认清自我...
为什么男友总是怀疑你,想控制你,他是不自信吗?
以下是我的看法：一、总是怀疑你，想控制你的男朋友，确实是有点不自信 好的感情应该是两个人在一起，彼此互相信任，彼此互相理解。如果一个男生总是在怀疑自己的女朋友，总是想要用自己的言语和行为控制自己的女朋友的话，那么这个男生可能就是在内心有一点不自信，觉得自己的女朋友会离开自己。二、...
矣贫龙心： 1 你先告诉我 你男朋友和异性还是同性在一起你才会生气 (因为有些女生看见自己的男友和同性在一起也会生气) 2 你男友和其他人在一起的时候是怎样的态度和他的动作是什么样的(也就是说他和人家在一起是不是特别亲昵)3 你男友有没有给你承诺过什么 你先告诉我 我再回答你
正宁县18082495116： 怎样对男友控制自己的情绪? - ？
矣贫龙心： 女生有点小脾气是正常的,我女朋友也是,经常反驳我的话,还拿话来呛我,有时还真受不了她,不过我们还是在一起很开心,相互理解就好,也因为你依赖他才会对他那样的,夫妻俩只要相互珍惜就好,真诚以对,多为他想想,有时男人更容易被感动,女人的魅力在于她怎样对待一个男人,更何况那是你爱的男人,呵呵,祝福姐姐
正宁县18082495116： 如何在和男朋友相处时控制好自己的情绪 - ？
矣贫龙心： 生气或者想发火的时候,照照镜子,或者让男朋友手机拍照视频.当你事后平静的时候,看看视频中你发火的样子是很可笑的,以后触景生情,就想笑.就发不出火了,
正宁县18082495116： 怎样在男朋友面前控制自己爱发脾气的臭脾气 - ？
矣贫龙心： 既然知道了就要改,如果你是真的爱他的话,碰到不统一的时候尽量让自己冷静下来好好和他谈!我相信你一定会为了他改掉这个不好的习惯的!说实话,你和我女朋友很像,她也是很爱对我发脾气,我很了解你男朋友的想要的!
正宁县18082495116： 看见男朋友和其她女生谈笑,自己控制不了情绪,该怎么办? - ？
矣贫龙心： 尽量抑制住情绪,不要对他过度发火,否则他可能会对你产生厌烦的情绪,更加可能出轨,不过不必过度担心,只要在合适的尺度内,这是正常的,这是他的交友圈,应该尊重并理解他.
正宁县18082495116： 恋爱时怎么控制自己滴情绪?？
矣贫龙心： 有的时候不要太把他当作自己的男朋友,不要总认为他应该为你做什么或者有义务为你做什么,那样想想就不会控制不了情绪了,而且你对他的若即若离,反而让他更想多了解你,接近你,慢慢地也会变的更加在乎你了
正宁县18082495116： 和男朋友吵架如何控制自己的情绪.冷战还是热战? - ？
矣贫龙心： 他比你成熟多了.你要想和他继续好,就不要太任性了,尤其吵架的时候,千万不要无理取闹,他的处理方式挺不错的,先冷静下来再说.
正宁县18082495116： 在恋爱中如何控制自己的情绪? - ？
矣贫龙心： 首先,你需要明白你总爱生气的原因,这样你才好做出改进. 比如,很多情侣之间,总是认为对方跟你亲近,就应该比其他人更加了解自己 .于是当对方无法理解自己,或是做出与你想法相反的选择时,你就会忍不住生气.这是一个好事,说...
正宁县18082495116： 怎样对男友控制自己的情绪? - ？
矣贫龙心： 展开1全部 女生有点小脾气是正常的,我女朋友也是,经常反驳我的话,还拿话来呛我,有时还真受不了她,不过我们还是在一起很开心,相互理解就好,也因为你依赖他才会对他那样的,夫妻俩只要相互珍惜就好,真诚以对,多为他想想,有时男人更容易被感动,女人的魅力在于她怎样对待一个男人,更何况那是你爱的男人,呵呵,祝福姐姐
正宁县18082495116： 在男友面前控制自己的情绪~不知怎么就会在特定的时间不自禁的纠缠一件事,不知如何是好~ - ？
矣贫龙心： 首先,妹妹你是个急性子.恋爱中的女生都是特别敏感的.都希望自己随时随地能知道对方现在在做什么.女生更是如此.有时候只是想知道他在做什么.所以.让男朋友觉得有时候很神经质.久而久之男生会觉得你的这种爱和关心让他很累很有压力.其实.你要明白.学会控制自己的这种情绪是很有必要的.当你忍不住想打电话给他的时候.你告诉自己要相信他.他可能在忙,不要打扰他.其实.很多时候信任跟距离会使两人的感情更好.然后.自己找点事做先冷静下来.说不定男朋友忙完了会主动来找你呢.现在就开始行动吧.他可能会觉得.哇.我的亲爱的真是长大了.没有一会儿一通电话他反而会想念你呢.
