喝冰水有什么坏处？

喝冰水有哪些坏处？~

冰水喝多了有较多的坏处，由于冰水为寒湿之物，过多摄入体内会导致寒邪入体。通常情况下，寒邪进入脾胃则会使脾胃寒湿积聚，甚至损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，出现胃痛、胃胀气。寒邪进入血液，则可能引起气血凝滞，导致痛经，甚至引起不孕不育。寒邪进入肺，伤肺阳导致咳嗽、多痰。
需要注意，因为体质不同，不同的人对冰水的耐受度不同。年轻人处于盛壮时期，偶尔喝多或许并不会出现不适，但对于老人、儿童、女性，尤其要注意避免喝冰水。
1、寒湿入脾胃：脾喜燥不喜湿，胃喜温不喜凉，多喝冰水会加重体内寒湿，损伤脾阳和胃阳，削弱人体阳气，造成食欲不振或胃胀、胃痛，严重时可出现腹泻；
2、寒湿入血液：中医认为气血阴阳平衡，血遇温则行，遇寒则凝，冰水等过凉食物会导致气血凝滞，对身体造成不利影响。若为女性，可能导致寒湿影响经血的运行，导致经血凝滞、不畅。若长期寒湿随着阴经散布到经脉所布及的部位，如胞宫，即子宫及其附件，胞宫内的环境因此而变得寒冷，血液运行不畅，凝结成块，不利于生殖细胞生长及发育，从而导致子宫内膜薄弱，不利于受精卵着床，降低受孕几率；
3、寒湿入肺：呼吸由肺的阳气所主，寒湿入肺，损耗肺的阳气，肺气无法正常运行，出现咳嗽，水湿凝聚成痰，表现为痰多，且面色发白。

凉水对身体有什么危害
　　凉水对身体有什么危害，在炎热的夏天的时候，不管是男女老少都喜欢和凉凉的东西，特别是凉水，一口凉水喝下去是觉得很爽的，实际上喝凉水是不好的，下面分享凉水对身体有什么危害。
　　凉水对身体有什么危害1 　　喝凉水对身体有一定的坏处，主要是会导致人体的阳气受到抑制，会导致男性出现阳气虚弱的症状，包括关节疼痛、胃痛等，甚至有的女性会有痛经的表现。
　　1、会刺激胃肠道加速胃肠道的蠕动，有时会引起胃肠痉挛出现腹痛、腹泻。
　　2、长期喝凉水会引起胃黏膜血管收缩，不但降低胃内多种酶的活性，还导致胃缺血缺氧，出现消化不良、胃炎等疾病。
　　3、长期喝凉水对于女性朋友来说，容易影响月经的正常周期，会造成月经紊乱、痛经等现象。所以要少喝凉水，可以喝温水。

　　 长期喝凉水还有以下坏处：
　　第一点，容易引发消化不良，出现胃肠蠕动异常，很容易诱发患者出现腹痛、腹泻，特别是患有胃病的患者大量饮用凉水，会导致胃部痉挛而出现严重的胃痛。第二点，饮用凉水容易导致免疫力下降，容易出现感冒等相关的感染。
　　第三点，针对于心脏病患者，凉水的刺激可能会使血管收缩，容易诱发心脑血管的相关疾病。
　　 为什么女性不适合喝凉水?
　　1、首先女性有非常特殊的一个生理器官，就是子宫了，子宫是一个畏寒喜温的器官，寒凉之气会危害子宫的健康，容易导致女孩子的月经不症状，严重了还会影响女性的生育，所以女孩子最好不要吃凉的食物。
　　2、另外中医上认为，人分阴阳，男性为阳、女性为阴，阴者寒凉也，女性的体质本身就是偏向寒凉的.，如果在经常吃寒凉的食物，就容易导致人体阴阳失衡，从而影响女性的身体健康。
　　凉水对身体有什么危害2 　　 1、女生喝凉水的会引起宫寒
　　从中医上来讲，十女九寒。这个不信你可以去医院检测，或者自我判断。老祖宗总结的流传到现在是有道理的，女人由于体质本身比男性弱，外界的风、寒、湿等更容易侵入体内，再加上女人特有的生理期缘故，身体里的能量和营养都在不断流失。
　　人是一个由各种器官组合的生命体，俗话讲，牵一发而动全身，凉水会对胃、肠道造成严重伤害，而子宫与这些息息相关，所以会导致宫寒。

　　 2、女生喝凉水的会引起痛经
　　要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。寒凝子宫将引起经痛、血块，而且子宫容易发生病变。
　　 3、女生喝凉水的会引起导致自身阳气不足。
　　女性一般都是气血不好的人，凉水的是很容易伤脾阳和胃阳。脾阳胃阳伤的话，有的人会出现什么？吃寒的人会吐，这就是因为寒凉的东西，比方说，中医的说冻的东西，比方说是寒的，冻的、寒的，你本来自身脾胃的阳气就不足，更加容易出现脾胃受损，出现呕吐情况。
　　 4、女性保暖的注意事项
　　天气冷的时候不要为了爱美就穿过少的衣服。相反是要采取各种的保暖措施。另外，不要穿太紧的衣服，晚上睡觉之前要注意穿上保暖的毛袜，让自己的脚暖暖的。
　　凉水对身体有什么危害3 　　 不宜喝凉水的时候
　　 1、身体很热的时候：
　　在激烈运动完、大汗淋漓时，若是急速的让身体降温，容易引发各种不适，如头痛、胃痛、肌肉酸痛。
　　当体温上升时，时大量吃冷饮对消化道是一个强冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻。同时，冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了就会引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其他疾病。
　　此外，如果是剧烈运动后，咽喉可能处于充血状态，过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。

　　 2、女生生理期间、月经前后一周：
　　寒凝子宫将引起经痛、血块，而且子宫容易发生病变。
　　 3、空腹时：
　　脾胃在空腹时较寒，冰冷将影响脾胃消化，甚至造成消化道溃疡。
　　对于健康人，饭前胃部已经处于空的状态，而进食冰饮对胃部是一个刺激，久而久之，可能也会造成胃酸分泌较多，甚至引起胃部不必要的疼痛。患胃病的人，如胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者更不宜在空腹凉水。
　　 4、呼吸道不适：
　　不论是感冒、气喘、咳嗽等呼吸道不适，都不适合凉水，以免冰刺激气管收缩，导致久咳不愈。
　　 5、头痛、肌肉酸痛时：
　　冰品将让血管与肌肉更为收缩，疼痛加剧。

冰水喝多了有较多的坏处，由于冰水为寒湿之物，过多摄入体内会导致寒邪入体。通常情况下，寒邪进入脾胃则会使脾胃寒湿积聚，甚至损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，出现胃痛、胃胀气。寒邪进入血液，则可能引起气血凝滞，导致痛经，甚至引起不孕不育。寒邪进入肺，伤肺阳导致咳嗽、多痰。
需要注意，因为体质不同，不同的人对冰水的耐受度不同。年轻人处于盛壮时期，偶尔喝多或许并不会出现不适，但对于老人、儿童、女性，尤其要注意避免喝冰水。
1、寒湿入脾胃：脾喜燥不喜湿，胃喜温不喜凉，多喝冰水会加重体内寒湿，损伤脾阳和胃阳，削弱人体阳气，造成食欲不振或胃胀、胃痛，严重时可出现腹泻；
2、寒湿入血液：中医认为气血阴阳平衡，血遇温则行，遇寒则凝，冰水等过凉食物会导致气血凝滞，对身体造成不利影响。若为女性，可能导致寒湿影响经血的运行，导致经血凝滞、不畅。若长期寒湿随着阴经散布到经脉所布及的部位，如胞宫，即子宫及其附件，胞宫内的环境因此而变得寒冷，血液运行不畅，凝结成块，不利于生殖细胞生长及发育，从而导致子宫内膜薄弱，不利于受精卵着床，降低受孕几率；
3、寒湿入肺：呼吸由肺的阳气所主，寒湿入肺，损耗肺的阳气，肺气无法正常运行，出现咳嗽，水湿凝聚成痰，表现为痰多，且面色发白。

一次少量饮用冰水不会对身体造成明显危害，大量喝冰水对身体的危害主要是使牙齿敏感、影响消化等。此外，长期大量喝冰水还可能影响生殖系统或使人易感冒。对于老年患者，饮用过多冰水易诱发心绞痛。

1、牙齿敏感：喝冰水会刺激牙神经，导致牙齿酸痛敏感，需要缓解一段时间才能消失，不过敏感症状一般很快恢复；

2、影响消化：大量冰水饮入会刺激消化道，进入胃中强烈收缩小血管，容易引起肠胃痉挛，影响正常消化功能。另外消化酶的作用需要合适的温度，冰水会使消化道温度急剧降低，肠胃内消化酶活性降低，没有彻底消化的食物进入肠道中，可以导致腹泻；

3、生殖系统影响：冰水进入女性肠道会引起子宫平滑肌痉挛，长期喝冰水还会导致痛经的发生，长期痛经可以造成月经紊乱，影响女性生殖健康；

4、易感冒：饮用寒冷的冰水可以刺激呼吸道小血管收缩，严重的会引起风热感冒；

5、诱发心绞痛：大量饮入冰水导致血管收缩，以及胃肠神经调节导致血管收缩，心脏血管因冰水而挛缩，容易诱发心绞痛。

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范县17754875496： 喝冰水有什么坏处? - ？
湛汪美洛： 有不少市民一天中的第一杯水喝的是冰箱里的冰水,觉得这样最提神,但专家特别指出,冰水会刺激到肠胃,引起肠胃不适.最适宜的是温水,喝与室温相同的开水更佳. 专家还认为,清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻,一般喝300毫升的水最佳.而这第一杯水的喝法也要有讲究,不应大口吞咽,因为喝水太快太急,会无形中把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,最好先将水含在口中,再缓缓喝下.尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该一口一口慢慢地喝. 参考资料: http://zhidao.baidu.com/question/20742077.html

范县17754875496： 常年喝冰水有哪些坏处 - ？
湛汪美洛： 估计说的是白酒,一些人喝完酒以后喝冰水感觉舒服,解渴,其实对人体有害.

范县17754875496： 长期喝冰水有什么危害? - ？
湛汪美洛： 有的,而且很大,尤其是胃,和十二指肠 长期喝冰水对胃的刺激很大(冷热温差)胃及十二知肠会产生病变.有可能癌变,所以最好喝20--40度的水 求满意 谢谢

范县17754875496： 喝冰水有什么坏处?？
湛汪美洛： 大量冷饮进入消化道,过冷可严重影响消化液的分泌及胃肠功能.正常消化液中含有胃酸及消化酶类,有助于杀死进入消化道的细菌及促进食物消化吸收.如一旦消化液减少,食物的消化吸收就会受到影响,并易造成肠道感染,出现食欲下降,...

范县17754875496： 喝凉水有什么危害? - ？
湛汪美洛： 喝凉白开没问题..但是直接喝自来水容易长蛔虫

范县17754875496： 喝凉水对身体有什么坏处? - ？
湛汪美洛： 没有什么好处,凉水里面有很多的漂白粉,还有水管里面的锈,平时烧水应该看到壶壁上面都有一层白色的,这些都是杂质,喝下去容易得结石,以后不要喝凉水了