什么情况下，能让一个人冷静反思
因为人就是这么矛盾的,为了生活就要这样过日子...其实你可以试着找天放假的时间做自己以前想做,但没有
时间或者没做成的事,让自己开开心心的度过一天,把疲倦都忘记掉....释放自己的心灵!
其实有时候人的烦恼 郁闷都是自己给自己附加的！
要懂得放松自己，不要被压力牵着走。。
一个人的情绪很受想法控制，人是有自制能力的，用你的自制力去控制自己的情绪，想想开心的事，漫漫心情就会平伏下来。。。
当你心情特烦躁时候，都快爆发时候，闭上自己的眼睛，深呼吸，不停地暗示自己，我要控制住自己，我在改变，我现在比以前更成熟，我能以我的智慧克服一切困难。。。。遇到问题，要让自己有思考的时间，在这短短的时间内把心中的那把怒火浇灭。。。。一个人很难在任何时候都能把握自己的情绪，但一个有足够意志的人，不会在不该生气的时候而发脾气。。其实只要你有这样的想法就说明你在改变了，把思想落实到行动上，相信你能变成更加成功。。。这种时候，你还可以转移注意力，听歌，跑步，或者多一些心理暗示。
冷静是一种习惯工作生活中他们会用一些方式来使自己冷静，让自己沉思，比如在自家的工作室里做手工，或者一边骑着共享单车一边思考。他们明白，必须强迫自己花一些时间远离浮躁的尘嚣，这样才能越强大，越容易冷静能更好的面对现实。如果你不用足够的时间进行反思，你难以冷静下来，工作不能很好的完成，四处碰壁，甚至惹上麻烦。
为什么越强大的人越容易冷静
为什么要冷静
冷静之后，遇到问题可以快速考虑各种可能的应对方案，并做出最佳选择，这对于那些高管和从事高风险、高要求工作的人至关重要。冷静可以帮助测量决策是否值得，而思考是决策不可或缺的。在工作当中，如果行为和价值观不一样，就会产生内疚感、羞耻心、疑虑、三心二意、恶心或懊恼自责等等。这样不安的举动是工作上的累赘，接着会引发妨碍或者破坏我们努力工作的结果。
强大的人之所以冷静是因为他们了解周围的环境，知道怎样去执行可以将风险降到最低，同样利润最大化，这就是冷静思考带来的福利。
冷静可以让你脱离危险
就像电影《萨利机长》，在飞机起飞爬升过程中遭加拿大黑雁撞击，导致两具引擎同时熄火，飞机完全失去动力。机长在确认无法到达任何附近机场后，决定于哈德逊河河面进行迫降，第一时间开启飞机上APU，给飞机提供了动力以保证飞机还能操纵，最后155名乘客和机组人员全部生还，萨利机长成为最大的英雄。
这就是遇到问题冷静思考的结果，同时也是无数次训练的结果，让他知道在什么情况下该如何处置是最正确的。但要是没有冷静的心理，我想即使训练了多少次，心理素质不过关，遇事慌乱，这就可能会酿成悲剧。
一个人去安静的地方走走，不带手机，不受打扰，调整呼吸和步伐，让心静下来。
然后把最近经历的人和事重新回顾下，回顾和反思的内容可以参考一下内容：
有没有自己做的不好的地方，是客观原因还是主观因素，自己的小目标达到了吗，方法正确与否， 自己未来的期望是怎样的，要怎么做才能达到这些期望？ 别人为什么要这么评价我？
这个……还是看缘分吧 分分合合 每个人的想法都是不同的 哎 这是常态 面对现在物质又现实的社会 习惯就好 相爱的不一定就合适在一起，然而真正走在一起的也许不是最喜欢的，但一定是最合适的。
一个人去安静的地方走走，不带手机，不受打扰，调整呼吸和步伐，让心静下来。
然后把最近经历的人和事重新回顾下，回顾和反思的内容可以参考一下内容：
有没有自己做的不好的地方，是客观原因还是主观因素，自己的小目标达到了吗，方法正确与否， 自己未来的期望是怎样的，要怎么做才能达到这些期望？ 别人为什么要这么评价我？
请问OPPOace手机怎么让一个软件在息屏情况下仍然能运行?
OPPO手机任务键，然后向下拖动想要锁定的软件，软件上方会出现小锁图标，点击图标锁定后,软件就可以在手机后台运行，不会被一情理
什么时候会让你觉得一个男生特别油腻?
我觉得一个人油腻有以下几点:1.胡子邋遢的男人，特别是中年男人，不刮胡子，感觉整个人形象就大打折扣，给别人的感觉好油腻。2.身材臃肿的男人，这样的男人第一感觉就是油腻，满身散发着油腻，个人很讨厌这样的男人，就算他打扮穿着得体，还是油腻，所以一胖毁所有是对的。3.说脏话的中年男人，这样的...
一个人在什么情况下,才处于真正的任人宰割的地步?
这人如果到此为止。那么什么情况都会任人宰割。因为它的求生本能。只剩下了任人宰割。不剩下别的了。反之则不同。如果这个人无论在什么困境都想的是解决问题。即便是到绝境。你也不能说它是任人宰割。
穷可以让一个男人卑微到什么地步?
我哥哥跪着求她给他机会，他会让一切好起来的，但是她不愿意。我哥哥这么找她，求她一年的时间，最后我父母看不下去了，让他离开那座城市，到了我姐姐在的城市，最后他收回心思好好工作，现在已经结婚有两个孩子，并且有了自己的房子车子，没钱就是这样，能把一个大男人逼到那等下跪的地步。
什么情况下一个女人对男人欲罢不能?
。清纯梦幻的女人往往天真可爱，生活简单，充满了无尽的幻想和期待。她们大都小鸟依人，浪漫可人。她们很多人把男人看做自己的依靠，对男人迁就，百依百顺，能大大满足男人的虚荣心和大男子主义。她们年轻漂亮却性格简单活泼，是个可人的开心果，又怎么能让男人抗拒得了她们的 魅力 呢?求采纳 ...
脑筋急转弯什么情况下一山能容二虎的答案是什么
小丽和妈妈买了8个苹果，妈妈让小丽把这些苹果装进5个口袋中，每个口袋里都是双数，你能做到吗?答案：每条口袋各装2个苹果，最后将所有4条口袋装进第5条口 一个裁缝，有一块16米长的呢料，她每天从上面剪下来2米，问多少天后，她剪下最后一段呢料?答案：(8-1)=7(天)三个孩子吃三个饼要用3...
在什么样的情况下,你会对一个人产生全新的认识呢?
一个关心他人、愿意为他人着想的人，更容易赢得他人的尊重。3. 诚信问题：一个诚实守信的人，在关键时刻总会坚守诺言。而那些言行不一、经常说谎的人，最终会让人看清他们的真实面目。4. 处理冲突的方式：当与他人发生冲突时，一个人处理冲突的方式和态度，可以体现出他们的性格和价值观。一个善于沟通...
男生在什么情况下,会对一个女生死心?
二、女生在感情中出轨，男生就会死心。 有的时候一个女生如果在感情中出轨被男生知道的话，那么这个男生肯定永远都不会再原谅这个女生。对于他来说，自己的感情受到了欺骗，自己还被蒙在鼓里。这位男生就会对自己产生怀疑，会怀疑自己到底有哪里做得不好，才会让自己心爱的女生选择出轨。在这样的情况下...
在甚么情况下一个女人会不给一个男人第2次机会。
至于机会,并不是说一定就不再给了 人非圣贤 谁都有会错的时候 气话 那说明当时你们正在吵架 吵架会让人失去理智的 所以机会还是可以给 主要看男人后面的表现 完全可以先规定一个制度让男人遵守 然后看男人什么反应 如果这么点都受不了就算了吧 世界上没有谁离开谁不能活的 如果接受了 要看有没...
男人在什么情况下会爱上一个女人
当一个男生确定了女生爱的是自己后，就会决定爱他。每个人都会各藏心事，可是当你爱一个人的时候就不会遮掩的住，只要用心就能感受得到。昨晚，我看了一篇故事，我讲给你，你也许就会明白男人到底是在什么情况下决定爱一个人，也许你会迷惑还有特定的情况，不，也有可能一瞬间，你做的事融化了他的...
冉狡芪归： 一个人去安静的地方走走,不带手机,不受打扰,调整呼吸和步伐,让心静下来.然后把最近经历的人和事重新回顾下,回顾和反思的内容可以参考一下内容:有没有自己做的不好的地方,是客观原因还是主观因素,自己的小目标达到了吗,方法正确与否, 自己未来的期望是怎样的,要怎么做才能达到这些期望? 别人为什么要这么评价我?
驻马店市18592587313： 有什么方法可以使一个人更加冷静、理智的去思考问题、分析问题? - ？
冉狡芪归： 你听说过——威利.卡瑞尔公式,吗?遇到问题时,他可以告诉你,在任何难以解决的事情上可以令你能分清方法去解决它,第一,在这个问题出现后它能影响到你最坏的情况是什么?那么,第二,当你清楚的知道这个后果后你能够接受它吗?...
驻马店市18592587313： 什么办法能让一个人最快的冷静下来.？
冉狡芪归： 深呼吸,用手指甲狠狠地抓着手心,或者手臂,疼痛能让自己冷静.
驻马店市18592587313： 一个人什么情况下状态最是冷静？
冉狡芪归： 其实让自己绝对的冷静是不可能的,只有相对来说的冷静,例如:参加两次比赛,第一次我很紧张,不冷静,失去了理智,但是第二次,我就会好很多. 其实让自己冷静很简单,比如:遇到突发事件时,我们可以把事情往好的一方面去想,而不往坏的方面.我们可以相信:车到山前必有路.也可以告诉自己:理智可以解决一切,或是:解决的方法一定比让我失去理智的时候多.
驻马店市18592587313： 什么能让我冷静下来 - ？
冉狡芪归： 应该想一想你为什么不冷静和容易紧张,令你不冷静和紧张的原因?不冷静和紧张也许是因为你的认识还不够,(就是看透事物本质),很多情况不是我们不够冷静,只是我们没有充足的时间去了解,去看透事物,你可以采用5楼的做法,多经历一些事,多留心一些事,多了解一些重要的事,对自己有影响的事,多交些朋友,多听听下别人的意见,多看一些激励人的小故事,从中学习学习,做人呢,其实很难,也很简单,最重要的就是要拿得起,放得下,拿得起,放不下的人会活活累死,只要心够明,够静,心中不愧,我相信没有什么是我们害怕的 hehe
驻马店市18592587313： 怎么可以让自己在愤怒的时候冷静下来思考问题?? - ？
冉狡芪归： 1.对暴躁易怒的危害性要有足够的认识.在生活中我们常常看到,有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒,做出不该做的事,引起恶性斗殴,甚至导致人命案子的发生,最后锒铛入狱,事后常常后悔不已.所以发脾气并不能使问题得到解决,反...
驻马店市18592587313： 如何学会冷静思考 - ？
冉狡芪归： 内心安宁,才能冷静思考.生老病死,花开花落,这个是自然规律.但是真正面对的时候,内心是恐惧的,不能接受自己变老,也不敢直面死亡.生命的有常和无常总会让人莫名的忧伤,忧伤之后的焦虑,因为我们不知道明天跟意外哪一个会先...
驻马店市18592587313： 怎样才能使人冷静? - ？
冉狡芪归： 您好!我想努力保持一颗平衡的心态,就会使人冷静.希望下面的文章可以给您带去一点点的启发.祝愉快!心理不平衡的时候很多,有的来自挫折,有的来自嫉妒,有的来自孤独.甚至有研究表明和生理健康(比如说营养、疾病、药物)密...
驻马店市18592587313： 发生了什么事情,能让你对一个好朋友的看法在几天内发生改变?并对他冷漠相对. - ？
冉狡芪归： 第一,你的朋友对你冷漠了非常突然,又没说原因,你应该要好好想想他对你冷漠之前发生了什么事情.其原因是多种多样的,1,误会是一个常见的原因,相信你跟你朋友之间是存在有误会的.2,利益冲突也是一个原因,你想想你跟你朋...
驻马店市18592587313： 什么方法,可以使人冷静(紧张的情况下)? - ？
冉狡芪归： (1)有意识地控制呼吸把一只手放在胸口上,另一只手放在腹部,吸气时,手会升起来,试着慢慢数数从1到4,呼气时也慢慢数到4,口、鼻呼吸都可以,不要大口吸气,整个过程需要4分钟.(2)想象美好景象想象一些宁静、优美的景象,直到...
