怎么辨别阴虚，阳虚什么的

如何辨别身体是阴虚还是阳虚？~

阴虚和阳虚是中医理论中的概念，用于描述人体内的不同体质状态。以下是辨别身体是阴虚还是阳虚的方法：

症状不同：阴虚的人常常感到身体内部潮热，容易出汗，口渴，失眠，心烦，躁热，口干舌燥等。而阳虚的人则常常感到身体内部寒冷，怕冷，乏力，头晕，健忘，失眠，多梦，手脚冰凉等。
观察舌苔：阴虚的人舌苔多为红色，舌头两侧有牙齿印痕。而阳虚的人舌苔多为白色，舌头两侧没有牙齿印痕。
看精神状态：阴虚的人容易疲劳，缺乏活力和精力。而阳虚的人则精神状态较好，容易疲劳但不易恢复。
观察排便情况：阴虚的人容易便秘或腹泻，排便不畅。而阳虚的人则容易腹泻或便秘，排便不畅。
看四肢冷暖：阴虚的人四肢感到寒冷，而阳虚的人则感到手脚发热。
看月经情况：阴虚的人月经量可能较多，经期较长。而阳虚的人月经量可能较少，经期较短。
中药治疗效果：使用中药进行调理时，如果症状得到改善，说明身体状态处于阴虚状态。而使用中药调理后如果症状没有改善或加重，则说明身体状态处于阳虚状态。
口腔干燥：阴虚的人容易口干舌燥，而阳虚的人则不会出现口干舌燥的症状。
饮食偏好：阴虚的人喜欢吃冷饮、凉食等，而阳虚的人则不喜欢吃这些食物。
性格特点：阴虚的人通常性情急躁，容易发脾气，而阳虚的人则性格温和，脾气较好。
面色表现：阴虚的人面色潮红，容易出汗，而阳虚的人面色苍白，不易出汗。
睡眠情况：阴虚的人容易失眠多梦，而阳虚的人则睡眠质量较好。
疾病表现：阴虚的人容易患上热性病，如感冒、发烧等，而阳虚的人则不容易患上这些病。

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综上所述，辨别身体是阴虚还是阳虚需要综合观察多个方面的症状和表现，如果有任何一个方面的症状或表现较为明显，建议及时就医并寻求中医师的建议和治疗。

阴虚和阳虚最简单辨别方法：牢记两个口诀；分别怎么艾灸。别灸反了，尤其是阴虚灸错了会让身体情况加重。

很多学中医的朋友，或者想了解中医的朋友，都搞不明白中医师说的阴虚或者阴虚的问题，这里俺给大家抛砖引玉的谈谈自己的一点感受。
　　有一天，我和朋友一起外出郊游，夜深了，我们围在一起烧水吃饭。架起一堆捡的木柴，将大搪瓷杯子往上一架，倒上矿泉水，把一包方便面放了进去。看着燃烧的火焰和杯子中翻腾的开水，我终于明白了一直萦绕在我脑子里的一个问题，那就是阳虚和阴虚。
火和水构成了阳和阴
中医的理论多来自于自然界和人类实践，取相比类，是最常用的手法。火为阳，水为阴。这幅图片，恰恰地体现了一个阴阳转化和融合的过程。
　　说完了阴和阳，我们再来说说虚这个概念。什么是虚呢？就是弱的意思。阳虚就是火弱，阴虚就是水弱。
　　那在人体里，到底什么是阳，什么是阴呢？或者什么是火，什么是水呢？人们吃进东西，吸进氧气，通过肠胃的生物转换，就会产生能量，这种能量，就是人体之火，生命之火，这就是人体的阳气。那什么是人体的阴呢，或者人体的水呢？这个水就是血液、体液。
　　就像文章里的图片一样，如果火烧的过大，那么，搪瓷缸中的水就会烧干，方面便就会糊；同样，如果火不够的话，水烧不开，饭也做不熟。人体也一样，如果一个人的阳气不足，人就会运化不好，人就会湿重，身体发胖，舌头发胖，大便多不成形；反之，如果一个人阴气不足，人就会显得很瘦，并且容易口干和便秘。因此，一般而言，胖人多阳虚，而瘦人多阴虚。
　　因此，只有阴阳平和之人，身材才会不胖不瘦，显得很匀称。偏胖偏瘦之人，多半身体都有问题。其实对于阴虚和阳虚，我个人还是有点体会的。
　 （转致别生病健康网）

通常情况下要判断是阳虚还是阴虚可以从舌苔、形体、大小便、综合情况等四个方面去区分。
一、舌苔
中医问诊讲究望闻问切，而望当中很重要的一环就是看舌苔。舌苔与人体的五脏六腑相连接，许多脏腑病变与损伤都可以从舌苔中得知个大概。阳虚患者的舌苔以苔白、舌厚、舌四周有齿痕等明显表现。阴虚患者的舌苔以苔黄腻、舌厚，舌尖红等明显表现，但若是舌苔白黄相间的表现则可以判断为阴阳两虚。
二、形体
判断阴虚还是阳虚第二的因素就是人的形体，通常来说阳虚的患者运化功能会减弱，体内湿寒较重，形体会显得比较臃肿，也就是日常所说的虚胖。而阴虚的患者阴气衰弱，会有便秘、口干的症状，人会显得比较瘦弱。
三、大小便
中医在问诊时除了询问病况、切脉、舌诊之外通常还会询问患者大小便的情况。阳虚的患者由于阳气衰弱，阴寒较重，稍微吃点寒凉的食物就很容易腹痛腹泻，小便清长。阴虚的患者则是阳亢火旺，时常会便秘，大便干燥，小便短赤。
四、综合情况
除舌苔、形体、大小便之外，阳虚与阴虚还有许多各自的特征，例如阳虚患者通常会有畏寒肢冷，面色苍白等。阴虚患者会有盗汗心烦，失眠多梦，男子遗精早泄，性功能障碍，女性月经少、经期不稳、闭经等症状。
有上述内容不难看出，判断阳虚还是阴虚还是比较容易的，阳虚与阴虚都有其非常典型的症状表现。最难以下判断的是阴阳两虚之症，通常此类患者也是最多的，在治疗方面也不能一味地进行补阳或滋阴。当然，不管是何种虚症，一旦出现相关症状还是要去专业医院进行开方调理，从根源上去除病根。

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高唐县13248344053： 如何辨别阴虚阳虚？
陈没姣普鲁： 肾阴虚的主要症状有:腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口乾咽燥,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便乾结,男子遗精.脉搏细弱无力或脉搏细弱快速.舌体红,舌苔少.肾阴虚证,往往有阴虚火旺症状.肾阳虚的主要症状有:腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不顺畅或失禁遗尿,男子性功能下降,更可有阳萎,女子不能怀孕,有时还出现水肿.脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏.舌体胖大,有白色舌苔.肾阳虚证,往往有阳虚而寒 的症状.

高唐县13248344053： 阴虚阳虚怎么分别？
陈没姣普鲁： 阴虚:主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人...

高唐县13248344053： 怎么分辨肾阴虚还是阳虚？
陈没姣普鲁： 肾阳虚和肾阴虚的不同 观舌相:阴虚者,舌齿红,舌形瘦,苔少,苔薄;阳虚者,舌齿淡嫩,舌形胖,舌苔白,舌苔厚. 观精神:阴虚者,燥热不安,易发火;阳虚者,畏寒肢冷,气短懒语,抑郁不欢,疲惫,爱哭. 观寒热:阴虚者,怕热,出热汗,手心烦热;阳虚者,怕冷,出凉汗,手脚发凉. 观病痛:阴虚者,腰酸;阳虚者,腰痛. 观面色:阴虚者,颧红,脸是绛色;阳虚者,面色青白无光.

高唐县13248344053： 怎么辨别阴虚,阳虚什么的? - ？
陈没姣普鲁： 你说的如何辨别阴虚还是阳虚,这应该是一个很大的范畴.阴虚则热,阳虚则寒.中医诊断疾病的主要内容,包括四诊、八纲、辨证及病案书写. 四诊:望、闻、问、切,是诊察疾病的基本方法. 八纲:八纲,即阴阳、表里、寒热、虚实.四...

高唐县13248344053： 中医怎么判断阴虚和阳虚? - 久久问医？
陈没姣普鲁： 阳虚阴虚都是中医上的说法,二者的具体症状是不一样的,阴虚说明血液供应不足,会出现体内火旺的情况,常见的症状是头晕耳鸣、出虚汗、脸色潮红以及失眠多梦等.而阳虚患者多出现畏寒、四肢冰冷以及尿频的症状,男性的话还会伴随阳痿早泄的情况,一定要尽早就医处理.

高唐县13248344053： 怎样区分阴虚和阳虚的 -- ？
陈没姣普鲁： 问题分析:您好,阴虚以及阳虚都是临床中常见的疾病,多是由于长期的饮食生活因素而引起的,阴虚的主要症状是潮热盗汗,五心烦热等,而阳虚的症状是怕冷,畏寒等症状.意见建议:根据你描述的情况,阴虚以及阳虚主要还是从临床症状加以区别,阴虚可以服用六味地黄丸等,阳虚可以服用右归丸,另外平时要注意多休息,饮食清淡,避免过度劳累以及熬夜.