自己动手怎么做肉松?
自制牛肉松的做法
1.将牛腩解冻,清洗
2.切成块
3.大葱切成段,姜和蒜切成片
4.将牛腩放入锅里,加入足够的水,放入葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、料酒大火煮开
5.中途撇去浮沫,中火炖一个小时左右
6.肉捞出沥干水分
7.撕去筋膜,筋膜留着做别的菜用
8.将肉撕成丝,放入面包机桶里
9.加入食盐、白糖、芝麻、辣椒油、辣椒粉、花椒粉
10.启动面包机肉松功能,翻炒干湿度合适了就出炉,做好的成品
烹饪技巧
1、调料根据自己口味来添加,我家喜欢麻辣的,就加了适量辣椒粉和花椒粉,不喜欢甜的,所以白糖放得少,这个根据自家口味来添加;
2、我的用量比较大,所以面包机桶上要盖锡纸,不然翻炒的时候会飞溅到到处
肉松很常见,吃法也很多。可以是宝宝的辅食,也可以用来做烘焙、配粥、拌凉菜、做馅儿、包饭团等等。以下就和大家分享做猪肉松的方法以及需要注意的地方。在家做肉松,从食材选择到加工制作,整个过程都要放心可靠的多。吃起来蓬松鲜美,入口即化,老人和孩子都喜欢。很建议大家试试看~
具体制作方法
第一步:准备食材。猪后腿肉600克、姜适量、葱适量。(做猪肉松最好选择较瘦的肉来做。比如里脊、猪后腿肉等等。)
第二步:把肉的皮,肥肉,筋膜剔除,越干净越好。然后把肉切成块,如图。(肥肉和筋膜,会影响肉松的口感以及成型,所以,一定要完全剔除。在剔除的过程中,尽快选择锋利一点刀来做。)
第三步:把切好的肉放入高压锅中,再倒入一大碗清水,放入姜片、葱段、1勺料酒、2勺盐调味。
第四步:盖好高压锅的锅盖,选择炖肉功能,炖制10分钟。
第五步:如图,肉要炖至用筷子轻轻一压就丝丝分明了。
第六步:肉晾凉后,放入保鲜袋中,用擀面杖把肉敲散,如图。
第七步:如图,敲散的肉是一丝一丝。(如果这时还有比较大的块,要用手把它撕开。)
第八步:把肉丝放入面包机中,再放入1勺糖、1勺酱油调味,然后选择“肉松”功能开始翻炒。
第九步:如图,这是肉松翻炒至一半时的样子。
第十步:继续让面包机翻炒至肉松越来越细,越来越蓬松。如图,这时肉松就做好了。
多说几句:
1、这是用面包机来做肉松的方法,如果家里的面包机没有“肉松”功能,可以用“果酱”功能来代替。
2、如果没有面包机,可以从第八步开始,把所有肉松放到炒锅中,小火开始煸炒,直至肉松干燥蓬松。只是这个过程时间有些久,一定要有耐心。
3、如果是给孩子来做,可以把盐的量少一点,酱油也可以不放。
4、肉松炒的越干,保存的时间越长。
5、如果觉得炒好的肉松颗粒比较大或者给宝宝吃的话,建议把炒好的肉松放到料理机中打碎一些。一般情况下,几秒即可,不需要搅打太长时间。
主料选择猪腿肉或者里脊肉,不能有肥肉,第一次做,可以量少一点,先试试手。
1、将肉切成小块,等锅中水开后放入漂去浮沫,之后将葱段放进锅中和肉一起炖煮,再加一点点的料酒去腥。大概炖一小时左右,用高压锅会更快。
2、炖好后把肉捞出来,控一下水放入盘中晾凉。再将晾凉的肉块倒入保鲜袋内,用擀面杖使劲碾压,或者敲打肉块,使肉块变碎。之后将敲打碎的肉倒在盘子内,用手将没有碎的肉撕成细条状。
3、因为是给小孩子吃的,只需在碎肉条中放少量的盐和一点点香油、一点点糖,搅拌均匀。
4、锅烧热后,放入稍许色拉油,等油温升到五成热时,改小火,将碎肉条倒入锅中用文火一直煸炒。炒至肉条变干,成肉松状。如果家里有面包机的话就更方便了,这个炒松过程可以直接由面包机来完成。
5、之后将肉松装盘放凉就可以了。如果想要再细腻些,可以用料理机将肉松打碎成茸状,更利于孩子进食和消化。
牛肉松的做法:
牛肉顺着肌肉纤维切成大块,尽量不要横切,纤维保持长点。准备好姜,料酒,萝汉果。
2、锅下足量清水,下肉烧开2-3分钟后关火捞出用清水冲洗干净。
3、选用高压锅,下肉和调料水没过肉,烧开上气后转小火炖15分钟。(给婴儿吃时间可以加长)
4、捞出肉块沥干水分,摊凉后装进保鲜袋用擀面杖尽量擀压扁。
5、将擀扁的肉松放在掌心用力搓。想做好蓬松棉絮般的肉松这步很重要。
6、将搓成蓉的肉放入面包机,加入调味料略拌,调味量可按个人口味适当调整,选择面包机中的果酱功能来炒肉松 。因每款面包机功率不同,如果不是很干可以重新用果酱功能加时20分钟左右。做到半程时尝一下,可换自己口味加入适量调料锅炒:如果没有面包机可选不粘锅小火慢炒。方中第五步那环节要做的更到位,多搓揉。记得全程要用小火,不停翻炒,一直炒到肉松呈现干爽蓬松的状态。炒的越干,才有利于保存。
7、炒制好的肉松倒入烤盘摊凉后密封包装冷藏保存。自制的肉松因为没有防腐剂,彻底放凉后装袋或者瓶冷藏保存一般3-5天,冷冻保存时间会长一些。自制肉松吃的放心更健康。
做法很简单:里脊肉,开水下锅煮一个钟,装进保鲜袋,用锤子敲打之后撕碎,放入面包桶,加入酱油,盐、老抽,糖和食用油,选择肉松功能,1个小时,之后晾干即可。
首先就是将肉切成条,然后放入烤箱中烤至两面金黄,然后再加上自己喜欢的酱料,然后再放到烤箱中一直烤制,将它变得非常的香酥细腻的时候,美味的肉松就做成了。
首先准备好一些牛肉,然后把牛肉放进烤箱里面烘干水分以后再拿出来剁碎就可以了。
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