我最近是什么事都会担心，总是会担心会不会毁了自己伤害别人，就总是很焦虑不安，具体看问题描述？
夫妻在一起时难免会因为一些鸡毛蒜皮的小事发生争执，这对孩子并没有什么影响。但是当吵架升级，父母大吵大闹、彼此冷战、互不理睬对方时，这种激烈的方式是会给孩子带来巨大的影响。
经研究表明：如果孩子长期生活在父母吵架、冷战的家庭里，这会影响到他们的身心健康，而这些影响会长期伴随着他们，甚至需要一生来治愈。
那么，父母经常吵架会对孩子有哪些影响呢？
1、性格有缺陷
孩子大多都是非常敏感的，尤其是在父母喋喋不休地争吵时，在这种紧张状态下的孩子会自发地产生恐惧的心理。
还有一些孩子还会陷入到自责中，认为是因为自己做了错事引发父母的争吵。
而长期生活在这种家庭的孩子，性格上会比较自卑和怯懦，很容易产生悲观的情绪。甚至有的孩子会“模仿”父母的行为，在与人交往时，性格上很容易被激怒，做事情比较偏激，行为更加的暴力。
2、没有安全感
现在的孩子接收信息的范围比较广，有太多的电视剧、电影来描述父母在争吵后发生的事情：离婚以及离婚带来的连锁反应。
所以孩子在父母吵架的时候，很容易联想到电视剧里发生的情节，从而患得患失，时时担心家长会不会和自己分开。长期心理上受这种折磨的孩子，自然会极度缺乏安全感。
3、不能集中精神
如果家长在吵架后没有及时安抚孩子的情绪，就会使孩子一直处于一种焦虑的状态，做事情没有办法集中精神，也很难把注意力集中在学习上，因而慢慢失去学习的兴趣。
4、影响婚姻观
经研究发现，经常看到父母吵架的孩子，会厌恶结婚或者对婚姻感到失望，当然也有可能跟自己的伴侣大吵大闹，“模仿”父母的行为方式。
家长难免会发生争执，这个时候该怎么做才能把对孩子的伤害降到最低?
1）尽量避免当着孩子的面吵架
在父母之间发生矛盾的时候，父母需要第一时间照顾到孩子的情绪，彼此都冷静地想一下，到底有没有吵架的必要，还是一起想想解决的办法。
但是父母如果实在无法控制满腔的怒火，一定要发泄的话，建议回卧室关起房门再来争个高低，尽量不要让孩子看到自己“狰狞”的模样。
2）及时和孩子沟通解释
在父母吵完架之后，无论有没有当着孩子的面，都需要和孩子解释一下刚才发生的事情，及时安抚孩子的情绪，也要向孩子表达自己对他的爱意，而不是假装什么事都没有发生。
3）当着孩子的面和解
如果父母吵完架和好了，需要在孩子的面前显得亲近一些，让孩子明白“这件事”已经翻篇了。
当着孩子的面和解还是为了让父母尽量不要发生冷战，以免伤害到孩子的内心。
因此，父母应该明白，在吵架的时候，伤害最大的其实是孩子。
在生活上有分歧是再正常不过的事情，父母应该想着如何化解矛盾而不是比谁“嗓门”大就听谁的，吵架并不能从根本上解决问题，反而会引发更多的事端。也只有生活在好的家庭氛围里孩子才能感受到爱和幸福。
你们应该好好沟通一下，各自把事放在心里的话都互相说出来，你也了解一下朋友为什么用行为伤害你，有可能他是不经意间的。你们可以互相说说缺点，然后改正，成为更好的朋友
当你去行动的时候就不会有那么多顾虑了，你要知道，事情的决定因素不止一个，一个方面出了差错不一定会导致问题的发生，如果你真的担心就在其他方面处理好吧。另外在这些事上你应该给自己更多信心，你顾虑的事情也许很大程度都不会发生，给自己多一点安全感，相信生活会越来越好，多运动，出去走走保持良好的心情，加油首先要改变这种不良的心态。让自己的内心变得强大起来。不要总是那么敏感。
是不是最近发生的一些事情对你的心理产生了强烈的影响，所以在你思绪放空的时候不自主就会担忧自己的某些行为会不会对别人造成困扰甚至是伤害别人，我觉得你可以去做一个心理咨询，毕竟这也是一种心理状态改变的结果。
你现在的这种状况。其实是你有一点轻度的焦虑。可以找医生给你看看。吃抗焦虑的药。也可以找老中医进行调理。你这种情况别再拖了。拖时间长了。变成焦虑症就不太好抑制。希望你早日康复。
这就是你患上了焦虑症的缘故，有的时候人的情绪一段时间就会好，一段时间就会不好，你可能正赶上了情绪不好的这段时间应该好好调节一下。
我也知道什么事情都是自己做的,都需要自己承担。我想我这一辈子不会就...
当你正处在困境中的时候，是会觉得很无助很无奈，很想逃避这个困难。你两年前做了一个带来现在结果的决定，不用老是想着后悔，这是你人生成长需要经历的一个过程，再坚持坚持，想想办法，度过眼前的难关，当你坚持度过这个关口，回头再来看看，这个困难其实就算什么困难了。欠债没有什么，只要你认这个债...
为什么最近的几年里,我是那么倒霉什么事都让我碰上了,都说地球是转动的...
为什么最近的几年里,我是那么倒霉什么事都让我碰上了,都说地球是转动的,一个人也不会永远站在倒霉的位置上,可我已经倒霉了有五年了,,,是不是我做错了什么老天要如此惩罚我,... 为什么最近的几年里,我是那么倒霉什么事都让我碰上了,都说地球是转动的,一个人也不会永远站在倒霉的位置上,可我已经倒霉了...
为什么最近干什么事情都不顺?
本来嘛“人生不如意事十之八九”做事情不顺也是正常的 所以我们要认真准备踏踏实实好好做 事情才会变得顺利 所以回忆一下最近自己的工作心态吧 看有什么需要改进的地方
最近心里总是压力很大,总是担心未来的事,总也高兴不起来,什么原因,我1...
你的确是压力太大了！你母亲身体不好吗？未来其实是有必要担心的！如果没有想好对策，到时候，会措手不及！第一，你说你学习不太好，感觉对不起妈妈！说明你是个有上进心的人！但是有的人就是这样，对学习这方面的事吧，怎么努力，成绩也不会好！就这个成绩你只要尽力就好！把该会的学到就好，...
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大学生都在痛苦和焦虑什么?
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我身边好多繁琐的事让我很纠结,我到底应该怎么办呢?
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一个什么事都会藏在心里的人,这样的人究竟是一个怎样的心理?
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最近心里总是感觉不安,是不是有不好的事发生啊??
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吕林乐舒： 可以休息两天
五华区19250955592： 为什么近来总是为小事而担心 - ？
吕林乐舒： 是正常的状态.当时太紧张了,可能是压力有点大咯. 放松下来就好了,推荐几个调整心情不好的方式:1.学会倾诉:当我们情绪低落的时候,不要试着让自己独处,让自己沉溺于低落的情绪之中,独自去抚养自己的伤口,而应该多与朋友交...
五华区19250955592： 经常莫名恐惧,对很多事感到害怕,怀疑抑郁 - ？
吕林乐舒： 不要这样哦~~~虽然我有时也会害怕,,,但是你开心一点,,事事向好处想,,会米事滴!!!↖(^ω^)↗
